Analiza dostave, neumen problem

Dekleta, mesto je veliko, ker nisem mogel na kratko opisati vprašanja :) Hvaležen bi bil tistim, ki so prebrali do konca in nekaj priporočili :)

Iz Arisha sem si sposodil znak, da ne pozabim podrobnosti moje nosečnosti)) in potem za drugo sem pripravljen, vse bom pozabil), potem pa lahko primerjate, če je več otrok;) miza pod rezom --->

Dva čudovita prispevka za matere mnogih otrok za člane mimogrede.Na sebi sem našel veliko sorodnikov in znancev, najpomembnejše pa koristne, priporočam, da jih preberemo vsem mamam in jih povabimo, da se pogovorijo o njih! Alesya Lonskaya "Jaz, uspešna, izobražena ženska, avtorica knjige" Poročilo: Od ideje do plačila, "dopisnik ruskega novinarja, se je odločila, da bo prišla ven. Dve leti skrivam, kar so mnogi že dolgo sumili. Resnično priznavam, da želim postati mati številnih otrok in oditi za nedoločen odlok.

Kako iti na stranišče, ko je čas kratek?

Kaj morate storiti pred intenzivnim delom ali dolgim ​​gibom? Tako je, ublažite črevesje! Vendar to ni vedno odvisno od naših želja. Kaj storiti, da bi telo šlo na stranišče »v veliki meri« prav zdaj?

Pijte in bežite do stranišča. Mnogi trdijo, da jutranja skodelica kave povzroča željo po praznjenju. Po mnenju znanstvenikov, to dejanje ima vse tople napitke. Topla tekočina povzroča dilatacijo krvnih žil in pretok krvi v črevesje, kar spodbuja njegovo delo. Torej, če želite olajšati pred cesto, pijte čaj ali kavo in samo sedite na stranišču. Tudi če na začetku ni želje, da bi ga izpraznili - to bi moralo pomagati.

Kdo vstane zgodaj, gre dobro na stranišče. Poskrbite, da boste vstali dovolj zgodaj, da opravite vse vaše jutranje aktivnosti, vključno z ležerno straniščno školjko. V tem primeru ima telo čas, da prebavi zajtrk in iztrebljanje. Če ste v drugem časovnem pasu, se poskušajte zavarovati pol ure za stranišče v svojem času. To vas lahko ujame na potovanjih, preberite tukaj.

Masaža najpomembnejšega mesta. Nežen pritisk v spodnjem delu trebuha vam lahko olajša. Prispevajo k razdrobljenosti blata in poenostavitvi njegovega izlitja ter spodbujajo delo tega dela črevesja, zlasti v primeru zaprtja.

Nujen primer: glicerinske sveče. Nekateri tekači uporabljajo to metodo pred pomembno dirko. Vendar pa se ne zatekajte k njej, če še nikoli niste uporabljali glicerinskih sveč. Njihovo delovanje se lahko izvede v 15-20 minutah in lahko "prosim" v nekaj urah. Če želite olajšati črevesje pred pomembnim dogodkom, uporabite sveče prejšnjo noč.

Fizična aktivnost lahko povzroči tudi željo po obisku belega prijatelja, zato je pomembno, da se pred treningom pokuha. Preden se odpravite v telovadnico, naredite malo vaje za aktiviranje črevesja in pojdite na stranišče. Medtem ko doma, lahko zaženete nekaj stopnic navzgor ali navzdol.

Ne pozabite na prihodnost. Pitje zadostne količine vlaken pomaga normalizirati črevesje in preprečuje zaprtje. Naslednji ključ do uspeha je piti veliko vode, zlasti med dolgimi potovanji. Zaprtost se pogosto pojavi, če je blato suho in ima predebelo konsistenco.

Osnovna temperatura od A do Z

* Dragi prijatelji! Ja, to je oglaševanje, vrtenje tako!

Priprava na urinski test

Jutri želim prenesti urin na rezervoar. Sejanje Povzetek algoritma za pripravo analize:

1. Zvečer na predvečer predaje urina izključite slano - dimljeno - ocvrto - sladko. Po nasvetu zdravnika jedem kefir in ovseno kašo.
2. Pred zbiranjem urina (zjutraj je treba prvo uriniranje po spanju) temeljito očistiti s toplo vodo.
3. Med pisanjem prekrijte vagino in anus z vatirano palčko (o tem je govoril tudi zdravnik).
4. Urin, zbran samo v sterilnih posodah! Steklenico za urin čim prej dostavite v laboratorij. V mojem primeru bo trajalo manj kot eno uro (laboratorij v bližini hiše).

Dekleta, ki imajo kaj dodati na ta seznam? Mogoče sem zamudil nekaj pomembnega?

Analiza urina (kako zbirati)

Splošni klinični pregled urina predpiše zdravnik za objektivno oceno vašega zdravstvenega stanja, tako kot del primarne diagnoze (ne glede na predvideno diagnozo) in kot preventivni ukrep kot del kliničnega pregleda otrok in odraslih.

Dan pred splošno analizo

Na predvečer predaje ni zaželeno jesti živil, ki imajo svetlo barvo - zelenjavo in sadje, ki lahko spremenijo barvo urina: pesa, korenje, borovnice, citrusi, začinjene in slane hrane. Prav tako je nezaželeno uporabljati zdravila (vitamini, antipiretiki, zdravila proti bolečinam), ne jemati diuretikov in mineralne vode (kislost se lahko spremeni). Na predvečer in neposredno pred dajanjem urina za splošno analizo se je treba izogibati intenzivnim obremenitvam, saj lahko to povzroči pojav beljakovin v urinu.

Priprava za zbiranje splošne analize urina

Da bi se izognili kontaminaciji urina z različnimi zunanjimi nečistočami, je treba pred zbiranjem analize izpirati temeljito higiensko stranišče zunanjih spolnih organov, jih umiti pod prho z milom, tako da se izločanje iz urina ne izpušča. Ženskam med menstruacijo ni priporočljivo opraviti urinskega testa, neupoštevanje tega pravila lahko izkrivlja rezultat, kar kaže na znatno povečanje števila belih krvnih celic, sluzi in bakterij v urinu.

Pri uriniranju morajo moški popolnoma odložiti kožno gubo in sprostiti zunanjo odprtino sečnice. Ženske potisnejo sramne ustnice.

Po cistoskopiji (pregled mehurja s posebnim orodjem - cistoskopom) lahko popolno analizo urina opravimo ne prej kot 5-7 dni.

Pravila za zbiranje urina za splošno analizo - popolnoma ali srednji del?

Urin za študijo je treba zbrati le z jutranjim obrokom (na prazen želodec, takoj po spanju), tako imenovani "jutranji" urin, ki se nabira v mehurju čez noč. Dovoljena je uporaba urina, zbranega ne prej kot 2-3 ure po zadnjem (po možnosti zjutraj) uriniranju.

Do sedaj zdravniki nimajo enotnega mnenja o pravilnem zbiranju splošne analize urina - zbrati ves urin ali zbrati le srednji del urina.

Mnogi laboratoriji kažejo, da se za splošno analizo zbira povprečni delež urina po shemi:

  • začnite urinirati v stranišče;
  • po 2-3 sekundah zamenjajte posodo za zbiranje analize;
  • po polnjenju posode za 2/3 ali 3/4 volumna, nadaljujte uriniranje v stranišče.

Ista pravila so določena v informativnem pismu št. 5 z dne 22. februarja 2005 "Sporočilo za bolnike o pravilih za pripravo na testiranje urina in izcedkov" in na dopis ruskega ministrstva za zdravje z dne 29. avgusta 2013, št. 14-2 / ​​10 / 2-6432.

Drugo stališče je, da je za splošno analizo urina potrebno zbrati ne srednji del urina, ampak celoten jutranji del. Zato se analiza imenuje "splošna (klinična) analiza urina." Nato se zberejo vsi zbrani urin in njegov del (približno 50-100 ml) se vlije v sterilno posodo, ki jo je mogoče kupiti v kateri koli lekarni in dostaviti v laboratorij.

Takšna pravila so določena v "GOST R 53079.4-2008. Nacionalni standard Ruske federacije. Laboratorijske klinične tehnologije": "Ko jemljete jutranji urin za splošno analizo, se zbere celoten del jutranjega urina (zaželeno je, da je bilo prejšnje uriniranje najkasneje dva zjutraj). v dobro opranih, čistih, suhih posodah s prostim uriniranjem. Priporočljivo je, da uporabite posodo s širokim vratom in pokrovom, če je mogoče, je treba urin takoj zbrati v posodo, v katero bo dostavljen v laboratorij. Urina iz posode, raca, lonec se ne sme jemati, saj lahko tudi po izpiranju teh posod sediment fosfatov ohranimo, kar prispeva k razgradnji svežega urina. Če v laboratorij ni dostavljen ves zbrani urin, je potrebno temeljito mešanje pred združitvijo njegovega dela, tako da se sediment, ki vsebuje oblikovane elemente in kristale, ne izgubi. "

Zakaj je tako pomembno zbrati ves jutranji urin? Urin se oblikuje v ledvicah, nabira se v mehurju in se izloča skozi sečnico. Prvi del urina lahko pokaže prisotnost vnetja v spodnjem urinarnem traktu - sečnice (sečnice) - če vsebuje bele krvne celice in / ali rdeče krvne celice. Drugi (srednji del) urina lahko razkrije patologijo v zgornjih sečilih (ledvice, sečevod). Tretji del urina lahko pokaže stanje mehurja.

Če se pri splošnem urinskem testu pojavijo odstopanja od norme, lahko zdravnik predpiše ponavljajočo analizo urina ali predpiše dodatne vrste urinskih testov. Torej, pri odkrivanju beljakovin, lahko predpišemo analizo, kot je določanje količine beljakovin v dnevnem urinu. V primeru odstopanj od norme v rdečih krvnih celicah, belih krvnih celicah in / ali jeklenkah je predpisan tudi dodatni urinski preskus po Nechyporenku.

Shranjevanje in dostava urina v laboratorij

Zbrani urin je treba čim prej dostaviti v laboratorij. Dolgotrajno shranjevanje urina pri sobni temperaturi povzroči spremembo fizikalnih lastnosti, uničenje celic in razmnoževanje bakterij. Urin, zbran za splošno analizo, se lahko shrani v hladilniku največ 1,5-2,0 ure. Najbolj sprejemljiv način za ohranitev urina je hlajenje (lahko shranite v hladilniku, vendar ne zamrznjeno). Med hlajenjem oblikovani elementi niso uničeni, vendar je možen vpliv na določanje relativne gostote.

Težave z uriniranjem

Kaj je mogoče povezati z nezmožnostjo uriniranja 5 dni po operaciji TVT-O. Urin sploh ne odstopa. Urolog zanika preobremenitev zanke. Urin 5 dni po katetru. Ali je material, po katerem je zanka nevarna po 15-20 letih? Zakaj, ko preobremenitve, zanke ga cut in ne popolnoma odstrani? Moj urolog ne želi reči ničesar.

Nezmožnost samo-uriniranja po operaciji ima lahko tudi refleksni značaj in je posledica obračanja zanke. Material, iz katerega je izdelana zanka, inertna, ni nevaren. Odstranitev zanke, ko je previsoka, lahko povzroči poškodbe, krvavitev, zato je običajno razrezana. V prvih dneh lahko nastavite položaj zanke (zategnite ali zategnite).

Pozdravljeni V letu 2014 je bil PSA 3,18. V zadnjem letu je med uriniranjem šibek pritisk, zlasti ponoči. Ne pijem alkohola, ne kadim, pravilno jem, vadim in tuširam - to je moje. Kakšne preventivne ukrepe in kakšno zdravilo jemljete? Leta 2014 mi je zdravnik predpisal nekaj tablet za 3 mesece, vendar se ne spomnim njihovih imen. Povej mi.

Dragi Valery.
Prikazan vam je posvet pri urologu in dodatni pregled v obsegu ultrazvoka ledvic in mehurja, uroflowmetry in določitev preostalega urina. Samo po pregledu podatkov iz dodatnega pregleda in določitvi točne diagnoze se lahko priporoči ena ali druga metoda zdravljenja.

Pozdravljeni Si naredil MRI za trebuh. Napisano: medenica desne ledvice je razširjena na 25x22 mm, desna sečnica je razširjena v zgornji tretjini na 14 mm. Diagnoza: pyeloektazija desne ledvice. Dilatacija desnega sečevoda v zgornji tretjini. Tudi v ledvičnem kamnu 4 mm. Povej mi, kaj naj storim? Ali je to mogoče ozdraviti?

Draga Svetlana.
Glede na rezultate ultrazvočnega pregleda, imate kršitev izločanja urina iz ledvic na desni. Razlogi za kršitev urinskega odtoka iz ledvic so lahko različni: kamen, tumor, striktura ali kompresija sečevoda, ureterokela itd. Zdravljenje bo odvisno od vzroka bolezni: odstranitev sečilnega kamna, sečnice, nefrureterektomije, disekcije ureterokele itd. Če potrebujete pomoč, lahko pokličete spodnjo telefonsko številko. Opravite MSCT in pomagajte pri zdravljenju.

Zdravo, doktor. Imel sem operacijo - odstranili so maternico. Keptor so držali 5 dni po operaciji. Zdaj se sploh ne držim urina, uporabljam urološke blazinice. Samo prihranijo, vendar nimajo dovolj denarja. Povej mi, prosim, kaj zdraviti.

Dragi Natalia.
Morda ste po operaciji razvili fistulo, ki povezuje vagino z urinarnim traktom.
Za pojasnitev diagnoze in določitev taktike zdravljenja je prikazan nadaljnji pregled pri urologu. Če je resnično urogenitalna fistula, je zdravljenje žal le kirurško.

Dober dan Pogosto se uriniram. Občasno se pojavijo napačne želje (ponavadi zjutraj), mislim zelo majhno količino urina (naj bo 2 žlici). To se dogaja že dolgo nazaj (približno 10 let). Mislim, da se je začelo s prostatitisom, ki sem ga po mnenju zdravnikov uspešno zdravil. Občasno se pojavijo recidivi (razpoke abscesov) in grem na tečaj masaže prostate (ne več kot 1-krat v 2 letih). Na stranišče grem vsaj enkrat na uro. Ponoči se zbudim vsaj 2-krat za uriniranje. Ker starost ni ista in samo utrujena od trpljenja, sem se odločila, da ugotovim, kaj bi lahko bilo in kako narediti pravilno diagnozo.

Dragi Nikolaj.
Potrebno je posvetovanje z urologom in pregled. Začeti morate z ultrazvokom ledvic, mehurja, prostate, uroflowmetry in določanjem količine preostalega urina. Glede na rezultate predhodnega pregleda je treba določiti nadaljnjo diagnostiko in taktiko zdravljenja. Lahko govorimo o adenomu prostate, strikturi sečnice, kroničnemu prostatitisu, prekomerno aktivnemu mehurju itd. V vsakem primeru je zdravljenje individualno in lahko konzervativno in kirurško.

Pozdravljeni Ultrasonografija je pokazala hidronefrozo leve ledvice. Povej mi, kaj je to? Kako resna je diagnoza in ali se zdravi?

Draga Victoria.
Hidronefroza je patološko stanje, pri katerem je iztekanje urina iz ledvic moteno zaradi zoženja medeničnega segmenta. Diagnoza je resna. Če se ne zdravi, lahko povzroči postopno redčenje in smrt delujočega parenhima ledvic, nastanek sekundarnih ledvičnih kamnov in razvoj akutnega obstruktivnega pielonefritisa. Zdravljenje je le kirurško. Najbolj primerna izvedba laparoskopske plastike medeničnega in sečilnega segmenta.

Pozdravljeni Imam težave z uriniranjem (tanki, tanki, v majhnih porcijah, moj mehur je vedno poln). Naredil ultrazvok in truse. Glede na rezultate: na levi ledvici, formacija štrli čez meje ledvic, je urinarni podaljša, napolnjena z več kot liter. Na prostati je več majhnih vključkov z zaokroženo obliko in oblikovanja ovalne oblike. Podpisan do urologa, ki čakajo na kvoto (v našem mestu ni urologa). Skoraj nikoli nisem uriniral dva dni (enkrat, dvakrat na dan, 30-50 gramov.) Vprašanje je, kako dolgo lahko čakam? Je to nevarno?

Dragi Alexander.
Najpogostejši vzrok urinarnih motenj pri moških, starejših od 50 let, je adenom prostate. V vašem primeru je stanje nevarno, ker se lahko razvije akutno zadrževanje urina, ki bo zahtevalo nujno pomoč - drenažo mehurja s sečninskim katetrom. Kronična retencija urina je nevarna, če pride do dvostranskega ureterohidronefroze (motnje iztoka urina iz ledvic), ki lahko vodi do odpovedi ledvic. Glede na rezultate ultrazvoka trenutno nimamo ureterohidronefroze. Za drugo kombinirano bolezen, nastajanje ledvic, je treba določiti naravo tumorja in izbrati metodo zdravljenja. S tehnično izvedljivostjo bo laparoskopska resekcija ledvic najprimernejša metoda zdravljenja. Najprej pa je treba ob upoštevanju kliničnih manifestacij bolezni ponovno vzpostaviti odtekanje urina iz mehurja in šele nato zdraviti tumor na ledvicah.

Imel sem operacijo na plastiki hrbtne strani vagine + nastavil urosling mrežo. 28.03.2017 8 dni preživetih s katetrom. Na dan 9 smo kateter odstranili in pustili stati. Ker sem začel izločati urin ne samovoljno, ga sploh ne morem rešiti. Lažem - nabira se, vstanem, tečem na stranišče - začne se izlivati. 05/02/2017, je bila mreža izrezana ali izrezana, zato se zdi, da je pravilno izražena. In iz mene teče, grem v plenico, čez dan skoraj 3 kos. Vprašanje: zakaj takšni zapleti? Kaj bi lahko bilo?

Draga Dinara.
Morda boste imeli vesično-vaginalno fistulo, skozi katero urin iz mehurja vstopi v vagino in se izlije. Pred pregledom in najverjetneje ponovno kirurško zdravljenje.

Pozdravljeni Imam stresno urinsko inkontinenco. Rada bi vas spravila na TVT operacijo. Lahko pridem v začetku julija. Kaj morate imeti s seboj? Operacijo priporoča urolog, ki sem ga videl. Učinek zdravljenja z zdravilom ni podan. Vnaprej se vam zahvaljujem.

Draga Svetlana.
Pripravljeni smo vam pomagati. Dovolj je, da svežo urinsko kulturo spravimo v floro in občutljivost na antibiotike (naredimo približno 7 dni), kot tudi zaključek ginekologa o odsotnosti vnetnih bolezni medeničnega organa (da ne izgubljamo časa za njihovo zdravljenje). Vse ostale teste in preglede lahko opravite v naši kliniki v nekaj urah. Najprej se morate dogovoriti o datumu prihoda in operacijah.

Pozdravljeni Imam težave z urinsko inkontinenco. Med kašljanjem, smehom, kihanjem in dvigovanjem različnih uteži opazimo inkontinenco, najpogosteje na celotnem mehurju. In imam tudi uhajanje urina po ostrem nagonu k uriniranju. Včasih nimam časa, da bi tekla na stranišče. Ta problem me zelo skrbi in povzroča veliko psihološko neravnovesje. Poleg tega sem že imela nočni enurez. Povej mi, s katerimi raziskavami moraš priti? Ali lahko jaz, prebivalec Kazahstana, nemudoma opravim zdravljenje z vami? Hvala.

Dragi Elena.
Verjetno imate mešano obliko urinske inkontinence (stresna urinska inkontinenca v kombinaciji z pretirano aktivnim mehurjem). V takem primeru je kirurško zdravljenje indicirano v kombinaciji s konzervativno terapijo. Delovanje v naši kliniki je možno za vse, ne glede na to, kje živijo. Priporočljivo je, da se na flori urinirane kulture ugotovi občutljivost na antibiotike, saj je ta Ta analiza traja najdlje. Vse ostale potrebne preglede lahko opravite v naši kliniki v 1-2 dneh pred operacijo.

Kako želeti lulat

Stekleni predpasnik v kuhinji - skinali

Steklena predpasnik v kuhinji - skinal v Omsku. Proizvodnja steklenih kuhinjskih predpasnikov s tiskanjem fotografij, UV tiskanje v Omsku. Predpasnik bo izdelan po vaši individualni velikosti. Skinali je stenska plošča za kuhinjsko pohištvo ali kot ozadje za okni v pohištvu iz stekla s tiskanimi vzorci. Stekleni predpasnik za kuhinjo je bolj praktična alternativa keramičnim ploščam, steklene plošče pa imajo veliko skupnega s keramiko, vendar so bolj funkcionalne. Od koristi.

Anastasia Makeeva in Gleb Matveychuk se ločita

34-letna igralka in pevka, rojena iz Krasnodarja, Anastasia Makeeva (mjuzikli "Chicago", Mamma Mia!) Je v svojem mikroblogu izjavila, da začenja novo življenje - in se loči od svojega moža, igralca in skladatelja Gleba Matveychuka. "V tej čarobni noči vas, dragi prijatelji, obveščamo, da sva se z Glebom razšla. Naj vsak od nas gre po svoji poti in najde našo srečo." Par se je poročil avgusta 2010. In ta vikend je Makeeva objavila fotografijo, ki je pripovedovala o novem pričeski svojega moža.

Ljubezen moških Blog uporabnika savenkova_k na 7ya.ru

Ljubezen do človeka je le del njegovega življenja; ima še veliko drugih stvari. Ljubezen ženske je njeno celotno življenje. Za človeka to ni tako. Za človeka je ljubezen ena od mnogih stvari. Ne bi rad pisal poezije, ker ljubi; ne bi želel slikati slik, ker ljubi - ta poklic je zanj lastna vrednost, ki ni povezana z ljubeznijo. In utrujen od slik, glasbe, bi rad padel v ljubezen in pozabil; to je njegov počitek. Glej.

Davek.. kaj storiti? Govorim o peepy :). Otrok od 1 do 3. Konferenca.

Že dolgo brez plenic in mirno počnemo stvari na stranišču.. toda ko gremo ven na ulico, hoče tudi pisati in jaz z njim grem, da bi našel mesto, tako da ga pee.. Ampak to je neprijetno, da smo pogosto v trgovini, na primer, da kupi in zvodnik na njem. kaj storiti vrzi vse in teči z njim in z vozičkom skupaj z Ano na ulico, da se lulat? Ali pa obstaja kakšen drug izhod? medtem ko to počnemo.. tečemo, da je besen.. ampak vsi izgledajo kot nenormalen tip ukrade in teče :( Kakšne so misli.

Vprašanje maminim fantom. Otrok od 1 do 3 leta

Dekleta, prišel sem do praktičnega vprašanja: zrasli smo v lonec, oblečeni hlačke, oblečemo plenice samo za noč. Edina stvar na ulici ni bila nikoli napisana, toli tolerira (čeprav hodi vsaj 3 ure), toli res ne želi. In tako sem razmišljal o tem, kako biti s tem poslom na javnem mestu, na primer v nakupovalnem središču. Preden stranišče ni bilo dovolj staro, je sedel na to, najprej ne higiensko, drugič (če je nekaj položeno) in ni poskusil, doma smo na loncu. Drži stranišče kot dekleta.

Vprašanje Elle Prokofieva: strah pred bolečino. Otroška psihologija

Dober dan, Ella. Prosim vas, da mi pomagate razumeti situacijo, ker Sam ne morem ugotoviti, kako se ravnati zdaj. In stvar je bila: pred enim tednom je moj sin (2.1) opravil postopek za spuščanje prepuha. Postopek je zelo boleč in po njem je bil še slabši. Od takrat imel je veliko število razpok, potem je bil Artem zelo boleč za pisanje. Prvi dan, ko ni niti pisal, ga ni mogel prenašati in otrok je začel jokati. Tj hoče

Nevrologija in nošenje. Drugi otroci

sin 2g 7 mesecev. Vadimo pot od 10 mesecev. Bilo je nevroloških težav. Do sedaj, kar je vidno s prostim očesom, je RRR majhen. Hipotenzija hrbta, nog. 9 mesecev (c 1 u 9 mesecev do 2 g 6 mesecev) je na splošno šla brez plenice in se je izkazalo, da je vsaj včasih prišla v lonec. Za vse moje življenje so me prosili trikrat, tako da je bilo ponoči in med dnevom 90% kopije. Pojavil se je mlajši brat in čez nekaj časa smo se razjezili od "lovljenja" in pranja. In postavi plenice na sanje. Začelo se je jasno nazadovanje. Zdaj z nami.

Pomoč sirotišnici v vasi Elan-Knee. Sprejetje

Dober dan! Kakšno pismo sem jutri dobila po elektronski pošti od znancev, s katerim sem bila pred sedmimi leti prostovoljci v oddelku za nalezljive bolezni v bolnišnici Tushino. Zdaj živi v Torontu. "Ko je hodil po plaži, je starček srečal fanta, ki je dvignil morske zvezde, ki so jih vroči pesek vrgli iz neviht in jih vrgli nazaj v ocean. Stari je vprašal fanta:" Mladenič, ali ne razumeš, da se obala razteza na veliko, veliko milj, in da ne razumeš, da se obala razteza na veliko, veliko milj in vsako miljo. - za več tisoč.

Otroku ni bilo dovoljeno iti k mami na delo in iti.

Ona kliče, zdaj je prijateljica, ona in njena hčerka sta zjutraj odšla k zdravniku, da bi opravila veliko testov (na prazen želodec), morala se je vrniti na delo ob 14.00. Deluje v redni pisarni, toda pisarna se nahaja na ozemlju znanstveno-raziskovalnega inštituta. delo in pobiranje otroka Na delo je prišla z otrokom do leta 13.45, vendar ji ni bilo dovoljeno.. pravijo, da z otrokom ne morete vstopiti na ozemlje. Otrok je zjutraj lačen in hoče na delovno mizo hoditi na stranišče. Prijatelj mora delati in še več.

in kdo od vas bi lahko lulal v navzočnosti. Družinska razmerja

In kdo med vami bi lahko lulal v prisotnosti svojega moža?

Jok pred pisanjem. Otrok od rojstva do enega leta

Dekleta, gremo k zdravniku šele po počitnicah. In skrbi me za trenutek. Matere deklet, ki so imele tako, da bo otrok jokal pred lulanjem, pišanjem in umirjanjem. Želite sprožiti alarm ali se to zgodi?

Ali naj se zbudi ponoči, da bi se lulala? Sprejetje

Korak sem napisal ponoči. In razjezi, in potem spi v njem. Kuhanje in Miša ne bi tolerirala takšne sramote - Miša me takoj pokliče, vedno imam vse pripravljeno za mene. In Step tukaj spi. Essno, spi v tem slabem - ne zadostuje spanja, se zdi. In nikoli se ne bo zbudil in vprašal. Zdi se, da se boji vsega - boji se, da ga bodo vprašali, boji se povedati, kar je napisal. Torej mislim, da je mogoče vzgajati otroka ponoči? Ležejo okoli 10, mi - približno eno zjutraj. da ga lahko dvignem.

Vso mojo poroko sem poslal tiho prekletstvo na naslov tašče, ki je, kot sem razumel, zbudila svojega sina ", da bi ponoči lulala". Ker je ta 26-year-old mol.Ljudje nujno vstati na stroj v določenem času ", da lulat ponoči." Bil sem pripravljen ubiti njega in njegovo skrbno mamico, zaradi česar sem se tudi vsako noč zbujal strogo ob določenem času. To je tako - misli o prihodnosti Stepe.

Če je v tem primeru vedno pobožno verjela, da je nočni spanec nedotakljiv, zelo občutljiv na njegovo neprekinjenost. Nikoli nisem nikoli vzgajala sina na lonec - niti prvega, niti drugega, niti tretjega. Upam, da bodo žene srečne.

neumno vprašanje. Otrok od 3 do 7 let

In vaši otroci pišejo v morju? Na divji plaži v Sevastopolu sem imel majhen škandal, kamenje in težko jih je voziti. Tri leta staro sem poslala v majhno zaprto morsko območje, da bi se igrala z lutkami, samo sem se umirila, kričala mi je: »Hočem pisati,« sem juril k njej z namenom, da jo vzamem in odidem gor za kamne, kjer je manj ljudi (stranišče ni na voljo za kamenje, kjer je manj ljudi (stranišče ni na voljo za kamenje, kjer je manj ljudi) plažah in dejansko na javnih mestih ni bilo v 200 metrih). ko sem govoril z njo.

Kako naučiti otroka v lonec? Pravočasno odstranite plenico.

Zakaj je otroka lažje naučiti v lonec po 2 letih in poleti
. Ni treba vztrajati, ne drkati, samo reči: "No, ko hočeš vzleteti, povej mami ali očetu." Nekateri otroci so z veseljem odstranili plenico, vendar ne morejo sedeti na loncu. O tem si želijo govoriti sami, vendar ne želijo sedeti. Včasih je potrebno vsakič, ko je treba lulat ali krasti, nositi plenico. Včasih otrok, ki teče gola na plaži, prosi mamo, da mu da plenico, da bi se lulala. Ne bodite presenečeni, ne pritožujte se in se ne smejte otroku. Tiho počnite, kar se sprašuje, ne bo dolgo trajalo. Poglejmo zdaj še eno skrajnost: ko otrok ne more nadzorovati svojih fizioloških procesov, ampak noče nositi plenice. Kot ponavadi je nujno, da se pogovorite z otrokom in ga zdravite s spoštovanjem. Če je n.

In malo o željah. 12 pravil za uspeh njihove uspešnosti :)

Kako pravilno oblikovati želje. Zakaj se nekatere želje uresničujejo, druge pa ne? Ali obstaja kakšen skrivni način za izpolnitev želja? Dejansko so vse naše želje izpolnjene, če o njih razmišljate pravilno. Celotna skrivnost je v pravilni formulaciji sanj. Dokler se v glavi vrti nekaj misli, je nekaj nejasnega in nespecifičnega. Toda takoj, ko jo postavite na papir, misel pridobi popolnost in jasnost. Se strinjate? Enako z željami. Kako, molim, povej, vesolje.

Kdo je slišal za SCL za invalide v Moskvi?

Nekaj ​​me ni osrečilo v svoji pisarni: - (Povedali so, da so bile običajno v februarju podpisane pogodbe s sanatoriji za vavčerje za zagotavljanje SCR, letos pa tudi ponudba ni bila predložena od moskovske vlade, ni pogodb. da bodo, ampak kje bodo in kdaj in koliko, nihče ne more reči, prav tako pa so povedali, da so sedaj podeljeni kuponi za otroke (21 dni) in odrasli preferenčnih kategorij (18 dni), prej pa so bili vsi kuponi enaki, poletni kuponi pa so poskusili.

Hasan Huseynov o huliganski tetradi.

Moram reči, da sem neverjetno ponosen na svoje poznanstvo z Hasanom Huseynovom. In zelo sem zadovoljen z njegovimi recenzijami moje prve knjige "The Hooligan Notebook", ko ni nobene druge govorice o Mukarachovi duši, lahko pride do sreče in rime tega ruma. "Hooligan notesnik" Niki Dubrovskaja je objavil v založbi "Mann, Ivanov in Ferber". Ne vem, kdo je vreden Mann, o katerem so razmišljali Ivanov in Ferber, ko so začeli tiskati. Mogoče so izvedli poskus na ljudeh, kot sem jaz, ki so se upirali vstopu v upokojitveno starost.

Kdo so ovulyashki. Blog uporabnika savenkova_k na 7ya.ru

Kdo so takšne skupine, zakaj vsaka občutljiva mati misli, da pripada kasti teh super-žensk, in koliko se želim oddaljiti od njih, je prav to moja zgodba. * Ne glede na to, koliko me estetska komponenta tega umetniškega dela moti, jo želim podati kot primer in obenem pritegniti pozornost, verjetno je, da zloglasni "Lurkmor" daje najbolj pošten, trden in nevljuden opis pojma "ovuljaška". Ampak tukaj ne bo pravilno brati.

Dekle 4 leta napisano v postelji. Otroška medicina

Prosim za nasvet. Moja hči je stara 4 leta, ponoči spi tako dobro, da se ne zbudi, če želi pisati, in zato piha v posteljo. Čudno je, da pred spanjem damo pijačo 2 uri, da bi imeli čas pred spanjem. Po 1,5 ure, ko zaspimo, jih posadimo v lonec (to se ponavadi zgodi ob 24-00), še vedno ob 2-4 ure ponoči pa ga lahko opišemo, zdaj pa se je povečala, vse je v redu z urologijo in ginekologijo. Mislim, da je vse iz glave, nekaj tam ne dela. Kaj svetujete?

Fant pogosto pees. Otroška medicina

Prosim za splošni nasvet. Kaj bi lahko bilo? Otrok je star 7 let, letos sem šel v prvi razred. V začetku oktobra sem pogosto začel pisati na stranišče (približno 1 čas na uro). Potem se je vse poslabšalo in začelo teči vsakih 5 minut. Piše dobesedno žličko. Brez bolečin. Opravili so urinski test, naredili ultrazvok - vse je čisto. Poslano nevrologu. Verjame, da se je otrok prehladil in »no, če mi je pediater poslal pijačo, popijte pilule«. Piše Pantogam. Naročila je, naj pride, če po 10 dneh ne pomaga.

in kako pisati na ulici? Otrok od 1 do 3 leta

Vprašanje sem že postavil na začetku poletja, zdelo se je, da so odgovorili, da bodo manj zahtevali za pisanje. vendar je jesen, kmalu bo hladneje in še vedno pišemo na ulici 1-2 krat. kaj storiti? sprehod po parku, ni blizu hiše ((

kako izbrati pot ?.

Napisal sem majhno opombo o izbiri lonca, vesel bom, če nekdo deli svoje mnenje.

O kemičnih svinčnikih (pred prvim septembrom :)) iz manijaka.

Rekel bom takoj, ne štejem se za strokovnjaka ali strokovnjaka, ne pretvarjam se, da je resnica. Ker pa: - sem mati dveh šolarjev, ki sta imela / imela težave s pisanjem. (- jaz sem organizator tiskovin in pisal, ki mi je uspelo veliko poskusiti :) - Pogosto se zastavljajo vprašanja. Želim poskusiti narediti mini pregled in odgovoriti na pogosto zastavljena vprašanja. Na žalost zdaj niso na voljo vse priljubljene / delno naročene pisala, vendar obljubim, da bom dodal še več o tem, kar je na voljo pozneje. Začel bom z NONSTRINKINGOM.

Kako narediti veliko naročilo.

1. Dodajte izbrane predmete ob upoštevanju količine v košarici 2. Kliknite na dno košarice "Shrani vsebino košarice kot cenik", shranite datoteko (mora biti v formatu.xls) 3. Pošljite nam datoteko 7myshop (GAV) gmail.com

Dober dan, dekleta. Rad bi naročil Mayshopu. To počnem prvič, zato potrkam na vsa vrata za vse. primeru. t Zdaj bom po pošti poslal datoteko z naročilom. Hvala.

Kako naučiti breznašnega fanta in dekleta. Kdaj začeti?

. Za dekleta je lahko okrogla. Za fanta, ki ima posebno pregrado spredaj, je bolj zaželena dvignjena izboklina: s tem se izognemo težavam in odpravimo mokre madeže na tleh. Lonec mora biti na vidiku in dosega, torej na tleh v vrtcu. Naj ga otrok spozna, sedi, če hoče. Otroku je treba ponuditi lonec z besedami, ki pojasnjujejo, zakaj je potreben. Prvi koraki Če dojenček prej ni vedel, kaj je plenica za enkratno uporabo, mu bo veliko lažje izvedeti, kako naj gre v lonec. Pri otrocih, katerih starši uporabljajo plenice, je stanje nekoliko bolj zapleteno. Že nekaj časa bo treba vztrajati.
. Tukaj je nekaj nasvetov: sistematično ukrepajte, ne občasno; Plenice za zavržke; Otroku ne preprečite, da bi poznal uriniranje: otrok mora poznati genitalije in videti, kako poteka proces; lonec postavite na vidno mesto; pazite na svojega otroka: preden se lahko osvobodi, se lahko umiri, se umiri, napne, zardijo, potiska, upokoji se na mestu, ki ga izbere; za dojenčka nosite najmanj oblačil, da jih lahko enostavno odstranite; učite v loncu v topli sezoni; ne silite na lonec; če otrok ne želi, je ukrivljen, kriči, učni proces izgubi svoj pomen: vznemirjeni pipshack ne more ničesar naučiti; Bodite prepričani, da pristanejo na gorah.

kako naučiti otroka v lonec. Drugi otroci

Mama, kako naučiti otroka v lonec, imamo RDA, imamo 3,5 g. Sin obiskuje vrtec, sodeluje z logopedom doma, se udeležuje pouka v centru, zaostajamo v razvoju, imamo eholalijo, ADHD, jemo sami, lahko se slečemo, vendar gremo na stranišče samo v hlačah. in pobegne. Rekli so na vrtu, jih učili doma, pišemo, zato nosijo plenice. Preizkusil vse načine, vendar ni rezultata.

navajeni na skoraj 4 leta. takrat, alalia + avtistično vedenje. problem je bil le velik.

Dejstvo je, da je svoje delo opravljal le tako, da je stal in gledal skozi okno. in sam je imel plenico, je prišel do okna in.

dolgo mučili, preberite o metodologiji.
Do sedaj družinski prijatelj, pediater, ni svetoval »prenehati se norčevati, izmetati plenice in Miši dati več odvajalnega odmerka«.

Počutila se je kot mačka-mačka.
Od takrat nimamo plenic.
Tin in stanovanje z belilom je treba oprati, vendar smo navajeni na ta dan. Pred tem, kar ni bilo storiti

Izdaja: 10 nasvetov za ljubice. Ljubezenski trikotnik

Naša težka pot do lonca. Usposabljanje za noša

Ne piše! Otrok od 1 do 3 leta

Dekleta, zdravo! Imam vprašanje: otrok je bolan (2. dan je visoka vročina - virusna okužba, malo poje, vendar ga ne silimo). Težava je v tem, da ni pisal približno 5 ur. Hodi po hiši v kratkih hlačah, loncu in na drugih mestih povpraševanja, ki jih ignorira (o tem sem že pisal). Na splošno, papež, bi opazil. In nič ni. Mogoče je kdo naletel na to? Ali je to problem ali me skrbi nič? ps ni bruhanja in driske, temperatura je padla ob 17. uri, zdaj se ne znoja, pije tekočine.

Potisne, ko piša. Otrok od rojstva do enega leta

Sumim, da se je sin začel stiskati pred luljo. Do sedaj, samo sum, ker v sanjah ni nič takega, spi dobro, polna plenica. Ko sedi na rokah, je tudi brez težav (analizo so prenesli na pisoar, sedel na moje naročje, normalno). Pipiska ne nabrekne, normalno se odpre, curek je dober. Analiza je normalna, le malo bakterij (ali je to tisto, kar piše?) Ampak, ko leži (na hrbtu in v želodcu) - se seva, stenja, nato pee. Mb ti plini ne tečejo dobro, on.

Pot: Ponos in predsodki. Usposabljanje za noša

Kako otroka naučiti v lonec?

Našel sem se. Lastno podjetje

Oh, ta lonec. Usposabljanje za noša

25.4.2000 23:12:25 Daria Moja hči je stara 7 mesecev in že dobro sedi. Vedno smo v plenicah - ni problema. Toda ko morate naučiti lonec in kako to narediti?

Tukaj je še en psihologov odgovor na moje vprašanje, kako naučiti lonec. Lahko je uporabno:

Otrok ne želi uporabiti lonec! Kaj storiti?

Potting je posebno obdobje v otrokovem življenju.

Pomagajte staršem. Pozor! Psihologija učencev

Vsebina prestižnega lonca ali matere šole preživetja.

. 9.11.07. Ko je videla vpenjanje nog, je mati spoznala, da njen sin želi pisati. Vprašanje o loncu je prejelo kategorično "NE!", Vendar je bil prepuščen lukavi namig o "odraslem" stranišču. Pohitili smo na stranišče in uspeli uspešno posodobiti pokrov za otroke. 11.11.07. Po določeni glasbeni spremljavi in ​​prepričevanju, da bi lulal ali kral, se je oče odločil, da bo temo držal na stranišču. Nisem bil dovoljen v "svetišče". Moški so skupaj stokali približno deset minut, in subjekt je poked. Oh, kako so ga pohvalili - ni moči... 25. november 2007. Po antiki sem sedel Tyomu na GG. "Pyskalis", preberite pravljice. Po približno 10 minutah se je moja mama odločila, da otroka ne bo več mučila. Dvignjen iz lonca, in tam je polovica tekočine! Radost je bila nad streho. Tako neslišno, ampak soooo lepo.

Ali moram porabiti denar za učitelje angleščine?

In mislim, da je vredno.

Vendar ne dajte šolskega kurikuluma. In otroku ni treba učiti angleščine.
Moj sin se zdaj uči japonščino. Zelo ga ima rad. Zakaj bi mu prepovedal, da pogoltne znanje, ki ga želi?

Velika obremenitev pri otrocih. ki prejemajo zgodnji razvoj - se ne strinjam. Otroci absorbirajo točno toliko, kot lahko.
Za enoletnega otroka ne boste prisiljeni sedeti na enem mestu. Vsa znanja je treba podajati v obliki igre. Vključno z jeziki.

Pridržujem se teorije "po treh je prepozno."

imaš čas za to. Ne jutri, ampak zdaj, ko je spomin na otroka dovzeten za kakršne koli informacije.

En dan v življenju matere dveh hčera - Katyusha, 2 leti 7 mesecev.

. Moram vstati! Rise Snemam pižame in plenice iz Mashke in ponujam, da sedim na lonec. Živahno kima. Sedite. Ni rezultatov. Kljub temu lahko s takšno plenico omamite, če želite, za noč, ki jo je tam napisala stooolko! No, prav. Izvlecite in sperite lonec ni potrebno. Nosim ga z gazo. Mogoče srečen in naslednjič vas bo opozorila, da hoče lulat. Vklopite luči v akvarijih. Nahajajo se nasproti Katijinih postelj. Najstarejša hči mirno miruje. Začenjamo počasi klopotati. Katya je natanko taka kot jaz, da bi odprla oči. - Zdravo, moja Sonya! Masha z radostjo in vzklikanjem "Kaka." Pohiti v posteljo sestre. "Masya, zdravo!" - prihaja od tam. Objemi in poljubi. Kot jaz misli

Kako hitro okreva po carskem rezu. Poporodno obdobje

Otrok pogosto gre na stranišče. Otroška medicina

Dekleta in fantje, pa tudi njihovi starši. Otrok, star 5 let, je začel pogosto urinirati. Traja več kot mesec dni. To sem opazil teden dni po odhodu na stranišča. Vprašam ga, če ga nekaj boli, ko hodi po majhni, pravi ne. vendar me je že začelo motiti! Kaj bi lahko bilo? Mogoče je to nekaj narobe s psiho? Je kdo naletel na to? Prosim za nasvet!

obtičite v dvigalu, kaj bi naredili. O njegovem, o dekletu

Predstavljajte si to situacijo: Po ultrazvoku ste odšli po pol litra vode doma, potem ko ste stali v vseh možnih prometnih zastojih, ste končno prispeli na kliniko z nenormalno željo, da se olajšate in stojite v vrsti za 40 minut. Končno ste na vrsti in uspešno opravite postopek. Potem pa z norem pogledate stranišče in izkaže se, da je na tem nadstropju zaprto. medtem ko je vzrok za vaše trpljenje že grozil, da bo izbruhnil. Med shranjevanjem tesnila. Dobri ljudje.

Kaj, če se otrok ne želi naučiti brati. Izobraževanje

Kaj, če se otrok ne želi naučiti brati? In naj se naučimo brati pred šolo? Pogovor se je začel na konferenci "Otroška psihologija", govorimo pa o poučevanju branja starejšim predšolskim otrokom, otrokom od 4-7 let. Seveda se morate naučiti brati! Kdo se s tem prepira? Raven razvoja bralnega otroka je veliko višja od ravni tistega, ki ne zna brati. Poleg čisto tehnične sposobnosti branja s pomočjo branja, otrok naredi velik korak k učenju samega znanja. Toda za to si prizadevamo.

Nadezhda Grigoryevna, imam zelo težkega otroka. In zelo psihološko kompetenten. Mogoče se uči, da se ponoči brani, nisem prepričana, da to ni tako. Toda vse igre, razlogi itd. - Za njo nič ne pomeni. približno od trenutka, ko se je naučila ovrednotiti znanje in spretnosti nekoga, kot je moje, ne začne ničesar storiti, da nekdo v njenem domu že bolje dela od nje. Skoraj je ustavila risanje, ko je spoznala, da bolje slikam. Na srečo imam težave z barvo, raje imam grafiko. Uspela sem jo prepričati, da sploh ne morem slikati, zdaj pa črpa. In tako v vsem. To je nekakšna boleča kritika zase. Izgleda prirojeno. In racionalnost. No, ne razume, zakaj bi morala izgubiti čas, ko je brala naslov knjige, če lahko to storim hitreje. Zakaj bi prebral nekaj v računalniški igri, če bi lahko sedel drug ob drugem in storil vse za njo. In tako naprej Kakršno koli nenaklonjenost, da bi kaj storili za njo, je zaznano z iskreno zmedo, saj bi za vsakega drugega družinskega člana pomagal, da bi prebral kaj, če bi se na primer izgubila očala. Skratka, stražar. Kakšne so besede na stenah! Opravili smo popravila na hodniku, ni opazila, dokler se ni povzpela v omaro in ni ugotovila, da ima druga vrata.

Mene bolj zanima, koliko mesecev moraš počakati, da bo vsaj zavrnitev minila? In potem, ob pogledu na pisma, preprosto obrne svojo dušo.

Nosečnost in porod - težko, a odlično (3. del)

Ženska anksioznost med dolgotrajno nosečnostjo. Opažanja iz osebnih izkušenj z značilnimi znaki in simptomi ter zdravniški nasvet.

Kako iti na stranišče, ko je čas kratek?

Kaj morate storiti pred intenzivnim delom ali dolgim ​​gibom? Tako je, ublažite črevesje! Vendar to ni vedno odvisno od naših želja. Kaj storiti, da bi telo šlo na stranišče »v veliki meri« prav zdaj?

Pijte in bežite do stranišča. Mnogi trdijo, da jutranja skodelica kave povzroča željo po praznjenju. Po mnenju znanstvenikov, to dejanje ima vse tople napitke. Topla tekočina povzroča dilatacijo krvnih žil in pretok krvi v črevesje, kar spodbuja njegovo delo. Torej, če želite olajšati pred cesto, pijte čaj ali kavo in samo sedite na stranišču. Tudi če na začetku ni želje, da bi ga izpraznili - to bi moralo pomagati.

Kdo vstane zgodaj, gre dobro na stranišče. Poskrbite, da boste vstali dovolj zgodaj, da opravite vse vaše jutranje aktivnosti, vključno z ležerno straniščno školjko. V tem primeru ima telo čas, da prebavi zajtrk in iztrebljanje. Če ste v drugem časovnem pasu, se poskušajte zavarovati pol ure za stranišče v svojem času. To vas lahko ujame na potovanjih, preberite tukaj.

Masaža najpomembnejšega mesta. Nežen pritisk v spodnjem delu trebuha vam lahko olajša. Prispevajo k razdrobljenosti blata in poenostavitvi njegovega izlitja ter spodbujajo delo tega dela črevesja, zlasti v primeru zaprtja.

Nujen primer: glicerinske sveče. Nekateri tekači uporabljajo to metodo pred pomembno dirko. Vendar pa se ne zatekajte k njej, če še nikoli niste uporabljali glicerinskih sveč. Njihovo delovanje se lahko izvede v 15-20 minutah in lahko "prosim" v nekaj urah. Če želite olajšati črevesje pred pomembnim dogodkom, uporabite sveče prejšnjo noč.

Fizična aktivnost lahko povzroči tudi željo po obisku belega prijatelja, zato je pomembno, da se pred treningom pokuha. Preden se odpravite v telovadnico, naredite malo vaje za aktiviranje črevesja in pojdite na stranišče. Medtem ko doma, lahko zaženete nekaj stopnic navzgor ali navzdol.

Ne pozabite na prihodnost. Pitje zadostne količine vlaken pomaga normalizirati črevesje in preprečuje zaprtje. Naslednji ključ do uspeha je piti veliko vode, zlasti med dolgimi potovanji. Zaprtost se pogosto pojavi, če je blato suho in ima predebelo konsistenco.

Kako želite, da WC za analizo urina

Jeri Oltion.
50 načinov za delo.
Original: "50 strategij za pisanje sebe" Jerryja Oltiona

Utaja dela je eden glavnih paradoksov pisateljske stroke. Pravzaprav pisatelji želijo pisati (ali pisati), vendar se pogosto znajdemo v karkoli, vendar ne v tem. Pokosili bomo trato, naredili jedi, polirali srebrnino, karkoli, samo da ne bi ostali s čistim papirjem. Hkrati pa vemo, da bomo prej ali slej morali priti na delo. Uporabljamo vse vrste strategij, da se osredotočimo na tipkovnico.

Včasih ena sama strategija deluje odlično skozi pisno kariero. (Na primer: štirideset let je Fred Paul napisal štiri strani na dan, in lahko je čistil vse srebrnine, ki jih je hotel.) V mojem primeru sem ugotovil, da je katera koli strategija delovala le nekaj mesecev. preden se naučim obiti. Zato sem nenehno v procesu iskanja novih strategij. Nabral sem zadostno število strategij (nekateri so si sposodili od drugih ljudi), kar predlagam vsakomur, ki ima željo, da jih preizkusi. Ti niso urejeni v nobenem določenem vrstnem redu in vam ni treba slediti seznamu. Preizkusite tiste, ki se vam zdijo zanimivi, in ne pozabite, da nekateri od njih morda ne delajo za vas osebno. Nekatere strategije se medsebojno izključujejo. In mnogi ne, in lahko "premešamo in stresamo" po svojem okusu.


  • Nastavite strani s kvotami na dan. Bodite realni hkrati. Bistvo je, da nikomur ne prinesemo ničesar, ampak da vam damo razumen cilj, ki ga lahko dosežete vsak dan. Če pišete več, je dobro, toda vse kar morate storiti je, da vsak dan kvotirate. Chip: Strani s prekomernim načrtom se ne upoštevajo pri naslednjih dneh.
  • Določite rok za delo na dan / teden. Uporablja se tudi kot kvota strani. Bodite realni.
  • Napiši po zgodbi ali poglavju na teden.
  • Obljubi svojo najljubšo stabilno zalogo zgodb za spanje.
  • Nastavite si urno postavko in si ne dovolite, da bi si privoščili film za prosti čas, večerjo v restavraciji, itd.
  • Naj vam nekdo drug plača za pisanje. Uporabite kot desko vse, na kar naletite: nekdo drug kuha večerjo, dokler končate zgodbo, ali pa vam prijatelj kupi piškotke, ali pa vaša druga polovica dela ta čuden čokoladni sirup.
  • Pišite glasbi. Vstavite dva ali tri CD-je v predvajalnik in ostanite za tipkovnico, dokler ne zmanjka. Rezano. Dodajte nekaj boogie. To ni samo hrup iz ozadja, temveč zvok vašega dela.
  • Ne potiskajte se sami. Dajte si svobodo pisati, ko čutite sunek, in ne pisati, ko ne. To je ena najbolj privlačnih prednosti priljubljenega koncepta pisanja življenja, kajne? Torej uživajte.
  • Postavite uro v predal v vaši mizi. To pomeni: zrahljajte svojo odvisnost od ure. Naj vam vaš bioritem pove, kdaj je čas za pisanje in kdaj ne.
  • Nastavite časovnik za kratek čas 15 minut in ostanite za tipkovnico. Ne glede na to, samo počakajte na signal. Nato ponovite. Dovolite, da vstanete šele po signalu časovnika in ga vedno nastavite, če boste ostali za tipkovnico. Tako boste ostali dovolj dolgi, da boste lahko prvi impulz preprečili, da bi delo potekalo, in pogosto boste ugotovili, da ne želite več oditi, ko je čas na časovniku iztekel.
  • Nastavite svojo dnevno rutino in načrtujte svoje prve ure za pisanje. To ne pomeni nujno, da morajo biti na začetku dneva. To pomeni, da jih morate pri razporejanju najprej razporediti. Načrtujte vse: kopalnico, hrano, spanje, telefonske pogovore, v skrajnem primeru odhodne klice, sprehod s psom, to je vse. In zdaj, če nekaj ni načrtovano, potem ne delajte tega. Načrtujte ta posel za jutri.
  • Združite se z drugimi pisatelji v skupni podporni skupini.
  • Načrtujte ure, porabljene za pisanje in / ali pisne strani na istem področju kot vaši sodelavci za podporo. Obesite grafikon, kjer ga lahko vidite, ko pišete. In tudi, kjer lahko vidite, ko ne pišete.
  • Pokličite druge avtorje na tekmovanje s pogojem, da napišete zgodbo v enem tednu. Poraženec plača za kosilo ali sladico itd.) Zmagovalec.
  • Zavrtite kocke in s seznama izberite znake in nastavitve. Spustite enciklopedijo na namizje in pišite o tem, kaj se bo zgodilo na straneh, odprtih ob pristanku. Vrzi pikado v svojo knjižno omarico in tiste klasike in sodobnike, v katere si udaril. Cilj je dobiti idejo, ki je za vas kamen spotike. Ideje vas bodo stale petkrat na sveženj, takoj ko jih boste našli. Biti dobavitelj in ne potrošnik.
  • Če imate idejo, dokler niste popolnoma pripravljeni na sodišče, nehajte čakati. Odločite se zdaj. Jutri lahko premaknete avtobus. Tudi če se ne premaknete, lahko v času obotovanj vaš žar in navdušenje bledita. Pišite zdaj! Zapišite vse svoje dobre ideje takoj, ko pridejo na misel. Ne skrbite za količino: ideje se bodo pojavile hitreje, hitreje jih boste zapisali. Od zdaj naprej boste vedeli, da boste prosili ljudi, da vzamejo vaše ideje, kot vrtnar, ki prodaja njihove bučke.
  • Naredi skice. Načrtujte vse, kar boste napisali, sceno po sceni, dobesedno vse do konca. Opravite raziskave v procesu izdelave okostja. Tako boste, ko boste začeli pisati svoje delo, že živeli v njegovem svetu. Pri podrobnem opisu skeleta se bo proces pisanja zmanjšal na zamenjavo preprostih besed, ki ste jih že povedali, z opisi. Osredotočite se lahko na slog in zapustite zaplet, da poskrbite zase, saj ste že opravili ta del dela.
  • Ne skiciraj. Ne načrtujte ničesar vnaprej. Občutite privlačnost čistega skrilavca. Zaupajte svojim instinktom in se potopite v svojo zgodbo. Ne glejte nazaj, dokler ne pridete do konca.
  • Naj bodo kazalniki, ki jih želite doseči, pisni. Oglejte si jih vsak dan. Nanaša se na kazalnike uspešnosti in ne na prodajne številke, na katere ne morete vplivati.) Ponovno zapisovanje vaših ciljev vam bo pomagalo, da se osredotočite na njih in da boste razmišljali o tem, kaj lahko v tem trenutku dosežete.
  • Šest mesecev izklopite televizor. Težko je. Toda to je tudi najučinkovitejši način za povečanje prioritete vaših pisnih dejavnosti. Svojo potrebo po televiziji lahko ocenite z odpornostjo, ki jo doživite. Če si ne morete predstavljati, da bi opustili svojo najljubšo televizijsko oddajo v prid pisanju, ali ste bolj verjetno, da boste sledili programskemu načrtu, kot je vaš urnik pisanja), potem morate verjetno v celoti vzeti TV iz hiše. Ne glede na to, kaj počnete, je pomembno, da to naredite vsaj šest mesecev, dokler se ne umirjeno povežete s televizijo. Izklopite zaslon na steno. Resno. Kaj je za vas pomembnejše: pišite ali gledajte televizijo? Določite.
  • Izklopite radio. Pomen je enak kot v prejšnjem odstavku. Nezmožnost zapustiti radio je uvrščena na seznam vaših prednostnih nalog nad pisanjem. Tudi če menite, da potrebujete zvoke v ozadju, uporabite druge zvoke. Tisti, ki ne bodo vplivali na govorni center vaših možganov. Medtem ko ste na tipkovnici, morate pisati, ne poslušati.
  • Izbrišite vse igre v računalniku. To je tako pomembno kot zmanjšanje odvisnosti od televizije ali radia. Glavna ideja vseh teh nasvetov je zmanjšanje časa, ki ga porabite za neproduktivne neumnosti. Če igrate igre, da se sprostite, jih postavite na drug računalnik v drugem delu hiše in se igrate, vendar ne v času, ki bi moral biti namenjen pisanju.
  • Enako velja za branje e-pošte, blogov in brskanje po internetu. Ne dovolite, da to počnete, dokler ne končate. Če ste resnično zasvojeni z internetom, si lahko po vsakem pisnem odstavku preberete eno pismo. Toda odstavki krajši od petdeset besed se ne upoštevajo. Ne mislim, da bi morali povzeti svoje kratke odstavke, dokler ne vnesete petdeset besed. Ne želim upoštevati odstavkov, v katerih ni petdeset besed. Napišite, dokler ne dobite odstavka z vsaj petdesetimi besedami. Torej, kaj lahko storite, če ste sredi dolgega dialoga? Nadaljujte s pisanjem. In če je shema »e-pošta v zameno za odstavke« učinkovita za vas, potem vklopite tudi poštni strežnik!)
  • Nagradite se za uspeh. Najdite vredno nagrado za sebe in boste trdo delali, da bi jo dosegli.
  • Branje dnevno. Za navdih).
  • Nenehno hranite 5-10 rokopisov v knjižnem omarici. Izberite številko, ki vam omogoča, da ste bolj prilagodljivi, vendar ne več, kot lahko resnično privlečete.
  • Uporabite vsako minuto, da nekaj napišete, naj bo to samo en stavek. Ekstremni primer: ne načrtujte uradnega časa za pisanje, uporabite proste trenutke svojega dneva. Toda uporabite vse trenutke.
  • Nosite prenosni računalnik ali diktafon s seboj kamorkoli greste. Uporabite jih za pisanje, kot ideje in dejansko besedilo zgodb. Naredite jim podaljšek svojega spomina. Ideje, napisane v njih, vas bodo osredotočile, ne glede na to, kaj še počnete.
  • Začnite več kot en projekt naenkrat. Pojdi na drug projekt v času, ko se napredek prvega upočasni.
  • Sodelujte. Boste manj nagnjeni k oslabitvi vaše gorečnosti, če se nekdo drug zanaša na vas.
  • Spremeni orodja. Če običajno uporabljate računalnik, vzemite na primer zvezek in svinčnik. Če ponavadi delate v žanru znanstvene fantastike, napišite fantazijo. Hitro se izogibajte vsakršni rutini, v kateri ste morda obtičali.
  • Nenehno v stanju "on". Začnite nov projekt takoj po koncu prejšnjega, preden ostali dosežejo utrujene mišice.
  • Ne misli, piši. Ločite postopek pisanja in urejanja. Ne skrbite za slabe kose, lahko jih popravite pozneje. Če ne pišete papirja, namerno prečkate nekaj vrstic in jih znova napišite, tako da vam ne bo več treba skrbeti, da bi se izognili blotu.
  • Uredite do popolnosti, preden se premaknete naprej. Deluje za nekatere in ne deluje za druge. Če ste nepotrebno kritični do svojih novih materialov, prenehajte z urejanjem med ustvarjalnim delom. Nekateri pa ugotovijo, da so med urejanjem obnovljeni. In potem, ko pridejo do konca že napisanega, si želijo napredovati v globine novega, neraziskanega območja.
  • Vsako uro, ki je namenjena branju, namenite eni uri za pisanje.
  • Vsak dan preživite eno uro v knjižnici in iščete nove ideje.
  • Dnevno ponovno napišite zgodovino. Deluje najbolj produktivno, če je okoli vas veliko neprodanih zgodb.)
  • Dajte zagon svojemu viru ustvarjalnosti. Začnite svoj dan pisanja z dolgim ​​sprehodom, vrtnarjenjem ali drugim, kar vas bo zbudilo in naredilo vaš um.
  • Določite najboljše ure dneva in pišite v teh urah. Naj se drugi zadovoljijo z ostanki, za spremembo.
  • Pokrijte stene svoje pisarne s plakati iz Playboya ali nekaj drugega, kar vas lahko zadrži v sobi.
  • Ocenite vse v svojem življenju glede na hierarhijo človeških potreb po Abrahamu Maslowu. Najprej zrak. Nato zavetje in hrano. Kaj je naslednje? Seks? Denar? Kje je trenutno potreba po pismu? Poglejmo, če ne morete dvigniti te potrebe za nekaj točk? Pišite zdaj in kasneje dihajte.
  • Naredite si reden vikend. Večina ljudi počiva vsak vikend in zakaj ne bi? Pomembna opomba: Dnevi, ko poskušate pisati, vendar ne zapuščate, niso vikendi. Samo tiste dni, ko načrtuješ naprej. In obratno. Zdaj, ko imate redne vikende, ne uporabljajte delovnega časa za osebne zadeve.
  • Poiščite hobi. Mnogi pisatelji začnejo pisati kot hobi in postopoma postane njihova strast. Cool. Toda mesto v življenju, ki je prej zasedalo hobi, ostaja prazno. Poiščite nekaj, da ga izpolnite. Presenečen bi bil, koliko je bilo zaradi tega zgrešeno. Mimogrede, še ena stvar. Nenadoma nehate zameriti, da vaše pisanje ni pravilno opravljeno in ga začeti uživati.
  • Pišite v hobi. Ni vsakdo sposoben biti pisatelj s polnim delovnim časom. Če ne želite ali ne morete pisati v polni zaposlitvi, ne morete najti drugega poklica, ki bi povzročil tisto neznosno željo, ki jo je pisanje povzročilo, medtem ko je bil vaš hobi za vas, potem pa vse vrnite.
  • Halturte. Zaklenite besede v vrstice, medtem ko jih plačajo. Pišite o vsem, če lahko le sklenete pogodbo. Pišite, dokler prinaša denar. Vendar pa obstaja trik: opravi to delo, kot si lahko. Tudi če pišete o nečem, kar vam ni všeč, vseeno opravite dobro delo. Naučil vas bo dve stvari: pisati po naročilu in pisati dobro.
  • Zgradite ritual okoli pisma. Začnite pred samim dejanjem pisanja in nadaljujte obred po koncu dela. Ideja je, da je pisanje sestavni del širše slike. Spustite mačko, naredite skodelico čaja, nahranite ribe, vklopite glasbo, prižgite svečo, napišite, preverite pošto, kuhajte večerjo, operete posodo. Zdaj, ko je pismo med drugim zakopano, se ne zdi več tako zlovešč. Ali ne?
  • Prižgi svečo. Velika, debela sveča. Pišite, dokler ne bo le voska.
  • Piše se! Pripravite se na pomemben vikend pisanja. Pripravite svoje ideje, določite standarde in načrtujte vsako uro za delo. Hrano pripravite vnaprej in zamrznite, da jo boste pozneje ogreli. Povejte svojim prijateljem, da ne boste več v stiku. Izklopite ton zvonjenja telefona in pustite na telefonskem odzivniku opombo, da bodo morali poklicati policijo, če bo resnično moral govoriti z vami. Zaklenite v pisarni in ne hodite, dokler ne dokončate dela.
  • Drži se stene. Kupite drag izdelek na kredit, znebite se dela itd. Samo hecam se (Vendar, ko sem to storil, in deluje... do sedaj.)