Stradanje in čiščenje telesa Marve Oganyan

Naša telesa so zamašena, tako da se, ko se odločimo, da jo očistimo, včasih sprašujemo, zakaj v nas tako veliko grozote? Mnogi se odločijo za splošno čiščenje v telesu in to je pohvalno. Nekatere metode vodijo v tresenje. Toda Marvah Ohanian priporoča čiščenje telesa po njegovi edinstveni metodi. In opisal jo je v knjigi "Zlati recepti za naturopatijo".

Malo o avtorju tehnike

Marva Vagarshakovna Oganyan - biokemičarka iz Armenije s 45-letnimi izkušnjami v medicinskih raziskovalnih laboratorijih, letoviščih in učiteljih. Napisala je številne knjige, v katerih opisuje lastno tehniko - stradanje Marvah Ohaniana in metode zdravljenja ter terapevtske lakote.

Komajda ima idejo o naravnem zdravljenju, torej na naraven način. Ampak ona ga popularizira, poučuje na predavanjih v Sankt Peterburgu in Krasnodarju, kjer živi zdaj, Erevan, Moskva in druga mesta.

Naziv kandidata bioloških znanosti, ki ga je leta 1973 prejel kandidat za "Biokemijo hormonov hipotalamusa", se nagiba k zaupanju. Dejansko je bila na podlagi disertacije odkrita nova generacija hormona s koronarno aktivnostjo. Mnogi bolniki govorijo, da so ozdravljeni zaradi migrene in diabetesa, neplodnosti in prekomerne telesne teže, alergij, mastopatije, ankilozirajočega spondilitisa, hipertenzije in astme.

Kaj pa tehnika čiščenja? Je primeren za vse in v čem je bistvo postopka?

Čiščenje ali post?

Čiščenje po Ohanianu je dejansko terapevtski ali celo preventivni post. Avtor tehnike je prepričan, da je potrebno začeti čiščenje z želodcem in črevesjem. Tam se zbira največ toksinov, soli, sluzi, umazanije, peska, gnoja in kamnov. Pri tem jim pomagajo tudi drugi organi, iste jetra (ki smo jih namenili posebnemu čiščenju) in žolčnik.

Takšna zamašitev lahko povzroči zastrupitev na medcelični ravni, genetske spremembe, oslabitev imunosti, dovzetnost za viruse in širjenje bakterij.

S tem delom tehnike se lahko popolnoma strinjate. Ampak, če se celo delno držijo uravnotežene prehrane, spremljajo zdravje, pijejo vitamine in različne decoctions, ki krepijo obrambo telesa, položaj ne bo tako grozno. Toda samo čiščenje telesa - je potrebno in koristno.

Ohanian in čiščenje telesa

Vemo, da post ne traja dolgo. Če govorimo o takem postopku, kot je čiščenje po Ohanyan, tehnika pomeni strogo prehrano, ki jo predpiše avtor, ki se izračuna za obdobje od 7 dni do treh tednov. In Marva ji priporoča, da vsako četrtletje ponavlja dolgo časa - leto, dve, tri. Lahko toliko stojite?

Torej, sama tehnika.

  • V večernih urah ob 7. uri pijte odvajalno raztopino iz nepopolnega kozarca vode in angleške soli (50 g), ki je magnezijev sulfat. Da bi se izognili draženju želodca, takoj popijte predhodno pripravljeno decoction zelišč z dodatkom medu in limoninega soka.

V primeru razjede ali gastritisa se raztopina nadomesti z infuzijo sena (1 žlico vrele vode na žlico trave) ali ricinusovo olje (3 žlice).

  • Po pitju zdravila ležite na kavču in pod desno stran jeter položite grelno blazino. In pozabi na posel eno uro.
  • Občasno morate piti zeliščni decoction z medom in limono. Od 7.00 do 9.00 mora biti količina pitja do 6 kozarcev. Kot je končano v postelji.

Biokemičar meni, da ta čas sovpada s fazo počitka našega telesa in z biorhythmi sonca.

  • Ko se zbudite ob zori, naredite čistilni klistir iz slanice (sol in žlička žličke sode za 2 litra tople vode). Še vedno ne boste mogli več spati, kajti tisto, kar ste pili dan prej, bo pritiskalo na vaše oči in na nižje. In morate narediti 3 zaporedne 2-litrske klizme.
  • To čiščenje je treba opraviti skozi celotno obdobje posta.

Potem pa se začne najtežja. Po klistiranju ne morete jesti ničesar. Samo pijte kozarce zeliščnega čaja, dodajte med in limono.

Za vse specifičnosti takšnega čiščenja je kar nekaj privržencev Marvah Ohaniana. Mnenja so hvaležna, da opozarjajo na učinkovitost in koristi metode.

»Dobrih 50 let sem bila navdihnjena z Marvinim osebnim zgledom in se odločila stradati. Že 18. dan je šel. Meni je enostavno, moje zdravje je močno, glavoboli me ne mučijo, moje srce dobro deluje. "Okuženi" in dekle. Prepričan sem, da je takšna lakota upravičena zaradi lastnega zdravja. "

»Za Oganyana sem drugič prešel na post. Potrjujem, da so pregledi resnični - poskrbel sem sam. In rezultati. Minus prekomerna telesna teža, brez povešanja. Po prvič je bilo tako enostavno. Spoznal sem, koliko zemlje se je nabiral od mene. Kdo želi narediti spremembo v življenju - Svetujem vam, da začnete brez odlašanja. In ne stradanje je v običajnem pomenu. Lahko pijete sokove, čaje. Izhod je tudi lahek. Nisem imel nobenih težav.

Zelišča za decoction

Zdaj o sami juhi - tisti, ki jo morate popiti takoj po raztopini laksativa in med celotnim postom.

Iz zelišč bodo potrebovali:

Zelišča se lahko jemljejo v enakih deležih in v vsaki sestavi. Vendar je zaželeno, da jih je bilo na seznamu čim več.

Vzemite žlico vsake zelišča, zmešajte, vlijte 3 litre vrele vode v ponev in pustite pol ure.

V kozarec infuzije dodamo žličko naravnega medu in 2 veliki žlički limoninega soka. Za ljudi z gastritis, je bolje, da nadomestite limonin sok z jagodami, vendar sveže stisnjene, ali brusnice, Viburnum, oranžna, ribez, grenivke. Lahko naredite sok iz jabolk, korenja, pese, buč in jih pomešajte.

Pijte infuzijo vsako uro za kozarec - približno 12 obrokov na dan. Nič ne morete vzeti tudi z zdravili.

  • slabost in draženje. Tako bi moralo biti, pravi Marv Ohanian. Kisli sok pomaga premagati željo. Če navzea vztraja, popijte nekaj skodelic tople vode s sodo in sprožite bruhanje.
  • bela cvet na jeziku. Zobna ščetka mora biti očiščena z zadnjo stranjo;
  • glavobol. Lahko se prepričate, da se telo na ta način odzove na izločanje toksinov;
  • kašelj, gnojni izcedek iz nosu - nasprotno, dobro je, če se to zgodi.

Priporočljivo je, da tisti, ki želijo podaljšati tešče do 3 tedne ali več, vključiti sveže sokove v prehrano:

  • jabolko;
  • rdeča pesa;
  • mešani: jabolka in pese ali buče in jabolka;
  • korenček;
  • zelenjava: korenček, zelje, pastinak in pesa ali kumare, paprika in paradižnik.

Za dan morate piti poleg zeliščne infuzije in 5 kozarcev soka. Skupaj skupaj 10-12 kozarcev.

Še enkrat o pranju. Prvi teden morate to početi vsak dan, nato pa vsak drugi dan.

Kaj jesti po čiščenju?

Glavna stvar, po koncu čiščenja ni naleteti na hrano, praznjenje hladilnika. Kaj je to - izhod iz posta za Oganyana? Najprej prenehamo s klistiranjem.

Prvih 4 dni

Želodec je zdaj zelo natančen glede vsega, kar pride v to. Zato je vredno začeti s sadjem in surovo zelenjavo. Po 4 uri jih zaužijemo na uro: ob 11. uri zjutraj in ob 19. uri.

  • Pomaranče, jabolka, mandarine.
  • Lubenice in zrele melone.
  • Kumare, paradižnik.

In še naprej pijemo juho na dan za 3 kozarca in sadne ali zelenjavne sokove.

5-10 dni

V prehrano se vnesejo solate iz zemeljske zelenjave - korenje, pesa, paradižnik, špinača, šipki, kislica. Za okus dodajte zelenico, čebulo, česen. Začinite z limoninim ali jagodičjim sokom.

10-20 dni

Zelenjava se lahko že peče z rastlinskim oljem, naredi solato z zelenjavo, vendar brez olja.

Od 20. dne

Rastlinsko olje je že dodano solati.

Po 2 mesecih lahko jedo kašo z maslom, kuhamo v vodi. To bo okusno, če dodate enako zelenjavno ali sadno kašo. In na prvi - juha ali juha brez mesa.

Končal je izhod in se spet potopil v lakoto. In spet v krogu. Marva je prepričana, da jo je treba očistiti vsaj eno leto, za ljudi s prekomerno telesno težo ali bolezni pa še več.

Izvedite zaključke

Opisana metoda čiščenja ima veliko podpornikov. Nihče ne trdi, da je to potrebno. Obstaja veliko pozitivnih ocen. Nekdo bolj verbalno, nekdo manj. In vsi, kot eden, občudujejo Marvah Ohanian. Na voljo so tudi negativni pregledi. Poleg tega ne samo tisti, ki želijo biti očiščeni, ampak tudi zdravniki.

»Če je post za vas način, da izgubite težo, vas želim opozoriti. Nato so padli funti vrnjeni s svetlobno hitrostjo in z zalogo. In če postopoma izgubljate telesno maso, potem metoda Oganian ne bo potrebna. Samo telo bo očiščeno žlindre. "

»Ne verjemite Marvah Ohanianu. Obstaja njena domnevno uradna stran - to je klinika, ki nima naslova, ampak samo telefon. In znesek, zahtevan čudovito. In vse to je samo-promocija, način, kako zaslužiti denar. Pomanjkanje beljakovin in neverjetno količino čistilnih klistir še nikoli ni bilo koristno. Protein je gradbeni material. In očitno ni, ko postimo. "

»Kot zdravnik želim povedati, da morate stradati in si opominjati pod nadzorom zdravnika. In takšno število klistir lahko povzroči disbiozo in zaprtje. Obstaja očitna kršitev črevesne mikroflore, nato pa jo bo zelo težko obnoviti. In na prazen želodec so citrusni sokovi prav tako blizu razjedi z gastritisom. "

»Ohanyanova metoda je zasnovana za naklonjene, naivne ljudi. Če bi bila oproščena, bi avtor prejel Nobelovo nagrado. Ni univerzalnega sredstva. Je to pravilna prehrana, zavrnitev maščobe itd. hrana, aktivni način življenja. "

Verjemite negativne ali pozitivne ocene, se odločite. Ampak pomislite objektivno - ali boste lahko zdržali takšen "celibat"? Morda počasi, a zanesljivo delujete na druge načine? In še ena stvar - kako živeti, da očistimo telo v samo dveh letih.

Upoštevajte, da dolgoročna uporaba decoctiona ali infuzije zelišč v takšnem volumnu prav tako ni najboljši način za vplivanje na telo.

Moja izkušnja čiščenja telesa po metodi Marvah Ohaniana. Prvi dan

In še enkrat, zdravo, dragi prijatelji!

Danes sem se odločil, da začnem čistiti svoje telo po metodi Marve Ohanian. Pravzaprav nisem zagovornik posta, na splošno, vedno je tema obhajanja lakote, ker nisem trpela preveč teže in se tudi jaz ne pritožujem. Največ, kar mi je bilo dovolj, ni 36 ur.

Takšno raztovarjanje sem naredil na vodi, vendar ne pogosto, morda enkrat na šest mesecev. Zvečer sem začel ne jesti, dan pred začetkom gladovne stavke sem uporabljal le lahko hrano, naravno brez mesa, perutnine in rib. Čeprav v zadnjih 2 letih sploh nisem jedel mesa, je ptica zelo redka, ko jo resnično želim, ribe včasih. Torej, v danih priprav na lakoto, nisem jedel nič mlečnih izdelkov, nobenih živalskih beljakovin, čiste zelenjave in sadja, in morebiti žit. Zvečer sem popolnoma prenehala jesti, pila sem samo vodo.

Zjutraj sem se zbudil in začel dan muke, videl sem samo čisto vodo - vsaj 2–2,5 litra. Do večera me je strašno začelo poškodovati glavo. Ko je bila bolečina neznosna, sem na kozarec vode dodal žlico medu, kar je pomagalo. Včasih se je prekinila in zvečer si je pripravila solato "Broom" - od svežega zelja in korenja s lanenim oljem, plus rezino črnega kruha. Te dni okvar sem imela vsakodnevno gladovno stavko, če mi je uspelo do jutra, potem pa še za 36 ur.

Po takih izpustih sem se počutila dobro, stanje moje kože se je izboljšalo, prišlo je do občutka lahkotnosti, želel sem leteti kot metulj. Ampak teh praks nisem mogel narediti pravilen - spomini na strašen glavobol so me še dolgo spominjali. Toda dejstvo, da je koristno, sem zagotovo vedel in razumel že takrat.

Zdaj sem preučil veliko gradiva o tem vprašanju in vem, da so bili glavoboli posledica dejstva, da je telo aktivno začelo odstranjevati toksine. Zato sem v tem trenutku pripravljen na nov eksperiment na sebi - želim obvladati 3-dnevni hitro po metodi Ohaniana.

Da, njeno čiščenje naj bi potekalo od 7 dni do 42, se zdi, vendar še nisem pripravljen na takšne podvige. Da, in konec tedna bom moral iti v Moskvo, da bi zaščitil svojo diplomo, tako da si ne morem predstavljati, da imam termos, ki teče okrog prestolnice. Zato zaenkrat moj poskus traja tri dni.

Odločil sem se, da bom naredil ta korak z razlogom, ne tako dolgo nazaj, da sem moral opraviti antibiotično zdravljenje, zdaj pa »izkoristim ugodnosti«, tako rekoč - čutim, da je moje telo umazano, moja koža, kot lakmusov test, mi pokaže, če obstajajo težave. Zdaj imam majhen izpuščaj na čelu in mi ga ni všeč, čeprav ne zelo opazno. Zato je moj cilj - urediti svoje telo. Če tri dni ni dovolj, bom kasneje opravil 7-dnevni tečaj.

Zdaj bom malo opisal metodo in njene prednosti:

»V telesu lahko v prebavnem traktu zbere do 10% toksinov, žlindre, stoječega žolča in parazitov. Na primer, vi imate višino 1 meter 80 cm, glede na obstoječe zamisli pa mora biti teža 80 kg, ki jo dobimo s formulo 180 cm - 100 = 80 kg. Pravzaprav lahko še vedno vsebuje do 10% rasti toksinov in žlindre, tj. 18 kg, in dejanska teža vašega telesa brez teže žlindre in parazitov se izračuna po formuli: 180 cm - 100 = 80 kg in minus 18 kg (10%) = 62 kg. To je čista teža osebe z astenično telesno strukturo, očiščeno od toksinov. Hipersteniki s tem povečanjem bi morali imeti težo 5% manj, t.j. 71 kg. Ko se kuha 10% toksinov iz človekove rasti v telesu, se lahko kopičijo v enem letu, še posebej, če ima oseba rad mlečne izdelke, ki so hranilni medij za vse parazite. To je na splošno meja, nad katero lahko človek umre. "

Univerzalna metoda nezdravstvenega zdravljenja po dejavnikih narave M. V. Ohanyan
(pogojno post, sokova prehrana, prehrana sokov, prehrana na hranljivih koktajlih)

Kaj kupiti v lekarni:
1. Magnezijev sulfat je bela grenka sol (za tiste, ki imajo želodčne težave, magnezijev sulfat nadomesti ricinusovo olje).
2. Zelišča: meta, origano, melisa, rajski hrošči, mati in mačeha, timijan, rman, kamilica, agape, knotweed, poljska preslica, žajbelj, kopriva, maternica, cvetovi ognjiča, korenina baldrijana - vsakih 50 gramov t en paket.
3. Esmarchova skodelica in odzračevalna cev za vsakega posebej.

Za gastritis, pitje samo decoction z meto z medom brez limone, na 8. dan pogojne stradanja, postopoma in skrbno uvesti drugih zelišč in sokov citrusov, lahko vklopite krompir v mešanici s korenček, šolo ali jabolko. Krompir izbrati ni star in ne izkrvil, brez bleščanja in zelenih površin, svetlo rjave ali rdeče je bolje, ruski.
V primeru slabosti in bruhanja izperite želodec. Pijte 3-4 velike kozarce vode, dodajte 0,5 hl sode na vsako kozarec. Pritisnite prst na korenino jezika in povzročite bruhanje.

Če ste alergični na vsa zelišča, limono in med, pijte juho brez medu in limone ter postopoma uvajate preostala zelišča, limono in med. Če ste alergični na jagnjetino, pijte samo vodo tri dni, nato juho za pesek, postopoma uvajate vse ostalo.

Kaj kupiti v trgovini:
1. Škatla: grenivke, pomaranče za sokove, škatla limon in 6 l medu za decoctions.
2. Morska sol in pecilni soda v 1 pakiranju.
3. Lijak za priročno polnjenje z vodnimi vrati Esmarkh.

Kaj storiti pred čiščenjem klistir:
1. Spremenite urnik spanja! Ko se zbudim ob šestih zjutraj, zaspim ob 21. Ne gledajte televizije, preden greste v posteljo, ugasnite za eno uro.
2. Zvečer približno ob 18-19: 00 popolnoma raztopite 50 g magnezijevega sulfata z limoninim sokom v kozarcu tople vode (38 stopinj) in pijte (ricinusovo olje zmešano z limoninim sokom za odrasle, ki imajo gastritis ali razjedo za odrasle - 3 žlice), za otroke - 1 žlička, in ki ima tudi akutni pankreatitis, nato pivo senne trave - 2 žlici / 300 ml).
3. Vzemite steklenico za vročo vodo, ki je napolnjena z vročo vodo. Ležite na desni strani brez vzglavnika! in postavite grelno blazino pod območje jeter za 1 uro. Z hepatitisom in kamni v žolčnih vodih brez grelne plošče!
4. V tej uri popijte 3 skodelice zeliščne decoction z medom in limoninim sokom.
5. Po tej uri hodite in do 21:00 (to je pred spanjem) popijte še 3 skodelice juhe.
6. Ko želite iti na stranišče, pojdite (magnezijev sulfat mora delovati kot odvajalo).
7. Za močno žlindre in velike ljudi je treba postopek izvajati vsak večer 3 dni, magnezijev sulfat pa ne sme biti 50, ampak 60-75 gramov.

Hidrokolonoterapijo priporočamo tudi vsakomur na začetku prvega pogojnega hitrosti do pet sej po 40 minut.

Odvajalo (magnezijev sulfat, ricinusovo olje ali senno zelišče) je treba piti 1 dan (in za velike ljudi tri dni) na začetku in enkrat na teden.

Čistilni klistirji.
Začne se naslednji dan (ali za 4. dan za velike ljudi):
1. Ob 5-6-7 zjutraj (ko vstanete, po možnosti v tem času) 2 čajni žlički morske soli in 1 čajno žličko sode bikarbone dodamo 2 litrom tople vode pri temperaturi 38 stopinj. Vse to se meša, da se raztopi in vlije v skodelico Esmarcha.
2. Stojte v kopalnici v kolenastem položaju. Na konici namažite z rastlinskim oljem ali vazelinom in z dvigom medenice vstopite v danko.
3. Po vstopu 2 ​​litra vzemite konico in pojdite v stranišče. Torej boste morali zjutraj narediti 3 klistige zaporedoma. Hoja in tresenje v črevesju 2 litra te tekočine ni potrebno. Vbrizgamo v stranišče. Samo dobite 3-krat 2 litra tekočine, skupaj 6 litrov tekočine.
4. Vroči tuš za 15-40 minut.
5. Popolni potek jutranjega črevesnega pranja 21 dni!

Prva dva tedna pranja črevesa je treba opraviti vsak dan.
Naslednjih 2 tednov - vsak drugi dan.
Naslednjih 2 tednov - enkrat na teden.

Juha:
1. Vse posušene zelišča zmešajte v eno vrečko (po potrebi seseknite v mešalniku).
2. Vzemite 4-6 žlic končne mešanice zelišč (ali meto samo za gastritis), pivo v 3 litrih vode pri 60 ° C v termosu ali skledi za sklenino za 1 uro.
3. Napnite in stisnite travo.
4. Na vsako kozarec pripravljene juhe dodajte 2-3 čajne žličke medu in sok iz četrtine limone. Med ni jesti in ne lizati, ampak se popolnoma raztopi!
5. Pijte vsako uro! Skupaj morate piti juho najmanj 3 litre na dan v prvem tednu, od drugega tedna pa pol in juho in 2-3 litre sveže stisnjenega soka grenivke in oranžne barve.
6. Nič ni 21 dni. pijte juho in sok vsako uro v zgoraj navedeni količini.
7. Sperite zobe z morsko soljo. Plaketa iz jezika za čiščenje z zobno ščetko.

Sokovi:
1. Korenje, pesa, zelje.
2. Korenje, pesa, jabolka, grenivka.
3. Korenje, pesa, paradižnik.
4. Oranžna in grenivka.
5. Semerenko jabolka, paradižnik, kumare, paprike - lahko dodate malo česna, kopra, peteršilja, zelene, zelje, korenje.
6. Lubenični sok.
7. Grenivke - lahko z medom in / ali razredčite z vodo.
8. Jabolka in buče ali bučke.
9. Zelje.
Krompir in korenje speremo s trdo gobico brez lupilca krompirja.
Vse sokove je treba filtrirati skozi majhno cedilo.
Sokovi ne razredčijo vode z vodo, razen češnje in grozdja.
Bolje je začeti piti s citrusnimi sokovi, od polovice tečaja pa lahko dodamo zelenjavne sokove in vse ostalo. Nekateri pomarančni in grenivkin sok piti od 8. dneva do 11 dni.
Broz pijte celoten tečaj.

Pod normalnim zdravjem lahko jedo rezani koren hrena z limono - 100 gramov korena hrena in sok treh limon + med - in med iz prvega dne pogojnega posta, brez žvečenja, vendar požiranja. Po tešče še naprej uporabljamo 1-4 ure 1-4 p na dan do 45 dni.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

Na 10. dan pogojne stradanja, začnite kopati v nosu naribano gomoljno ciklamo (kupite katero koli lončnico v cvetličarni), razredčeno z vodo 1 do 10 - kupite lončnico v cvetličarni in ločite gomolj ciklame. Po postu nadaljujte kopanje 2-3 krat na dan za nekaj kapljic v vsaki nosnici 4-6 mesecev.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

Po postu:
Morate začeti jesti zelo previdno - prvih štiri dni - samo mehko ali pire sveže sadje: jabolka, mandarine, pomaranče, paradižnik in kumare poleti, lubenice, melone, itd, v sezoni, in še naprej piti juho in piti sadne in zelenjavne sokove. Jesti ne več kot 100-150 g naenkrat trikrat na dan: ob 10, 14, 18 urah. Ob drugem času pijte sok, decoction s sokom limonine ali kisle jagode in med, zeliščni čaj, trup, voda. Po 4 dneh lahko dodate sveže zelenjavne solate iz naribane zelenjave z dodatkom paradižnika, čebule, česna in zelenja: koper, rukola, por, zelena solata, svež brstni ohrovt, sveža zelena radič, brokoli, repa, koleraba, bazilika, zelena čebula, peteršilj, koriander, meta, sveži vrhovi korenja, pesa, kislica, špinača. Lahko kuhamo solato zelenja in čebule. Solati solato samo z limoninim sokom ali jagodami brez domačega masla in 10 dni na domačo kislo smetano (v nobenem primeru ne moreš nakupovati!). Po 10 dneh lahko dnevno dodate en surovi rumenjak domačih piščancev. V solatah lahko dodate tudi hladno stisnjeno rastlinsko olje, nepomešano, čisto, nerafinirano (laneno, čajno, bučno, cedrovino, sezamovo, grozdno, orehovo olje itd.) - 20–30 dni od začetka uporabe. Morsko zelje (suha alg, ne farmacevtika v specializiranih prodajalnah) 5 minut namakajte v vodi in uživajte ločeno, z lanenim oljem in / ali začimbami, limoninim sokom, ničesar ni treba dodati. Pergu uporabite samo v glavniku. Medni glavnik in zabrus se zaužita v ločenem obroku. Zeleni koktajli bodo zelo koristni (glej V. Butenko). Posebej koristni so rumeni paradižniki in črno grozdje.

Tukaj je taka tehnika, z veliko pozitivnimi recenzijami in gledal sem video in res so me navdihnili. Marva Oganyan, zelo kompetentna avtorica te metode, je splošni zdravnik in biokemik, kandidat bioloških znanosti, mislim, da je treba njenim besedam zaupati.

Poleg tega sem že prebral o koristih žive hrane iz Zelandije, vendar ker to ni bilo podprto z nobenim znanstvenim znanjem, sem dvomila. Zdaj je vse prišlo na svoje mesto. Ne bom rekel, da sem pripravljen popolnoma preiti na surovo hrano, vendar bom zagotovo spremenil svojo prehrano in dodal še več živih izdelkov. Pohranil bom, kar je mogoče, zlasti spomladi in poleti.

S to tehniko sem naletel povsem po naključju, vendar verjamem, da se nič ne naključno zgodi in to je točno tisto, kar zdaj potrebujem. Ne želim, da bi kogarkoli poskušal, da bi šel tako z mano, vsakdo se sam odloči o takih vprašanjih. Želim si deliti svoje izkušnje z vami in morda bo nekdo zainteresiran.

Moj prvi dan čiščenja

Moj prvi dan se bliža zaključku po metodi Oganianovega čiščenja.

Če primerjamo te vrste posta s tistimi, ki sem jih preživel na vodi, potem bom nedvoumno povedal - veliko lažje je na travah in sokovih. Nimam nobenega glavobola. Poglejmo, kaj se bo nadaljevalo, a za zdaj sem zelo vesel tega dejstva.

Celodnevno pijem zelenjavo z limoninim sokom in medom, moj apetit je prišel trikrat - zjutraj, ko je mama peče palačinke in celotno stanovanje je bilo polno tega vonja. Stoično sem prestal ta test.

Druga me je čakala na kosilu, kuhala ajdo, in ker sem pisala v kuhinji in sem bila preveč lena, da bi zapustila sobo, saj je bil ustvarjalni proces v polnem zamahu, sem začutil vonj in začel se je razvijati želodčni sok in pojavila se je slinavka. Ampak premagal sem ta impulz.

Tretji test je bil v trgovini, vedno je bil svež pečen kruh in vonj je prenesen v celotno trgovino. Raje sem vzel svoj kilogram limon in pobegnil.

Ko sem se vrnil iz trgovine, sem iz enega grenivkinega soka stisnil sok, pol kozarca, 50/50 zmešal z vodo in ga popil. Želodec je bil srečen. In vedno sem mislil, da citrusi in prazen želodec niso združljivi, se je izkazalo, da ni, vse je v redu.

Da, popolnoma ne sledim Oganyanovi metodi, ampak na splošno po mojem mnenju sledim skoraj vsem, zato upam na odličen rezultat!

Jutri bom zvečer pisal o svojih občutkih.

Pred komunikacijo, prijatelji!

Opis tehnike je bil tukaj v tej skupini Vkontakte

Preberite o mojem drugem dnevu tukaj.

Ohanyanovo čiščenje se ponovi 5 dni

Metoda Marvah Ohanian: trije koraki k lepoti in zdravju

Vsakdo želi biti zdrav in nikoli ne zboli. Žal takšne sanje niso namenjene izpolnitvi. Slabe okoljske razmere, pogost stres, slaba kakovost hrane negativno vplivajo na naše zdravje. Lahko pomaga očistiti telo. V ta namen lahko uporabite revolucionarno metodo legendarnega zdravnika Marvah Ohaniana, ki razbije stereotipe, ki so bili iz otroštva vsiljeni vsakemu od nas - ideja zdravja in bolezni.

Čiščenje telesa po Ohanianu: indikacije, delovanje, učinkovitost

Prehrana in post - v trendu našega časa. Vedno več ljudi si prizadeva ohraniti svojo harmonijo, mladost in zdravje čim dlje. In to je dobro!

Bolje je biti bogat, mlad in zdrav kot slab, star in bolan.

S takšno izjavo ne more trditi. Tukaj, samo v tem plemenitem prizadevanju, mnogi žrtvujejo in tvegano eksperimentiranje, izčrpavajo telo z bolečimi novimi metodami in vprašljivimi pripravami. Posledice so pogosto žalostne. Na tej podlagi je posebna pozornost namenjena izjemni metodi pogojne lakote, ki temelji na zdravilni moči narave in jo že vrsto let razvija in uspešno uporablja priznani naturopat Marvah Oganyan v praksi.

Zdravilo na tešče ima naslednje indikacije:

  • začetne stopnje hipertenzije; ishemična bolezen srca (začetna faza);
  • kronične bronhialne bolezni;
  • kronični gastritis z zmanjšanim izločanjem;
  • kronični nekalculični (brez kamnov v žolčnih izločkih) holecistitis in pankreatitis;
  • bolezni sklepov;
  • intoleranca za droge;
  • alergije;
  • nevroza

O avtorju

Kandidat bioloških znanosti Marvah Oganyan - biokemik, strokovnjak z višjo medicinsko izobrazbo, splošni zdravnik in naturopat. Praktične in raziskovalne delovne izkušnje so približno pol stoletja. Veliko in plodno je delala v največjih krajih Armenije in Rusije, ki se ukvarjajo z znanstvenimi dejavnostmi.

Dr. Ohanyan je razvil več originalnih tehnik zdravljenja, ki so bile preizkušene z dolgoletno prakso in dokazujejo osupljive rezultate. Marva Vagarshakovna - avtorica več desetih znanstvenih člankov in najbolje prodajanih knjig:

  • "Zlata pravila naravne medicine";
  • "Zlati recepti za naturopatijo";
  • "Pot do otrokovega zdravja."

Danes, na predvečer svojega osemdesetletnega rojstnega dne, je ta čudovita ženska polna optimizma, moči in ambicioznih načrtov. Marva Vagarshakovna vodi odlično vzgojno delo, vodi predavanja in seminarje. Ima več deset tisoč študentov po vsem svetu. In nihče ne bo mogel izračunati, koliko ljudi je dr. Ohanyan dal zdravje in pomagal spremeniti življenje na bolje.

Zakaj je pomembno

Popolnost ni sinonim za zdravje. Maščobno tkivo se pojavi pri ljudeh, da se izloči, v sebi zaokroži svoje gnojene akumulacije.

Oseba se krepi in zdi se, da se dobro počuti. Toda traja le do določene točke. Adipozno tkivo ne more prenesti obremenitve, razcepi - ponavadi že v štiridesetih letih kolo bolezni začne obrniti. Starejši smo dobili, hitreje se obrne.

Po petdesetih, po Marv Ohanyanu, je med trideset in petdeset odstotkov naše teže mrtvo tkivo. K temu dodajte depozite gnoja in težo horde klic, ki jih parazitirajo. Katere dobre stvari se lahko zgodijo na pokopališču celic, ki jih oseba nosi v sebi?

Po mnenju avtorja metodologije osnovno izobraževanje o prehranski kulturi in kulturi telesa na splošno nadomešča plazovito povečanje dobičkov farmakološke proizvodnje. To se lahko borite samo na en način - ne kupujte izdelkov. Ampak, da ne bi šel v lekarno, morate biti zdravi. In to se mora naučiti.

Namesto tega kupujemo in požiramo antibiotike s pestmi, svoje celice ubijamo sami. Protitelesa nastanejo tako, da odstranijo odmrle celice, zaradi česar tudi same umrejo. Nato nastanejo nova protitelesa, ki odstranijo trupla svojih predhodnikov - in tudi umrejo. Bolezni in alergijske reakcije se povečujejo kot snežne kepe.

Zakaj se razbolimo? Ker ni v skladu z zakoni narave. In samo narava lahko popravi človeške napake, brezbrižnost in nevednost. Marvah Ohanian na to gradi svojo edinstveno metodo, s katero je že uspel kvalitativno izboljšati življenje desettisoč njenih privržencev.

O metodi

Bistvo metode dr. Ohanyana je, da je osnova za zdravljenje katere koli bolezni očiščenje telesa strupenih odpadkov, ki se nabirajo v njem dobesedno od trenutka rojstva. Odstranite iz telesa gnoja, žlindre, soli in drugih usedlin - proces težko in počasi, lahko traja več mesecev, do enega leta. Ampak morate začeti brez težav zamenjati svoje življenje, dobesedno od danes. Tehnika je preprosta in briljantna, kot narava sama.

Pogojno stradanje omogoča skrbno ohranjanje in povečevanje vsega koristnega, kar je v telesu, in se brezobzirno znebite zlonamernih akumulacij.

Stopnje čiščenja telesa doma

Vnaprej se pripravite na potek zdravljenja. Vključuje tri stopnje - tri korake do zdravja in lepote. To je pripravljalno čiščenje, pravzaprav pogojna lakota sama in pot iz nje. Pomembno je, da se na vsakem od treh korakov odgovorno držite pravil, glede na rezultate pa vam bo telo veliko zahvalilo.

Kaj je potrebno?

Prva stvar, ki je zelo pomembna za vas, ko začnete stradati po metodi Marvah Ohaniana, je velika želja, da spremenite svoje življenje na bolje.

Iz inventarja pa je potrebnega zelo malo: sokovnik (vijačni vijak je boljši od običajne centrifuge), Esmarch skodelica in talne tehtnice.

Pomemben pogoj za uspeh pri čiščenju je velika želja, da spremenite svoje življenje na bolje.

Od proizvodov: niz zelišč, limon, med, sadni sokovi, magnezijev oksid (ali ricinusovo olje), sol, soda in voda - destilirana ali prečiščena. Vnaprej se skladiščite na vrsti zelišč.

Seznam zelišč

Potrebovali boste veliko kakovostnih surovin, pravilno sestavljenih in pobranih. Zeliščna zbirka vključuje:

  • meta;
  • origano;
  • melisa;
  • rajski;
  • podgana;
  • trobojna vijolična;
  • žajbelj;
  • rman;
  • kamilica;
  • knotweed;
  • medenica;
  • Lovorski list;
  • pasja vrtnica;
  • poljska preslica.

Kakovost morajo biti vse komponente, ki jih boste uporabili, vključno z vodo. Med - samo naravno, brez sladkornih nečistoč. Sadje in zelišča - okolju prijazna, kemično neobdelana.

Prva faza: čiščenje

Prvi korak - priprava na post. Da bi zdravstveni postopek potekal gladko in z največjim učinkom, je treba najprej očistiti telo - očistiti prebavni trakt in jetra. Kako se to naredi?

  1. Prvi postopek se začne točno ob 19. uri. V tem času morate vzeti angleško sol (magnezijev sulfat) - odvajalo, ki se običajno imenuje magnezija: 50 gramov soli na delno skodelico ogrevane filtrirane vode. Imaš težave z želodcem? Magnezija zamenjajte z ricinusovim oljem.
  2. Za pijačo odvajalo požirek infuzijo zelišč z medom in limoninim sokom.
  3. Še naprej pijete zeliščni čaj, ležite na desni strani in postavite toplo ogrevalno blazino na področje jeter. Postelja mora biti ravna, brez vzglavnika, ne preveč mehka. Na ta način segrevamo jetra eno uro.
  4. Vstani ob 20. uri. Točno ob 21.00 morate iti v posteljo.
  5. Ne omejujte se na pitje: od začetka postopka do spanja je priporočljivo, da imate čas za pitje do ene in pol litrov zeliščne infuzije.

S zadovoljstvom stradamo

Drugi dan je prvi dan pogojne stradanja. Zbudite se zgodaj, ob petih zjutraj. Zjutraj začnemo s pranjem črevesja - očistimo klistir.

  1. Pripravite čistilno raztopino dveh do treh litrov tople (do štirideset stopinj) vode, soli in pecilne sode (žlico). Napolnite raztopino v Esmarch skodelici, odstranite plastično konico.
  2. Pranje v "pozi mačke" - naslonjeno na komolce in kolena. Vazelin namažite konec gumijaste cevi in ​​ga vstavite v anus.
  3. Postopek ponovimo dva ali trikrat zaporedoma.
  4. Tak obvezni jutranji ritual je zasnovan za teden ali pol in se na podlagi rezultatov odločite sami.

Zajtrk ne bo. Od tega dne dalje je vaš obrok zeliščni čaj z medom in limoninimi in sadnimi sokovi. Lahko uporabite sadje in jagode po sezoni, na primer, granatno jabolko in Viburnum ali ribez, dren, češnja in tako naprej.

Med zdravljenjem morate namesto zajtrka piti sadni sok ali zeliščni čaj.

Sestavine za zeliščno infuzijo:

  • Zeliščna zbirka - 1 žlica vsake sestavine;
  • topla voda - 3 litre;
  • med - 1 skodelica;
  • limona (ali jagode z visoko vsebnostjo kisline) - približno 0,5 kilograma.
  1. Mešanico zelišč prelijte z vrelo vodo.
  2. Pustite na toplem 20 minut.
  3. Infuzija vlijte v kozarec - to je del naenkrat.
  4. Stisnite sok iz limone ali jagodičja. Sveže je treba sveže pripraviti, zato ga ne naredite za prihodnost. Kozarec čaja - dve ali tri žlice naravnega kislega soka (ali jabolčni kis).
  5. Dodajte med, ne več kot dve čajni žlički na obrok.
  6. Vzemite v približno enakih intervalih. Za dan morate piti vso pripravljeno infuzijo - to je deset ali dvanajst kozarcev.

Ta način je podprt od enega do dveh tednov glede na vaše zdravstveno stanje. Ne silite se: če je občutek lakote prevelik, začnite nežno izgorevati.

V procesu čiščenja se pojavijo simptomi, ki vas lahko opozorijo. Ne skrbite - ti signali samo kažejo, da postopek poteka normalno.

Na jeziku je bila belkasta plošča? Nežno, toda previdno ga očistite z zobno ščetko.

Se počutite slabo? Zato je čas, da si umijete želodec. Da bi sprožili bruhanje, popijte do 1 litra tople vode, v kateri premešajte dve žlički pecilne sode.

Kašelj s sluzjo, sluz z neprijetnim vonjem, izločenim iz nosu? Torej je telo očiščeno, nadaljujte post.

Od drugega tedna se v prehrano vnesejo sadni in zelenjavni sveži sokovi, do šest kozarcev na dan. Priporočljivo je piti čisti jabolčni sok in / ali mešanice svežega soka v takšnih kombinacijah:

  • korenje, pesa, jabolka (pesa - rdeča);
  • buče in jabolka;
  • korenje, pesa, zelje, redkev in pastinak;
  • kumare, paradižnik, paprika.

V kombinaciji s to količino svežega soka se uporaba zeliščnega čaja zmanjša na štiri do pet kozarcev na dan. Celotno trajanje zdravljenja traja tri tedne.

Sadje morate jesti glede na sezono: pozimi - agrumi, poleti je koristno uporabiti jagode, kot dozorevajo.

Odhajamo previdno

V nobenem primeru ne silite izven stradanja - to je treba storiti nežno in postopoma. Prehrana - trikrat na dan, ob 11, 15 in 19 urah. V prvih štirih dneh po zdravljenju ostanejo sveži in infuzije v meniju, po dva ali tri kozarca, dodajo pa se sveže sadje, mehko ali sesekljano z mešalcem. Nato obrok vključuje solate iz zelenjave z zelenjavo, začinjeno z limoninim sokom. Sestavine se fino sesekljajo ali podrgnejo na velikem plovcu. Lahko uporablja

Po še desetih dneh lahko poskusite pečeno zelenjavo in korenasto zelenjavo, aromatizirano z majhno količino rastlinskega olja. Lahko se doda v zelenjavne solate, vendar le po najmanj dveh tednih. Žitarice in juhe pa bodo imele pravico, da so na mizi le dva meseca po tem, ko ste zapustili post. Pripravljeni so na vodi teh zrn:

Kuhano kašo in juho lahko napolnimo s kislo smetano, maslom ali rastlinskim oljem.

Potek terapevtskega posta se ponovi enkrat na tri mesece, eno leto ali dve, odvisno od žlindre telesa. Postopoma bo ta prehrana postala vaš običajen in naraven način življenja.

Čiščenje črevesja Marv Ohanyan - video

Kdo ni primeren za to tehniko

Ni zaželeno uporabljati tehnike čiščenja za tiste, ki trpijo za kroničnimi boleznimi želodca, gastritisom. Postopek je kontraindiciran v primeru individualne intolerance ali alergijskih reakcij na katerokoli sestavino. Med nosečnostjo in dojenjem se je treba vzdržati čiščenja telesa. Za celotno obdobje posta in prenehanja je treba opustiti alkohol in nikotin ter jemati zdravila.

Ocene

Preizkusila sem Ohanian metodo pred tremi leti, ko so bile zdravstvene težave - moj nos ni dihal skoraj celo leto, edini izhod, ki ga je svetilke medicine ponudil, je bila operacijska soba. Ničesar nisem izgubila, poskusila sem teden dni, všeč mi je bilo to, kar je bilo zanimivo, nos mi je dihal in alergija je izginila! Čeprav nisem pričakoval tako kratkega časa. Potem je na teden stradala vsake tri mesece. Ko sem izvedela, da sem noseča, sem vsak trimesečnik na lahkih bokih. Vse je bilo super! Kesam se, da nisem počistil tretjega dne po rojstvu, zdaj pa me je strah. Imamo 1 leto in 2 meseca, še vedno na GW, vendar se bom kmalu začela.

Annabella

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Prvi dan posta je bil zelo slab! Tako kot pri gripi se je celo telo zlomilo, bolečine v mišicah in kosteh, bila je strašna zaspanost. Do konca prvega dne je to stanje minilo, prišli so lahkotnost in jasnost. Med poučevanjem joge sem opazil, da se je učinkovitost asan močno izboljšala, mišice in vezi so postale mehkejše, bolj elastične. Moj mentor je vedel, da sem stradal, je dejal: to je vse normalno, kot bi moralo biti, vključno z dobro fleksibilnostjo po tečaju posta.

Annette

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Osebno sem preveril sam sistem - deluje. Priporočam ga tudi vsem. Že tretje leto, kako spremeniti prehrano; Nič mi ni zmešano, ni mi hladno. Vsi kronični problemi počasi, a zanesljivo bledijo.

Mihail Gorelov

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Tudi preživel dvakrat. Prvič je 7,5 dni, drugi je 3 dni. Pridobivanje hranil iz zelišč je lahko brez vrele vode, tako da ni denaturacije. Najmanj 3 ure morate vztrajati.

Ivan Levin

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Edinstvena metoda dr. Marvah Ohaniana je priložnost za oživitev naravnih sil telesa, za obnovitev njegove mladosti in zdravja. Bolezni in težave vas bodo obšli. Ne zamudite te priložnosti za novo, srečno življenje brez drog!

Čiščenje telesa z Marvah Ohanian: shema in recepti za 21 dni

Leta 1987 so v Krasnodarju govorili, da se je v njihovem mestu pojavil ljudski zdravilec, ki lahko v enem mesecu ozdravi vsako bolezen. Govorice se seveda niso ujemale z resničnostjo: prvič, biokemičar z medicinsko izobrazbo (splošni zdravnik); drugič, postavila je ljudi na noge v samo treh tednih; in tretjič, prevzela je izvedljivo nalogo - čudeži niso delovali in so bili rešeni le iz ozdravljivih bolezni.

Od takrat je minilo veliko časa. In še vedno prejema tokove ljudi v istem Krasnodarju. Več kot 40 let aktivne prakse je njeno ime postalo znano ne samo po vsej Rusiji, ampak tudi v tujini. To je Marva Vagarshakovna Oganyan, ki je predlagala edinstveno metodo čiščenja telesa, ki omogoča zdravljenje brez uporabe zdravil.

Malo o avtorju

Marva Ohanian je ena najbolj znanih armenskih žensk sedanjosti. Že skoraj 40 let je potovala po svetu s predavanji o zdravem življenjskem slogu in problemom nabiranja telesa. Nenehno živi v Krasnodarju, kjer se še danes odvijajo ljudje, ki sanjajo o tem, da bi se znebili svojih bolezni brez zdravil in operacij. Sodeč po številnih hvaležnih ocenah, njena tehnika res deluje in pomaga ogromnemu številu obolelih.

Ohanyan ponuja čiščenje telesa z gladovno stavko, sokovo terapijo in fitoterapijo, zaradi česar pride do čudežnega zdravljenja več kot 50 bolezni. Med njimi, mimogrede, obstajajo tudi tisti, ki jih niti uradna medicina ne more odpraviti. Govor o sladkorni bolezni, alergijah, neplodnosti itd. Marvah je imel veliko bolnikov, kar so zdravniki zavrnili, pri čemer so razmere priznale brezupno.

Kljub naslovu ljudskega zdravilca ni. Marva Vagarshakovna je pravzaprav splošni zdravnik, naturopat, biokemičar, kandidat bioloških znanosti. Prav to izobraževanje ji je omogočilo razvoj edinstvenega programa. Uspela je združiti vse, kar je koristno za zdravje ljudi, ki je nastalo pred njo: v njenem sistemu se opira na znane osebnosti, kot sta Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Jurij Nikolajev. Povzela je njihovo delo in izpeljala formulo večne mladosti. Svoje metode opisuje v knjigah, ki so razprodane v večjih nakladih. Med najbolj priljubljenimi so Zlati recepti za naturopatijo, Priročnik za praktične zdravnike in Zlata pravila naravne medicine.

Marvah Ohanian v vseh intervjujih izraža svoj cilj in z njo začne vsako predavanje: poučevanje absolutno vseh ljudi (ne glede na starost, spol, socialni status) pravil naravnega prehranjevanja, zdravega načina življenja in preprečevanja bolezni brez drog.

Zlate besede. Ena od stavkov Marvah Ohanyana je postala krilata in se vedno bolj pojavlja na televiziji o zdravem načinu življenja: »Smrt prihaja iz črevesja!«. Naturopat je prepričan, da je dobro počutje osebe v celoti odvisno od tega, kaj poje.

Bistvo tehnike

Zakaj je očiščenje Marva Ohaniana postalo tako virusno in praktično ni kritizirano? Morda zato, ker je težko razpravljati s kandidatom bioloških znanosti, ki to vprašanje razume na ravni molekularne kemije celic človeškega telesa. Ali pa zato, ker njena tehnika res deluje in je pomagala ogromnemu številu ljudi, da se znebijo ne le žlindre in toksinov, ampak tudi resne bolezni.

Kaj je bistvo njene tehnike? Ta program se imenuje »Bodite zdravi v enem letu« in temelji na naslednjih načelih:

  1. Po njenem mnenju sta post in čiščenje neločljiva. In iz hrane za nekaj časa bo moral popolnoma odreči. Če za to niste pripravljeni, ne smete niti začeti sodelovati v njenem sistemu. To je glavni pogoj za odstranitev toksinov.
  2. Drugič, za vzdrževanje telesa v normi in vzporedno z zdravljenjem obstoječih bolezni med obdobjem čiščenja bodo zdravilne rastline. Marva Ohanyan ponuja svoj edinstven seznam zelišč, ki so namenjene izboljšanju stanja pacienta in omogočajo gladovno stavko.
  3. In tretji steber programa so sveže stisnjeni sokovi, ki opravljajo funkcijo prehrane (ne morete pustiti telesa popolnoma brez hrane) in glavni vir vitaminov.

Brez kemije, vse je le naravno in ustreza zdravemu načinu življenja in naravni prehrani, enostavnosti sheme in sami metodi - zato so tisoči ljudi privrženci Marve Ohanyan. Ni presenetljivo, da njegov razvoj prinaša resnične rezultate.

Marva Ohanian o gripi. Slavni zdravilec v svojih spisih pogosto piše, da po globokem in kakovostnem čiščenju eno leto (vsaj) oseba ne bo zbolela za gripo ali ARVI. Po njenem mnenju se mikrobi, virusi, okužbe in drugi patogeni razmnožujejo le v umazanem okolju. In če v življenju ohranjate čistost telesa od znotraj, potem lahko sploh pozabite na te bolezni (kot tudi na druge).

Koristi

Obstaja poseben razlog, zaradi katerega je čiščenje telesa po metodi Marva Ohaniana postalo tako razširjeno. Zdaj, če pijete vodikov peroksid v Neumvakinu ali zjutraj jedite česen, po Semjonovi ali sedite na prehrani metropolita Serafima Čičagova - kakšne rezultate je mogoče doseči? Odstranili bomo toksine in toksine, se znebili parazitov, izboljšali delovanje notranjih organov. In čez pol leta boste morali začeti znova.

Ohanian ima popolnoma drugačen pristop. Njena naloga ni le odstranjevanje strupov, ampak tudi začetek zdravljenja obstoječih bolezni pri ljudeh. Poleg tega se njen program lahko šteje za vseživljenjsko, saj podrobno opisuje, kako se obnašati ob koncu gladovne stavke, da ne bi znova zamašili organov s smetmi. Zato njegov sistem zagotavlja trajen učinek. Seveda bo treba znova in znova uporabiti prehrano sokov in zdravilnih infuzij, toda to je že bolj preventivni ukrep kot kurativno, in je že veliko lažje.

Sodeč po ocenah, čiščenje Marve Ohanian je odlično zdravilo in hkrati preventiva za bolezni, kot so:

  • alergija;
  • artritis;
  • neplodnost;
  • Alzheimerjeva bolezen;
  • ankilozirajoči spondilitis;
  • bronhialna astma;
  • sinusitis;
  • hipertenzija;
  • gripa;
  • disbakterioza;
  • impotenca;
  • srčni napad;
  • karcinom;
  • mastopatija;
  • migrena;
  • fibroidi maternice;
  • ARVI;
  • odpoved ledvic;
  • težave z nadledvično žlezo;
  • luskavica;
  • multipla skleroza;
  • revmatizem;
  • diabetes mellitus;
  • motnje v delovanju endokrinega sistema;
  • epilepsijo.

In še ena pomembna točka glede koristi te tehnike. Ni potrebe, da menijo, da je zdravilo za vse bolezni, in tudi tiste, ki so na seznamu. Ni univerzalen in se ne more prilagoditi vsakemu organizmu z vsemi svojimi posebnostmi. Da, program je pomagal mnogim, vendar ne vsem. Tako boste lahko upali svoje upanje, vendar vam nihče ne bo zagotovil rezultatov.

Kontraindikacije

Takoj je vredno narediti pridržek, da Marva sama v nobenem svojem delu ne barva indikacij in kontraindikacij za njegov razvoj. To je ena od redkih pomanjkljivosti, ki jo ima njena tehnika. Zato so ti seznami ljudi in zdravnikov neodvisni.

Vsaka razumna oseba dobro razume, da ne bodo vsi vzdržali take gladovne stavke. In to ni samo moč volje, ampak tudi zdravstveno stanje. Odsotnost trdne hrane in veliko količino zelišč in sokov, po mnenju mnogih zdravnikov, verjetno ne bo koristila ob prisotnosti takšnih bolezni in stanj, kot so:

  • avitaminoza;
  • alergični na nekatere vrste sadja in zelenjave, ki jih morate piti sokove;
  • anoreksija;
  • nosečnost;
  • bolezni srca in ožilja;
  • otroci in starost;
  • žolčnih kamnov;
  • laktacija;
  • kakršne koli bolezni prebavil;
  • onkologija;
  • pankreatitis;
  • povečano strjevanje krvi;
  • težave z jetri;
  • obdobje rehabilitacije po miokardnem infarktu;
  • tuberkuloza;
  • občutljivost na zdravilna zelišča.

V vsakem primeru, če obstaja kakršen koli dvom, je vredno obiskati zdravnika in se posvetovati. Namesto tega je to celo obvezen ukrep pred takšnimi postopki.

In še en odtenek, ki je po mnenju zdravnikov bistven minus tehnike. V času čiščenja telesa so prepovedane tudi droge. Kaj pa tisti, ki so za življenje obsojeni na njihovo uporabo? Kako bo diabetik zavrnil insulin, astmatični zavržek iz inhalatorja, alergičen na antihistaminik? Dejansko je potreben popoln čas okrevanja, včasih pa traja približno 2 leti. Po eni strani se želim znebiti takšnih hudih bolezni, na drugi strani - kako tvegati svoje zdravje?

Avtorji pozitivnih ocen so razdeljeni v 2 tabore: nekdo je tvegal in zavrnil iste droge. Drugi so zanemarjali to priporočilo in jih še naprej pili, po drugih pravilih gladovne stavke. Torej je izbira vaša, vendar boste tudi vi odgovorni za to.

Priporočila

Da bi metoda čiščenja telesa Marvah Ohanyana delovala 100% in upravičila pričakovanja, ki so ji naložena, bi bilo najbolje, da si preberete njena dela, kjer določa načela in osnovna pravila postopka. Obstajajo tudi videi z njo sodelovanje, kjer sama pripoveduje in pokaže vse podrobno. Če vse to povzamemo, lahko pripravimo številna koristna priporočila, ki bodo omogočila, da se vse, kar počne, kot zdravilec svetuje:

  1. Dan se mora začeti ob 5.00 ali 7.00 zjutraj.
  2. Po tem - čas čiščenja klistir, ki se opravi v več obiskih (postopek bo opisan spodaj).
  3. Potem morate vzeti toplo in udobno prho.
  4. Namesto zajtrka - decoction zelišč.
  5. Potem Marva svetuje, da opravlja fizične aktivnosti.
  6. Spanje mora spati ob 21.00.

Vsak sistem lakote in zdravljenja (vključno z Marvah Ohanianom) pomeni upoštevanje določenih pravil. In natančneje bodo izvedeni, bolj učinkovit bo rezultat. Toda v tem primeru, kot razumete, je to zelo težko in to je še ena od pomanjkljivosti tega programa. Ta način dneva, malo ljudi si lahko privošči - razen tistih upokojencev in gospodinj. Zato je treba nekako prilagoditi: izhod lahko služi kot dopust.

Kar zadeva pogostost in periodičnost, Marva priporoča naslednje: če prvič čistite, morate to početi vsake 3 mesece 2 leti. Po tem obdobju 2-krat na leto. In ko je telo končno očiščeno in je zdravstveno stanje odlično, ga lahko zmanjšamo na 1 čas na leto.

Seznam zelišč

Seznam zelišč v različnih virih je lahko drugačen. To je posledica dejstva, da je metodologija Marvah Ohaniana že stara okoli 40 let in je sčasoma naredila določene prilagoditve. V vsakem primeru bodo vsi delali na čiščenju telesa. Ponujamo vam najbolj priljubljene in pogosto najdene.

Klasični seznam 13 zelišč:

  • valerijana (koren) - antiparazitno sredstvo;
  • origano - protivnetno;
  • ognjiča (cvetje) - fiksiranje;
  • kopriva - choleretic;
  • lipe - diaporetične;
  • Podgana - proti razjedi;
  • metne - tablete za spanje;
  • melisa - pomirjujoča;
  • poljska preslica - hemostatična;
  • motherwort - hemostatic;
  • kamilica - antibakterijska;
  • rman - odvajalo in diuretik;
  • Žajbelj - analgetik in protibakterijsko zdravilo.

Možnost 1 (15 zelišč)

Obstaja še en seznam zelišč, iz katerih je izključena lipova in poljska preslica, vendar obstaja trpežnik (celjenje ran), knotweed (diuretik in čiščenje krvi), agrimonija (stimuliranje presnovnih procesov) in timijan (antiseptik).

Možnost 2 (14 zelišč)

Ta seznam ne vsebuje baldrijana, ognjiča, koprive, lipe in maternice. Dodali so lovorov list (ki se spopada s solnimi usedlinami v sklepih), trpotec, knotweed, medenica (diuretik), trobojna vijolica (protivnetno sredstvo) in šipak (diaphoretic in diuretik).

Splošna shema

Nedvomna prednost tehnike je postopno, postopno čiščenje. To odpravlja stresno situacijo za telo in zmanjšuje stranske učinke in zaplete.

Približna shema po dnevu izgleda takole:

  • 1-3 dni (3 dni) - vhod (priprava);
  • 4-13 dni (10 dni) - post;
  • 14-21 dni (8 dni) - izhod.

Izkazalo se je, da bo celoten postopek trajal 21 dni. Toda sama Marva ugotavlja, da je to zelo pogojna časovna omejitev, saj je vse odvisno od stanja organizma. Če čiščenje nikoli ni bilo opravljeno in je stopnja žlindre visoka, so ledvični kamni ali resna bolezen, lahko se vsak od korakov raztegne. In obratno: po 2-3 letih aktivne uporabe teh tehnik se vse te faze avtomatsko zmanjšajo, ker se telo že navadi na določen sistem oskrbe z električno energijo in preveč temeljito čiščenje ne potrebuje ničesar. Izhod iz gladovne stavke pa traja dlje kot 8 dni.

Opis faz

Na teoretičnem delu se konča. Če se vse, kar je bilo povedano prej, naučimo in sprejmemo, lahko neposredno nadaljujemo s prakso. Tako je treba narediti to edinstveno čiščenje.

Faza I Vstop / priprava (3 dni)

Prvi dan

Najprej se očistijo jetra, saj se tukaj kopiči veliko žlindre in toksinov.

Trajanje: 19.00-21.00.

Recept: 50 g angleške soli (magnezijev sulfat), razredčenega v 50 ml vode (toplo).

  1. Pripravljeno raztopino magnezijevega sulfata popijte v enem zalogaju.
  2. Pijte senno infuzijo z dodajanjem čajne žličke medu in rezine limone.
  3. Lezi.
  4. Postavite grelno blazino pod desno stran.
  5. Torej ležite 2 uri, med katerim morate piti 2 litra infuzije.
  6. Pojdi v posteljo.

Ta postopek je treba ponavljati enkrat tedensko med celotnim čiščenjem. To fazo prenašajo ljudje z želodčno razjedo, gastritisom, hepatitisom in žolčnimi kamni.

Drugi dan

Na tej stopnji naredimo čiščenje črevesja.

Čas: z začetkom ob 5.00.

Recept: 10 g morske soli in 5 g sode bikarbone raztopimo v 2 litrih tople vode. Nalijte jih v vrč Esmarkh.

  1. Vzemite položaj kolena in komolca.
  2. V nekaj obiskih vnesite celotno količino tekočine v danko.
  3. Nič na ta dan ni.
  4. Lahko pijete samo zbirko zdravilnih rastlin, navedenih na seznamu zgoraj. Dodate lahko med in nekaj soka (limono, viburnum, granatno jabolko ali ribez). Prav tako je dovoljen slab čaj.

Črevo za čiščenje klistir je treba opraviti vsak dan tedensko, v drugem tednu - vsak drugi dan, v tretjem - po 2. tednu.

Tretji dan

Opravili so popolnoma enak vzorec kot drugi.

Faza II. Post (10 dni)

Nekateri prekinejo to stopnjo v še dva, manjša - uvedbo zeliščnih čajev in sokov v prehrano.

Zelišča

Recept: zelišča, navedena v seznamu, zmešajte v enakih deležih. Vzemite 75 g nastale surovine, nalijte 3 litre vroče (vendar ne vreli!) Vode v termosu. Vztrajati na uri. Po tem pritisnite gazo. V vsak del (steklo) dodajte 5 g svežega medu in 50 ml koncentriranega limoninega soka. Slednje se lahko zamenja s katerim koli drugim kislim sadnim sokom ali jabolčnim kisom (10 ml je dovolj).

  1. Jejte zeleno zbirko urno steklo, predgrevanje v vročem stanju.
  2. Večina ljudi med sprejemom doživlja slabost, bruhanje, kašelj s sluzi, izcedek iz nosu. Tega se ne smete bati, ker ti neželeni učinki pričajo o čiščenju glavnih organov.
  3. Čez dan morate popiti celotno količino infuzije (3 litre).
  4. Postopoma, z vsakim dnem, zmanjšanje prostornine, tako da do 10. dneva je bilo 1,5 litrov.
  5. Infuzijo vsak dan morate kuhati sveže.
  6. Če ste alergični na katero od zelišč, je priporočljivo, da ga v prvih dneh zamenjate s kolki. Če ste alergični na to, popijte le 3 litre običajne vode na dan.

Danes je prepovedana trdna hrana, iz pijač pa so dovoljeni samo sokovi.

Sokovi

V teh 10 dneh morate piti sveže stisnjene zelenjavne in sadne sokove. Obseg dneva - 500 ml, vendar Marva priporoča, da se vsak dan poveča na 50 ml, na koncu pa do 1 litra. Sokove in zeliščno infuzijo je treba zamenjati vsako uro.

Priporočila. Korenje in krompir se ne očistita z nožem, ampak se preprosto sperejo s trdo gobico. Sokovi se ne razredčijo z vodo. Izjema so grenivka, češnja in grozdje. Po pripravi je treba pijače filtrirati skozi cedilo.

  • oranžna;
  • lubenica;
  • grozdje;
  • češnja
  • grenivke;
  • squash;
  • zelje;
  • krompir;
  • mandarina;
  • korenček;
  • rdeča pesa;
  • buče;
  • jabolko;
  • jagodičja.

Možni sokovi:

  • oranžno-grenivke;
  • korenček sladkorne pese z zeljem;
  • korenček sladkorne pese z dodatkom paradižnika;
  • korenček sladkorne pese z dodatkom jabolka ali grenivke;
  • paradižnikova kumara z dodatkom zvončice ali jabolk ali zelenja (koper, zelena, peteršilj).

Na prvi dan je priporočljivo piti nekaj citrusov.

V tej fazi se telo očisti od toksinov, toksinov, strupov, radionuklidov in parazitov.

Faza III. Končaj (8 dni)

Pravzaprav je 8 dni na poti iz posta podana pogojno, ta faza pa traja dlje, ker je treba izdelke uvajati postopoma. Od tega dne dalje se čiščenje klistirja ne izvaja več.

Še naprej pijte infuzijo zelišč v količini 500 ml. Sok zmanjša na 3-krat na dan in omejen na samo zelenjavo. Trikrat na dan (ob 11. uri zjutraj, 15. popoldne in 19 zvečer) je sadni pire (ne več kot 150 g na obrok).

Dodajte solate iz pureed surove zelenjave in zelenja, začinjene z limoninim sokom.

Jejte olupljeno sadje, kuhane ali parovane zelenjavne jedi. Dovoljeno je nekaj mleka.

Sončnično olje in rumenjak se vnesejo v 10 dneh, meso in žita - le v enem mesecu.

Dodatni recepti

Pri gastritisu

Prvi teden čiščenja pijačo infuzijo samo mete. 8. dan postopoma uvedite preostale sestavine zbirke. Sok je lahko agrumi, rdeča pesa, jabolko, krompir, korenje.

Za čiščenje pljuč

Vsak dan v teku čiščenja uporabite naslednjo mešanico. Iztisnite sok iz 3 limone, zmešajte s 100 g korena hrena, dodajte med po okusu. Pogoltnite (ne žvečite) 2 čajni žlički trikrat na dan. Trajanje vloge traja do 1,5 meseca.

Za čiščenje sinusov

Recept Iz očiščenega in sesekljanega soka iztisnite koren ciklame. 1/2 nastale tekočine razredčimo z vodo v razmerju 1:10. Shranjujte na hladnem 10 dni, nato pa uporabite za pripravo drugega dela soka.

  1. Ležite na hrbet na ravni površini.
  2. V vsako nosnico vstavite kapljico.
  3. Leži 10 minut.
  4. Vstani, globoko nagnite v tla. Zaklenjeno za 1-2 minuti.
  5. Popijte 2 skodelici zeliščnega čaja.

Naredite ga trikrat na dan med čiščenjem in lahko nadaljujete celo do šest mesecev.

Čiščenje otrokovega telesa

Marvah Ohanian namenja veliko pozornosti zdravju otrok, zato se zanje nanaša tudi program čiščenja telesa. Res je, da so načini posta in recepti zanje nekoliko drugačni.

Ob 18.00 popijte žlico castorca. V 2 urah v majhnih porcijah uporabite 1 liter medicinske infuzije z medom in limono. Ležite na desni strani topleje za 1 uro. Ob 21.00 gremo v posteljo.

Čistilni klistir zjutraj: 500 ml vode, 10 g sode in soli. Nič ni za jesti. Pijte liter infuzije z limono in medom.

Ponovite 2. dan + sokove citrusov.

Enema ni nastavljena. Infuzija (500 ml) + sok citrusov + lubenica + nekaj melone in breskve.

Infuzija + dovoljena marelice, breskve, lubenice.

Infuzija + sadni sok + sadje + solata s svežim paradižnikom, papriko in zelenjavo z limoninim sokom.

Dodatni recept: naribati pesa na Rende, iztisnite sok, hranite v hladilniku za 2 uri. Trikrat na dan, med celotno otrokovo gladovno stavko, ga je treba prisiliti, da jo intenzivno raznese in pokoplje z 1-2 kapljicami pese v vsaki nosnici, da očisti nosne sinuse.

Pred preizkušanjem tega sistema se morajo starši brez izjeme posvetovati s pediatrom. Še posebej, če ima otrok kronične bolezni.

Kaj je naslednje?

Tako, da po takšni gladovni stavki ne spravljate telesa z novimi odpadki, Marva Ohanyan priporoča, da sledite naravni prehrani med postopki čiščenja. Nekaj ​​njenih nasvetov o pravilni organizaciji:

  1. Odstranite iz prehrane mastno mleko (več kot 2%), ribe, meso, piščančjo juho.
  2. Uporaba kruha za omejitev grobega mletja in pšeničnih otrobov. Obstaja tudi poseben recept za domači kruh brez kvasa Marva Ohanian, ki se prilega v ta prehranski sistem.
  3. Oljčno olje je možno, vendar v majhnih količinah. Na njej ne morete prepražiti - jedite samo sveže.
  4. Živila, kot so česen, proso, maslo, nemastna kisla smetana, ajda, rumenjak, sveža zelenjava in sadje (zlasti avokado), morajo biti osnova prehrane.

Recept za kruh od Marvah Ohanian. Zmešajte 500 g moke in pšeničnih otrobov. Dodamo malo vode, zamesimo testo, premešamo 50 ml sončničnega olja, 10 g sode bikarbone. Oblikujte zvitke, pecite v vroči pečici 40 minut.

Kot lahko vidite, obstaja veliko odtenkov v sistemu čiščenja telesa Marvah Ohaniana, ki se ne ujema v en članek. Zato se morate najprej seznaniti z njenimi deli, videi in dobiti dovoljenje zdravnika za izvedbo postopka.