Ali imate pogosto nespečnost, ali ima vsaka jesen je izcedek iz nosu in boleče grlo? Ne hitite teči v lekarno, izdajo Do it Yourself je pripravil 17 neverjetno koristnih življenj hacks za vas, ki bo vaše življenje veliko lažje.

To je 17 zanimivih dejstev o našem telesu. Tega se ne poučuje v šoli in ne povedano v učbenikih o anatomiji. Stavim, da tega niste vedeli?

Seveda je vse zelo individualno za vsako osebo. Toda osebno sem preveril sam, deluje! Poskusite in vi.

1. Če imate nespečnost, za minuto hitro utripnite.

2. Ko se tuširate, na koncu vklopite hladno vodo. To bo pomagalo odpraviti kožne izpuščaje. Hladna voda zoži pore in prepreči vstop bakterij.

3. Če želite iti na stranišče toliko, da ga ne morete več prenašati, pomislite na seks.

4. Če ste pred pomembnim govorom glasno prebrali poročilo, ga boste bolje zapomnili naslednje jutro.

5. V skladu z znanstvenimi raziskavami desno uho bolje zazna človeški govor, levo uho pa zvok glasbe.

6. Če ležite v postelji in se počutite omotični, položite eno nogo na tla.

7. Če čutite hud glavobol, položite roke v hladno vodo z ledom.

8. Mazite ugriz komarjev s suhim dezodorantom, da razbremenite neznosno srbečico.

9. Če ste zdaj in potem spali, zadržite dih čim dlje.

10. Če vas smeh v najpomembnejšem trenutku raznese smeh, se samo stisnite.

11. Če so vaše mačke praskale srce, pišite o tem, kako se počutite na papirju. Pravijo, da je lažje.

12. Če imate mraz, postavite olupljen čebulo blizu postelje.

13. Če se počutite žgečkanje v grlu, strgajte v uho.

14. Za lajšanje bolečega grla jedite marshmallow marshmallows.

15. Če imate zobobol, ga pomrsite s kocko ledu med palcem in kazalcem.

16. Pihnite na palec, da zmanjšate srčni utrip.

17. Če menite, da boste jokali, vendar ne želite, da bi jokali v javnosti, odprite oči in ne utripajte.

Torej kaj Preverili ste se sami? Delite svoje izkušnje z nami v komentarjih.

Novice

Mad življenje hekanje od pendosov: Kako nadzorovati svoj mehur v avtobusu

Takoj vas opozorim, da je navodilo prevod članka, ki ga vsi poznajo Američani, zato se zdi, da je pameten, včasih pa je rž, zlasti za tiste, ki imajo dobro razvito domišljijo.

Malo stvari se lahko preveč obremeni v podzemni, kot poln mehur, in daleč do najbližjega znanega toaleta. Če imate čas, vam predlagamo, da se učite in se naučite zadrževati. Ampak, če ste že potujejo in branju tega članka, in nimate časa, da se naučijo nove spretnosti, in problem je že zrel, nato pa poskusite poravnati noge, sedel in se sprostite. In, da, bolje je, da tega članka ne beremo še naprej, ali pa se bo predvajal. In če je že prišel trenutek, ko ga ne morete več prenašati, obstajajo načini, ki vam bodo pomagali odpraviti nelagodje.

Prvi del - intro-očarljivo

Priprava na potovanje.

1. Ne pijte preveč tekočine, preden greste po cesti.

Dovolj tekočine je pomembno za vaše zdravje, toda če greste na dolgo potovanje, bo povsem logično, da ne pijete vse vode v enem zalivu tik pred pristankom. Če tega ne morete prenašati in želite piti, vzemite drobne požirke tako, da med potovanjem držite tekočino v ustih, namesto da bi jo vse popili naenkrat.

Ali požiraš? : D

• Preden zapustite hišo, ne povejte velikemu mleku ali koli! Kofein je diuretik in povzroča uriniranje pogosteje kot običajno. Če ne morete živeti brez jutranje kave, poskusite vnaprej piti tuj, tako da bo imel čas, da zapusti vaše telo.
Še huje je kofeinski alkohol, ki povzroči, da vaše telo proizvede več urina kot ista količina vode. Ne uporabljajte ga v nobeni obliki pred ali med potovanjem, še bolj pa ne uporabljajte med vožnjo.

2. Pojdite na stranišče, ko imate priložnost.

Ne pozabite, kdaj so vas starši odšli v kopalnico, preden potujete, tudi če tega niste želeli? To je še posebej pomembno, če boste šli na dolgo potovanje z majhnim številom postankov. Izkoristite svojo zadnjo priložnost, da uporabite svoj čist, udoben WC v vašem domu, in vaše potovanje vam ne bo prineslo neugodja.

3. Okrepite mišice medenice.

Tako pri moških kot pri ženskah celoten urin v mehurju nadzorujejo mišice medenice. Zaradi svoje šibkosti se ljudje s starostjo pogosto trudijo po potrebi. Obstaja posebna vaja, namenjena krepitvi mišic medenice, tako da boste imeli več nadzora pri uriniranju. Če ste na poti in želite iti na stranišče, to vaja pošlje možganom sporočilo, da ni pravi čas za uriniranje, in želja postane manj močna.

Poskusite to pred potovanjem:

• Poiščite mišice medenice. To so mišice, ki ustvarjajo napetost, ko držite urin ali ko prenehate urinirati sredi procesa.
• Obremenite mišice in hkrati kašelj. Ko boste kašljali, naj bodo vaše mišice napete, nato se sprostite.
• Ponovite 10 - 15-krat na dan.

Poskušala sem jih najti, čeprav tega nisem čutila. : D

4. Za vsak primer uporabite blazinice in plenice za odrasle.

Tukaj pendosy pas.

Če imate dolgo potovanje in mislite, da boste imeli težave pri zadrževanju želje po odhodu na stranišče, ni nič sramotnega pri varovanju v nujnih primerih! Lekarne imajo veliko število izdelkov, ki vam bodo pomagale preprečiti "nesrečo". Prepričajte se, da ste postavili plenico, preden vstopite v prevoz.

• Plenice za odrasle so zasnovane tako, da pomagajo ljudem pri reševanju problema urinske inkontinence, vendar jih običajno uporabljajo ljudje v povsem drugačnih situacijah, na primer neveste v preveč bučnih poročnih oblekah, ki otežujejo dostop do stranišča. O_O
• Lahko kupite majhne urološke blazinice ali velike plenice, odvisno od tega, kaj mislite, da potrebujete.

Ali jo celo predstavljajo na strogem človeku iz Čeljabinska? Da, tam, kjer je hotel tam in pišati.

Drugi del - Pridobivanje vaj

Nadzorujte se, ko ste na avtobusu.

1. Sedite z ravnimi nogami.

Če vstanete in imate željo, da greste na stranišče, križate noge - to vam bo pomagalo, da zadržite svojo željo, toda ko sedite, je bolje, da izravnate noge. Stiskanje bokov proti trebuhu povzroča pritisk na mehur, tako da bo želja postala močnejša. Držite noge na tleh v udobnem in sproščenem položaju.

• Iz istih razlogov se ne nagibajte naprej. Če je mogoče, nagnite sedež nazaj in poskusite držati telo in ga ne nagnite.

Ne vem, ampak v Rusiji, na primer, ni običajno, da se raztezajo noge, in pogosto ni kraja, sicer ne morete raztezati, ampak se raztezajo;)

2. Zrahljajte tesna oblačila.

Če nosite hlače ali krilo s tesnim pasom, sprostite pas. Vaša oblačila lahko poslabšajo stanje, če pritisnete na vaš mehur. Zagotovite maksimalno udobje tako, da zrahljate tesna oblačila.

• Če nosite pas, ga odvijete. Prav tako razveljavite zadrgo ali gumb na hlačah ali krilih.
• Da bi prikrili dejstvo, da so vaša oblačila razvezana, si v naročje postavite jakno ali pulover.

Ja, imamo polovico države, ki ima raztrgane hlače, in gre, in vrgli na jakno nekako izgleda nedvoumno.

3. Poskusite se ne premikati preveč.

Tresenje lahko povzroči izbruh mehurja. Seveda, hočeš prečkati noge, vendar bo to le poslabšalo situacijo. Poskusite se udobno namestiti in ostati v njem.

. Glavna stvar je, da se ne sprostite in potem uporabite.

4. Preberite ali si oglejte nekaj, kar vas moti.

To je eden najboljših načinov za obvladovanje želje po odhodu na stranišče. Če vam ne bo mogoče olajšati potrebe za naslednjo uro ali dve, poskusite pozabiti na svoje neudobno fizično stanje. Vzemite knjigo ali vklopite videoposnetke, ki vas toliko absorbirajo, da lahko odvrnejo vašo željo po izpraznitvi mehurja.

. samo ne zelo vpija, in potem. (veš kaj)

5. Izogibajte se kašljanju ali smejanju.

Oba ukrepa povzročata, da se mišice medenice napnejo, zaradi česar je potreba po močnejši odhod na stranišče. Verjetno ne morete storiti ničesar o kašlju, vendar ste lahko prepričani, da knjiga ali videoposnetek, ki ste ga izbrali, ni dovolj zabavna, da bi se lahko nasmejali, tako da pihnete hlače.

6. Ne razmišljajte o vodi.

Neznosna želja po odhodu na stranišče je večinoma psihološki problem. Zato se misli o morskih valovih in gejzirjih, ki se dotikajo tal, počutijo slabše! Naj vaše misli prebivajo v puščavah (brez miragov) in drugih suhih stvareh. Moški mimogrede, lahko razmišljate o seksu, začasno bo pomagalo, potem pa bo popolna groza.

In če troll prijatelj sedi zraven tebe, ki misli, da je tvoja situacija vzrok za šalo in šepeta "pisanje pisem" v uho, medtem ko poskušaš zadržati, mu povej, da ne bo tako smešno. ker če boš sranje, bo prvi, ki bo dobil repo (življenjski vdor moških iz Čeljabinska).

7. Zavedajte se, da zadrževanje dolgo časa ne bo poškodovalo vašega mehurja.

Ne pozabite, da se vaš mehur ne razpoči, ker dolgo časa zadržuje urin, zato dovolite, da se vaši možgani sprostijo. Upajmo, da do trenutka, ko vaše telo ne more več zadržati, boste prišli na pravo mesto! Če se bojiš, da je prišel čas, in še vedno sediš zagozdeno med neznancem in oknom, beri naprej.

Tretji del - "EKSHONOVAYA"

Kaj, če ga ne morete več vzeti.

1. Pogovorite se z voznikom, če gre za taksi ali avtobus.

Ta nasvet ni vožnja v ruskem minibusu in še posebej v vlaku ali podzemni železnici.

Bodite previdni, da motite voznika avtobusa. Pomembno je, da ne dvigujete glasu in ne storite ničesar, kar bi lahko ustvarilo nevarno situacijo.

In kar je najpomembneje, ne kričite na celotnem avtobusu, drugače vas bo sramotil.

• Morda bo voznik avtobusa zavrnil in samo boste morali počakati. Vendar pa je vredno poskusiti.
• Če voznik zavrne, vprašajte, kdaj je naslednja postaja, da se lahko vrnete na svoj sedež, vsaj veste, kdaj boste lahko izpraznili mehur.

2. Preverite, ali lahko v stekleničko previdno urinirate.

EEO. Ukrep Ko je "to" že na poti, in "je" je treba sprostiti. Pokrijte kolena z jakno in lulajte v nekaj kot steklenico. Izberite posodo s pokrovom, da boste lahko zagotovili maksimalno sanitacijo in kar je najpomembnejše, jo lahko zaprete, ko je delo opravljeno.

• Če je vaš sosed prijatelj, ga prosite, naj vas pokrije, medtem ko uporabljate sedež na oknu, da se v stekleničko previdno lulja.
• Počakajte, da avtobus pelje na ravno cesto, mimo mestnih ulic in nepravilnosti na cesti.
• Vzemite samo steklenico in preštejte količino, sicer ne boste mogli nadomestiti druge steklenice, vendar je po dolgem čakanju nemogoče ustaviti. Tako buzz.

3. Ne pišite v hlače.

Odličen nasvet Američanov. Tega članka ne bi prebrali, če menite, da je uriniranje v hlačah povsem sprejemljiva možnost, vendar je vredno reči, da je vsaj nehigijensko.

Ekstravaganca ustvarjalnosti ameriških svetovalcev je neverjetna. Vsi svetujejo, svetujejo, kako obrisati rit, kako to narediti na znanstveni način. Pravi neumnost.

GusenaLapchataya in Admincheg Muz4in.Net. Pravi nasvet, mimogrede, na wikihow.com

Za tiste, ki pripravljajo za zimo - rdeči kaviar v Moskvi je obvezno sklicevanje na zaznamke. In kar je najpomembnejše ne jesti kaviar na cesti, in potem želijo piti, in potem. In potem preberete zgoraj.

Kako zavajati svoje telo, če res želite iti na stranišče?

Kako zavajati svoje telo, če res želite iti na stranišče?

Toda kako se lahko zavede, so to naravne potrebe telesa, in dolgo zadrževanje, kot je preliv mehur, ga lahko raztrga, saj vemo, kaj potrebuje vaše telo, ko greste na dolgo pot in domnevamo, da je to vaša pot. je potrebno omejiti vnos tekočin ali diuretikov in laksativnih zdravil ter poskušati narediti vse doma in takoj prebrati, če lahko nekje uporabite stranišče.

Dobro vprašanje in vedno na tekočem! Toda odgovor je dokaj preprost. Cheat telo ne deluje! Vse regulira centralni živčni sistem. Pri polnjenju, npr. Mehurja, v možgane vstopajo signali (impulzi) in oseba se zaveda potrebe po praznjenju. Vsako dolgoročno zadrževanje naravnih potreb telesa je zelo nevarno za zdravje. Obstajajo lahko zaprtje, je možno nastanek fekalnih blokad, kamni. In eden najhujših zapletov je obrnjenost črevesja (ko je plin vsebovan). Kakršen koli kumulativni proces bo v vsakem primeru imel izhod - sfinkterji ne bodo delovali, vsebina se bo pojavila. Preprosto je nemogoče zadržati.

Edina možnost, ki jo je mogoče uporabiti s šibko (!) Željo po odhodu na stranišče, je sprejetje določenih pozah. Nekdo prečka noge zaradi zadrževanja, za nekoga je bolj priročno, da pritisneš kolena na sebe. Toda to je mogoče le, če ne prenašate dolgo časa.

Poskusite vedno izprazniti mehur, preden se odpravite ven, da se izognete težavam.

Morda zavedate telo, vendar imate veliko zdravstvenih težav. Izogibajte se situacijam, ko zaradi dolga ne morete iti na stranišče, bolje je, da ne pijete veliko vode, če boste imeli dolg pot ali pomembna pogajanja za določeno število ur. Še en nasvet je, da pazite na nekaj nenadnih premikov, sunkov, aktivnih vaj, rokoborbe, prevoza vlaka, saj lahko vsak močan udarec, nesreča, razbije organ, saj njegove stene postanejo tanke zaradi širjenja velike količine tekočine. In zdaj nasvete, kako lahko začasno poskusite zavajati telo ali vsaj doseči najbližje stranišče. Prva stvar, ki jo morate narediti je, da ustvarite udobje zase, če se prehladite, poskusite se ogrevati. Vsi vemo, da od mraza pogosto gremo na stranišče. Nato poskušajte vzeti udobno držo, ki ne pritiska na spodnji del trebuha. Poskusite zamenjati pozornost, ne obesite se. Čim bolj razmišljate o tem, da bi šli na stranišče, tem močnejši in težji je obstati. Še vedno ga lahko prenašate, ko ne želite več uporabljati stranišča, in vaš spodnji del trebuha začne boleti. To utrujene mišice in napihnjen mehur sta se čutila. Njena možnost je, da pogoltne anestetično tabletko, za nekaj časa bo zavedla možgane. In signal ne bo prišel. Še en nasvet je zagotoviti manj gibanja zase. Potem ko ste manj aktivni, so procesi v telesu počasni, mehur pa se pri gibanju ne draži.

Kako se lulat na stranišče, ko ni priložnosti?

To je treba storiti s silo misli. Ne pozabite, kako dobro je, ko je telo že očiščeno. Predstavite to in usmerite vse misli samo k razmišljanju o dobrem stanju telesa. To naj bi pomagalo odpraviti željo po stranišču nekaj časa. Samo ne gredo na nekaj za brezen, sicer vsa prizadevanja bodo zaman.

Pozdravljeni vsi! Danes vam bom povedal pet načinov, kako se znebiti stranišča.

Najbolj učinkovit v tem trenutku je seks. Ne, ne samo seks, ampak spomine na to. V trenutku vzburjenja oseba ne hrepeni po lajšanju njegove potrebe.

Manj učinkovit način je vaša domišljija. Zamislite si, kaj se bo zgodilo z vašimi oblačili / vi in ​​pogledi drugih, če se ne boste zadržali.

Poskusite si zamisliti občutek »potrebe« (občutek, ko ste že izpraznili mehur), verjemite - pomaga.

Poskusite se raztresati, vklopiti glasbo, začeti pogovor ali kaj takega.

Poskusite se ne smejati, da ne gredo na hribih / udarcih ali pa bodo vsa prizadevanja zaman.

Spoznajte samo eno zelo pomembno dejstvo - če preveč telesno delate, lahko to povzroči žalostne posledice in težave z uriniranjem.

Nasvet 1: Zakaj se vedno zdi, da želim pisati

Vsebina članka

• Zakaj vedno zdi, da želim pisati
• Zakaj se po uriniranju pojavijo neprijetni občutki
• Zakaj dekle stalno piše sporočila

Zakaj pogosto želijo uporabljati stranišče?

Običajno je obisk stranišča enkrat na 2 do 2,5 ure. Pogostost uriniranja je odvisna od več dejavnikov: količine tekočine, ki jo pijete, telesne dejavnosti, kroničnih bolezni. Filtriranje urina v telesu poteka nenehno, in ko se kopiči v mehurju, ko se pritisk na njegove stene povečuje, začnejo teči signali hrbtenice, da je mehur poln.

Vendar obstajajo pogoji, ko obisk stranišča postane zelo pogost. Razdelimo jih lahko v dve skupini:

- občutek polnega mehurja, ko se pri poskusu praznjenja izloči majhna količina urina;
- pogosta poseganja v stranišče s praktično praznim mehurjem.

Plovilo je pol polno

Pogostejše je pogosto uriniranje v majhnih porcijah. To stanje je značilno za več bolezni.

Cistitis je najpogostejši in najnevarnejši vzrok, čeprav je neprijeten občutek. Cistitis ogreva steno mehurja. Zaradi vnetja nabrekne in ojača, zaradi česar se pojavi občutek prelivanja mehurja. Toda z vsakim potovanjem na stranišče se izloči zelo malo urina.

Diabetes mellitus je resna endokrina bolezen. Bolnik s sladkorno boleznijo veliko pije in veliko urinira. Zaradi velike količine tekočine v telesu se urin zelo hitro filtrira in nagon na stranišče postane pogostejši. Toda v tem primeru vsak obisk v kopalnici postane produktiven.

Kronična odpoved ledvic je nevarna kronična bolezen, ki lahko povzroči zelo resne posledice, če se začne. Ko se urin CRF oblikuje veliko, vendar je, če lahko tako rečem, nekoncentriran. To pomeni, da je v takem urinu specifična teža močno zmanjšana in koncentracija soli zmanjšana.

Okužba z genitourinarno boleznijo je spolno prenosljiva bolezen. Poleg pogostega uriniranja bolniki trpijo za bolečinami in krči, oteklino v spolovilu in nenormalno izločanje iz genitalij.

Ledvični kamni, natančneje, ledvični kamni, so se spustili v mehur. Zasedajo mesto v mehurju, količina urina pa manj. Toda zaradi pritiska v mehurju bo potreba po stranišču še vedno prisotna, čeprav se deli urina bistveno zmanjšajo. Enako se zgodi, če je v mehurju velika masa.

Plovilo je napol prazno

Pogoji, ko je mehur prazen, vendar je oseba opsesivno pozvana k uriniranju, so veliko manj pogosti. Najpogosteje so povezani s hudim stresom in tesnobo - to je oblika nevroze.

Poleg motenj v živčnem sistemu lahko težave z mehurjem povzročijo nepravilno delovanje jajčnikov.

Ne glede na razlog, ne poskušajte biti zdravljeni sami. Bodite prepričani, da se posvetujete z ginekologom ali urologom - on bo izbral pravilno zdravljenje za vas ali predpisal nasvet drugega specialista.

• Lažno uriniranje za uriniranje
• Občutek polnega mehurja: proces v telesu Kopiran s spletne strani: http://www.astromeridian.ru/medicina/
• Ženska urologija v vprašanjih in odgovorih
• Vedno želim iti na stranišče: zakaj?

Nasvet 2: Zakaj se vedno počutim kot pitje?

Žeja na vroč poletni dan, ko ima oseba čezmerno znojenje ali zaradi napornega fizičnega dela, je normalen in povsem običajen pojav. Celice pospešeno izgubljajo vodo in vaša želja po obnavljanju oskrbe je zaščitni mehanizem, ki telo prihrani od dehidracije.

Znaki oslabljene vodne bilance so lahko suha usta, poudarjene poteze obraza, potopljene oči in ohlapna, sivkasta koža. Rešitev tega problema je zelo preprosta - pijte več tekočin. Bodite prepričani, da izpolnite vodno ravnovesje v telesu potrebujejo za drisko, bruhanje, opekline.Žeja je pogosto posledica slano in začinjeno hrano, kot tudi kofein. Če ledvice delujejo normalno, to stanje hitro mine, saj se prebavijo pretirano slane ali začinjene hrane.

Nekatera zdravila lahko vplivajo tudi na receptorje za možgansko skorjo, ledvice ali srce, "odgovorne" za prijavo vodne bilance. Podoben učinek imajo diuretična zdravila, antibiotiki, litij in na primer taka dobro znana sredstva za zniževanje krvnega tlaka kot klonidin. Če bolnik pije veliko, se njegov krvni tlak ponovno dvigne, kar pomeni, da jemanje tega zdravila izgubi smisel. V tem primeru kardiologi predpisujejo druge droge.

Na žalost drugi vzroki za žejo niso tako neškodljivi. Če ne pretiravate in se ne segrevate, pijte dovolj vode in še vedno imate stalno željo po pijači, bodite pozorni na raven sladkorja v krvi. To je lahko znak sladkorne bolezni. Pri osebah, ki trpijo za to boleznijo in jemljejo insulin ali druga zdravila za zmanjševanje sladkorja, lahko povečana žeja kaže na poslabšanje bolezni. V tem primeru je seveda treba obravnavati zmanjšanje ravni glukoze.

Prekomerna žeja je lahko manifestacija odpovedi ledvic. Bolni ledvici običajno ne morejo zadrževati vode, izločanje urina se zmanjša, pojavijo se edemi, vendar oseba še vedno želi piti.

Zdravstvena intervencija zahteva druge manifestacije bolezni skozi žejo. Močna želja po pijači se pojavi pri ljudeh s presežkom ali pomanjkanjem hormonov, s poškodbami glave ali nevrokirurškimi posegi, z zmanjšanim metabolizmom vode (diabetes insipidus), boleznijo jeter in krvavitvami. Torej, če že dolgo doživite žejo in ne morete pojasniti vzrokov, poskusite ne odlašati z obiskom zdravnikov.

Kako mu nehati pisati, ko to hočeš

Nekaj ​​se je zgodilo. Vi ste prekinili ali se odločili, da ne boste več komunicirali, vendar tega ne morete storiti. Roke segajo do telefona in zdaj mu pišete, ker ste tako navajeni, da ga imate radi. Hkrati pa veste, da se nič dobrega ne bo končalo. Torej, kaj storiti?

Najprej bodite potrpežljivi, ne pozabite, da bo tudi za vas bolje. In potem to:

1. Izbrišite njegovo številko.

Tudi če ga poznate napačno, ga izbrišite iz telefona. Tako bo vsaj v tvojih očeh manj.

2. Izbrišite vse opomnike o njem v omrežju.

Odpeljite ga od prijateljev, morda ga celo blokirajte. V virih novic ni treba videti njegovih fotografij in posodobitev. Ne potrebujete dodatnih skušnjav, da bi mu pisali.

3. Bodite zasedeni.

Manj ko razmišljate o pisanju, lažje se boste uprli. In ko boš začel resnično živeti svoje življenje, boš razumel, da ga ne želiš toliko kontaktirati.

4. Vprašajte prijatelje za pomoč.

Da bi z vami preživeli več časa, vas odvrnili, pogosteje komunicirali z vami, če bi mu radi pisali, morda celo, da bi vam odvzeli telefon, še posebej, ko ste pijani, da bi vas spomnili, zakaj mu ne bi smeli pisati.

5. Spomnite se, zakaj ne komunicirate več.

Lahko celo zapišete vse razloge proti njemu, zakaj se počutite bolje brez njega. To ni mučenje, temveč logično, da si sam razloži, zakaj mu ne bi smel pisati.

6. Predstavljajte si svoje življenje po tem težkem obdobju.

To ne bo vedno tako. Bolečina bo minila. Bolje bo. Predstavljajte si, kako je lahko vse, če se le ustavite, da se osredotočite nanj. Vse je v vaših rokah.

7. Osredotočite se na svoje hobije.

Manj časa boste morali razmišljati o korespondenci z njim, manj boste imeli priložnost za to. Zato se osredotočite na svoje hobije, pridobite nove hobije, poskusite nekaj novega.

8. Osredotočite se na druge cilje.

Naredite načrt, kako nekaj doseči. Nič ni boljšega kot takrat, ko ste ne le raztreseni, temveč tudi poskušate doseči nekaj novega.

9. Poiščite nekoga, s katerim bi lahko govorili.

Včasih hočeš govoriti - ne nujno z njim. Nič ni narobe z odhodom na stran za zmenke in klepetanjem z nekom, občutkom pozornosti in zanimanja za sebe, četudi brez resnih nadaljevanj.

11 konstruktivnih okolju prijaznih načinov, kako prenehati pisati sms na človeka ali pisati sms vse za vaš užitek

1. Ko je oseba, ki je mego ravnodušna, NE NAPIŠITE zlahka in preprosto. To je aksiom.

2. Kadar oseba ima rad, NE NAPIŠITE mu zelo težko. Še posebej, če obstaja želja, da ne preidemo na drugega. Nočem niti zamenjati. Tako drago.

Še posebej težko je ne pisati tistim psiho-tipom čustvenih deklet in žensk (mimogrede, njihova starost nima nič s tem), ki sanjajo o vzajemnem znaku pozornosti in se ne morejo nadzorovati.

Glede na ta dva načela obstaja za vse to več načinov, da ne pišete, ne vidite, pošiljate ali pišete SMS-a v vašem užitku.

Če način prehoda na drug predmet pozornosti ni primeren.

Prav tako vam metoda odvračanja ne pomaga ali je ne upoštevate.

Potem so tu še 10 načinov za ohranjanje čustvenega stanja v normalnem območju.

Recimo, da veste, da je oseba zanimiva in ni ravnodušna. Hkrati pa verjamemo tudi, da oseba nima dovolj sredstev.

Kaj je mogoče storiti?

1. Težko je nadzorovati sebe. V SMS-ju pa lahko nastavite kakšno motivacijsko sporočilo.

Na primer: »pogrešam. Želim se spoznati! Pisanje na papir in kurjenje ne bo pomagalo. Način pisanja na papirju je seveda klasičen. Ampak ali pomaga?

2. Ne odgovarjajte na njegovo nepripravljenost na odziv. Ocena vseh pravil v običajnem smislu. Vpišite mu vse, kar pride na misel, če obstaja taka potreba. Na primer, da opišete njihove dogodke iz življenja. Kaj je konstruktivno? Vsakdo, ki želi povratne informacije in ga ne prejme, bo zagotovo lažji. In za tiste, ki ne marajo, in on bo prejel te SMS - v vsakem primeru bo vse enako. Tako je metoda Mego okolju prijazna za oba. Poleg tega, če oseba ne bere in ne posluša SMS-a, je tudi dobra. Eno piše, kar hoče. Drugi je enak.

3. Sms lahko raztopite z iskrenimi fotografijami (video), če seveda zaupate predmetu želje. Morda bo fizična privlačnost pritegnila pozornost človeka, ki je do vas brezbrižen ali pa ne upošteva potrebe, ki jo imate zanj.

4. Poskusite povedati sms glas. Z glasom se lahko zaljubite vase. Besedilo lahko govorite o kateri koli temi, ki ni povezana z vašim odnosom do predmeta želje. Glasovno sporočilo kot opcija je v vibera, vk, telegraf in vatsape.

5. Če je nemogoče, da ne pišete SMS-a in resnično želite pisati, in človek še ni blokiran, potem lahko v preprostem besedilu pišete, na primer, takšno besedilo: »Prišel sem v vlogo tistega, ki je dohiteval, in ti bežiš. Želim polno igro. Če čutite medsebojno privlačnost do mene, potem vas resnično prosim, da me ne ignorirate in moje želje, da bi komunicirali z vami.

6. Prosite za prepoved vaše socialne mreže. Če je prepovedano, me bo prizadelo. Toda vse bo prišlo na svoje mesto. Ampak, če še vedno ne prepoveduje, potem obstaja upanje, da še vedno ni ravnodušen glede na njegove standarde.

7. Če ste prepovedani, obstaja način, da ne obupajte, in mu lahko še naprej pišete obsesivne sms brez prenosa. Ni mu mar. Počutiš se bolje. Metoda je okolju prijazna za oba. Na koncu sploh ne veste, ali odpira ta SMS. Na primer, brezplačno sms Kyivstar ali brezplačno sms plačati prek računalnika.

8. Lahko vprašate svoje dekle ali dobrega prijatelja, se dogovorite za sestanek z nekom, ki vam je všeč, in namesto tega pridite na to srečanje. V vsakem primeru, če vam je težko izvleči fanta za sestanek, lahko na ta način vidite osebno. V tem primeru vprašajte prijatelja, naj ga spremlja celo po telefonu, dokler se ne pojavi, da ne bi sumili, da je nekaj na poti. Ampak še enkrat, če niste psihološko pripravljeni na kakršne koli njegove reakcije na vaš videz, potem ne smete izkusiti te metode. Če ste pripravljeni eksperimentirati in izvajati ta drzna spontana izredna dejanja zaradi človeka, delajte!

10. Lahko se izračuna njegov naslov bivanja, na primer prek pošte, ob njegovi hiši z njegovim priimkom in imenom. Govoril je tudi o tem, na katerem območju živi. Toda to smacking kratkotrajno situational manic psihoze. Šala Toda v vsaki šali. da da je!

Toda znova lahko pošta pošlje naslov. Če nameravate prositi za naslov (na primer po več poštah), recimo, da izumite legendo, da ste našli njegovo osebno izkaznico in jo želite osebno predati, nato pa super. Ali lahko rečete, da je. Trpijo zaradi neuslišane ljubezni. Ali pa želim narediti presenečenje. Spet, kakšno teto boste našli v pošti. Če z empatijo, potem srečno. Če brez njega, potem ni sreče. In ime je lahko veliko. In stanovanje je mogoče napisati na drugo ime. Veliko odtenkov.

Ponovno razmislite, ali je igra vredna sveče? Če ti dajo naslov, lahko prideš pod njegovo verando in ga pokličeš, ko gre mimo...

Ampak koliko bo sedel na klopi ni znano.

Ali ste pripravljeni poklicati njegovo stanovanje klic "kako dostaviti pico na vaš dom?"

In če ne živi sam?

To je seveda popolna doprsja.

Ali je človek, ki vas ne želi spoznati, tako pomemben, pomemben, relevanten, smiseln in zanimiv za vas?

Izlegati blizu njegove verande in ga čakati?

Ali lahko ceni vaša prizadevanja? Ali prestrašen in pobegnil?

11. Lahko vas prosimo, da ga povabite na sestanek v kateri koli center za usposabljanje in pridejo tudi tam, da bi se srečali "domnevno po naključju". Če ste pripravljeni videti ga.... Če obstaja takšna želja, imate zastavo v rokah.

Najboljši način je seveda spustiti situacijo.

Želi te najti!

Vesolje bo pomagalo!

Ne morete nadzorovati situacije.

Pustite jo.

To je iluzija, da če človek obožuje drugo osebo in ne stori ničesar, ne more!

Če bi hotel, bi ga vzel!

To je sto odstotkov!

Ženske iskreno verjamemo, da moški niso sposobni!

Veliko so sposobni! Samo radi se zavzemajo za sebe!

In ne biti plen!

Čeprav različni moški!

Moški in moški seveda! Ampak še vedno!

Potrebujete človeka, ki ne ceni in slabi vaših prizadevanj?

Pomislite še enkrat!

Oblecite šal "Pride" in se skrijte pred njegovim obzorjem!

In ne glede na njegove strahove glede tega!

Hočem sranje ali kako ne bi sranje?

V življenju katerekoli osebe, ne glede na to, ali je deklica ali fant, so vedno veseli mavrični dnevi in ​​žalostne zgodbe. Glavna stvar je, da se trenutno stanje reši dostojanstveno in se iz njega izogne ​​z minimalnimi izgubami. Če ste pripravljeni na različne dogodke, ki se vsak dan pojavljajo v našem vsakdanjem življenju, potem nenadna naraščajoča srachka ne bo mogla pokvariti vaše razpoloženje na samem vrhuncu zabave. Na strani o kakec in na tem valu, smo oddajanje o tem, kako ne sranje, če močno pozivam k sranje.

Obstaja veliko situacij, ko ne morete sprejeti sranja ali če ne želite iti predaleč. Ni pomembno, ali jeste na avtobusu, seksate ali opravljate izpit, vaš cilj je zadržati napad iztrebkov, udarjati s pestjo ali morda na drugi strani anusa in zahtevati, da ga takoj spustite - v boj.

Kaj storiti, ko resnično želiš sranje, da ne boš sranje?

Pravzaprav je tehnika zadrževalnega blata zelo preprosta. Vendar je treba opozoriti, da obstajajo različne situacije, ki jih je težko nadzorovati. Če imate drisko, potem, če lahko dolgo časa zadržite drisko, ker v takem položaju telo deluje proti vaši volji in spontano, ali vam je všeč ali ne, se znebite tekočega blata.

Zdaj pa poskusimo simulirati bolj ali manj standardno situacijo, ko hočete sranje in kaj storiti, da ne boste pospravili svojih hlače naravnost. Upoštevajte, da ko oseba želi sranje slabo, potem pa ne bo, začne teči od strani do strani, poravnava hrbet. Pravzaprav to počnete nezavedno, to se dogaja na instinktivni ravni. Vaše telo vas prisili, da to storite in sploh ne pomagate zadrževati napad akumuliranega blata v anusu, ampak se ga znebite. Izravnajte hrbet in poravnate danko, kar olajša iztrebljanje. Tako, da boste upogibali hrbet, boste le prispevali k močnejši želji po boju, saj se v tem trenutku sranje približajo anusu in tesno zapolnijo prostor, ki ustvarja večji pritisk.

Treba je opozoriti, da je zdržati dolgo je slabo za vaše zdravje. Ker s tem naprezate analne mišice, iztrebki pritiskajo na sfinkter in vsa stvar vodi v razvoj hemoroidov.

Ampak položaj zarodka ali sedla, nasprotno upogiba danko, kar otežuje napredovanje iztrebkov. Z močno željo za sranje, v tem primeru lahko pride do krčev v črevesju, tako da iztrebki pritiskajo na njega. Vendar ne pozabite, da je treba sedeti v pokvarjenem stanju, ne da bi izravnali hrbet. Takoj ko sedite naravnost - se črevesje poravna.

Kako ne bi sranje z drisko?

Driska je seveda ločena tema. In banalne fiziološke metode odvračanja sranja tukaj niso vožnja. Najboljša možnost, če imate strašno drisko in želite sranje ves čas - to je konec, da ne zapusti hišo na vse, počakajte, nevihta, tako rekoč. Če to ni mogoče, lahko v tem primeru uporabite sadove velikih medicinskih umov. Obstajajo posebne droge za drisko, ki zavirajo srachko. Dovolj je sranje, preden zapustimo hišo in vzamemo tableto proti obosirju. Vendar se ne smete popolnoma zanašati na zdravila, ne morejo vam dati 100% jamstva, da ne boste oklevala nekje na poti. Organizem vsakega posameznika je individualen.

Želimo vam, da uspešno obdržite napad iztrebkov, ko želite sranje in prinesete svoj dom.

Iz tablet uporabljam loperamid. Treba je jesti 2 tableti, ko srbi. Zapre anus uro tako pri 6-12. Še eno počasno sranje v rit, si lahko predstavljate, da ste že sranje. To daje malo olajšave. Vso srečo

Kako nehati pisati in poklicati tipa?

Vprašanje psihologu

Vpraša: Olesya

Vprašanje: Odnosi

Sorodna vprašanja

Psihologija odgovarja

Afanasyeva Liliya Veniaminovna

Olesya! ne smete se kopati vase. Najverjetneje je tu delal klasičen model moškega vedenja. Tako se zgodi. ko moški ne marajo nečesa ali nadležno, ali ne vedo, kako se obnašajo, samo gredo v dolgočasno obrambo in molčijo, da so ženske bolj čustvene, vedno želijo biti blizu in povezane, za njih morate vedeti in jih dotikati * in Moški tukaj so veliko težje, bolje bodo molčali, ne da bi ničesar pojasnili. To je normalno moško obnašanje. V svojem delu občasno naletim na to. Kaj storiti z njim? Lahko počakate, da pride do življenja. Ali pa delajte na modulu ljubezni in odstranjevanja soodvisnosti, tako da vas ne moti in ste ponovno pridobili vaše prejšnje stanje. Lahko delate na tehniki urejanja odnosov, odstranite napete med seboj. Naprej, uskladite svoje energije in izberite, da vabim na spletno stran imam veliko informacij o odnosih, poleg tega delam kot psiholog in seksolog. Obstaja gradivo, kako povečati vašo spolno komponento in postati bolj žensko. Obrashaytch. Pomagal bom razumeti vse in nekako poimenovati situacijo. Vso srečo

Liliya Afanasyeva, psihologinja Moskva

Dober odgovor 2 Slab odgovor 0

Fedorenko Galina Aleksandrovna

Psiholog Moskva Zadnjič viden: 20. januar

Odgovori na mestu: 1959 Izvaja usposabljanja: 4 Publikacije: 106

Ne vem, kako naj preneham vsiljevati, kaj naj naredim? Kako se znebiti misli, ki sem jih naredil narobe?

Vam bo pomagala vedenjska terapija, lahko jo uporabite sami.

Na moškega napišite svoje misli in dejanja na kos papirja, nato pa jih razvrstite na prvo mesto - najbolj nebolečo in zelo veliko figuro za vaše najbolj boleče delovanje. Nato prenehajte izvajati eno dejanje na dan, začenši z 1.

Vsak dan gledam njegove stike - 4

Vsak dan mu napišem 10 sms-3

Kličem ga 10-krat na dan - 2

S prijatelji govorim samo o njem

Začnite od enega

S svojimi prijatelji bom govoril o njem šele od 17 do 18 let in to dokler ne preide

2 - Poklical bom 8 krat namesto 10 in šele po kosilu

3 - Ne bom pisal SMS-a, emoticons bom poslal 3-krat na dan

4 - Grem na njegovo stran vsak drugi dan in za dve sekundi.

Več točk, lažje bo za vas.

Ne pozabite, da smo odstranili en izdelek na dan!

Galina Fedorenko, vaš psihoanalitik, umetnostni terapevt, Moskva

Kako ustaviti željo po uporabi stranišča

Škoda, da ga prej nisem prebral.

1. Ne ganjajte za dobre ocene. V njih ni vrednosti. Sami določite sami, interno in ne niza ocen v reviji. 2. Ni vam treba biti prijatelji! Dovolj, da je prijazen. Lahko se zgodi, da v tej skupini preprosto ne obstaja »vaša« oseba. Ne skrbite, pred nami! 3. V šoli ni "srčkanih otrok". Dobiš se v ekipo, ki je že zbrala polnopravne, čeprav še vedno rastoče osebnosti. Ta ekipa bo potekala skoraj polno 11 let. In močna.

Priprava na izpit: kako zmanjšati stres? Ustavi se in napiši.

. Svoj koncept bom ponazoril z dvema primeroma. Med dolgim ​​sprehodom čutite kalus na peti. To je neprijetno in neprijetno, da se vključite v pomirjajočo koruzo, vendar je vedno smiselno, da to storite takoj. Da, moraš se nehati premikati naprej, čutiti nelagodje, odstraniti in spet spraviti nahrbtnik, poiskati, kje sedeti, poiskati se v torbi, nato pa kašljati z ometom. To je tako utrujajoče, da si vzamete debele čevlje in zastarele nogavice. Želim odložiti primer za pozneje. Toda na dolgi rok boste morali brez bolečin uživati ​​v sprehodu - in lahko greste hitreje. Isti občutki in misli pridejo k vam, ko se po vseh vrvežih pohodniškega dne končno usedete v spalno vrečo, se segrejete.
. Isti občutki in misli pridejo do vas, ko se po vseh vrvežih dneva kampa končno usedete v spalno vrečo, se segrejete, pomirite in pripravite, da zaprete oči, saj je želja po odhodu na stranišče prefinjena, a vztrajna. Hočem iti na stranišče. Ali ne želite? In če trpiš? Nenadoma mimo? Kaj pa, če poskušate še vedno zaspati in zjutraj oditi na stranišče? Občutki vam povedo: bivanje v spalni vreči, ga ne odtrgajte, ne oblecite se, ne napnite se - težko utrujeno telo ne želi golo rit. Zdrav razum pravi: Pojdi ven, končaj to zadevo in dobro spi. Spi vse str.

Ella P. o prisili. Otroška psihologija

Vedno sem mislil, da v nobenem primeru ne morem prisiliti otroka, samo da bi prepričal. Ampak zdaj nisem tako prepričan. Sonny (skoraj 4) za nekaj časa popolnoma prenehala narediti nič doma. Vse igrače so pozabljene, vendar hodi s svojim repom in se nagiba, da je še vedno majhen. Začetek vsega tega sem povezal z mrazom. Toda bolezen je popolnoma ozdravljena, toda "še vedno je tam". Po internetu iščem materiale o avtonomiji usposabljanja. In nekega dne je vse čudežno.

Fant zdaj ne želi prevzeti odgovornosti za svoje odločitve, saj mora najprej razumeti, na koga se lahko zanese v tem življenju, razen za sebe.
Vaš otrok potrebuje vodenje, oskrbo in podporo.

kako reagirati (dolgo). Otroška psihologija. Konferenca.

Najprej najstarejša hčerka, stara 5 let, ima precej šibko uriniranje. V eni uri doma, lahko pop 3-4 krat, v neznanih mestih je lahko sram reči, da želi iti na stranišče, morate vprašati! Na vrtu eno leto ni mogla navaditi na novega učitelja. Sestra mojega moža, Masha, pogosto vzame hčerko na sprehod, in Laura je navajena, ljubi hoditi z njo. Več kot enkrat se je zgodilo, da je na sprehod spravila plenice (((Prepoznajem, ko je vse narejeno! Ko hodim s hčerko, se NIKOLI ne popušča.

Življenje mladega starša. Hitri tečaj.

Ko dolgo časa ostaneš noseča, se zdi, da je ves svet čudovit in vsaj v njej si vila. Okrog take pravljice. Oči so briljantne, nasmeh je skrivnosten, hoja... Spustil bom hod. In počakaj. In misliš, da bi na jedilnici v parku pojesti drugi sladoled, TUKAJ! Samo malo, in tukaj je sreča! Veliko si prebral, si vprašal, lahko si predstavljaš vse. Predstavljajte si... leno gledanje v race in golobe. Na takšne ženske gledate tako: "Eh... kaj veš o življenju na splošno?" Na že rojeni - zakaj.

Prišlo je do težave z WC-jem. Otroška psihologija

Otrok je star 2,4 leta. Z 1.7 let odstranili plenice, prosi za stranišče sama. Če je z žepi in prišlo do napačnih korakov (igral, kasneje prosil za), potem je s pokak z 1.2 nekje vedno šel samo pot. Sprva sem pristal na čas in potem sem začel spraševati. In pred približno 3 tedni sem začel hoditi v hlače. Vedno se dogaja doma. Poleg tega sem o tem celo prenehal poročati. Tj in gre, igra, dokler ne opazim. Sprva je bila sporadična in nisem pripisoval pomembnosti, no, morda nisem imel dovolj časa, začel sem igrati.

Vadba za noša: kako ugotoviti, ali je otrok pripravljen. Šolanje

Kako naučiti otroka v lonec: evropski videz

SHRANI ALI SHRANJUJTE? Kako se znebiti želje.

Če živite s težavami ljubljene osebe... Če se nenehno trudite nadzorovati njegovo življenje... Če menite, da se topite v drugo, pozabite na sebe... Torej ste odvisni od odvisnosti od kode in ta knjiga je za vas. Avtor knjige, Melody Beattie, je najprej pojasnil, kaj je »soodvisnost«, in to se je izkazalo za skladno z velikim številom ljudi. Navsezadnje ima vsak odvisen odnos, glavna stvar je razumeti pravočasno in oceniti stopnjo te odvisnosti. Odlomki iz knjige "SAVE OR RESCUE? Kako se znebiti.

Ella, hvala za odgovor! WC v šoli. Otroška psihologija

Ella, hvala za odgovor! Stranišče v šoli je navadna vrsta školjk, ne povsem brez vrat, ampak tudi brez predelnih sten. Zato se nikoli ne bi povzpela na straniščno stranišče. Poleg tega je zelo nerada govoriti o svojem problemu, in še takrat samo meni. Nikoli ne bi priznala učitelja ali nikogar, ki želi pisati ali sranje, raje bi jokala in tečila domov. To dopušča, medtem ko lahko, a ne uspeva vedno. In že se boji, kaj hoče pisati ali sranje v šoli.

In dekle v šoli ves dan? V nasprotnem primeru jo skušajte naučiti prazniti črevesje v določenem času, na primer zvečer. Tudi moj sin ne bi nikoli šel v šolo, čeprav je že velik fant, imamo ta problem v vrtcu. Uspelo mi je naučiti njegovo telo do nekega načina :).
Težje je "lulati", ni načina z režimom, moj razred je začel hoditi v šolo v tretjem, do takrat sem trpel boleče :( Omejil sem tekočine pred šolo in poskrbel, da grem na stranišče, preden sem zapustil hišo. Poskušal sem se ne osredotočiti na to.
In še več (smešno, verjetno :))), med hojo, itd. Moj mož in jaz sva se trudila, da ne bi pustila javnih sanitarij s kabinami brez vrat (v provincah jih je veliko):) Naš oče je vedno hodil s sinom. Na splošno je zdaj vse bolj ali manj prilagojeno stranišču.

PS Slabe naše otroke, naša država jih neposredno zasmehuje: (

Obroči se ne prilegajo: (Nosečnost in porod

In tako se ne zdi, da je to otekanje. Kupil kanefron na nasvet zdravnika, bo pomagal? In mehur je mučen, že je težko hoditi in v mestu je še veliko dela! groza: (

In prenehala sem čutiti ničesar. Nosečnost in porod

In na splošno sem prenehal nekaj čutiti, ko resnično želim pisati žal. Samo pojdi in vse na stranišče, vendar ni občutka, da si želiš. Je to povsem normalno? Celo ponoči sem se zavrtel, zavrtel, mislim, da bi morali iti. in potem zaspite. Sem jaz edina? Mogoče nekaj manjka ali potrebujem zdravljenje?

Sploh ne vem, kako klicati :). Nosečnost in porod

Ampak, dekleta, to sem hotel vprašati. Ponoči sem se ustavil, ko sem šel na stranišče na majhen način. Po eni strani je bilo čudovito spati celo noč, potem pa toya ne more vedno zaspati, po drugi strani pa to ne pomeni, da se pojavi kakršen koli notranji edem? (Preprosto, berem, če ponoči pogosto prideš do stranišča, potem je to oteklina, tekočina se enakomerno porazdeli čez noč in zato pogosto obiskuje stranišče). Dejstvo je, da ni vidnega edema, ampak zdravnik spet v petek bo mučenje s težo - povečanje za več kg na.

Sem bližje koncu nosečnosti, prenehal teči na stranišče. Presenečen sem bil. Nikoli nisem imel edema

Kako ravnati z odhodom na stranišče med jedjo?

Ali se ne boriti? Zelo pogosto, sredi večerje / kosila, otrok gre v stranišče v velikem. Prvič, obrok se razteguje za nedoločen čas. Drugič, to je preprosto nespodobno. Ne pustite, da stranišče - ni možnost. Kdo ima isto "Kakuna" in kako se spopasti?

pogosto išče na stranišče na majhen način. Otrok od 3 do 7 let

2 tedna je Lesha sedel v bolnišnici z laringitisom, ta teden pa je začel pogosto zaprositi za lonec. Sprva se je pokazalo, ko smo začeli spati, položiti, teče vsake 2-3 minute, ko se lulja, ko ne. Ponoči, še vedno ni napisana in ne sprašuje. Včasih je rekel, da boli pisya. Včeraj, popoldne, sem opazila, da pogosto teče na stranišče, vendar se je prenehala pritoževati, da je bila jezna. Opravil sem urinski test - vse je v redu. Kaj bi lahko bilo? Katere druge preglede lahko opravim? Ali vnetje.

Imam inkontinenco? Intimne zadeve

Mučim ga vprašanje - ko resnično resnično želim iti na stranišče, vendar moram prenašati, potem, ko je zelo slabo, se začnejo taki krči tam, med katerimi se včasih malo razlije pod njim. Nekega dne je bilo tako, ko sem pila pivo pred dolgo vožnjo z avtobusom, potem pa sem spala sanitarno postajo in me je bilo nerodno ustaviti avtobus - končalo se je z mokrimi hlačami. To je inkontinenca, tj. Odrasla oseba mora biti v kateri koli situaciji zadržana ali pa je normalna reakcija telesa.

Od otroštva, ko kiham, se malo prelivam. Včasih se poslabša in jaz opravljam vaje za trening sfinkterja. Pomaga.

Ko ni priložnosti za odhod na stranišče, iz misli o tem
To je tisto, kar vsi želijo več.

To poletje sem imel primer: zelo sem hotel iti na stranišče, toda moj obisk je bil povezan z veliko izgubo časa in sem ga toleriral. Potem sem pozabil vse o tem in mirno živel do večera. Zdaj se sploh ne ukvarjam z nujnostjo, tu je daleč od resničnih problemov.

Kako naučiti otroka v lonec? Pravočasno odstranite plenico.

. Veliko staršev to namerava storiti, načrtovanje nošnje za prihodnje poletje. Povemo vam, kakšne so težave pri zavrnitvi plenice. Ena redko omenjenih, a kljub vsemu splošno priznanih človekovih pravic je pravica do praznjenja, ko jo želimo. Seveda, včasih želimo iti na stranišče sredi neke vrste dogodka ali tam, kjer ni toaleta v bližini, in potem moramo prenašati (in vsi vedo, kako težko je). Tudi vsi vedo, kako težko se je sprazniti, ko ne želite (da »Pojdite na stranišče, preden zapustite hišo, sicer ne bo mesta«). Če je zamisel o tem, da prisiliti odraslega, da odide v stranišče ob 11:45 ali mu prepovedati odhod v stranišče ob 13:28, se mi zdi smešna, potem je treba zamisel o prisiljevanju otroka k temu storiti še več.

Enureza Otroška psihologija

Deček je star 6 let. In nočna enureza. Spi od rojstva v plenicah. Torej, vsako poletje od dveh let, vzamem plenico in vsako jesen jo nosim. Poskušal sem se zbuditi. Analize so normalne. Moj sin nima drugih težav. Zdravila še niso bila zdravljena. Nevropatolog verjame, da sin že preveč spi + slaba navada. Misliš, da ga lahko poskusiš motivirati? Obljubi, na primer, mobilni telefon (res želi) v 2 tednih z najmanjšim številom punktur? Ali bom ustvaril več težav? Hvala.

smejal se je do solz. Uporabnik spletnega dnevnika na 7ya.ru

Kaj mama je bila absolutno ni pripravljena za Ko ste noseči za dolgo časa, ves svet izgleda čudovito, in ste v njej, vsaj, vila. Okrog take pravljice. Oči so briljantne, nasmeh je skrivnosten, hoja... Spustil bom hod. In počakaj. In misliš, da bi na jedilnici v parku pojesti drugi sladoled, TUKAJ! Samo malo in tukaj je sreča! Veliko si prebral, si vprašal, lahko si predstavljaš vse. Predstavljajte si... leno gledanje v race in golobe. Ne gledaš tako nosečih žensk, kot je to »Eh... kaj si ti.

Govorica telesa - križanje nog. O njegovem, o dekletu

Kaj pomeni za vas, ko oseba nenehno postavlja noge na križ? Danes je z nami prišla nova ženska, stara 30 let. Torej, ko stoji, nenehno poskuša položiti noge v križ. Včasih tudi stavim, vendar to počne ves čas, nato pa začne spreminjati noge. Tukaj sva se spraševala z dekletom - pravi, da ima takšno samozadovoljstvo, mislim, da ji je tako priročno, da stoji - dostojna ženska, izobražena.

Obstajajo številni možni dejavniki ali kombinacije teh dejavnikov, zakaj je postavila noge v križ:

- tako udobno
- sramežljiva, je neprijetno v novi ekipi
- želi iti na stranišče, lažje je prenašati (sramežljiv ali preveč len za odhod)
- cistitis, uretritis ali težave z ženskami, kadar se počuti neprijetno, nenehno želi iti na stranišče
- samo hladno
- ?

Mislim, da se ne bi smela pogovarjati o ženski tako, kot je položila noge

Nočni obešalniki. Otrok od 1 do 3 leta

Dober čas dneva! Razumem, da je moj otrok že izginil iz starosti te konfy, vendar še vedno.. Problem: pokaže ponoči. Svetujemo, kako ste otroka učili, da ponoči piše v loncu. Poskušal sem: dvigniti za eno uro - noče pisati, jokati, histerijo. Dvignite zaspan in posadite lonec ne deluje, ker se zbudi in kriči z grozno silo !! Trudil sem se, da ne bi dvignil, v upanju, da bo sam postal neprijetno v mokrih hlačah. Malo smisla: spi v barvi in ​​je v redu.

hči je bila napisana na 6,5 ​​let.
nevrologija je v redu, tudi z urogenitalnim sistemom.
Zdravniki so vse rekli - mati, pustite me pri otroku in se naučite opazovati režim pitja.

S 7 leti pisanja sem končno prenehal pisati

vendar pa me kategorično ni bilo priporočljivo, da bi se ponoči zbudili, tako da otrok ne bi imel navade pisati ponoči.

Nosečnost in zaprtje: kako izboljšati delo črevesja? 9 nasvetov.

Veliko gibanja, zelenjave, sadja in vode. Bodite previdni z zdravili

Moj naravni porod ali sojenje s srečnim koncem.

. Šel sem na stranišče in videl, da je prišel čep iz sluzi - kar se spomnim, je predhodnik poroda v naslednjih dveh ali dveh dneh, čeprav se v redkih primerih zgodi, da je minil teden, odkar je odšel. Za vsak primer, vklopite računalnik in ponovno preberete - to je prav. Bojim se, da lahko o vseh mojih upih, da bom na vikend z Zhenya samo, pozabite! Takšni so bili načrti, da smo skupaj, gremo skupaj k naravi... Nihče ne bo pustil nikamor v tem primeru. Sploh ni strašno, ampak nekako žalostno, želeli smo še en vikend.

Ali grem v šolo z zlomljeno roko?

Moja hči je v drugem razredu. Študira neenakomerno, vse je odvisno od tega, ali smo šolsko gradivo znova prenašali doma ali ne. In prejšnji vikend smo imeli nesrečo: Taya si je zlomila levo roko v komolcu. Zlom ni lom - razpoka, vendar to ne olajša. Na vratih prstov je odvrgla ulitke. Danes je bilo potrjeno, da imamo še nekaj tednov, da gremo z njim. In kaj zdaj z obiskovanjem šole? Tudi ona lahko piše, gleda in posluša. Ampak roka je fiksna, kako se obleči v tej situaciji? Kako.

Pozitiff ali samo sreča, da ima veliko otrok :).

Ukradla je od istoimenske konfe)) Prepoznala sem se v vseh pozah)) Čeprav lahko dodam nekaj zanimivih položajev zagotovo)) Na splošno glej: *** Tema je bila premaknjena iz blogov

Nočni WC. Otrok od 3 do 7 let

Obstaja deček, star skoraj štiri leta. Lansko poletje sem začel poskusiti, da bi ga ponoči postavil brez plenice in ga posadil sredi noči na loncu. Napredek - nič. Ni se niti zbudil, ko je delal stvari v jaslicah, ampak v času, ko sem ga sadil. Tj spi in to je to. To poletje ponovim izkušnjo iz aprila - spet to zgodbo. Popolna norost. Dvignem, grem na stranišče - spi. Tudi oči se ne odprejo. Če se potegne naprej, bodisi spi dlje, bodisi sam odstrani hlače in se spet položi na mokro.

Štirideset pet dni v boju proti celulitu. Odstranimo strij.

. Učinek postopka traja 1-1,5 let. Čiščenje ledvic je bolj prijeten dogodek. Poleti so lubenice odlične za ta namen. Vsak dan med tednom od 17 do 19 ur (obdobje največje aktivnosti urinarnega sistema) morate pojesti čim več rezin lubenice. Potem morate ležati v topli kopeli (36-38 stopinj), dokler ne želite iti na stranišče. Pozimi je nabiranje ledvic primerno za čiščenje ledvic - zelišč, ki se prodajajo v kateri koli lekarni. Režim je opisan na embalaži in je odvisen od sestavin zeliščne zbirke. Čiščenje pljuč se lahko uredi nenehno, za to morate napihovati balone, več kosov na dan. Za čiščenje sklepov se uporablja decoction iz lovorjev list.
. Ne morete jesti polizdelkov, ocvrte, pikantne, slane, sladke, moke, maščobne, zaželeno je tudi izključiti kavo, alkohol, cigarete, gazirane pijače in sladkor (če je potrebno, ga nadomestiti z medom). Prehrana mora biti delna, le 4-6 obrokov na dan. Deli so majhni. Če ste lačni, popijte kozarec vode. Če vaše telo resnično želi jesti, potem se bo v pol ure še vedno pojavila lakota, potem pa lahko jeste. Žvečite temeljito, to bo povečalo čas obroka in zagotovilo možnost nasičenja telesa z manjšo količino hrane. Poskusite, da ne jedete po 19. uri, spite vsaj 8 ur na dan, hodite na prostem, še posebej pred spanjem - sprehod vam bo pomagal zaspati. Če se večerna lakota pokaže v vsej svoji slavi, popijte sto.

Od ponedeljka sedim na dieti! Preden začnete izgubljati težo

. Vsakdo želi biti tanek in primeren. Naša revija je večkrat obravnavala temo vegetarijanstva in ločene prehrane v družini. Splošni zaključki so naslednji: hobiji odraslih ne smejo zadevati majhnih otrok - ne morejo deliti prepričanj mame in očeta zaradi fizioloških razlogov ali iz ideoloških razlogov. Strokovnjaki Raziskovalnega inštituta za prehrano Ruske akademije medicinskih znanosti menijo, da vegetarijanci ali "ločeni" pi.

Resnično življenje ali želijo jokati. Ljubezenske zgodbe

Če v temni jeseni sedite na lesenem podu in z rokami držite kolena, boste prisluhnili bučnemu vetru izven okna, vaše srce bo začelo tiho poje, zapeti pesem kot ta veter. V takih trenutkih se vse spomni: tako žalitve prijateljev in ljubljenih, kot tudi naključje, so izrekli grenke besede in temno nebo z nabiranjem gromovitih oblakov.

Pozor pervorodok! Zgodbe o rojstvu

Informacije, ki morda potrebujejo žensko, ki rodi prvič.
. Pohitjam, da bi pomiril tiste, ki se pravkar pripravljajo na porod - ni tako strašno in boleče, kot želijo povedati, da je vse povsem sprejemljivo! No, to je vse, kar sem hotel deliti z vami. Upam, da mi je nekdo pomagal, da se ne bojijo rojstva otroka. Na koncu želim povedati, da me je v trenutkih, ko sem se prestrašil, rešila naslednja misel: skoraj vse ženske, ki jih poznam, so šle skozi to; med njimi sta fizično šibkejša in bolj strahopetna kot jaz, zakaj pa bi imel kakšne težave? Mislim, da tudi vi nimaš razloga za to. Natalia Barabash (mati Am.

Kako smo rodili hčerko. Rojstva v porodnišnicah St. Petersburg.

. Na žalost sem odšel v oddelek, Taras je odšel po starejšega od babice, da jo je naslednji dan odpeljal v šolo. Na oddelku, kot vedno, so bile stavne šale, kdo od tistih, ki so prešle za DA, bi se rodil hitreje. Tuširal sem se in zgodaj zaspal. Ob treh zjutraj sem se zbudil, da grem na stranišče. In ko je ležala nazaj, sem spoznala, da so redni treningi. Za 20 minut sem ležal in poslušal občutke. Potem se je odločila, da bo za zabavo poklicala moža, da bo štela kontrakcije. Da ne bi motili spanja mojih zelo prijetnih sosedov, sem plazil po hodniku in, ko sem prišel do bifeja, sem poklical svojega moža. Nekje pred petimi zjutraj sem hodil med mizami v bifeju. Z možem sva se razbijala, šalila in hihitala.

Ne želim vstati! Kako zbuditi otroka. Psihologija.

. Mati štiriletnega Antona se psihologu v vrtcu pritožuje: "Zjutraj ga je nemogoče dvigniti iz postelje - jokati, jokati. In zvečer, tudi če nisem spala čez dan, ga nisem mogel položiti. In zjutraj je to ista slika. Nočem se oblačiti, tudi jaz ne želim iti na vrt, samo ga umirim. " Res je, da se mnogi starši soočajo s takšno situacijo, ko njihovi otroci začnejo hoditi v vrtec. Poleg prilagajanja novim pogojem, novemu timu, se mora otrok navaditi na nov način dneva. Zakaj otrok ni.

Kako hitro okreva po carskem rezu. Poporodno obdobje

. Ničesar nisem mogel narediti po hiši. Drugič, ko nisem bil sam, je bilo, ali, nasprotno, bilo potrebno hitro okrevati, in vaše molitve so se zelo hitro obnovile. Tukaj so moja priporočila, tj. To so priporočila bolnišnice in moja osebna opazovanja. Če imate načrtovan carski rez, ne smete jesti ali piti en dan. Po operaciji, vstati po 6 urah, takoj pojdite na stranišče za malo in sperite. Prinesel čisto - nosite povoj takoj, tesno tesno. Pomaga, da greš v posteljo in vstaneš iz postelje. Brez nje je zelo boleče. V povoj sem bil buden in spal. Veliko pitje, ne lov, ampak potrebno. Skoraj 2-3 litre tekočine piti in pisati veliko in pogosto. Bivanje s otrokom čim prej je težko, vendar potrebno. Pijete veliko tekočine.
. Uspelo mi je. In da ne hodi s svečo, temveč lažem, je lažje. Tretji dan se je stol izboljšal. Prosti čas, če ne morete spati, hodite veliko, zelo veliko. Zelo boleče je ležati na različnih straneh, vendar se je treba izogibati adheziji. Nanesite led na šiv vsake 2-3 ure 20-30 minut po 1 plasti plenice. Uterus se hitro skrči in šiv hitro preneha. Ne bodite le leni. Na dan, ko sem ga uporabil 5-6 krat. Za 5 dni odstranite povoj iz šiva, in šiv je treba oprati z milom. Sliši se grozno, sprva sem bil prestrašen, zdravniki pa vedo bolje, da delujejo na tako veliko (čeprav so mi po 1 carskem rezu povedali, da nisem očistil šiva mesec dni, da ga delam doma in ga zapečem s povojom). In začel sem pranje, in trikrat na dan, prej.

Potrpežljivost, samo potrpljenje! Skrb za novorojenčka

Občutljivo vprašanje pred poroko, ko nevesta gre na stranišče.

Kmalu imam poroko :) vsakdo muči eno občutljivo vprašanje: kako na poroko iti na stranišče, v veličastni obleki in biti v središču pozornosti. Pred kratkim sem bila na prijateljski poroki, zato ni nikoli odšla od trenutka, ko je oblekla obleko. Kot mi je kasneje povedala, je želela uporabiti stranišče, vendar v njeni obleki ni tako enostavno narediti. Da, in sramežljivo, da gre tja, pravi, zamislite si nevesto, v veličastni obleki, pred vsemi javnostmi gre v ženski prostor, v katerega so vrata prav.

obtičite v dvigalu, kaj bi naredili. O njegovem, o dekletu

Predstavljajte si to situacijo: Po ultrazvoku ste odšli po pol litra vode doma, potem ko ste stali v vseh možnih prometnih zastojih, ste končno prispeli na kliniko z nenormalno željo, da se olajšate in stojite v vrsti za 40 minut. Končno ste na vrsti in uspešno opravite postopek. Potem pa z norem pogledate stranišče in izkaže se, da je na tem nadstropju zaprto. medtem ko je vzrok za vaše trpljenje že grozil, da bo izbruhnil. Med shranjevanjem tesnila. Dobri ljudje.

Mehurček ne razpoči ?. O njegovem, o dekletu

Moja hčerka je vprašala - ali je res, da če dolgo zdržite in ne greste na stranišče na majhen način, bo vaš mehur počil? Spomnil sem se, da so me kot otroka prestrašili. Toda odgovor je, še vedno ne vem, nekako se mi ni zdelo, da bi poskusil sam.

Tukaj - http://www.aif.ru/online/health/591/16_01 - napišite:

"Sečnik se lahko razpoči, vendar le kot posledica poškodbe: udarec, padec, zlomljena kostna rana. In zaradi prisilnega zakasnitve uriniranja, ne glede na to, kakšna oseba trpi ali zadržuje željo po uriniranju, na srečo mehur ne sme počiti. To je bil dokumentarni film o izselitvi krimskih Tatarjev in dokazov, da so ženske na cesti, ki ne morejo iti na stranišče, umrle zaradi razpoke mehurja. Takšni primeri niso opisani, znano je, da ko je mehur poln, deluje zaščitni mehanizem, ki izzove nenamerno uriniranje, kljub temu pa ne pozivam, da bi "trajali do zadnjega". Z fiziološkega in medicinskega vidika je bolje, da je mehur vedno Poskusite ga izprazniti ob prvem pozivu, da urinirate in učite otroke.

Otrok pogosto gre na stranišče. Otroška medicina

Dekleta in fantje, pa tudi njihovi starši. Otrok, star 5 let, je začel pogosto urinirati. Traja več kot mesec dni. To sem opazil teden dni po odhodu na stranišča. Vprašam ga, če ga nekaj boli, ko hodi po majhni, pravi ne. vendar me je že začelo motiti! Kaj bi lahko bilo? Mogoče je to nekaj narobe s psiho? Je kdo naletel na to? Prosim za nasvet!

prenehala hoditi na stranišče! Otroška medicina

Soočil se je s težkim problemom. Sin 3.9, se je normalno ustavil, ko je veliko šel na stranišče. pred tem ni bilo očitnih težav z njim na vrtu hodi le v majhnem preostalem delu hiše, saj je bil tak režim normalen za njega, in tu, medtem ko je bil bolan, se je vse zdelo, da se je izgubilo, in ko so odšli na vrt, seveda ni ničesar naredil in očitno ga prenašal, prav tako ni šel domov naslednji dan. na koncu dneva je sedel brez igralca, njegov mož ga je odpeljal z naravnim obrazom, prepričal vse, da gredo.

Nočna enureza. Sprejetje

Zdravo Z nami je vse v redu (kar vsi želimo). Vendar imamo en majhen problem (no, zelo majhen). A nelyonok je napisana v svojih 4,5 let, preden so ponoči in včasih čez dan. Opravil anketo. Opravili so zelo dober specialistični ultrazvok. Ledvice so v redu, mehur ni povsem izpraznjen. Zato je problem. Zdravniki pravijo, da je dedna in da bo mehur postopoma deloval in otrok bo nadzoroval ta trenutek. In tako se izkaže, da je otrok.