Marva Ohanian je izkušen zdravnik, biokemičar, ljudski zdravilec, ki je razvil čudovito metodo čiščenja telesa pred razjedanjem in strupenih snovi z uporabo zelišč.

Dieta vam omogoča, da izgubite nekaj kilogramov, pomaga telesu pri obnovi zdravega načina življenja in krepitvi imunskega sistema.

Bistvo metode, kako deluje

Prehrana je bila odobrena leta 2010 in se je od takrat uporabljala za zdravljenje in zdravljenje osebe. Bistvo stradanja je popolna opustitev hrane za razkladanje funkcionalne aktivnosti notranjih organov in sprostitev presežne energije.

Poleg lakote metoda vključuje čiščenje telesa z uporabo zelišč.

Poleg lakote metoda vključuje čiščenje telesa z uporabo zelišč. Čeprav v okviru prehrane pomeni popolno zavrnitev hrane, vendar sladkor in pomembne snovi, potrebne za normalno delovanje telesa, ne prenehajo teči.

To je naravno zdravljenje, ki vključuje notranjo oskrbo telesa. Metoda predelave je primerna za vse bolnike.

Pomembno je! Izboljšave prispevajo k decoctions in sveže sokove. Zdravilne rastline aktivirajo encime, ki so odgovorni za prenos strupenih snovi v limfni sistem. Sveži sokovi prispevajo k povečani gibljivosti črevesja.

Strogo upoštevajte prehrano Marvah, lahko okrepite imunski sistem in zdravite številne bolezni.

Za to potrebujete:

• čiščenje telesa vsak dan;
• popolnoma zavrne trdno hrano;
• prejmejo potrebne zeliščne tinkture;
• opazujte naravne bioritme;
• do popolnega zdravljenja redno opravljajte tečaj.

Po Marwah, oseba zboli zaradi kopičenja v telesu toksinov in toksinov. Povzročajo jih škodljivi dejavniki.

Da bi izboljšali zdravje telesa, je priporočljivo, da opravite dneve posta in omogočite telesu, da se očisti "smeti".

Seznam zelišč. Kaj je potrebno med postom

Za pravilen začetek in dokončanje tečaja na tešče je potrebno skladiščiti potrebno sestavo rastlin. Celotna prehrana je sestavljena iz jemanja decoctions iz zdravilnih zelišč.

V celotnem obdobju čiščenja je potrebno založiti:

• melisa;
• podgana;
• koprive;
• kamilica;
• ognjiča;
• rman;
• rose boki;
• origano;
• rajski;
• timijan
• baldrijana;
• žajbelj;
• maternice;
• preslica;
• trobojna vijolična;
• meta;
• jabolka;
• korenje in druga zelenjava.

Zeliščno zdravljenje odpravlja številne bolezni prebavil, odpravlja strupene snovi in ​​odpravlja žlindre. Po taki prehrani je telo popolnoma obnovljeno in pomlajeno.

Potrebovali boste tudi:

• Angleška sol;
• Esmarchova skodelica;
• steklenička za vročo vodo;
• vazelin za mazanje konic;
• med
• soda;
• morska sol;
• Sokovnik;
• cedilo;
• termos

Absorbenti za čiščenje telesa za alergije, zastrupitve ali za hujšanje

Čiščenje telesa

Preberite več ►

Oseba se mora psihično pripraviti na začetek posta in za izhod iz prehrane.

Pomembno je vedeti, da:

1. Med postom ne pijte nobenih zdravil.
2. Ne izvajajte športnih in aktivnih tovorov.
3. Celotno obdobje posta je priporočljivo preživeti doma ali v sanatoriju.
4. Ne morete uporabiti ničesar razen decoctions, drugače ne bo rezultat.

Pozor! Držati tečaj posta brez priporočila strokovnjaka ni vredno. Napačen pristop k zdravljenju ne more izpolniti pričakovanj in povzročiti nepopravljivo škodo telesu.

Kako narediti zeliščni decoction

Vsa zelišča se zmešajo v enakih delih (50 gramov). Iz nastale mase vzemite 4 žlice. žličko in zaspite v vreli vodi z volumnom 2 litra. Pokrijte in vzemite pol ure.

Naprej, filtrirajte. Zaužijte z medom in sveže stisnjenim limoninim sokom. Čez dan, morate piti 10 skodelic juhe. Vnos soka je potreben za omejitev na 600 ml na dan.

Metoda gladovanja Marvah Ohanian: 21-dnevno poučevanje

Da ne bi povzročili stresa v telesu in izključili razvoj stranskih učinkov in različnih zapletov, je za tehniko značilno postopno čiščenje.

1. Prve 3 dni je telo pripravljeno na čiščenje.
2. Od 4. do 13. dne, to je 10 dni, jih zdravimo s tešče.
3. Od 14. do 21. dne (8 dni) je postopna prehrana končana.

V nadaljevanju bomo podrobneje preučili način čiščenja telesa po Oganianu.

Faza I Vstop / priprava (3 dni)

Jetra in črevesje potrebujejo najbolj intenzivno čiščenje. Tam je večja akumulacija toksinov in toksinov. Za čiščenje jeter zvečer razredčite angleško sol (magnezijev sulfat) v količini 50 gramov v 50 ml tople vode.

Zaporedje dejanj izgleda takole:

1. Raztopina se pije v enem požirku.
2. Vzemite senno tinkturo z medom in rezino limone.
3. Pod desno stranjo je postavljena grelna blazina in leži v tem položaju 2 uri med pitjem infuzije senne. Količina pijane infuzije mora biti vsaj dva litra.
4. Pojdi v posteljo.

V obdobju zdravljenja je treba manipulacijo ponoviti vsakih 7 dni.

V naslednjih dveh dneh očistimo črevesje. Priprava čistilnega klistirja. Raztopino dveh litrov vode, 5 gramov sode, 10 gramov morske soli se vlije v vrč Esmarkh. Enemo je treba dajati vsak dan v tednu, nato vsak drugi dan, od 15. do 21. dneva - v dveh dneh.

Faza II. Post (10 dni)

Za to stopnjo je značilno, da se v jedilnik vnesejo decoctions in sokovi. Tinkture se vzamejo vsako uro vroče. Povzročijo lahko refleks bruhanja, vrtoglavico, kašelj do izpljunka.

Če se simptomi izrazijo, morate zavrniti post. Toda takšno stanje je normalno za takšno tehniko. To očisti telo.

Na drugi stopnji dneva morate piti približno tri litre juhe. Potem morate postopoma zmanjšati, tako da do 10. dneva zmanjšati znesek na 1,5 litra. Uživanje hrane je prepovedano. Dovoljene pijače so samo sokovi citrusov.

RATING dobrih hitro delujočih laksativov: naravnih in poceni za domačo uporabo

Čiščenje telesa

Preberite več ►

Faza III. Končaj (8 dni)

Počasen izhod iz posta ne povzroča stresa na telo.

Zato morate od 14. do 17. dneva še naprej piti zdravilno odkritje v količini 0,5 litra. Sokovi lahko pijejo zelenjavo, vendar je treba njihov vnos zmanjšati na trikrat na dan. Na eni seji lahko uporabite zelenjavni pire po 150 gramov.

Od 18. do 20. dneva zaužijejo nekaj surove zelenjave, zelenja z limoninim sokom. Vse sestavine, ki so bile prej potrebne za mletje. Na zadnji dan posta je dovoljeno v hrano vključiti paro zelenjavo, sadje in mleko.

42-dnevna postna shema za Marvo Oganyan

42-dnevna tehnika posta vključuje enake manipulacije, vendar vsaka faza postane dvakrat daljša. Meni je obogaten ne samo s citrusnimi sokovi, ampak tudi z zelenjavo in sadjem.

Pomembno jih je pripraviti tik pred uporabo. Pijače v trgovini so prepovedane.

Kako jesti po čiščenju telesa

Po zaključku prehrane je priporočljivo, da se držijo pravilne prehrane. Marva Ohanyan svetuje, da iz nje izključite:

• težka hrana;
• trgovina kruh;
• ocvrte hrane.

Zdravilec poziva k uživanju več zelenjave, sadja, surovega ali kuhanega.

Čistilni klistri - koristi za telo

Enema očisti debelo črevo od žlindre, pospeši presnovne procese, sprosti energijo, ki se že dolgo bori s toksičnimi usedlinami.

Zdravilec priporoča uporabo rastlinskih in slanih raztopin za čiščenje črevesja.

Zeliščna raztopina

Za pranje črevesja s tinkturo kamilice, trpotec, Roka. 10 gramov zdravilne rastline in 2 litra vrele vode se vzame na vsak nanos.

Ko se raztopina infundira 30 minut, se filtrira in ohladi na sobno temperaturo. Nato se vlije v vrč Esmarkh in manipulira s striženjem. V obdobju uporabe terapevtske diete je treba zamenjati solni in zeliščni klistir.

Solna raztopina

6 litrov vode segrejemo na temperaturo +38 °. Tekočina je razdeljena na tri dele po 2 litra. V vsak del dodajte 10 gramov morske soli in 5 gramov sode.

Vsi trije deli so v zameno. Celoten potek posta mora spremljati klistir iz slanice.

Čiščenje otrokovega telesa

Otroci živijo po Ohanianovi metodi toliko dni, kot so. Toda za vsakega otroka zdravniki izvajajo individualni pristop.

Obstajajo razlike v čiščenju:

1. Namesto angleške soli za čiščenje jeter, so otrokom prikazano ricinusovo olje.
2. Grelec je postavljen pod desno stran in otrok gre v posteljo.
3. Zjutraj se klistir izvaja s slano raztopino v razmerju: 500 ml vode, 10 gramov soli in sode.
4. Otroci gredo lačni 2-3 dni. V tem času uporabljajo le zdravilno odkritje z medom in limono. Nato dodajte sokove citrusov v meni. Sladki lubenice, rezine melone in breskve se dajejo v majhnih porcijah. Peti dan - zdravilne infuzije, marelice, breskev, lubenice. Šesti dan - sadje, zelenjava, narezana kot solata z zelenimi in oblečena z limoninim sokom.

Čiščenje črevesja doma: ljudska zdravila in farmacevtski pripravki

Čiščenje telesa

Preberite več ►

Otrok lahko po želji izbere sadje in zelenjavo. Glavna stvar, da je pil 400 ml zdravilnih tinktur na dan.

Marva Ohanian - čiščenje od parazitov

V človeku naseljujejo različne vrste parazitov. Dokazali so, da ne morejo prenašati alkalnega okolja. Povečano pH vrednost v telesu spodbujajo surova zelenjava in sadje.

Jesti jih je potrebno veliko. Zdravnik ne priporoča naslanjanja na proizvode iz moke in sladkarije. Povzročajo razmnoževanje gliv v telesu. Tudi postek odstrani parazite iz telesa.

Čiščenje sinusa

Nos je treba vsakodnevno čistiti v celotni prehrani. V te namene pripravimo raztopino ciklame. Vnaprej se olupi ciklamen, fino podrgne in stisne v kozarec.

Vsak dan, zjutraj in pred spanjem je dovolj, da kapljico kapljice soka, razredčenega z vodo v razmerju 1: 5, kaplja v nosne poti. Nato popijte zeliščni decoction in stojite na pobočju nekaj minut. Vsebino nosu očistite s toplo vodo.

Stranski učinki in kontraindikacije na tešče

Izvajanje postopka po metodi Ohanian je prepovedano za ljudi z:

• huda izčrpanost telesa;
• patologije prebavnega trakta;
• avitaminoza;
• motnje krvavitve;
• alergični na citruse.

Tudi postopek je kontraindiciran za nosečnice in doječe matere. Osebe s sladkorno boleznijo morajo biti na tešče pod strogim nadzorom zdravnika.

Od neželenih učinkov lahko ugotovimo: omotico, refleks gag, glavobole. Če so znaki močno izraziti, potem morate ustaviti potek lakote.

Ocene ljudi o načinu posta

Nadežda, 52 let

Za leto je potekal drugi tečaj posta. Rezultat je zadovoljen. Seveda je bilo na začetku zelo težko: slabost, izvleček iz teh izrezkov, vendar so vsi simptomi postopoma izginili. Potem se je prilagodila, se navadila. Po koncu posta se je pritisk ustavil, stanje zdravja se je bistveno izboljšalo.

Valery, 59 let

Svetovali so mi, naj preizkusim metodo Marvah Ohaniana za čiščenje telesa. Imam sladkorno bolezen. Celoten potek je potekal pod nadzorom zdravnika. Bilo je težko in težko, toda uspelo mi je. Po postu je krvni sladkor padel, začel sem se počutiti bolje. Nameravam opraviti drugi tečaj.

Nonna, stara 49 let

Po Ohanianu je res želela sedeti na čiščenju. Dolgo sem se postavil. Na internetu sem prebral le pozitivne ocene tistih, ki so lahko premagali vse dni čiščenja. Ampak, žal, nisem mogel. Od prvega dneva odvzema smo začeli slabost, bruhanje in hude glavobole. S tem se nisem mogel boriti in moral sem se odreči lakoti.

Čiščenje telesa z Marvah Ohanian: shema in recepti za 21 dni

Leta 1987 so v Krasnodarju govorili, da se je v njihovem mestu pojavil ljudski zdravilec, ki lahko v enem mesecu ozdravi vsako bolezen. Govorice se seveda niso ujemale z resničnostjo: prvič, biokemičar z medicinsko izobrazbo (splošni zdravnik); drugič, postavila je ljudi na noge v samo treh tednih; in tretjič, prevzela je izvedljivo nalogo - čudeži niso delovali in so bili rešeni le iz ozdravljivih bolezni.

Od takrat je minilo veliko časa. In še vedno prejema tokove ljudi v istem Krasnodarju. Več kot 40 let aktivne prakse je njeno ime postalo znano ne samo po vsej Rusiji, ampak tudi v tujini. To je Marva Vagarshakovna Oganyan, ki je predlagala edinstveno metodo čiščenja telesa, ki omogoča zdravljenje brez uporabe zdravil.

Malo o avtorju

Marva Ohanian je ena najbolj znanih armenskih žensk sedanjosti. Že skoraj 40 let je potovala po svetu s predavanji o zdravem življenjskem slogu in problemom nabiranja telesa. Nenehno živi v Krasnodarju, kjer se še danes odvijajo ljudje, ki sanjajo o tem, da bi se znebili svojih bolezni brez zdravil in operacij. Sodeč po številnih hvaležnih ocenah, njena tehnika res deluje in pomaga ogromnemu številu obolelih.

Ohanyan ponuja čiščenje telesa z gladovno stavko, sokovo terapijo in fitoterapijo, zaradi česar pride do čudežnega zdravljenja več kot 50 bolezni. Med njimi, mimogrede, obstajajo tudi tisti, ki jih niti uradna medicina ne more odpraviti. Govor o sladkorni bolezni, alergijah, neplodnosti itd. Marvah je imel veliko bolnikov, kar so zdravniki zavrnili, pri čemer so razmere priznale brezupno.

Kljub naslovu ljudskega zdravilca ni. Marva Vagarshakovna je pravzaprav splošni zdravnik, naturopat, biokemičar, kandidat bioloških znanosti. Prav to izobraževanje ji je omogočilo razvoj edinstvenega programa. Uspela je združiti vse, kar je koristno za zdravje ljudi, ki je nastalo pred njo: v njenem sistemu se opira na znane osebnosti, kot sta Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Jurij Nikolajev. Povzela je njihovo delo in izpeljala formulo večne mladosti. Svoje metode opisuje v knjigah, ki so razprodane v večjih nakladih. Med najbolj priljubljenimi so Zlati recepti za naturopatijo, Priročnik za praktične zdravnike in Zlata pravila naravne medicine.

Marvah Ohanian v vseh intervjujih izraža svoj cilj in z njo začne vsako predavanje: poučevanje absolutno vseh ljudi (ne glede na starost, spol, socialni status) pravil naravnega prehranjevanja, zdravega načina življenja in preprečevanja bolezni brez drog.

Zlate besede. Ena od stavkov Marvah Ohanyana je postala krilata in se vedno bolj pojavlja na televiziji o zdravem načinu življenja: »Smrt prihaja iz črevesja!«. Naturopat je prepričan, da je dobro počutje osebe v celoti odvisno od tega, kaj poje.

Bistvo tehnike

Zakaj je očiščenje Marva Ohaniana postalo tako virusno in praktično ni kritizirano? Morda zato, ker je težko razpravljati s kandidatom bioloških znanosti, ki to vprašanje razume na ravni molekularne kemije celic človeškega telesa. Ali pa zato, ker njena tehnika res deluje in je pomagala ogromnemu številu ljudi, da se znebijo ne le žlindre in toksinov, ampak tudi resne bolezni.

Kaj je bistvo njene tehnike? Ta program se imenuje »Bodite zdravi v enem letu« in temelji na naslednjih načelih:

1. Po njenem mnenju sta post in čiščenje neločljiva. In iz hrane za nekaj časa bo moral popolnoma odreči. Če za to niste pripravljeni, ne smete niti začeti sodelovati v njenem sistemu. To je glavni pogoj za odstranitev toksinov.
2. Drugič, za vzdrževanje telesa v normi in vzporedno z zdravljenjem obstoječih bolezni med obdobjem čiščenja bodo zdravilne rastline. Marva Ohanyan ponuja svoj edinstven seznam zelišč, ki so namenjene izboljšanju stanja pacienta in omogočajo gladovno stavko.
3. In tretji steber programa so sveže stisnjeni sokovi, ki opravljajo funkcijo prehrane (ne morete pustiti telesa popolnoma brez hrane) in glavni vir vitaminov.

Brez kemije, vse je le naravno in ustreza zdravemu načinu življenja in naravni prehrani, enostavnosti sheme in sami metodi - zato so tisoči ljudi privrženci Marve Ohanyan. Ni presenetljivo, da njegov razvoj prinaša resnične rezultate.

Marva Ohanian o gripi. Slavni zdravilec v svojih spisih pogosto piše, da po globokem in kakovostnem čiščenju eno leto (vsaj) oseba ne bo zbolela za gripo ali ARVI. Po njenem mnenju se mikrobi, virusi, okužbe in drugi patogeni razmnožujejo le v umazanem okolju. In če v življenju ohranjate čistost telesa od znotraj, potem lahko sploh pozabite na te bolezni (kot tudi na druge).

Koristi

Obstaja poseben razlog, zaradi katerega je čiščenje telesa po metodi Marva Ohaniana postalo tako razširjeno. Zdaj, če pijete vodikov peroksid v Neumvakinu ali zjutraj jedite česen, po Semjonovi ali sedite na prehrani metropolita Serafima Čičagova - kakšne rezultate je mogoče doseči? Odstranili bomo toksine in toksine, se znebili parazitov, izboljšali delovanje notranjih organov. In čez pol leta boste morali začeti znova.

Ohanian ima popolnoma drugačen pristop. Njena naloga ni le odstranjevanje strupov, ampak tudi začetek zdravljenja obstoječih bolezni pri ljudeh. Poleg tega se njen program lahko šteje za vseživljenjsko, saj podrobno opisuje, kako se obnašati ob koncu gladovne stavke, da ne bi znova zamašili organov s smetmi. Zato njegov sistem zagotavlja trajen učinek. Seveda bo treba znova in znova uporabiti prehrano sokov in zdravilnih infuzij, toda to je že bolj preventivni ukrep kot kurativno, in je že veliko lažje.

Sodeč po ocenah, čiščenje Marve Ohanian je odlično zdravilo in hkrati preventiva za bolezni, kot so:

• alergija;
• artritis;
• neplodnost;
• Alzheimerjeva bolezen;
• ankilozirajoči spondilitis;
• bronhialna astma;
• sinusitis;
• hipertenzija;
• gripa;
• disbakterioza;
• impotenca;
• srčni napad;
• karcinom;
• mastopatija;
• migrena;
• fibroidi maternice;
• ARVI;
• odpoved ledvic;
• težave z nadledvično žlezo;
• luskavica;
• multipla skleroza;
• revmatizem;
• diabetes mellitus;
• motnje v delovanju endokrinega sistema;
• epilepsijo.

In še ena pomembna točka glede koristi te tehnike. Ni potrebe, da menijo, da je zdravilo za vse bolezni, in tudi tiste, ki so na seznamu. Ni univerzalen in se ne more prilagoditi vsakemu organizmu z vsemi svojimi posebnostmi. Da, program je pomagal mnogim, vendar ne vsem. Tako boste lahko upali svoje upanje, vendar vam nihče ne bo zagotovil rezultatov.

Kontraindikacije

Takoj je vredno narediti pridržek, da Marva sama v nobenem svojem delu ne barva indikacij in kontraindikacij za njegov razvoj. To je ena od redkih pomanjkljivosti, ki jo ima njena tehnika. Zato so ti seznami ljudi in zdravnikov neodvisni.

Vsaka razumna oseba dobro razume, da ne bodo vsi vzdržali take gladovne stavke. In to ni samo moč volje, ampak tudi zdravstveno stanje. Odsotnost trdne hrane in veliko količino zelišč in sokov, po mnenju mnogih zdravnikov, verjetno ne bo koristila ob prisotnosti takšnih bolezni in stanj, kot so:

• avitaminoza;
• alergični na nekatere vrste sadja in zelenjave, ki jih morate piti sokove;
• anoreksija;
• nosečnost;
• bolezni srca in ožilja;
• otroci in starost;
• žolčnih kamnov;
• laktacija;
• kakršne koli bolezni prebavil;
• onkologija;
• pankreatitis;
• povečano strjevanje krvi;
• težave z jetri;
• obdobje rehabilitacije po miokardnem infarktu;
• tuberkuloza;
• občutljivost na zdravilna zelišča.

V vsakem primeru, če obstaja kakršen koli dvom, je vredno obiskati zdravnika in se posvetovati. Namesto tega je to celo obvezen ukrep pred takšnimi postopki.

In še en odtenek, ki je po mnenju zdravnikov bistven minus tehnike. V času čiščenja telesa so prepovedane tudi droge. Kaj pa tisti, ki so za življenje obsojeni na njihovo uporabo? Kako bo diabetik zavrnil insulin, astmatični zavržek iz inhalatorja, alergičen na antihistaminik? Dejansko je potreben popoln čas okrevanja, včasih pa traja približno 2 leti. Po eni strani se želim znebiti takšnih hudih bolezni, na drugi strani - kako tvegati svoje zdravje?

Avtorji pozitivnih ocen so razdeljeni v 2 tabore: nekdo je tvegal in zavrnil iste droge. Drugi so zanemarjali to priporočilo in jih še naprej pili, po drugih pravilih gladovne stavke. Torej je izbira vaša, vendar boste tudi vi odgovorni za to.

Priporočila

Da bi metoda čiščenja telesa Marvah Ohanyana delovala 100% in upravičila pričakovanja, ki so ji naložena, bi bilo najbolje, da si preberete njena dela, kjer določa načela in osnovna pravila postopka. Obstajajo tudi videi z njo sodelovanje, kjer sama pripoveduje in pokaže vse podrobno. Če vse to povzamemo, lahko pripravimo številna koristna priporočila, ki bodo omogočila, da se vse, kar počne, kot zdravilec svetuje:

1. Dan se mora začeti ob 5.00 ali 7.00 zjutraj.
2. Po tem - čas čiščenja klistir, ki se opravi v več obiskih (postopek bo opisan spodaj).
3. Potem morate vzeti toplo in udobno prho.
4. Namesto zajtrka - decoction zelišč.
5. Potem Marva svetuje, da opravlja fizične aktivnosti.
6. Spanje mora spati ob 21.00.

Vsak sistem lakote in zdravljenja (vključno z Marvah Ohanianom) pomeni upoštevanje določenih pravil. In natančneje bodo izvedeni, bolj učinkovit bo rezultat. Toda v tem primeru, kot razumete, je to zelo težko in to je še ena od pomanjkljivosti tega programa. Ta način dneva, malo ljudi si lahko privošči - razen tistih upokojencev in gospodinj. Zato je treba nekako prilagoditi: izhod lahko služi kot dopust.

Kar zadeva pogostost in periodičnost, Marva priporoča naslednje: če prvič čistite, morate to početi vsake 3 mesece 2 leti. Po tem obdobju 2-krat na leto. In ko je telo končno očiščeno in je zdravstveno stanje odlično, ga lahko zmanjšamo na 1 čas na leto.

Seznam zelišč

Seznam zelišč v različnih virih je lahko drugačen. To je posledica dejstva, da je metodologija Marvah Ohaniana že stara okoli 40 let in je sčasoma naredila določene prilagoditve. V vsakem primeru bodo vsi delali na čiščenju telesa. Ponujamo vam najbolj priljubljene in pogosto najdene.

Klasični seznam 13 zelišč:

• valerijana (koren) - antiparazitno sredstvo;
• origano - protivnetno;
• ognjiča (cvetje) - fiksiranje;
• kopriva - choleretic;
• lipe - diaporetične;
• Podgana - proti razjedi;
• metne - tablete za spanje;
• melisa - pomirjujoča;
• poljska preslica - hemostatična;
• motherwort - hemostatic;
• kamilica - antibakterijska;
• rman - odvajalo in diuretik;
• Žajbelj - analgetik in protibakterijsko zdravilo.

Možnost 1 (15 zelišč)

Obstaja še en seznam zelišč, iz katerih je izključena lipova in poljska preslica, vendar obstaja trpežnik (celjenje ran), knotweed (diuretik in čiščenje krvi), agrimonija (stimuliranje presnovnih procesov) in timijan (antiseptik).

Možnost 2 (14 zelišč)

Ta seznam ne vsebuje baldrijana, ognjiča, koprive, lipe in maternice. Dodali so lovorov list (ki se spopada s solnimi usedlinami v sklepih), trpotec, knotweed, medenica (diuretik), trobojna vijolica (protivnetno sredstvo) in šipak (diaphoretic in diuretik).

Splošna shema

Nedvomna prednost tehnike je postopno, postopno čiščenje. To odpravlja stresno situacijo za telo in zmanjšuje stranske učinke in zaplete.

Približna shema po dnevu izgleda takole:

• 1-3 dni (3 dni) - vhod (priprava);
• 4-13 dni (10 dni) - post;
• 14-21 dni (8 dni) - izhod.

Izkazalo se je, da bo celoten postopek trajal 21 dni. Toda sama Marva ugotavlja, da je to zelo pogojna časovna omejitev, saj je vse odvisno od stanja organizma. Če čiščenje nikoli ni bilo opravljeno in je stopnja žlindre visoka, so ledvični kamni ali resna bolezen, lahko se vsak od korakov raztegne. In obratno: po 2-3 letih aktivne uporabe teh tehnik se vse te faze avtomatsko zmanjšajo, ker se telo že navadi na določen sistem oskrbe z električno energijo in preveč temeljito čiščenje ne potrebuje ničesar. Izhod iz gladovne stavke pa traja dlje kot 8 dni.

Opis faz

Na teoretičnem delu se konča. Če se vse, kar je bilo povedano prej, naučimo in sprejmemo, lahko neposredno nadaljujemo s prakso. Tako je treba narediti to edinstveno čiščenje.

Faza I Vstop / priprava (3 dni)

Prvi dan

Najprej se očistijo jetra, saj se tukaj kopiči veliko žlindre in toksinov.

Trajanje: 19.00-21.00.

Recept: 50 g angleške soli (magnezijev sulfat), razredčenega v 50 ml vode (toplo).

1. Pripravljeno raztopino magnezijevega sulfata popijte v enem zalogaju.
2. Pijte senno infuzijo z dodajanjem čajne žličke medu in rezine limone.
3. Lezi.
4. Postavite grelno blazino pod desno stran.
5. Torej ležite 2 uri, med katerim morate piti 2 litra infuzije.
6. Pojdi v posteljo.

Ta postopek je treba ponavljati enkrat tedensko med celotnim čiščenjem. To fazo prenašajo ljudje z želodčno razjedo, gastritisom, hepatitisom in žolčnimi kamni.

Drugi dan

Na tej stopnji naredimo čiščenje črevesja.

Čas: z začetkom ob 5.00.

Recept: 10 g morske soli in 5 g sode bikarbone raztopimo v 2 litrih tople vode. Nalijte jih v vrč Esmarkh.

1. Vzemite položaj kolena in komolca.
2. V nekaj obiskih vnesite celotno količino tekočine v danko.
3. Nič na ta dan ni.
4. Lahko pijete samo zbirko zdravilnih rastlin, navedenih na seznamu zgoraj. Dodate lahko med in nekaj soka (limono, viburnum, granatno jabolko ali ribez). Prav tako je dovoljen slab čaj.

Črevo za čiščenje klistir je treba opraviti vsak dan tedensko, v drugem tednu - vsak drugi dan, v tretjem - po 2. tednu.

Tretji dan

Opravili so popolnoma enak vzorec kot drugi.

Faza II. Post (10 dni)

Nekateri prekinejo to stopnjo v še dva, manjša - uvedbo zeliščnih čajev in sokov v prehrano.

Zelišča

Recept: zelišča, navedena v seznamu, zmešajte v enakih deležih. Vzemite 75 g nastale surovine, nalijte 3 litre vroče (vendar ne vreli!) Vode v termosu. Vztrajati na uri. Po tem pritisnite gazo. V vsak del (steklo) dodajte 5 g svežega medu in 50 ml koncentriranega limoninega soka. Slednje se lahko zamenja s katerim koli drugim kislim sadnim sokom ali jabolčnim kisom (10 ml je dovolj).

1. Jejte zeleno zbirko urno steklo, predgrevanje v vročem stanju.
2. Večina ljudi med sprejemom doživlja slabost, bruhanje, kašelj s sluzi, izcedek iz nosu. Tega se ne smete bati, ker ti neželeni učinki pričajo o čiščenju glavnih organov.
3. Čez dan morate popiti celotno količino infuzije (3 litre).
4. Postopoma, z vsakim dnem, zmanjšanje prostornine, tako da do 10. dneva je bilo 1,5 litrov.
5. Infuzijo vsak dan morate kuhati sveže.
6. Če ste alergični na katero od zelišč, je priporočljivo, da ga v prvih dneh zamenjate s kolki. Če ste alergični na to, popijte le 3 litre običajne vode na dan.

Danes je prepovedana trdna hrana, iz pijač pa so dovoljeni samo sokovi.

Sokovi

V teh 10 dneh morate piti sveže stisnjene zelenjavne in sadne sokove. Obseg dneva - 500 ml, vendar Marva priporoča, da se vsak dan poveča na 50 ml, na koncu pa do 1 litra. Sokove in zeliščno infuzijo je treba zamenjati vsako uro.

Priporočila. Korenje in krompir se ne očistita z nožem, ampak se preprosto sperejo s trdo gobico. Sokovi se ne razredčijo z vodo. Izjema so grenivka, češnja in grozdje. Po pripravi je treba pijače filtrirati skozi cedilo.

• oranžna;
• lubenica;
• grozdje;
• češnja
• grenivke;
• squash;
• zelje;
• krompir;
• mandarina;
• korenček;
• rdeča pesa;
• buče;
• jabolko;
• jagodičja.

Možni sokovi:

• oranžno-grenivke;
• korenček sladkorne pese z zeljem;
• korenček sladkorne pese z dodatkom paradižnika;
• korenček sladkorne pese z dodatkom jabolka ali grenivke;
• paradižnikova kumara z dodatkom zvončice ali jabolk ali zelenja (koper, zelena, peteršilj).

Na prvi dan je priporočljivo piti nekaj citrusov.

V tej fazi se telo očisti od toksinov, toksinov, strupov, radionuklidov in parazitov.

Faza III. Končaj (8 dni)

Pravzaprav je 8 dni na poti iz posta podana pogojno, ta faza pa traja dlje, ker je treba izdelke uvajati postopoma. Od tega dne dalje se čiščenje klistirja ne izvaja več.

Še naprej pijte infuzijo zelišč v količini 500 ml. Sok zmanjša na 3-krat na dan in omejen na samo zelenjavo. Trikrat na dan (ob 11. uri zjutraj, 15. popoldne in 19 zvečer) je sadni pire (ne več kot 150 g na obrok).

Dodajte solate iz pureed surove zelenjave in zelenja, začinjene z limoninim sokom.

Jejte olupljeno sadje, kuhane ali parovane zelenjavne jedi. Dovoljeno je nekaj mleka.

Sončnično olje in rumenjak se vnesejo v 10 dneh, meso in žita - le v enem mesecu.

Dodatni recepti

Pri gastritisu

Prvi teden čiščenja pijačo infuzijo samo mete. 8. dan postopoma uvedite preostale sestavine zbirke. Sok je lahko agrumi, rdeča pesa, jabolko, krompir, korenje.

Za čiščenje pljuč

Vsak dan v teku čiščenja uporabite naslednjo mešanico. Iztisnite sok iz 3 limone, zmešajte s 100 g korena hrena, dodajte med po okusu. Pogoltnite (ne žvečite) 2 čajni žlički trikrat na dan. Trajanje vloge traja do 1,5 meseca.

Za čiščenje sinusov

Recept Iz očiščenega in sesekljanega soka iztisnite koren ciklame. 1/2 nastale tekočine razredčimo z vodo v razmerju 1:10. Shranjujte na hladnem 10 dni, nato pa uporabite za pripravo drugega dela soka.

1. Ležite na hrbet na ravni površini.
2. V vsako nosnico vstavite kapljico.
3. Leži 10 minut.
4. Vstani, globoko nagnite v tla. Zaklenjeno za 1-2 minuti.
5. Popijte 2 skodelici zeliščnega čaja.

Naredite ga trikrat na dan med čiščenjem in lahko nadaljujete celo do šest mesecev.

Čiščenje otrokovega telesa

Marvah Ohanian namenja veliko pozornosti zdravju otrok, zato se zanje nanaša tudi program čiščenja telesa. Res je, da so načini posta in recepti zanje nekoliko drugačni.

Ob 18.00 popijte žlico castorca. V 2 urah v majhnih porcijah uporabite 1 liter medicinske infuzije z medom in limono. Ležite na desni strani topleje za 1 uro. Ob 21.00 gremo v posteljo.

Čistilni klistir zjutraj: 500 ml vode, 10 g sode in soli. Nič ni za jesti. Pijte liter infuzije z limono in medom.

Ponovite 2. dan + sokove citrusov.

Enema ni nastavljena. Infuzija (500 ml) + sok citrusov + lubenica + nekaj melone in breskve.

Infuzija + dovoljena marelice, breskve, lubenice.

Infuzija + sadni sok + sadje + solata s svežim paradižnikom, papriko in zelenjavo z limoninim sokom.

Dodatni recept: naribati pesa na Rende, iztisnite sok, hranite v hladilniku za 2 uri. Trikrat na dan, med celotno otrokovo gladovno stavko, ga je treba prisiliti, da jo intenzivno raznese in pokoplje z 1-2 kapljicami pese v vsaki nosnici, da očisti nosne sinuse.

Pred preizkušanjem tega sistema se morajo starši brez izjeme posvetovati s pediatrom. Še posebej, če ima otrok kronične bolezni.

Kaj je naslednje?

Tako, da po takšni gladovni stavki ne spravljate telesa z novimi odpadki, Marva Ohanyan priporoča, da sledite naravni prehrani med postopki čiščenja. Nekaj ​​njenih nasvetov o pravilni organizaciji:

1. Odstranite iz prehrane mastno mleko (več kot 2%), ribe, meso, piščančjo juho.
2. Uporaba kruha za omejitev grobega mletja in pšeničnih otrobov. Obstaja tudi poseben recept za domači kruh brez kvasa Marva Ohanian, ki se prilega v ta prehranski sistem.
3. Oljčno olje je možno, vendar v majhnih količinah. Na njej ne morete prepražiti - jedite samo sveže.
4. Živila, kot so česen, proso, maslo, nemastna kisla smetana, ajda, rumenjak, sveža zelenjava in sadje (zlasti avokado), morajo biti osnova prehrane.

Recept za kruh od Marvah Ohanian. Zmešajte 500 g moke in pšeničnih otrobov. Dodamo malo vode, zamesimo testo, premešamo 50 ml sončničnega olja, 10 g sode bikarbone. Oblikujte zvitke, pecite v vroči pečici 40 minut.

Kot lahko vidite, obstaja veliko odtenkov v sistemu čiščenja telesa Marvah Ohaniana, ki se ne ujema v en članek. Zato se morate najprej seznaniti z njenimi deli, videi in dobiti dovoljenje zdravnika za izvedbo postopka.

Čiščenje telesa s stradanjem po metodi Marvah Ohaniana

Vsak človek želi živeti srečno do konca, brez bolezni in bolezni. Vendar je glede na ekologijo in številne druge dejavnike skoraj nemogoče. V življenju se v človeškem telesu kopičijo vse vrste žlindre, toksini, škodljive snovi, sluz in tako naprej. Vse to vodi k dejstvu, da organi in sistemi ne morejo delovati v celoti, kar pa povzroča nastanek različnih težav, vključno z rakom.

Da bi zmanjšali obremenitev telesa in zagotovili izpust vseh škodljivih snovi iz njega, je potrebno vsaj včasih urediti tako imenovano »čiščenje«. Sestoji iz sistematičnega izvajanja tečajev dni na tešče ali postu. Obstaja veliko različnih tehnik. Vendar pa ne smete eksperimentirati na svojem telesu, ker je prečiščevanje zelo resen proces in z nevzdržnim pristopom lahko samo sebi povzročite škodo. Zato morate sprejeti odgovoren pristop k izbiri in prisluhniti samo strokovnjakom na svojem področju in uporabiti le preizkušene metode. Ena od tako učinkovitih metod, ki so pomagale obnoviti zdravje več kot eni osebi, je načelo posta in čiščenja telesa za 21 dni po Marv Ohanianu.

Kakšna je tehnika?

MVOganyan je splošni zdravnik in biokemik po izobrazbi. Leta 1973 je prejela tudi akademsko diplomo kandidata za biološke vede. Napisala je številna dela in knjige o čiščenju telesa v terapevtske in profilaktične namene. Glavno načelo njene tehnike je popolna zavrnitev zdravil in obnova naravnih sil imunitete. Čiščenje in postenje za Oganyana je, da se telo osvobodi vsega, kar je odveč in škodljivo, tako da lahko brez zunanjih posegov spopade s samimi boleznimi.

Menijo, da oseba ne more uporabiti drog in drugih drog. Telo ima lastnosti samopopravljanja in zdravljenja, če ne moti. Marva Ohanian trdi, da nenehna uporaba zdravil, vseh vrst kemikalij, napačen način življenja vznemirja ravnotežje in imunski sistem ne more obvladati težav in bolezni, ki se pojavijo. Telo je treba vzdrževati in očistiti z naravnimi pripravki, da se zagotovi sproščanje škodljivih snovi, sluzi, gnoju in drugim, ki zamašijo in zamašijo črevesje, krvne žile in kanale.

Stradanje v Ohanyanu poteka po tečaju, ki traja 21 dni. Nedvomno ni vsakdo sposoben prenesti kar 3 tedne omejitev hrane in strogega spoštovanja. Zato Marva Vagarshakovna svetuje, naj se začne s 7 ali 10-dnevnim tečajem, da ga lahko dokončate in ne prekinete. Takšno čiščenje telesa je treba ponoviti po določenem obdobju (3, 12 ali 24 mesecev).

Torej, kaj je ta tehnika Oganyan? Potrebno je piti decoctions zelišč za 21 dni, jih mešamo z medom in svežim limoninim sokom. Če moraš zavrniti jesti. V odsotnosti prebavnih procesov telo ne porabi moči za predelavo hrane, organi se raztovorijo, kar jim omogoča, da se očistijo nepotrebnih in škodljivih akumulacij. Limona in med zagotavljajo prehranjevanje celic, zelišča pa pomagajo očistiti. Zaradi tega se v tkivih aktivirajo posebni encimi, ki izločajo toksine skozi limfni sistem. In iz njega gredo skozi debelo črevo.

Zaporedje dejanj po metodi Ohaniana

Kljub temu, da je tečaj namenjen za 21 dni, pridobitev vseh potrebnih komponent in naprav ne bo predrago. Potrebovali boste:

• Posušena zelišča. Ponujajo jih okoli 20, med njimi knotweed, meta, janež, pasja rose, rajska, kamilica itd. Vsi so antibakterijski, protivnetni in odvračajo vse vrste strupov, škodljivi in ​​nevarni za telo, nobeden od njih. Popoln seznam zelišč je v knjigah o čiščenju telesa ali pa obstaja priložnost, da najdemo predavanja na internetu, kjer Marva Ohanyan podrobno govori o svojem sistemu.
• Naravni med.
• Limone
• Steklenička s toplo vodo.
• Esmarkh Mug.
• Britanska sol je magnezijev sulfat. Pri gastritisu je prisotnost ulkusa mogoče nadomestiti z običajnim ricinusovim oljem.
• Morska sol
• Soda za hrano.

Na dan, ko se boste odločili za telo po metodi Ohanian, morate imeti bogat zajtrk, zlahka večerjo, ne boste več večerjali. Postopek je treba opraviti zvečer pred spanjem. Torej morate narediti celih 21 dni. Pred tem morate vse kuhati in jo pripraviti tako, da brez vstajanja lahko dosežete tisto, kar potrebujete. To je posledica dejstva, da po in med postopkom ne boste mogli hoditi, delati nekaj stvari itd., Zato je treba vse vnaprej premisliti.

Juha za čiščenje pripravimo takole: vzamemo 1 žlico brez vrha vsake zelišča, prelijemo v sklenino ali v veliko plastično posodo za živila, nato vlijemo vse 3 litre vrele vode, dobro pokrijemo in zavijemo v veliko brisačo. Po 0,5 ure bo pripravljen za uporabo.

Ob 7 uri zvečer morate piti ricinusovo olje ali raztopino magnezijevega sulfata. Hkrati 50 gramov. snovi se skrbno razredčijo v pol kozarca tople vode in pijejo. Najprej morate klicati v vročo steklenico vode. Nahaja se v predelu jeter in vi sami ležite na desni strani. Če je potrebno, je treba zaviti brisačo, da bo udobna. Postopek naj traja do 21 °°. Ti dve uri morate nenehno piti decoction iz zelišč, dodal, da vsak kozarec svež sok ž limone in 1 - 2 žlici medu. Vzglavnika ni mogoče uporabiti. Lezite do 21. ure, če je potrebno, lahko obiščete stranišče. Ves čas mora biti grelna plošča spremenjena v vročo. Ob koncu določenega časa greš v posteljo.

Marva Ohanyan svetuje, da spremenite vašo dnevno rutino med čiščenjem: pojdite v posteljo ob 21. uri in se zbudite ob 5h vsakih 21 dni. Ampak to je seveda posamično.

Ko se zbudite, morate takoj narediti dva 2-litrska klistira. Vsak mora dodati 1 žlico soli in 1 čajno žličko sode. Voda mora biti prečiščena in topla, v nobenem primeru ne ohladi. Na začetku, če je vaše telo močno zamašeno, lahko vstopi malo tekočine. Toda voda bo vsak dan prodirala v črevesje in izčrpala ves presežek. Do konca tečaja na Ohanianu se bo zaradi obilice tekočine občutno povečalo sproščanje toksinov. Pomembno je tudi, da izvedemo pravi izhod iz posta, da ne poškodujemo vašega telesa.

Pravi izhod iz lakote

V skladu s sistemom Marvah Ohanian mora biti izhod iz lakote 21 dni, tako da ima telo čas, da se ponovno prilagodi hrani. Po koncu posta je treba v juho zelišč dodati tudi sokove in mehke, naribane sadeže. Ta način je treba upoštevati vsaj 4 dni. Nato lahko dodate vse vrste lahkih solat, ki so sestavljene iz zelenjave (morate jih najprej naribati). Kot preliv morate uporabiti samo sok limone ali različnih jagod. Dodate lahko tudi različne zelene.

Po 10 dneh v prehrani vključujejo pečeno zelenjavo. Rastlinsko olje je mogoče zaužiti šele po enem mesecu. Žitarice in zelenjavne juhe lahko jedo šele po 8 do 10 tednih po koncu čiščenja.

Nekaj ​​nasvetov

• Da bi poenostavili postopek posta po metodi Ohanian za obdobje 21 dni, lahko uporabite nekaj koristnih nasvetov. Da se ne bi počutili tako neprijetnega okusa angleške soli, je vredno piti skozi običajno cev za pitje. Takoj pade v grlo, zato se grenkoba manj čuti. Pred pitjem je treba temeljito premešati, da snov ne ostane na dnu.
• Limone je treba izbrati s tanko skorjo, srednje velika - imajo več soka. Za stiskanje citrusov je treba uporabiti avtomatski ali ročni sokovnik. Limoninega soka in medu ni mogoče dodati v vročo juho, ker bodo njihove koristi neuporabne. Temperatura ne sme preseči 37 °.

Med jutranjim klistirom se lahko pojavijo neprijetni in celo boleči občutki znotraj. Ne skrbite, povzročajo se zračni mehurčki, ki se kopičijo. Nobene škode ta pojav ne bo prinesel. Po potrebi lahko v lekarni kupite posebno cevko za njihovo odstranitev. Nasvete za klistir pred uporabo namažite z rastlinskim oljem, da se ne poškodujete.

V vsakem primeru, preden se odločite, da boste očistili po metodi Marva Ohaniana, se morate natančno seznaniti z vsemi odtenki. Priporočljivo je, da se o ustreznosti postopka posvetujete s svojim zdravnikom.

Čiščenje telesa po metodi MV Oganyana. Osebne izkušnje

Pozdravljeni, moje ime je Ekaterina Androsova. Vodim tečaje joge v Moskvi, preučujem različne sisteme samoupravljanja in različne obstoječe tehnike čiščenja. V tem članku bom opisal svojo izkušnjo čiščenja po sistemu Oganyan.

Na stanje osebe vpliva veliko dejavnikov. To je notranje stanje človeka, njegova integriteta, kako skladni so njegovi odnosi z njim in svetom okoli sebe. Seveda pa vplivajo tudi dejavniki, kot so življenjski slog, stres, ekologija, prehranski sistem. Verjame se, da če človek v življenju upošteva samo tri pravila, njegovo telo nikoli ne bo bolelo. Ta tri pravila so: začnite dan s kozarcem čiste vode, zagotovite gibanje za vse dele telesa in globoko dihajte.

Obstaja veliko različnih tehnik, ki pomagajo reševati zdravstvene težave in polno življenje. Kot so vadba in dihalne tehnike, posebne tehnike čiščenja (znane kot Shatkarmas), kot tudi tehnika, ki bo opisana v tem članku. Vendar pa je vredno omeniti, da je pomembno, da uporabimo celosten pristop k kateri koli tehniki: to je, da se ne ukvarjamo samo s telesom, ampak z drugimi sestavinami vašega bitja.

Torej, se kopičijo še eno izkušnjo čiščenja telesa, sem se odločil, da ga delim z vami. Poskus je bil izveden poleti 2012.

Takoj pojasnite - ta članek je predstavljen za informacije in razširitev obzorij. Ne pozivam vas, da to čistite, če niste pripravljeni na to. Če ste pripravljeni in se odločite za takšen postopek - pred nadaljevanjem - podrobno preučite temo in bodite pripravljeni prevzeti odgovornost za to, kar počnete!

Torej, opis same metode čiščenja telesa M.V. Ohanian (veliko videoposnetkov predavanj lahko najdete na internetu) (v tem primeru za 7 dni je polna različica za 21 dni)

1. V 18-19 uri raztopite 50 gramov magnezijevega sulfata v kozarcu tople vode in pijte. (Za polne in močno žlindrane ljudi, 75 gramov). Takoj popijte kozarec decoction. Za tiste, ki imajo želodčno razjedo ali gastritis magnezijev sulfat nadomesti ricinusovo olje - za odrasle - 3 žlice. žlice, otroci - 1 žlica. žlico.

2. Vzemite steklenico tople vode, napolnjeno z vročo vodo, jo postavite pod območje jeter in ležite na desni strani brez vzglavnika. Tako uležite eno uro in v tem času pijte 3 skodelice zeliščnega decoction z medom in limoninim sokom.

3. Po tej uri vstanite in hodite do 21:00 (to je pred spanjem) popijte še 3 kozarca juhe. Ko hočeš iti na stranišče, pojdi.

4. Pojdite v posteljo ob 21 uri (spanje je potrebno glede na ritme telesa). Za velike žlindre in velike ljudi je treba postopek izvajati vsak večer 3 dni, magnezijev sulfat pa ne sme biti 50, ampak 60-75 gramov.

1. Zjutraj vstanite ob 5-7 uri in naredite 3 čistilne klistre v vrsti. Za vsako od njih se raztopi v 2 litrih vode s temperaturo 38 stopinj 2 žlički grobe ali morske soli in eno žlico sode. 3 klistira so izdelani iz 2 litrov, vsak pridobimo trojno pranje. Po vročem tušu (ne mokrimo glave). Ta postopek se izvede 3 dni.

Za tri dni ne jejte trdne hrane, pijte samo decoction, dodajte 2 čajni žlički medu in limonin sok ¼ na vsako skodelico. Pijete lahko tudi sok grenivke ali zelena jabolka. Sveže stisnjeno, seveda.

Dan 5, 6, 7. Naslednje 3 dni popijemo vse sadne in zelenjavne sokove iz sezonskih izdelkov.

Naslednji dan dodajte sočno sadje, postopoma uvedite zelene napitke in zelenjavne solate ter banane, hruške

Recept za bujon. Zmešajte vsa suha zelišča: meto, origano, melissa, trpotec, mati in mačeha, timijan, rman, kamilica, agape, knotweed, poljska preslica, žajbelj, kopriva, materinica, cvetovi ognjiča, korenka valerijane v eni posodi. Vzemite 2 žlici končnega nasekljenega zmesa in ga kuhajte v 1 litru vroče vode 30-40 minut. Napnite in stisnite travo.
V vsako kozarec dokončane juhe dodajte 2 žlički medu in četrtino soka limone.
Pijte vsako uro!

1. in 2. dan (2. in 3. junij 2012)

Tukaj je taka prehrana za prihodnje dni.

Prve stopnje so precej sprejemljive. Magnezijev sulfat ima grenak okus, če pa je v korist vseh živih bitij, gre enostavno. Tudi noč po njem je živahna.

Podrobno sem opisal klistir, saj sem se soočil z dejstvom, da vprašanje zame ni povsem jasno. Morda bodo bralci pomembni. Podrobnosti - kaj je klistir in s katerimi težavami se lahko pojavijo - preberite tukaj.

Še naprej opazujem občutke v telesu in umu. Obstaja majhna lakota in telo ni navajen na to količino tekočine - pijem juho z medom in limono vsako uro.

Pred nekaj tedni sem poskušal stradati sokove za teden dni - to je sedem dni, prehrana je bila le svež iztisnjeni sok in izmet mesmejskih zelišč z medom. Po tem, ko so zapustili to vrsto prehrane, so postali okusni brsti bolj občutljivi in ​​zaznavanje postalo bolj subtilno. Vendar pa je bilo obilo različnih izdelkov doma (predvsem orehi in datumi) preveč skušnjivo, ker so jih pojedli, očitno se je proces notranje preobrazbe ustavil.
Kakšni so občutki na ravni uma?

Običajno se občasno spominjam dogodkov iz preteklega življenja - navsezadnje sem delal 9 let od 9 do 18 let v pisarni in sem jedel zelo drugače kot sedaj (od 1. aprila 2012 na surovo hrano). Različna živila so povezana z določenimi dogodki ali situacijami iz preteklosti. Včasih takšni spomini povzročajo občutke nezadovoljstva, opustošenja ali negotovosti in za obvladovanje tega je potrebno dolgo časa razložiti, kaj je razlog, da se umiri.

Zdaj opažam, da se spomini lahko zdijo kot - ko sem se pred delom odpeljal v francosko pekarno za eklerje ali ko sem šel na delo vsak dan ob določenem času za kavo, vendar te misli spomina lebdijo in ne ostanejo v mojih mislih. Kot da nimajo ničesar, na kar bi se držali.

3. in 4. dan (4-5. Junij 2012)

4. junij, dan je bil napolnjen z različnimi potovanji, vzel s seboj decoction v termos. Opazil sem, da je še vedno nekaj razdražljivosti in ostrine dojemanja določenih dogodkov, na katere ne bi pozoren v običajnih dneh.

5. junija, v prvi polovici leta, je bilo to psihološko težko, čeprav mislim, da to ni le zaradi lakote ali čiščenja. Zdaj ni dovolj, da se vadimo v osebno prakso pred odhodom v Kupala in taborišče joge Aura, saj je treba veliko stvari dokončati in večino dneva je treba porabiti za računalnik pri reševanju različnih vprašanj.

Od zunanjih manifestacij - mama pravi, da je koža na obrazu postala suha in pojavile so se alergije. Ne morem reči, da sem opazil močno manifestacijo teh bolezni. Toda če je - potem mislim - to je, kako se očistijo notranji organi.

Danes se dodajo različni sokovi (sadje in zelenjava). Osupljiv okus v pomarančnem soku. Veliko svetlih odtenkov, ki jih prej niso opazili.

Psihološko je nekaj, na kar bi bilo treba delati, in vsekakor je jasno, v katero smer je treba vaditi. Vendar pa obstaja upanje, da se lahko navezanost in odvisnost premagata! Tako za hrano kot za druge strani sansarnaya življenja, ki nam iz dneva v dan nevsiljivo pomagajo, da ostanemo in živimo v stanju neznanja.

Zaključek in rezultati.

Nisem imel časa, da napišem svoje vtise takoj po zaključku, ko sem odšel na seminar na ekoplanino, nato pa na Kupalo :)

Danes, že 17. junija, se je vse končalo zelo dobro, vendar je bil dan po sokovih - ko sem poskusil trdne jedi (pomaranče, jagode) je bilo težko ustaviti :) Kljub temu sem se počutil odlično! Pred dvema dnevoma se je povzpel na "police" v Mezmayu - za mene v prejšnjih časih je vzpon zelo težak. Ko sem vstal že prej, sem skoraj vsako minuto ustavil, da bi obnovil srčni utrip in dihal. Tokrat ne morem reči, da sem naletel na goro :) Ampak vzpon je bil bolj kot prijeten sprehod kot prej. Predvidevam, da je prehod na surovo hrano in čiščenje telesa pomembna sestavina in eden od razlogov je moja majhna zmaga nad samim seboj.

Prav tako bi rad povedal nekaj besed o globlji temi: "Zakaj je pomembno, da oseba na kompleksen način pristopi k vprašanjem čiščenja in takoj posveti pozornost svojemu telesu, govoru in umu?"

Osebno izboljšanje, razvoj pozitivnih lastnosti in izboljšanje telesnega zdravja so sestavni deli uravnoteženega in polnega globokega pomena življenja. Nekateri verjamejo, da njihove čudnosti in pomanjkljivosti, njihovi konflikti in tesnoba prispevajo k doseganju občutka polnosti življenja in da je to tisto, kar jih naredi, kar so - edinstvena oseba. Verjamejo, da se morajo naučiti sprejeti same sebe, da imajo radi svoje pomanjkljivosti in zasluge. Ti ljudje so v veliki nevarnosti, da živijo v kroničnem nezadovoljstvu s samim seboj, ne da bi se zavedali, da bi se lahko izboljšali s pomočjo določenih prizadevanj in razmišljanj.

Naš duh in um sta pogosto podvržena različnim motnjam. Obiščejo nas boleče misli, pokriti smo z jezo, trpimo zaradi krutih besed, ki jih drugi ljudje vržejo. Kdo v takih trenutkih ni želel biti sposoben nadzorovati svojih občutkov, se počutiti svobodnega in imeti možnost nadzorovati sebe? Mi bi prostovoljno storili brez teh muk, vendar ne vemo, kako se obnašati, raje mislimo, da je to na koncu "samo človeška narava." Obstaja tudi alternativni pogled na naravo in človeške sposobnosti. Te opise podpira izkušnje, ki so jih pridobili generacije ljudi, ki se ukvarjajo s samopoznanjem. Svoje življenje so posvetili preučevanju narave zavesti in učili številne metode za razvoj duševne jasnosti, notranje svobode, kakor tudi ljubezni in sočutja.

Danes ni preprosto skrbeti zase, medtem ko ostanete v vsakdanjem življenju. Morda zato veliko ljudi roma in potuje po mestih moči, kjer so se v preteklih časih ukvarjali znani mojstri. Ti kraji so še vedno nasičeni z močno energijo, ki spodbuja samospoznavanje.

Z razvojem in izboljševanjem naših notranjih kvalitet lahko pomagamo drugim ljudem. Vsi smo odvisni drug od drugega in nihče ne želi trpeti, trpeti, boleti. Iskanje zdravja in sreče samo za samega sebe je obsojeno na neuspeh, saj je samo-osredotočenost vir vsakega zla, ki se pojavi v našem življenju. Tudi če so prisotni vsi zunanji znaki dobrega počutja, ne morete biti resnično srečni, če vas ne zanima dobro počutje drugih ljudi. Nasprotno pa so altruistična ljubezen in sočutje temelji prave sreče.