Življenje v velikem mestu je seveda priročno. Toda tukaj ni vse premišljeno in predvideno, zlasti na ulici. Eden od problemov državljanov in gostov je, da gredo na stranišče, včasih jih ne boste našli v bližini. In mimogrede, zadrževanje za dolgo časa je nezdravo, še posebej za pošteno spol. Odločili smo se povedati, zakaj se dekleta ne morejo dopuščati na stranišču, saj je veliko sram, da gredo v najbližjo kavarno in problem je zelo resen.

Nevarno za okužbo telesa

Tempo modernega življenja je zastrašujoč. Nenehno se tako mudi, da ni časa za jesti. Pusti sendvič na poti - po kosilu.

In kolikokrat se dnevni izlet na stranišče prestavi: ni primernega mesta, potem časa. Dovoljeno je nekaj ur. Toda s to navado je potrebno vezati, spodaj pa podajamo več razlogov.

Urin (urin) - produkt vitalne dejavnosti telesa, sestavljen iz tistega, kar ne potrebuje, ki je prikazan zunaj s pomočjo urinarnega sistema.

Vsebuje cel niz odpadkov (rezultati razgradnje beljakovin in soli):

• Urična in hipurična kislina;
• Urobilin;
• Kreatinin;
• Kloridi;
• Sulfati;
• Fosfati.

Volumen mehurja

Stene telesa se raztezajo glede na količino tekočine. Zaradi tega premoženja lahko sprejme veliko količino:

• Za moške do 750 ml;
• Ženske do 550 let.

V povprečju 0, 5 litrov. Ko je volumen tekočine približno 200 ml, se oseba počuti tako. To je varna količina, ki ne vpliva na zdravje.

Če se ga ne znebite, se začnejo izvajati naslednji procesi:

• Mišična tkiva se raztegnejo, razredčijo, sluznica je izpostavljena destruktivnemu delovanju kisline: na površini se pojavijo razpoke, erozija in razjede. V vsakdanjem življenju niso opazne, če pa se to dogaja redno, je normalno gibanje celic moteno in tveganje za nastanek raka se poveča;
• Nastane zastoj, ki vodi do nastanka kamnov.

Ne dovolite kopičenje velikih količin urina. Takoj, ko se počutite neprijetno, pojdite na stranišče.

Ledvični kamni

In malo več o ledvičnih kamnih. Navadili smo se resnih dejavnikov za njihov videz:

• Dedna predispozicija;
• Pitna voda za pitje;
• Napačna hrana;
• Akutno pomanjkanje vitaminov;
• Poškodbe.

Te snovi in ​​nakopičena usedlina sodelujejo pri oblikovanju jedra prihodnjega računa. Ko pravočasno obiščete kopalnico, se to ne zgodi, saj se nenehno premika tekočina.

Vesicoureteralni refluks (WUR)

To je še en zelo resen problem. Enostavno je - tekočina, ki nima izhoda, se dvigne nazaj v ureterje. VUR ima pet stopenj:

1. Povratni tok doseže le sečevod;
2. Povratni tok doseže ledvico;
3. Akumulirani urin širi sečevod;
4. Pojavi se blato iz apnenca;
5. Delovanje ledvic je oslabljeno, notranja tkiva ledvic se redčijo.

To stanje lahko povzroči okužbo organov in resnejše trajne učinke: odpoved ledvic, nefroskleroza. Preprosto se izogniti tem zapletom, samo na čas morate iti na stranišče.

Poleg tega bo telo še vedno vzelo svoj davek in po dolgem trpljenju bo možganom dalo signal, da je potrebno sprostiti notranji sfinkter, ne glede na vaše dovoljenje.

Zakaj dekleta ne prenašajo?

Zgornje nevarnosti so enako moške in ženske. Vendar obstajajo nekatere bolezni, ki so značilne za eno ali drugo zaradi razlik v strukturi sečilnega sistema:

• Pri moških gre za prostatitis. Razvija se zaradi dejstva, da so zaradi zadrževanja mišice mehurja in prostate preobremenjene;
• In ženske so izjemno škodljive, da se med nosečnostjo zadržijo. Povečani mehur pritiska na maternico, kar lahko povzroči povečanje njegovega tonusa. To pa ogroža krvavitev ali celo splav.

V zgodovini je znana tudi ena smrt od »tolerance«. To se je zgodilo že davno, okoli 16. stoletja. Med uradnim sprejemom pri škofu je bil danski astrolog v zadregi, da je vstal in odšel v službo, zaradi česar se je njegovo telo zlomilo. Ko urin vstopi v trebušno votlino, so možne okužbe krvi, zastrupitve organov in pustularne poškodbe medeničnih kosti. Najpogosteje je to posledica poškodbe, vendar je vse mogoče.

Torej, zdaj veste, zakaj se dekleta ne morejo tolerirati na stranišču, in tudi fantje. Upamo, da ste dovolj prestrašeni in naslednjič, ko boste naleteli na prvo kavarno, ki je naletela na razbremenitev majhne potrebe.

Video: kaj se bo zgodilo, če boste trajali dlje časa

V tem videu vam bo Vladimir Antonov povedal, kaj se lahko zgodi dekletom, če zdržite dolgo in ne pišete:

Ali je škodljivo zadržati urin v telesu?

Je škodljivo prenašati, ko hočeš iti na stranišče? In koliko ni škodljivo prenašati? Mnenja ameriških in ruskih zdravnikov o tem, ali je škodljivo zadržati urin v telesu,

Ameriško spletno mesto preventiva.si navaja mnenje dr. Benjamina Bruckerja, docenta za urologijo na medicinskem centru NYU Langone. Dajte mu besedo.

Kako dolgo lahko držite urin?

Večina žensk lahko urin drži 3 do 6 ur. Seveda so to povprečne številke, ki so močno odvisne od okoliščin: prostornine porabljene tekočine, temperature okolice in posameznih značilnosti mehurja - njegove prostornine in občutljivosti. Hkrati zdravnik noče zagotoviti znanstveno utemeljenega in raziskovalno podprtega odgovora na podnaslovljeno vprašanje: »Znanost tega vprašanja ni preučevala tako dobro, kot bi morala.«

Ali moram teči na stranišče na prvi poziv?

Odgovor je tudi individualen, vprašanje je, kaj se pravzaprav šteje za željo, za nekatere je to komaj zaznavna želja, za nekoga pa se šteje za neznosno bolečino, za željo, da bi takoj odšli na stranišče. Dr. Brooker priporoča najti srednjo točko - »ni smiselno teči pri vsakem prvem rahlem nagonu, vendar ga ne moreš pripeljati v bolečino in bolečino.

Kaj najhujše se lahko zgodi, če vztrajate dolgo?

Iz običajnega potrpljenja se mehur ne razpoči, pravijo strokovnjaki. Vendar, če je zelo gneča, lahko izbruhne zunanji vpliv: udarec ali nenaden premik z napetostjo stiskalnice. Najpogostejši vzrok poškodbe mehurja - nesreča, padec z višine ali padec težkih predmetov na spodnji del trebuha osebe. V tem primeru je verjetnost smrti visoka.

V zgodovini znanega primera smrti zaradi prekomernega potrpežljivosti pa se je za predpisovanje let zgodba lahko ugasnila. Danski astronom, astrolog in alkimist renesančnega Tycha Braheja. Legenda pravi, da Brahe, po sodni etiketi, med banketom ni mogel priti izza kraljeve mize in je umrl pri 51. letu (leta 1601) zaradi preloma mehurja. Na samem dogodku ni prišlo do vrzeli. Potem ko se je tiho pripeljal domov, se je izkazalo, da če bi lahko uriniral, potem le malo in da bi se počutil grozne bolečine. V noči pred smrtjo se je vrgel v delirij in vzkliknil, da upa, da njegovo življenje ni zamajalo.

Fiziološko se zdravniki strinjajo, da ne more priti do razpoke mehurja s samovoljno napetostjo sfinkterja.

"Najhuje je, da se z rednim potrpljenjem lahko razvijejo vnetni procesi in sindrom bolečine v mehurju," pravi dr. Benjamin Brooker.

Tolerirajte, da ne greste

Ta težava je bila prav tako postavljena v “Live great!” - poglej od 3:00 do 7:00. In sklepi so enaki kot pri ameriškem kolegu.

Dejstva, ki se lahko naučite iz programa:

- Ženske bi morale na stranišče normalno pogosteje kot moški,

- S predolgim ​​potrpljenjem ni popolnega praznjenja mehurja. Če se to zgodi v urinu, se okužba lahko zadrži. Če redno stagnira, obstaja tveganje za vnetne bolezni - cistitis.

- Ko urin stagnira, lahko mokra kislina razjeda stene mehurja. Je tudi eden od mehanizmov za razvoj cistitisa.

Sklepi: ne bi smeli fanatično delovati z vsako željo, vendar dolgo časa ne prenašajte svojega zdravja.

Je škodljivo prenašati, ko hočeš iti na stranišče? 5 resnih posledic!

2. Povečanje mehurja

Praviloma lahko mehur vsebuje od 150 do 200 ml tekočine (odvisno od posameznih značilnosti organizma). Ko je mehur napolnjen, se aktivirajo receptorji, ki pošiljajo signal možganom, da je čas za odhod na stranišče. Potem možgani aktivirajo občutek nelagodja, včasih celo bolečine, tako da nemudoma gremo v prazen mehur.

Kaj se zgodi, če tega ne storimo? Kaj se zgodi, če ne poslušamo možganov? Ali bi morali še naprej delati, premagovati našo naravno željo? In še vedno bomo pili in jedli, tako da se bo v vašem telesu kopičila tekočina? Stene našega mehurja se bodo še naprej ločevale... To ni najvarnejši pojav in to se morate zavedati.

3. Kamni v ledvicah

Nekaj ​​bolezni je tako neprijetnih in bolečih kot ledvična kolika. Nekateri ljudje so bolj nagnjeni k temu, da imajo v ledvicah kamne kot druge, vendar je v večini primerov razlog za njihov pojav dolgo zadrževanje urina v telesu.

Če ste eden tistih, ki ves dan hodijo s polnim mehurjem in trpijo, dokler niso doma, potem morate vedeti, da poleg pojava možnih okužb prispevate tudi k dejstvu, da majhni kristali (običajno s kalcijem) fosfat, amonij in magnezij).

To so "odpadki", ki se z lahkoto spustijo v ledvice in tam ostanejo, postopoma se spreminjajo iz majhnih kristalov v prave kamne. Odstranjevanje teh kamnov iz telesa je zelo boleče in povzroča veliko trpljenja človeku.

Zato poskusite še vedno obiskati stranišče vsakič, ko imate takšno željo.

4. Refluks sečil in sečevoda

Cistični sečevodni refluks je zelo resen problem, ki ga morate poznati in ki se lahko pojavijo zaradi nepravilnih navad uriniranja.

Ta bolezen se razvije, ko se urin, namesto da bi ga nekaj časa odstranili iz telesa po mehurju, vrne nazaj v sečnico in ledvice. Povzroča resne okužbe.

Praviloma ima vezikoureteralni refluks več faz, od I do V, odvisno od resnosti primera. V prvi fazi, najlažje, urin doseže uretre. Toda ko urinski refluks vsak dan doseže ledvico, lahko že govorimo o fazi V.

To je že zelo resno, saj je poleg možnih okužb možno povzročiti resno škodo na ledvicah. Imejte to v mislih!

5. Če boste trpeli, boste imeli nelagodje in utrujenost.

Torej, prenašati, ko hočeš iti na stranišče, je res zelo škodljivo. Dr. Benjamin Brooker, docent za urologijo na Medicinskem centru v New Yorku, verjame, da morate najti "sredino": ne teči z rahlim nagonom, ne da bi prinesla občutke bolečine. Glavna stvar je, da se ne spremeni v navado. In če vam vaše telo sporoči, da je čas za obisk stranišča, je priporočljivo, da ne čakate več kot 10-15 minut. Po tem času nam možgani prenehajo pošiljati signale in potem se lahko pojavijo resne posledice.

Počutili se boste napihnjeni, poleg kopičenja odvečne tekočine in toksinov v telesu boste začutili mrzlico, nato pa bolečine na medeničnem področju. Z drugimi besedami, ne boste več čutili potrebo po uriniranju, temveč boste postali opazno utrujeni in počasnejši.

Ponavadi to vodi do dejstva, da oseba začne porabiti več tekočine, da se razvedri, in to le poslabša situacijo.

Torej, če želite iti na stranišče, ga ne smete prenašati, sicer lahko negativno vpliva na vaše zdravje.

Kaj ogroža navado, da se mehur ne izprazni dolgo časa

Prisilno zadrževanje urina

Fizioterapevti priporočajo, da greste na stranišče takoj, ko oseba zasliši prvo željo po uriniranju.

Navada dolgotrajnega držanja urina, ki je prisiljena, je polna resnih posledic.

To povzroča oslabitev medeničnih mišic, kar vodi do pojava takšne patologije kot urinska inkontinenca.

Različne okoliščine se lahko pojavijo, kadar je res potrebno trpeti, vendar to ne bi smelo biti pravilo, ampak izjema od pravila.

Nasilje nad mehurjem povzroča tudi kronično bolečino.

Heba Shahid, britanski fizioterapevt, ki je specializiran za zdravje žensk, potrjuje, da se delovanje mehurja poslabša, če mišice medenice oslabijo.

Heba Shahid poudarja, da je treba čez dan izprazniti mehur približno šestkrat.

Prva potreba po uriniranju se pojavi, ko je v organu koncentrirano približno 200 ml urina.

Pri zadrževanju urinarnega procesa v urinarnem organu se nabira količina tekočine, ki presega normo.

Zdravniška praksa pozna primere, ko se je v mehurju nabralo približno 1000 ml urina.

Na žalost se je vse končalo v slabem stanju, ker organ ni mogel imeti takšne količine tekočine, zaradi česar se je zlomil.

Bolnika je bilo treba nujno hospitalizirati in opraviti najzahtevnejšo operacijo.

Tisti, ki pogosto delajo svoje telo "prenašajo", nato opazijo ne zelo prijetno presenečenje v obliki uhajanja urina.

Po kašlju, smejanju, skakanju ali kihanju lahko opazite neprostovoljno uhajanje majhnih količin urina.

Da bi se izognili tako resnim posledicam, je pomembno, da sledimo "zahtevam" mehurja, takoj pojdimo na stranišče in ga sprostimo iz nabranega urina.

Kako dolgo ne morete iti na stranišče?

Gibanje črevesja

Ohranjanje iztrebkov pred iztrebljanjem ima uničujoč učinek na črevesje in lahko posledično povzroči druge bolezni. Če dolgo časa ne greste na stranišče, lahko dobite motnje, kot so zaprtje, hemoroidi, nastanek fekalnih kamnov. Zadrževanje iztrebkov lahko povzroči zastrupitev telesa ali koprostazo (črevesna blokada). Vsi ti pogoji lahko vodijo tudi v nastanek raka v danki ali tankem črevesu. Sčasoma se na stenah črevesja začnejo tvoriti kamni iz utrjenega blata, kar lahko povzroči tudi težave, ki na prvi pogled niso povezane z organom.

Črevesno gibanje je treba izvesti takoj, ko se pojavi potreba. V zdravem telesu se mora postopek odstranjevanja iztrebkov odvijati vsaj enkrat vsakih 1,5 dni. Zadržanje iztrebkov v obdobju, ki je krajše od 1,5 dni, ne vpliva na črevesno gibljivost. Po izteku tega časa pa bodo iztrebki začeli oddajati strupe, ki lahko, če vstopijo v krvni obtok skozi črevesne stene, zastrupijo telo in povzročijo simptome, kot so slabost in bruhanje.

Zadrževanje urina

Volumen mehurja pri povprečni zdravi osebi je lahko od 250 do 400 ml. Prvi poziv na izpraznitev se pojavi, ko je telo napolnjeno s tekočino 50-60%. Tako mora oseba, ki zaužije 2 litra vode ali več na dan, urinirati 4-7 krat na dan.

V mirnem stanju, ko se pojavi potreba po izločanju sečnega mehurja, je oseba sposobna preživeti brez škode za svoje zdravje že dolgo časa, kar je dovolj, da zadrži svoj urin do maksimuma. Če organizem ne more več zadržati urina, lahko deluje refleks in črevesno gibanje se zgodi sam. Tako je nemogoče prenašati željo po uriniranju, vendar kljub temu ne bi smeli trpeti. Pogosto zadrževanje urina v mehurju lahko povzroči motnje v delovanju urogenitalnega sistema.

Simptomi bolezni mehurja se lahko pojavijo v šestih mesecih, če bolnik vsak dan poskuša zadržati potovanje v stranišče. Pri dolgotrajnem zadrževanju se mehur začne raztezati, kar vpliva na funkcionalnost organa. To lahko povzroči inkontinenco, tvorbo kamnov v mehurju in ledvicah zaradi prevelikega kopičenja urina v urinarnem sistemu. Zaužitje urina v ledvicah negativno vpliva na njihovo delovanje in lahko povzroči razvoj resnih patoloških procesov v telesu.

Kako se naučiti prenašati stranišče in ni škodljivo?

Izlet na stranišče je nuja za vsakogar, vendar ta kraj ni vedno dostopen. V večini primerov malo potrpljenja ne bo škodljivo. Toda držanje urina za daljše časovno obdobje in zanemarjanje potrebe lahko poveča tveganje nekaterih težav, kot so okužbe sečil. Iz teh razlogov je pomembno, da ne prenašamo dlje, kot je potrebno.

To je lahko problem, kadar ni uriniranja, vendar je redno praznjenje mehurja del dobrega zdravja in lahko pomaga preprečiti nelagodje.

Kako dolgo lahko prenašate?

Čeprav človeški mehur običajno traja od 350 do 500 ml, se zaznavanje celotnega občutka spreminja individualno. Kako hitro se mehur polni, je odvisno od številnih dejavnikov, zato ni trdnega in hitrega pravila o tem, kako dolgo lahko ljudje gredo na stranišče. V večini primerov ljudje lahko hodijo v 3-4 urah.

Seveda bo to odvisno tudi od tega, koliko oseba pije; zaužitje velikih količin vode za krajše časovno obdobje ali kofeinske pijače lahko povzroči večjo potrebo po uriniranju.

Nekateri ljudje imajo težave, ko pogosto uporabljajo stranišče in se le malo praznejo. To je lahko posledica bolezni, kot je okužba sečil, še posebej, če med uriniranjem pride do neugodja.

Ko se pojavijo težave, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da izključite bolezen ali stanje, ki lahko povzroči težave.

Nekateri ljudje lahko ignorirajo željo po uriniranju nekaj časa v procesu ponovnega usposabljanja mehurja. Če ni razloga za pogosto uriniranje, lahko zdravnik priporoči zadrževanje urina, da prepričuje mehur in zmanjša obisk v kopalnici.

Na splošno lahko to vključuje čakanje vsaj 15 minut, da vidite, ali morate to storiti takoj ali lahko počakate.

Zdravstveno tveganje pri zadrževanju urina

V večini primerov zadrževanje urina za kratek čas, dokler ni časa in prostora, ne bo škodljivo. Vendar pa je zadrževanje urina povezano z rahlim povečanjem tveganja za okužbe sečil. To je posledica dejstva, da lahko urin, ki stoji v mehurju, poveča rast bakterij. Prejemanje velikih količin tekočine in redno praznjenje mehurja je najboljši način, da se izognete prekomerni rasti bakterij, ki lahko vodi do okužbe.

Ko pride čas

Pomembno je, da takoj, ko je čas za kopanje, popolnoma izpraznite mehur. To počnite počasi in počakajte minuto, da se počutite, da ste »naredili«. V mehurju je lahko še več urina in bolje je, da se prepričate, da je vse končano, sicer bo v nekaj minutah prišlo do ponovnega odhoda na stranišče.

Kako tolerirati

Ko boste morali preživeti kratek čas, uporabite eno ali več teh metod, da preusmerite pozornost:

• Premaknite se v udoben položaj. Pritisk na trebuh in zlasti na mehur lahko povzroči občutek neugodja. Poskusite sedeti ali stati s prekriženimi nogami ali držati skupaj in držati hrbet naravnost, da zmanjšate pritisk na vaš mehur. Če pritisnete ali se naslonite na nekaj, kar stisne želodec, lahko povečate nelagodje.
• Spremenite temperaturo. Ko je preveč vroče ali hladno, lahko nekateri občutijo, da morajo iti na stranišče. V večini primerov, če je prehladen, poveča nujnost uriniranja, tako da lahko ogrevanje z odejo nekaj časa pomaga.
• Pomislite na zapiranje mehurja. Stiskanje mišic na tem področju lahko prepreči uhajanje urina. Praksa izolacije teh mišic in stiskanja, ko nista nujno potrebna kopalnica, lahko dolgoročno pomaga, če morate iti na stranišče brez stranišča.
• Ne premikajte se. Odskakovanje, tresenje, skakanje ali tresenje lahko povečajo občutek, da morate iti in celo povzročiti uhajanje nekaterih ljudi. Zmanjšanje gibanja lahko pomaga zmanjšati občutek polnega mehurja.
• Meditacija ali vizualizacija. Praksa meditacije, vizualizacije ali globokega dihanja lahko pomaga za kratek čas odvrniti pozornost od neugodja polnega mehurja.
• Duševne motnje. Pogovor z nekom, igranje igre ali branje lahko pomaga premakniti misli iz občutka polnega mehurja.

Stvari, ki ne bodo pomagale

Nekatere stvari lahko odvrnejo pozornost od te potrebe, druge pa lahko motijo:

• Pijte več. Če je mehurček že napolnjen in ni več kam iti, bo še bolj tekoča le poslabšala problem.
• Napiši malo. Poskus, da bi malo urinirali, verjetno ne bo deloval in se lahko obrne, ker se takoj, ko se tok začne, težko ustavi. Ne urinirajte, dokler se mehur ne izprazni.
• Premakni se. Odskakovanje, tresenje, skakanje ali tresenje lahko povečajo občutek, da morate iti na stranišče.
• Kofein. Pijače, ki vsebujejo kofein, lahko dražijo mehur in povečajo željo po kopalnici, zato se je treba temu izogniti.
• Kašelj, kihanje in smeh. Ko je mehurček napolnjen, lahko kihanje ali smeh naredijo situacijo bolj neprijetno ali celo povzročijo uhajanje.
• Plavanje ali plavanje. Topla voda ali vstop v bazen lahko poveča občutek uporabe toaleta.

Vaje za medenično dno in kegel

Pomemben vidik dobrega zdravja mehurja je moč medeničnega dna. Mišice v medeničnem predelu so pomembne za zmanjšanje simptomov inkontinence in daljše prenašanje med potovanji na stranišču, učenje o tem, kako izolirati te mišice in jih uporabiti za krepitev, je lahko pomemben del treninga mehurja.

Zdravniki, ki lahko zdravijo ženske z motnjami medeničnega dna, so uroginekologi in urologi. Za zdravljenje pogostega uriniranja, lahko uporabljate vadbo mehurja, vaje za medenično dno, biofeedback in zdravila.

Spremembe v delovanju mehurja s starostjo

Menijo, da so težave z mehurjem neizogibne, saj se ljudje starajo, vendar to ni tako. Čeprav pri staranju mehurja prihaja do manjših sprememb v delovanju mehurja, pogosta urinacija, bolečine med uriniranjem in uhajanje urina niso značilne. V nekaterih primerih lahko nekatere spremembe v navadah mehurja pomagajo izravnati spremembe, ki se pojavljajo v zdravju mehurja s starostjo. Vendar pa se morate z zdravnikom pogovoriti o skrajnem nelagodju ali težavah pri uriniranju, da se prepričate, da ni resnejšega stanja, ki povzroča simptome.

Čeprav zadrževanje urina ni nujno tveganje za zdravje, je bolje imeti zdrave navade in upoštevati razpoložljivost kopalnice med uživanjem tekočin. Pijte veliko je koristno, vendar je lahko neprijetno, če na ogled ni stranišča, kar je prav tako pomembno pri jemanju tekočin čez dan.

Za tiste, ki verjamejo, da se mehur zdi res poln, čeprav v njem ni veliko, je čas, da poiščete pomoč in se prepričate, da ste zdravi. Za nekatere lahko vadba mehurja pomaga zdržati dlje.

Kaj se bo zgodilo, če boste na majhen način zadržali poziv?

13. oktober 2016 14:35 Fabiosa

Ali veste, kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenašate potrebo po tem, da dolgo časa greste na stranišče?

Očitno nič dobrega.

Zagotovo je vsak od nas seznanjen s tako nerodno situacijo, ko ste »nestrpni« in preprosto ni možnosti, da bi šli v zahod. Stojite v eni uri prometnega zastoja, na poročilu na pomembnem poslovnem srečanju ali se sprehodite po zapuščenih nočnih ulicah na romantičen dan... ampak karkoli! Kaj storiti v takšni situaciji in kako škodljivo je?

Povprečna odrasla oseba hodi malo 4 do 7-krat na dan, saj lahko povprečni mehur odraslih drži do 2 skodelici tekočine. Seveda smo vsi različni in pogostost uriniranja se lahko razlikuje glede na obseg vašega mehurja, njegovo občutljivost in količino tekočine, ki jo porabite.

Praviloma se med spanjem pojavi potreba po uriniranju, zato, če obiščete stranišče več kot dvakrat ponoči, je to lahko znak preobčutljivosti mehurja ali številnih drugih bolezni.

Ali se mehur lahko razpoči?

Ko je mehur poln, receptorji na njegovih stenah dajejo možganom signal, ki ga potrebujete za lajšanje. Vaš notranji sfinkter (notranja mišica mehurja) se odpre in sprosti urin.

Toda počakajte trenutek, če bi bilo vse tako preprosto, da ne bi nadzorovali našega uriniranja! Na srečo obstaja še nekaj drugega. Zunanji sfinkter, ki je zadnja obrambna črta proti mokrim hlačam, vam omogoča, da zadržite potrebo po uporabi stranišča.

Ampak on ni vsemogočen. V dvoboju med naravnimi potrebami in družbeno normo bo v skoraj sto odstotkih zmagal prvi. Torej, če nimate raka na mehurju in je celoten urogenitalni sistem zdrav in funkcionalen, se vam ni treba bati: vaš mehur se ne bo razpočil - preprosto ga opišete.

Toda izkušnja je še vedno vredna!

Dolgotrajno zadrževanje urina lahko povzroči okužbe sečil. Vaš mehur ni bazen hotela s petimi zvezdicami, temveč umazano močvirje, kjer padejo vsi industrijski odpadki. Torej, čim dlje držite uriniranje, več se bakterij razmnožuje v vašem mehurju. To lahko povzroči okužbo, ki je sama po sebi neprijetna. Poleg tega boste želeli malo, tudi če je vaš mehur prazen. Torej, če ga vzamete predolgo enkrat, tvegate, da boste prisiljeni, da greste na stranišče vsakih pet minut po tem.

Torej, da bi se izognili številnim težavam z zdravjem, je bolje prisluhniti svojim naravnim potrebam in pravočasno zadovoljiti potrebe.

Vaš brskalnik ni podprt.

Izboljšan račun:

• Izboljšan račun za 1 mesec - 30% popust bo trajal še 2 dni
• Izboljšan račun za 3 mesece - 30% popust bo trajal še 2 dni
• Izboljšan račun za 6 mesecev - 30% popust bo trajal še 2 dni
• Izboljšan račun za 12 mesecev - 30% popust bo trajal še 2 dni

Kaj se bo zgodilo, če ne napišete nadaljevanja 4

Nagrado oboževalca "Kaj se bo zgodilo, če dolgo ne boste napisali nadaljevanja"

Nekoč je za računalnikom sedel leni avtor in strmel v odprto Word. V njegovi glavi je bil že divje priljubljen, vsi borec-bralci so ga dodali v priljubljene, vsak dan je prejel veliko pozitivnih recenzij, oboževalci pa so se razblinili, a je v resnici sedel in gledal računalnik.

Zdihnil je in začel pisati, vendar zadeva ni presegla dveh stavkov. V njegovi glavi je bil lep in popoln, tam so bili opisani lepi romantični odnosi, avtor pa je celo začel jokati zaradi njihove tragedije, vendar se je v resnici nekaj zgodilo:

»Alice je odšla, vendar jo je Lena ujela in poljubila. Potem... "

Žal, odnosi med lepimi animi ženskami niso presegli tega poljubca, zato je zlobni avtor ugasnil Word, preden je ohranil delo in ji dal ime "fan fiction162", in se obrnil na Endless Summer na svojem računalniku. Ni mu bilo vseeno, da naj bi bilo to drugo poglavje, ki ga je njegov edini bralec čakal tako dolgo in predano, in je trpel zaradi svoje krutosti, vendar še vedno ni storil ničesar v zvezi z njegovim pisanjem.

Potem ko je šel skozi nekaj slabih koncev, je odšel v posteljo in padel v globoko in sladko spanje.

Vstani! - Nenadoma mu je nekdo zlomil uho.

Avtor je iz postelje presenetil, toda takoj ga je zagrabila glava. Pogledal je napadalca in pred njim videl ikono RTF datoteke.

Kdo ste vi? - prestrašen vprašal avtor.

- Jaz sem "fan fiction 162 chap2"! Ali zdaj dviguješ svojo leno rit iz postelje, ali ubijam talce!

Avtor je gledal naprej in videl tri lepe deklice. Pogledali so ga z molčečimi očmi, polnimi solz, in z veseljem bi jim pomagal, toda...

Veš, imam ustvarjalno krizo, in na splošno sem zaposlen, zato...

Kaj počneš? Sedeče hlače za vse vrste vizualnih romanov? Ne odklenite! Vem, videl sem, kako si jezen, da nisi uspel sam preživeti dobrega konca Hanaka v Katavi, čeprav je bilo prekleto preprosto - samo na koncu si moral narediti pravo izbiro! Na kratko, prosil je za to!

Iz nekakšne fanfikaflav2 je prišla pištola, ki jih je ustrelil pri eni od deklet. Padla je na tla in škrlatna kri nesrečne žrtev fickeitra lenobe se je razširila po sobi.

- Ne! Avtor je zavpil. - Vse to moram umiti! Kako si lahko zver?

Tiho! Ali sedite in pišete zdaj, ali pa je naslednja! - Cev pištole je bila že usmerjena proti drugemu dekletu, avtor pa je s pomirjajočo gesto mahanja z rokami sedel za računalnik.

- Ok, in kaj naj pišem?

- Kako naj vem? Si ti idiot Jaz sem fanfiction, vi ste avtor, razvijete misel sami?

- Boš moj fant?

- Napiši nadaljevanje, idiot!

Avtorjeve roke so visele nad tipkovnico, vendar se na belem listu ni pojavilo nobeno pismo. Vse se je potil, saj je mislil, da bo zdaj ubil še eno dekle, vendar mu ni prišlo niti do ene misli.

- In ti si lepa! - Nenadoma je avtor slišal in se obrnil.

Fanfic je brez sramu spogledoval z enim od talcev, vrtil je pramen las na prstu. In medtem ko se je avtor spraševal, od kod prihajajo njegovi lasje in prsti, ga je dekle odvrglo in mu reklo:

- In ti ne. Napisala nekakšna povprečnost, romantika je neumna, liki so neumni in iste vrste, napaka na napaki

- Hej! - ogorčeno je zakričal avtor.

"Vem, slab sem," je besno zavihtel avtor, "toda daj mi priložnost!" Res je, da ga lahko popravim, če me ta nesporazum naredi tako.

"Oprostite, toda rad imam močne in neodvisne moške."

- Hočeš, da ga premagam?

- Ne! In ne maram vas!

- Oh, no, v redu! - fanfik162glava2 je razjezil in ustrelil talca.

- Ne! Avtor je ponovno zjokal. "Vso knjigo je nalila z mojo kri!" Kako si lahko?

»Oh, utihni, pravkar sem si zlomil srce,« so poglavja2 fan fikcije sedla na tla in se zagledala v preprogo. - Mislim, da sem bil preveč krut...

- Oh, daj no! - naslednji avtor je sedel. - No, ni imela Stockholmskega sindroma, v življenju so napake!

- Kaj naj naredim? Preostali preostali talci so me vprašali.

»Izgubi se,« je mahal z roko in začel jokati s črkami. Toliko je vzkliknil, da so njegove solze izpustile celo sobo iz krvi, odnesla trupla skozi vrata in celo zgradila svetovno poplavo, na katero se je avtor večinoma veselil. V zahvalo se je odločil, da bo zlomil srce fan-fikcije.

- Ali hočeš priti nekaj močnejšega? - simpatizira, je vprašal avtor.

Minuto pozneje so sedeli in uživali v vonju, ker je bila kava sama še vroča. Vendar sta se tako avtor kot tudi fikcija iz 2. poglavja lahko napila od njega in govorila o svojem življenju.

Avtor je nenadoma začutil, da nikoli ni bil tako dober. Pogledal je svojo stvaritev in nenadoma spoznal, kakšen občutek je, ker mu je bila ta oznaka tako fascinantna. Da, ta občutek je bil definitivno imenovan...

Razumel bi, kako se je imenoval, če budilka ni zvonila. Nisem hotel vstati in še vedno se je zvijal v postelji, se kopal v rokah odeje. Konec koncev, v resnici, ne bo začel ubijati talce, če se avtor ne dvigne?

Težave z uriniranjem

Stranguria je bolezen, za katero je značilno, da je težko odstraniti urin iz telesa. Sama Strangurija se ne pojavlja in je najpogosteje posledica preteklih urogenitalnih bolezni. Moški in ženske trpijo za strangurijo, vendar je ta bolezen pogostejša pri moških zaradi strukturnih značilnosti njihovih genitalij.

Običajno mora imeti zdrava oseba približno en in pol litra urina na dan, pri čemer je število urinacij pet ali šestkrat. Kot kaže praksa, ljudje, ki trpijo za strangurijo, s telesa ne odstranijo količine urina, ki jo potrebujejo, kar je polno zapletov bolezni.

Glavni vzroki težav pri uriniranju

Pri moških in ženskah se lahko pojavijo težave pri uriniranju. Pri ugotavljanju vzrokov bolezni ima spol zelo velik vpliv, saj obstajajo razlogi, ki so značilni le za moške in obstajajo - samo za ženske. Kljub temu pa obstajajo tudi takšni razlogi, ki niso odvisni od spola osebe, vendar lahko prav tako povzročijo težave pri uriniranju pri moških in ženskah.

Ti vzroki vključujejo naslednje bolezni:

1. Cistitis je vnetje mehurja, ki poteka s hudimi simptomi. Pri moških cistitis ni tako pogost, kot pri ženskah, vendar jim povzroča resno nelagodje. Simptomi cistitisa - bolečine v spodnjem delu trebuha, pekoč občutek, razpoke, zamegljenost urina in pojav nečistoč gnojov v njem. Cistitis v akutni fazi povzroča vročino, mrzlico, slabo počutje. Pri cistitisu je uriniranje oteženo zaradi majhne količine urina, ki ga izločajo ledvice, zato bolniki s potrebo moških ne morejo iti na majhen način z običajnimi volumni.
2. Urolitiaza je bolezen, za katero je značilno nastajanje trdih kamnov različnih velikosti v ledvicah, sečevodu ali mehurju. Zaradi hrepenenja moških po slanosti, pikantnosti in maščobah je ta bolezen pogostejša pri njih kot pri ženskah. Glavni simptom urolitiaze je pogosto uriniranje. Ko se kamen premika vzdolž urinarnega trakta, lahko poškoduje sluznico, ki obdaja organe. Hkrati se lahko pojavijo ostre bolečine, pekoč občutek in ledvična kolika.
3. Vnetne bolezni ledvic - med njimi so bolezni, kot so pielonefritis in glomerulonefritis, pri katerih so glavni simptomi težave z uriniranjem. Simptomi bolezni govorijo o sebi - bolečina v spodnjem delu hrbta je različno intenzivna. Bolniki z akutno obliko telesne temperature naraščajo, obstajajo znaki zastrupitve. Z napredovanjem bolezni postane pretok urina vse težji. Telo začne nabrekati, v urinu, ki se izloča, opaziti mešanico krvi.
4. Diabetes mellitus - bolezen, povezana s kršitvijo presnove ogljikovih hidratov v telesu. V primeru diabetes mellitusa se pojavijo motnje uriniranja, zlasti ponoči, ko se volumen urina poveča. Simptomi - bolniki s sladkorno boleznijo trpijo žejo, lahko imajo srbečo kožo, zmanjšajo delovno sposobnost, razpoloženje, spolne težave z nasprotnim spolom.

Vzroki in simptomi pri moških

Moški se najbolj ponavadi iz naslednjih razlogov:

1. Prostatitis je bolezen v akutnih in kroničnih oblikah, ki motijo ​​normalno uriniranje. Simptomi prostatitisa - pogosto uriniranje, skupaj s težavami pri praznjenju mehurja. Bolniki se pritožujejo, da se nagon pojavi nenadoma, ne moremo trpeti, toda ko poskušate urinirati, je količina urina veliko manj, kot se čuti. Ustvarjen je občutek nepopolnega praznjenja. Ko bolezen napreduje, je težje polno urinirati. Do takrat se ne dodajajo le urinarni problemi, ampak tudi spolno življenje. Moški čutijo bolečino v presredku, pekoč občutek, nelagodje po blatu, hudo utrujenost.
2. Adenoma prostate je bolezen, za katero je značilna proliferacija tkiva prostate, zaradi česar se lahko znatno poveča. Vzroki za adenom niso natančno določeni, zdaj pa je mogoče jasno povezati pojav adenoma in starosti osebe - starejši je moški, bolj je verjetno, da bo zbolel s to boleznijo. Simptomi - pogosto uriniranje, najpogosteje ponoči, urinska inkontinenca, potreba po uriniranju. V poznejših fazah se bolezen zazna zaradi težav pri odstranjevanju urina, pacienti ugotavljajo, da si morajo za to prizadevati. Hkrati se proces sam kvalitativno razlikuje - tok urina je počasen, občasno.

Vzroki in simptomi pri ženskah

Treba je omeniti, da je v tridesetih odstotkih težkega uriniranja pri ženskah kriva ginekološke bolezni. Postanejo glavni vzrok za to, da ženska ne more normalno urinirati. Upoštevajte druge vzroke, ki povzročajo težave z uriniranjem. Te vključujejo:

• mehanski vzroki, kot so zoženje lumena sečil, tujki v sečilih, motnje živcev mehurja);
• prisotnost kamnov v mehurju ali ledvicah;
• prisotnost velikih krvnih strdkov ali sluzi v urinu;
• novotvorbe;
• kršitev sečnice;
• genitalne okužbe;
• povečan intraabdominalni tlak;
• zvijanje mehurja zaradi poškodbe;
• neodgovorno uporabo določenih zdravil.

Glavni simptomi težav z uriniranjem pri ženskah so naslednji:

• izločanje urina;
• podaljšano uriniranje;
• zastajanje urina;
• občutek nepopolnega praznjenja mehurja;
• sprememba toka urina (počasna, brizganje itd.)

Težave pri uriniranju pri otrocih

Težave z uriniranjem se lahko pojavijo tudi v otroštvu, otroci pa imajo svoje specifične vzroke.

Vzroki težav z uriniranjem pri otrocih:

1. Hyporeflex mehur - bolezen, pri kateri volumen mehurja v določeni starosti bistveno presega normo. Kontraktilna sposobnost takega mehurja je v celoti ohranjena, vendar zaradi velikega volumna uriniranje postane redka, vendar velika količina. Hiporefleksni mehur praviloma povzroča težave z izločanjem urina. Otroci se pritožujejo, da jim je težko popolnoma izprazniti mehur, zato morajo potiskati, vendar je tok urina še vedno počasen.
2. Kršitev prehodnosti urinarnega kanala - pride iz različnih razlogov, tako pridobljenih kot prirojenih. S tem odstopanjem postane uriniranje tako težko, da se lahko popolnoma ustavi ali obratno - opazimo urinsko inkontinenco.
3. Okužbe - vdor okužbe v urogenitalni sistem neizogibno povzroča negativne spremembe pri izločilnih organih. V prisotnosti in razvoju okužbe se otroci pritožujejo zaradi bolečin pri uriniranju, nezmožnosti, da bi enostavno odšli na stranišče, potrebe po nenehnem naprezanju. Pri deklicah je okužba najpogosteje lokalizirana v nožnici.
4. Vnetje glavčka penisa pri dečkih je povezano s pomanjkanjem higiene na področju genitalij. Na začetku se v predelu glave pojavi oteklina, nato zunaj postane vnetje podobno koži. Otrok s to boleznijo ima težave tudi z izločanjem urina, ker ga boli in varčuje. V nekaterih primerih lahko oteklina mehansko zapre lumen sečil in v tem primeru je težko tudi uriniranje.

Diagnostika

Pri diagnosticiranju bolezni se je treba zavedati, da se težko odstraniti urin kot samostojna bolezen ne pojavlja - gre za zaplet ali pridobljeno ali prirojeno bolezen. Zato je odprava tega neprijetnega simptoma odvisna od tega, kako hitro in pravilno postavimo diagnozo.

Da bi pravilno prepoznali bolezen, morate opraviti kompetentno diagnozo. Upoštevajte, da bo s pogostim uriniranjem pogost simptom boleči občutki, vendar se ta simptom kaže tudi v mnogih drugih boleznih. Zelo pomembno je, da zdravnik ugotovi značilnost bolečine, da lahko nadaljuje nadaljnjo diferencialno diagnozo. Torej, ostra bolečina, ki se je nenadoma pojavila in se poveča med uriniranjem, lahko kaže na vnetni proces ali prisotnost tujega telesa, kot je kamen.

Če je bolečina lokalizirana v spodnjem delu trebuha, je zmerna in vleče, potem to kaže na vnetni proces. Relativna nebolečnost lahko celo opozori v primeru raka, ker na zadnji, četrti stopnji bolezni praktično ni bolečine.

Pri razlikovanju bolezni je treba paziti, da je bolečina v sečnici značilna za njeno poškodbo, v spodnjem delu trebuha - za bolezen mehurja, v predelu presredka - za adenom prostate.

Pri vzpostavljanju diagnoze lahko pomaga ne le lokalizacija bolečine, temveč tudi njeno obsevanje (dajanje, premik). Na primer, če bolečine dajejo glavi penisa, za ženske pa območje klitorisa, potem so se kamni najverjetneje začeli premikati. Če moški čuti bolečino v presredku, to kaže predvsem na prostatitis.

Določite tudi bolezen, ki bo pomagala, in čas pojava bolečine. Če se bolečina pojavi pred uriniranjem, to pomeni, da je mehur vnet ali ima tumor. Bolečina na samem začetku procesa kaže bodisi vnetje sečnice bodisi premik kamenja v sečnico. Bolečina med uriniranjem govori o cistitisu ali raku. Če se bolečina pojavi na koncu postopka, lahko to povzroči idejo o poškodbi prostate, materničnega vratu mehurja ali tujega telesa v samem mehurju.

Pri postavljanju diagnoze je treba upoštevati spol in starost bolnika (pacienta), splošno zdravje, prisotnost sočasnih bolezni.

Poleg teh dejavnikov se za diagnosticiranje uporabljajo tudi laboratorijske metode raziskav. Bolniki morajo opraviti test urina in krvni test. Da bi pojasnili velikost mehurja, debelino njegovih sten, je prisotnost tujih predmetov ultrazvok.

Zdravljenje

Pri zdravljenju bolezni se moramo osredotočiti predvsem na osnovno bolezen. Po vzpostavitvi in ​​zdravljenju bodo simptomi težavnosti uriniranja izginili. Pri polipih mehurja, ledvičnih kamnov ali mehurja prostata kaže kirurško zdravljenje, katerega namen je odpraviti okvaro. Sodobne tehnike omogočajo hitro in neboleče zdravljenje bolnikov s tovrstnimi boleznimi. Kirurški poseg poteka po minimalno invazivnem principu, medtem ko se obdobje rehabilitacije bistveno zmanjša.

Bolezni, kot so cistitis, polipi, uretritis, zahtevajo konzervativno zdravljenje. Zdravnik bo predpisal vrsto zdravil (antibakterijsko, protimikrobno), ki bodo pomagala odpraviti osnovno bolezen.

Če ima oseba enkrat resne težave z izločanjem urina, bodo zdravniki najverjetneje priporočili, da upoštevajo dieto št. 9, po kateri so soljeni, ocvrti in dimljeni izdelki izključeni.

Preprečevanje

Preprečevanje težav z urinom je sestavljeno iz naslednjih točk: t

• ohranjanje zdravega načina življenja, opustitev kajenja in alkohola;
• stalni partner v intimnem življenju;
• opazovanje s strani zdravnika, opravljanje pravočasnih zdravniških pregledov itd.;
• ne jejte veliko soljene, prekajene, ocvrte;
• pozimi nositi topla oblačila;
• pozimi ohranjati telo z vitamini;
• uporaba priporočene količine vode na dan.

Ne veste, kako izbrati kliniko ali zdravnika po razumnih cenah? Enotni center za snemanje po telefonu +7 (499) 519-32-84.

Kaj se bo zgodilo, če dolgo ne greste na stranišče?

In dejansko - kaj se bo potem zgodilo? Tudi če ste zelo šokantni, vam priporočamo, da premagate svoje slabosti in se še vedno seznanite s to temo. Čeprav je zelo neprijetna, vendar zelo pomembna.

Dovolj mnogih hudih, pohabljenih in celo smrtnih bolezni, ki povzročajo grozno bolečino in ogromno nelagodje, se začnejo z majhnimi, skoraj neopaznimi dogodki. Eden od teh dejavnikov je odlaganje prebavljene hrane v prebavnem traktu več dni.

Mnogi ljudje mislijo, da je tak dogodek popoln nesmisel. "No, ne, ne, kakšna je razlika, trajalo bo nekaj dni, in problem bo rešen sam." Ampak ne vedno rešiti! In tukaj je zelo velika razlika!

Posledice nepravilnih obiskov na stranišču so zelo različne. Na primer, črevesne stene so zaraščene s tujimi usedlinami. Telo kot celota se zastrupi zaradi razpadajočih produktov hrane, gnitja in razkroja bakterij. Obstajajo zaprtje, lahko se začnejo hemoroidi. In najresnejša, najbolj mogočna verjetna bolezen je onkološka degeneracija danke. Seveda se to ne pojavi takoj, vendar to ni razlog za sprostitev.

Upoštevajte, da na tem seznamu niso vse bolezni, ampak le najpogostejše. Poleg tega lahko splošni negativni vplivi na telo spodbudijo razvoj kakršnih koli tegob, poslabšajo jih in naredijo tečaj hujši. Postavlja se naravno vprašanje: kako natančno določiti, kako dolgo je za vas značilno zadrževanje hrane?

Koliko dni ne morete iti na stranišče?

Nič ni zapletenega glede tega. Nekateri higienski postopki naj bi po mnenju fiziologov nastopili enkrat vsakih štiriindvajset do šestintrideset ur. Če se to dogaja pogosteje ali manj pogosto, je to samo po sebi pomemben vzrok za alarm. Treba je najti vzrok zaprtja in ga čim prej odpraviti.

Recimo, da ne storite ničesar in pustite, da se situacija spremeni. No, pripravite se na stalno povečanje trajanja zaprtja. Zastrupitev vašega telesa bo močnejša in močnejša. Prišel bo trenutek, ko se temperatura dvigne, pride do slabosti, pojavi se vnetje.

Veliko je odvisno od tega, kaj jeste. Obstajajo primeri, ko z uravnoteženo prehrano in težkim fizičnim naporom na svežem zraku ni bilo praznjenja črevesja do 15 dni. Kot razumete, odpadki iz predelane hrane še vedno ostajajo in sistematično gnajo v črevesju. Škodi takšno "abstinenco" povzroči, da je telo ogromno in včasih nepopravljivo.

Poleg tega, če prenašate in ne greste na stranišče, bo neprebavljena hrana okamenela in postala zelo trdna, problem se lahko reši le s pomočjo trebušne kirurgije. Obstajajo tudi druge možne posledice, toda glavna stvar - v vsakem primeru, zaprtost pomeni potrebo po pozornosti.