Brusnice za pljučnico

Brusnica ima tonik, osvežujoč, toničen učinek na telo, povečuje duševno in telesno zmogljivost. Brusnice so predpisane za hipo-in avitaminozo C. Sadje in sok se uporabljata kot antipiretik za malarijo, bronhopneumonijo, bronhiektazijo, kronično pljučnico, pljučno tuberkulozo in druge nalezljive bolezni. Brusnični sok z medom se vzame s kašljem, vnetim grlom in revmatizmom ter razredči z vodo - pri prehladu. Voda infuzijo jagod in uporabo kot anti-skorbitalno zdravilo. Celotna rastlina se uporablja za zmanjšano presnovo in anemijo. Brusnica znižuje vsebnost protrombina v krvi, zato je priporočljiva za tromboflebitis. Brusnični sok in sok imata diuretični in baktericidni učinek, zato se uporabljajo pri zdravljenju pielonefritisa, cistitisa in kot sredstvo za preprečevanje nastajanja ledvičnih kamnov in mehurja. Zaradi visoke vsebnosti flavonoidov brusnica povečuje moč in elastičnost sten krvnih žil, zato je priporočljiva za aterosklerozo, hipertenzijo in druge bolezni, za katere je značilna povečana prepustnost in nezadostna trdnost sten krvnih žil. Jagode brusnice lahko služijo kot preventivno sredstvo za maligne novotvorbe.

Koristne brusnice in glavkom. Navzven v obliki kašastih jagod se uporabljajo za splavnice in kozmetiko za odstranjevanje pigmentnih madežev. Mazilo brusnice se uporablja pri nekaterih kožnih boleznih (opekline, ekcem, scrofula, eksudativni procesi). Zmanjšuje vnetje, izsušuje vlažno območje, ima analgetičen učinek in omejuje gnojenje.

Sok brusnice se uporablja za zdravljenje las z uši. V tem primeru, 15-20 minut po drgnjenju las, se gnezdi popolnoma odstranijo.

Brusnica je kontraindicirana pri akutnih vnetnih procesih želodca in črevesja, z razjedo na želodcu in dvanajstim dvanajstnikom.

Brusnični napitek s krompirjevim sokom.

200 gramov olupljenega krompirja se nariba na drobno, poravnajte sok skozi gazo in ga pustite v zaprti posodi 1-2 uri, da se škrob usede. Nato previdno zlijte sok v drugo posodo in ga zmešajte s sokom brusnice (od 50 gramov brusnic), dodajte 15 gramov sladkorja, malo vanilina. Dobljena vitaminska pijača pije 3-krat na dan po 30 skodelice 30 minut pred obroki.

Zmešajte 15 gramov soka brusnice, 20 gramov tinkture baldrijana, 8 gramov izvlečka Condurango. Vzemite 3-krat na dan, 20-30 kapljic na of skodelice vode s hipertiroidizmom.

Zmešajte 30 gramov brusnic, 20 gramov plodov rowanov, 50 gramov šipkov. Ena žlica mešanice vlijemo 200 ml (1 skodelico) vrele vode, kuhamo 3 minute, pustimo 25 minut. Pijte kozarec 3-krat dnevno 30 minut pred obroki s hipertiroidizmom.

2 žlici zrelih brusnic za mletje in stiskanje skozi gazo. Nastali sok, pomešan z lanolinom in vazelinom, vzet pri 50 gramov. Shranjujte v hladilniku.

Mash jagode in jih zmešajte s sladkorjem v višini 1 litra mase 200 gramov v skledi sklenine, pustite, da zavre. Prelijte skozi sito in nalijte v sterilne kozarce. Hladen sok zapremo in shranimo v hladilniku.

Pure zamrznjene jagode v pečici za 6 ur, sev skozi sito. Nastali sok se vlije v pripravljeni sirup v višini 800 gramov sladkorja v 1,5-2 kozarca vode. Kuhamo in odstranimo peno. Nalijte v sterilne kozarce in zamašite plute. Shranjujte v hladilniku.

Brusnice v sladkorju v prahu.

Dobro operemo cele jagode in jih posušimo. Zmešajte z jajčnim beljakom v višini enega jajca na 500 gramov jagod. Jagode položimo na sito in jih pokrijemo s presejanim sladkorjem v prahu v dveh korakih in stresamo sito. Sladkor v prahu, da se v višini 500 gramov jagode 500 gramov praška.

Brusnice, naribane s sladkorjem.

Jagode blanch 8-10 minut, zavrzite v cedilo, ohladite in zbadanje skozi sito. Nastalo pire mešamo s sladkorjem, zavremo in pustimo v sterilnih kozarcih. Pokrijte s sterilnimi pločevinastimi pokrovi in ​​pasterizirajte (litrski kozarci - 30 minut). Potem pluta, zavijte in ohladite. Shranite kjerkoli.

Brusnice v naravi.

Sterilne kozarce napolnimo s čistimi jagodami, napolnimo z vrelo vodo, pokrijemo s sterilnimi pločevinastimi pokrovi in ​​steriliziramo (1-litrske kozarce za 10 minut). Cork, zavijte in ohladite. Iz take brusnice lahko kuhamo žele in marmelado.

Stisnite sok iz blanširane brusnice. Stisnite v vodi (3 skodelice) in zavrite 5 minut. Sečite, ohladite, razredčite škrob. Zavremo in dodamo sladkor. Ponovno segrejemo in počasi mešamo, dodamo predhodno stisnjen sok.

120 gramov brusnic - 1,5 kg sladkorja, 1-2 kozarca vode.

Marmelada iz brusnice.

Jagode se potopijo v vrelo vodo za 1-2 minuti, nato pa odtečejo v cedilo. Ko je voda izsušena, jo zlijte v vreli sirup. Kuhajte na majhnem ognju in odstranite peno. Dodajte vanilin na koncu kuhanja.

Za 1 kg brusnic - 1,5 kg sladkorja, 1-2 kozarca vode.

Izperemo oprane brusnice v sterilno kozarec in jih pokrijemo z ohlajeno vrelo vodo, tako da pokriva samo jagode. Lahko daš narezane jabolke Antonov, cimet. Pritisnite navzdol in zaprite. Shranjujte v hladilniku.

Kuhajte brusnice v vodi za 10 minut, sev, dodamo granulirani sladkor. Zavremo in ohladimo. Za 1 skodelico brusnic - 0,5 skodelice sladkorja, 1 liter vode.

Ampak recept za sladico iz brusnic:

Največ komentarjev objav

Pljučnica je resna nalezljiva vnetna bolezen pljuč. Glavni povzročitelj so bakterije, paraziti, virusi in glive. Vedeti morate, da pogosto pljučnica spremlja bolezni srca in ožilja, je posledica operacije, poškodbe. Včasih se po hipotermiji v telesu pojavi pljučnica, akutne respiratorne virusne okužbe, visoka stopnja onesnaženosti s plinom, fizična in celo duševna utrujenost, podhranjenost. Zato je tako pomembno, da se v primeru bolezni držimo določene prehrane, da se hitro okreva in okreva.

Namen prehrane za pljučnico

V primeru kompleksne bolezni je zelo pomembno ohraniti zaščitne funkcije telesa, zmanjšati obremenitev prebavnega trakta in imuniteto. V vaši prehrani ne sme biti veliko soli, ogljikovih hidratov, maščob, je najbolje, da vstopijo v meni toliko kalcija, vitaminov A, B, C. Poskusite jesti hrano v majhnih količinah, približno 6-krat na dan. Ne želite jesti? Ne smete se siliti.

Priporočeno kuhanje v pečici, na pari, lahko tudi zavremo in zmeljemo hrano. Zelo pomembno je piti čim več tople tekočine. Ko opazite, da se okrevate, dodajte beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate v jedilnik in pijte manj tekočine.

Katero živilo uporabiti za pljučnico?

V primeru akutne pljučnice morate v svojo prehrano vključiti:

Ribe (puste) Piščančje, puranje, telečje ali kunčje meso. Lahko skuhate meso brez mesa, sveže sadje - jabolka, lubenica, agrumi, hruške, suho sadje - suhe marelice, rozine, sveža zelenjava - čebula, zelenjava, zelje, krompir, česen, sokovi, sadne pijače iz zelenjave, jagodičja, sadja. Med, džem iz malin, izdelki z vitaminom A - jajčni rumenjak, zelena čebula, paprika, marelice, sadje rakitovca, listi solate.

Kaj lahko pijete? Broth iz listov črnega ribeza, pesek, in tudi sok iz brusnic, brusnice. Kisli sok je zelo koristen - jabolko, granatno jabolko, kutino, limono. Pijte decoction iz suhega sadja.

Meni za poslabšanje pljučnice

Ponujamo vam to prehrano:

Prvi zajtrk: 200 ml toplega mleka + zdrob, drugi zajtrk: sadni žele + decoction iz listov malin in jagod z žlico medu Kosilo: juha z nizko vsebnostjo maščob s pšeničnim ječmenom + pire krompir z malo maščobe (ne pozabite kuhati za par) + lubenica (Kupujte sadje v sezoni, zgodaj lahko resno škoduje zdravju.) Visoki čaj: pijte z kvasom in medom + jabolčnim pirejem Večerja: čokolada + rozine + skuta + šipka.

Dragocen nasvet! Pred odhodom v posteljo pijte kozarec toplega mleka z medom in maslom.

Med obroki je dovoljeno uporabljati zelenjavo, sadni sok, toplo alkalno mineralno vodo.

Ali imate visoko vročino? Huda težava z dihanjem? Intoksikacija telesa? Pijte čaj z ingverjem in limono, prav tako v majhni količini sadja, jagodičevja in negazirane prečiščene vode. Po malo lažjega, lahko jeste lahka juha, nizko vsebnost maščob skute, zelenjavni pire, pečena jabolka so še posebej koristna.

Kakšno prehrano je treba upoštevati po pljučnici?

Vnetje pljuč je nekakšen stres za telo, zato je pomembno, da po trpljenju bolezni vključite takšne izdelke v vašo prehrano:

Ribe, piščančje meso, lahka juha, sir, mleko + fermentirani mlečni izdelki Piščančja ali prepelasta jajca Sok, pripravljen iz kislega zelja (vsebuje veliko vitamina C), lahko v majhni količini jeste jedi testenine in vermicelli. Kupujte le izdelke iz trde pšenice, s sladkarijami pa lahko pojeste džem iz črnega ribeza, maline ali jagode, med je še posebej uporaben (samo če niste alergični na čebelje izdelke).

Uporabite ta meni:

Zajtrk kuhana jajca, zelenjavna solata z rezino črnega kruha. Prav tako pijte 200 ml toplega mleka z majhnim kolačkom, za drugi zajtrk pa priporočamo, da pijete 400 ml juhe iz šipka z medom, limono in ingverjem. Za drugo, uporabite ribe souffle (kuhati paro), pire krompir. Vse skupaj z naravnim sokom iz sliv, večerja z zelenimi zeljemi z mesom, pečena skuta, pijte pijačo iz kvasa. Preden greste v posteljo, vam svetujemo, da z medom popijete zdravilni sladki sok brusnic.

Po tem, ko niste imeli apetita? V svoj meni vnesite zmerno slano hrano - kaviar, sled, trdi sir. Lahko jeste kislo kumare, kisli paradižnik, pijete paradižnikov sok. Tudi za apetit je priporočljivo popiti 100 ml suhega vina.

Pozor! Če ste doživeli podaljšano pljučnico, ki je povzročila izčrpanost telesa, potrebujete okrepljeno prehrano.

Priporočila tradicionalnih zdravilcev

Še posebej uporabno za pljučnico:

Mleko (vroče ali toplo) + kapljico terpentina (očistimo). Mlečna piščančja juha, voda z limoninim ali brusničnim sokom, mleko (toplo) + ščepec sode (hrana) + mineralna voda Borjomi.

Tudi ljudski zdravilci priporočajo, kolikor je le mogoče, grgranje, raztopina sode v ustih, zeliščni decoation iz žajblja, ognjiča in kamilice.

Nezakoniti proizvodi za pljučnico

V primeru bolezni je treba maslo in sladkor porabiti čim manj. Treba je odpraviti iz prehrane:

Dimljeni izdelki Alkoholne pijače, pikantne, maščobe, praženi kumarice, klobase, klobase, sladkarije, torte, piškoti, piškoti Vsi izdelki s prebavnimi dodatki, okusi.

Torej, prehrana za pljučnico ni majhnega pomena. Od nje je odvisno vaše okrevanje. Bodite pozorni na priporočila glede hrane. Mnogi se zmotijo, najprej popolnoma zavrnejo hrano in nato začnejo jesti mastno, ocvrto in nezdravo hrano. Če ste sprejeti v bolnišnico, je tam najbolje jesti, ker je bolnišnica posebej razvila prehrano za bolnike. Blagoslovi vas!

Splošni opis bolezni

Pljučnica je infekcijska vnetna bolezen pljuč, ki jo povzročajo intracelularni paraziti, bakterije, glive ali virusi.

Predpogoji za razvoj pljučnice

Pogosto je pljučnica ne le samostojna bolezen, ampak se lahko razvije v ozadju bolezni srca in ožilja, poškodb ali operacij. Pljučnica se lahko pojavi tudi kot posledica podhlajenosti s povečano vlažnostjo, akutnimi virusnimi okužbami dihal, visokimi stopnjami onesnaženja s plinom, duševno ali telesno utrujenostjo, podhranjenostjo, pljučnimi boleznimi ali kajenjem, zastoji v pljučih pri hudo bolnih in starejših osebah, intrauterina pljučnica ali fiksacija, rojstvo, razvojne napake. pljuč ali srce, pljučnica pri novorojenčkih, cistična fibroza, hipovitaminoza, podhranjenost, ponavljajoči se bronhitis, pridobljene srčne črede, kronične pljučne bolezni, srčno popuščanje priročnost, alkoholizem, zasvojenost z drogami. Za tiste okoli pacienta pljučnica ni nalezljiva, ker se bolezen ne prenaša s kapljicami v zraku.

Vrste pljučnice

primarno ali v skupnost pridobljeno pljučnico; bolnišnična ali bolnišnična pljučnica; pljučnica pri bolnikih z različnimi vrstami imunske pomanjkljivosti; skupaj; žarišče; delež; segmentna; enostransko; dvostranski; primarno; sekundarno.

Pogosti simptomi pljučnice

kašelj; "Hladna bolezen", ki je trajala več kot en teden; nemogoče je globoko vdihniti, vsak poskus izzove kašelj; nizka telesna temperatura; kratka sapa; huda bleda koža.

Koristni izdelki za pljučnico

Prehrana za pljučnico je zasnovana tako, da podpira zaščitno funkcijo telesa, zmanjšuje obremenitev imunskega sistema in prebavnega kanala. Zelo pomembno je zmanjšati količino zaužitih maščob in ogljikovih hidratov, soli, povečati porabo živil s kalcijem, vitamini C, B in A. Hrano je treba jemati v majhnih količinah, vsaj šestkrat na dan, vendar je ni treba prisiliti, če jo bolnik zavrne.. Obroke je treba kuhati na pari, peči ali kuhati, skrbno jih mleto na kašo. Nujno je treba pacientu zagotoviti veliko toplo pijačo. Prehrana postane v obdobju okrevanja nekoliko bolj raznolika, lahko povečate količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, zmanjšate količino porabljene tekočine.

V obdobju akutne pljučnice se priporočajo naslednji proizvodi:

pusto meso, meso, piščanec ali mesna juha; ribe z nizko vsebnostjo maščob; fermentirani mlečni izdelki; sveža zelenjava (zelje, korenje, zelenjava, krompir, česen, čebula); sveže sadje (citrusi, jabolka, grozdje, lubenice, hruške); suho sadje (suhe marelice, rozine); Pijače iz jagod, zelenjave in sadja, sokovi; testenine in žitarice; decoction divje rože, črni ribez, šibki čaj, lingonberry in brusnične sadne pijače, kisli sokovi (granatno jabolko, limona, kutina, jabolko), decoction iz suhega sadja; džem, med; izdelki, ki vsebujejo vitamin A in karoten (smetana, jajčni rumenjak, paprika, peteršilj, zelena čebula, marelice, solata, sadje rakitovca).

Vzorčni meni za akutno pljučnico

Zgodnji zajtrk: zdroba in kozarec mleka.
Drugi zajtrk: sadni žele, decoction iz sveže ali suhe maline z medom.
Kosilo: juha z ječmenom ječmena na nekoncentrirani mesni juhi, pire krompir s parjeno ribo, lubenico.
Kosilo: jabolčna kaša, pijača z medom.
Večerja: skuta z rozinami, juha iz jagode in čokolada.
Pred spanjem: kozarec mleka.

Med sprejema lahko uporabite sveže stisnjene zelenjavne ali sadne sokove, ogrevano alkalno mineralno vodo.

Prehrana med in po pljučnici

pusto piščanca, meso, ribe, lahke juhe iz njih; fermentirani mlečni izdelki, mleko, sir; jajca; sveže sadje in zelenjava, zelenjava, sok kislega zelja; žitarice, pekarski izdelki, testenine; marmelada, med, temna čokolada, marmelada; sadni ali zelenjavni sokovi, mineralna voda, sadne pijače; čaj, juhe divje vrtnice, zelišč ali črnega ribeza.

Vzorčni meni v obdobju okrevanja od pljučnice

Zgodnji zajtrk: dve mehki kuhani jajci, zelenjavna solata s črnim kruhom, mleko s kolačkom.
Drugi zajtrk: juha z limono in medom.
Kosilo: zelenjavna juha v mesni juhi, parjena ribja juha, pire krompir, slivov sok z pulpo.
Kosilo: jabolčni kompot, mandarina.
Večerja: skuta, zelja z mesom, marmelado ali sveže jagode, pijača iz kvasa.
Spanje: Sok iz brusnic s sladkorjem.

Ljudska zdravila za pljučnico

toplo ali vroče mleko s kapljico prečiščenega terpentina; nekoncentrirane juhe; voda z dodatkom soka brusnice ali limoninega soka; toplo mleko s ščepec pecilne sode ali v razmerju 50/50 z Borjomi; spiranje ust in žrela z raztopino za razkuževanje s sodo za pecivo, z odrezkom zelišč (ognjiča, žajblja, kamilice) ali kalijevim permanganatom.

Nevarni in škodljivi proizvodi za pljučnico

Omejite porabo sladkorja, masla. Izključiti je treba izdelke, kot so: alkohol, prekajeni izdelki, ocvrte, pikantne in maščobne jedi, klobase, kumarice, konzervirani izdelki, trgovina s sladkarijami, živila s končnimi proizvodi.

Zhilistar.Ru

Zabavni svet Galine Starostine

Kaj je koristno brusnice

Brusnica ima tonik, osvežujoč, toničen učinek na telo, povečuje duševno in telesno zmogljivost. Brusnice so predpisane za hipo-in avitaminozo C. Sadje in sok se uporabljata kot antipiretik za malarijo, bronhopneumonijo, bronhiektazijo, kronično pljučnico, pljučno tuberkulozo in druge nalezljive bolezni. Brusnični sok z medom se vzame s kašljem, vnetim grlom in revmatizmom ter razredči z vodo - pri prehladu. Voda infuzijo jagod in uporabo kot anti-skorbitalno zdravilo. Celotna rastlina se uporablja za zmanjšano presnovo in anemijo. Brusnica znižuje vsebnost protrombina v krvi, zato je priporočljiva za tromboflebitis. Brusnični sok in sok imata diuretični in baktericidni učinek, zato se uporabljajo pri zdravljenju pielonefritisa, cistitisa in kot sredstvo za preprečevanje nastajanja ledvičnih kamnov in mehurja. Zaradi visoke vsebnosti flavonoidov brusnica povečuje moč in elastičnost sten krvnih žil, zato je priporočljiva za aterosklerozo, hipertenzijo in druge bolezni, za katere je značilna povečana prepustnost in nezadostna trdnost sten krvnih žil. Jagode brusnice lahko služijo kot preventivno sredstvo za maligne novotvorbe.

Koristne brusnice in glavkom. Navzven v obliki kašastih jagod se uporabljajo za splavnice in kozmetiko za odstranjevanje pigmentnih madežev. Mazilo brusnice se uporablja pri nekaterih kožnih boleznih (opekline, ekcem, scrofula, eksudativni procesi). Zmanjšuje vnetje, izsušuje vlažno območje, ima analgetičen učinek in omejuje gnojenje.

Sok brusnice se uporablja za zdravljenje las z uši. V tem primeru, 15-20 minut po drgnjenju las, se gnezdi popolnoma odstranijo.

Brusnica je kontraindicirana pri akutnih vnetnih procesih želodca in črevesja, z razjedo na želodcu in dvanajstim dvanajstnikom.

Brusnični napitek s krompirjevim sokom.

200 gramov olupljenega krompirja se nariba na drobno, poravnajte sok skozi gazo in ga pustite v zaprti posodi 1-2 uri, da se škrob usede. Nato previdno zlijte sok v drugo posodo in ga zmešajte s sokom brusnice (od 50 gramov brusnic), dodajte 15 gramov sladkorja, malo vanilina. Dobljena vitaminska pijača pije 3-krat na dan po 30 skodelice 30 minut pred obroki.

Zmešajte 15 gramov soka brusnice, 20 gramov tinkture baldrijana, 8 gramov izvlečka Condurango. Vzemite 3-krat na dan, 20-30 kapljic na of skodelice vode s hipertiroidizmom.

Zmešajte 30 gramov brusnic, 20 gramov plodov rowanov, 50 gramov šipkov. Ena žlica mešanice vlijemo 200 ml (1 skodelico) vrele vode, kuhamo 3 minute, pustimo 25 minut. Pijte kozarec 3-krat dnevno 30 minut pred obroki s hipertiroidizmom.

2 žlici zrelih brusnic za mletje in stiskanje skozi gazo. Nastali sok, pomešan z lanolinom in vazelinom, vzet pri 50 gramov. Shranjujte v hladilniku.

Mash jagode in jih zmešajte s sladkorjem v višini 1 litra mase 200 gramov v skledi sklenine, pustite, da zavre. Prelijte skozi sito in nalijte v sterilne kozarce. Hladen sok zapremo in shranimo v hladilniku.

Pure zamrznjene jagode v pečici za 6 ur, sev skozi sito. Nastali sok se vlije v pripravljeni sirup v višini 800 gramov sladkorja v 1,5-2 kozarca vode. Kuhamo in odstranimo peno. Nalijte v sterilne kozarce in zamašite plute. Shranjujte v hladilniku.

Brusnice v sladkorju v prahu.

Dobro operemo cele jagode in jih posušimo. Zmešajte z jajčnim beljakom v višini enega jajca na 500 gramov jagod. Jagode položimo na sito in jih pokrijemo s presejanim sladkorjem v prahu v dveh korakih in stresamo sito. Sladkor v prahu, da se v višini 500 gramov jagode 500 gramov praška.

Brusnice, naribane s sladkorjem.

Jagode blanch 8-10 minut, zavrzite v cedilo, ohladite in zbadanje skozi sito. Nastalo pire mešamo s sladkorjem, zavremo in pustimo v sterilnih kozarcih. Pokrijte s sterilnimi pločevinastimi pokrovi in ​​pasterizirajte (litrski kozarci - 30 minut). Potem pluta, zavijte in ohladite. Shranite kjerkoli.

Brusnice v naravi.

Sterilne kozarce napolnimo s čistimi jagodami, napolnimo z vrelo vodo, pokrijemo s sterilnimi pločevinastimi pokrovi in ​​steriliziramo (1-litrske kozarce za 10 minut). Cork, zavijte in ohladite. Iz take brusnice lahko kuhamo žele in marmelado.

Stisnite sok iz blanširane brusnice. Stisnite v vodi (3 skodelice) in zavrite 5 minut. Sečite, ohladite, razredčite škrob. Zavremo in dodamo sladkor. Ponovno segrejemo in počasi mešamo, dodamo predhodno stisnjen sok.

120 gramov brusnic - 1,5 kg sladkorja, 1-2 kozarca vode.

Marmelada iz brusnice.

Jagode se potopijo v vrelo vodo za 1-2 minuti, nato pa odtečejo v cedilo. Ko je voda izsušena, jo zlijte v vreli sirup. Kuhajte na majhnem ognju in odstranite peno. Dodajte vanilin na koncu kuhanja.

Za 1 kg brusnic - 1,5 kg sladkorja, 1-2 kozarca vode.

Izperemo oprane brusnice v sterilno kozarec in jih pokrijemo z ohlajeno vrelo vodo, tako da pokriva samo jagode. Lahko daš narezane jabolke Antonov, cimet. Pritisnite navzdol in zaprite. Shranjujte v hladilniku.

Kuhajte brusnice v vodi za 10 minut, sev, dodamo granulirani sladkor. Zavremo in ohladimo. Za 1 skodelico brusnic - 0,5 skodelice sladkorja, 1 liter vode.

Prehrana za pljučnico

Splošni opis bolezni

Pljučnica je infekcijska vnetna bolezen pljuč, ki jo povzročajo intracelularni paraziti, bakterije, glive ali virusi.

Predpogoji za razvoj pljučnice

Pogosto je pljučnica ne le samostojna bolezen, ampak se lahko razvije v ozadju bolezni srca in ožilja, poškodb ali operacij. Pljučnica se lahko pojavi tudi kot posledica podhlajenosti s povečano vlažnostjo, akutnimi virusnimi okužbami dihal, visokimi stopnjami onesnaženja s plinom, duševno ali telesno utrujenostjo, podhranjenostjo, pljučnimi boleznimi ali kajenjem, zastoji v pljučih pri hudo bolnih in starejših osebah, intrauterina pljučnica ali fiksacija, rojstvo, razvojne napake. pljuč ali srce, pljučnica pri novorojenčkih, cistična fibroza, hipovitaminoza, podhranjenost, ponavljajoči se bronhitis, pridobljene srčne črede, kronične pljučne bolezni, srčno popuščanje priročnost, alkoholizem, zasvojenost z drogami. Za tiste okoli pacienta pljučnica ni nalezljiva, ker se bolezen ne prenaša s kapljicami v zraku.

Vrste pljučnice

primarno ali v skupnost pridobljeno pljučnico; bolnišnična ali bolnišnična pljučnica; pljučnica pri bolnikih z različnimi vrstami imunske pomanjkljivosti; skupaj; žarišče; delež; segmentna; enostransko; dvostranski; primarno; sekundarno.

Pogosti simptomi pljučnice

  • kašelj;
  • "Hladna bolezen", ki je trajala več kot en teden;
  • nemogoče je globoko vdihniti, vsak poskus izzove kašelj;
  • nizka telesna temperatura;
  • kratka sapa;
  • huda bleda koža.

Koristni izdelki za pljučnico

Prehrana za pljučnico je zasnovana tako, da podpira zaščitno funkcijo telesa, zmanjšuje obremenitev imunskega sistema in prebavnega kanala. Zelo pomembno je zmanjšati količino zaužitih maščob in ogljikovih hidratov, soli, povečati porabo živil s kalcijem, vitamini C, B in A. Hrano je treba jemati v majhnih količinah, vsaj šestkrat na dan, vendar je ni treba prisiliti, če jo bolnik zavrne.. Obroke je treba kuhati na pari, peči ali kuhati, skrbno jih mleto na kašo. Nujno je treba pacientu zagotoviti veliko toplo pijačo. Prehrana postane v obdobju okrevanja nekoliko bolj raznolika, lahko povečate količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, zmanjšate količino porabljene tekočine.

V obdobju akutne pljučnice se priporočajo naslednji proizvodi:

  • pusto meso, meso, piščanec ali mesna juha;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • sveža zelenjava (zelje, korenje, zelenjava, krompir, česen, čebula);
  • sveže sadje (citrusi, jabolka, grozdje, lubenice, hruške);
  • suho sadje (suhe marelice, rozine);
  • Pijače iz jagod, zelenjave in sadja, sokovi;
  • testenine in žitarice;
  • decoction divje rože, črni ribez, šibki čaj, lingonberry in brusnične sadne pijače, kisli sokovi (granatno jabolko, limona, kutina, jabolko), decoction iz suhega sadja;
  • džem, med;
  • izdelki, ki vsebujejo vitamin A in karoten (smetana, jajčni rumenjak, paprika, peteršilj, zelena čebula, marelice, solata, sadje rakitovca).

Vzorčni meni za akutno pljučnico

Zgodnji zajtrk: zdroba in kozarec mleka.
Drugi zajtrk: sadni žele, decoction iz sveže ali suhe maline z medom.
Kosilo: juha z ječmenom ječmena na nekoncentrirani mesni juhi, pire krompir s parjeno ribo, lubenico.
Kosilo: jabolčna kaša, pijača z medom.
Večerja: skuta z rozinami, juha iz jagode in čokolada.
Pred spanjem: kozarec mleka.

Med sprejema lahko uporabite sveže stisnjene zelenjavne ali sadne sokove, ogrevano alkalno mineralno vodo.

Prehrana med in po pljučnici

  • pusto piščanca, meso, ribe, lahke juhe iz njih;
  • fermentirani mlečni izdelki, mleko, sir;
  • jajca;
  • sveže sadje in zelenjava, zelenjava, sok kislega zelja;
  • žitarice, pekarski izdelki, testenine;
  • marmelada, med, temna čokolada, marmelada;
  • sadni ali zelenjavni sokovi, mineralna voda, sadne pijače;
  • čaj, juhe divje vrtnice, zelišč ali črnega ribeza.

Vzorčni meni v obdobju okrevanja od pljučnice

Zgodnji zajtrk: dve mehki kuhani jajci, zelenjavna solata s črnim kruhom, mleko s kolačkom.
Drugi zajtrk: juha z limono in medom.
Kosilo: zelenjavna juha v mesni juhi, parjena ribja juha, pire krompir, slivov sok z pulpo.
Kosilo: jabolčni kompot, mandarina.
Večerja: skuta, zelja z mesom, marmelado ali sveže jagode, pijača iz kvasa.
Spanje: Sok iz brusnic s sladkorjem.

Ljudska zdravila za pljučnico

  • toplo ali vroče mleko s kapljico prečiščenega terpentina;
  • nekoncentrirane juhe;
  • voda z dodatkom soka brusnice ali limoninega soka;
  • toplo mleko s ščepec pecilne sode ali v razmerju 50/50 z Borjomi;
  • spiranje ust in žrela z raztopino za razkuževanje s sodo za pecivo, z odrezkom zelišč (ognjiča, žajblja, kamilice) ali kalijevim permanganatom.

Nevarni in škodljivi proizvodi za pljučnico

Omejite porabo sladkorja, masla. Izključiti je treba izdelke, kot so: alkohol, prekajeni izdelki, ocvrte, pikantne in maščobne jedi, klobase, kumarice, konzervirani izdelki, trgovina s sladkarijami, živila s končnimi proizvodi.

Brusnice za pljučnico

Opis od 11. decembra 2017

  • Datumi: 21 dni
  • Stroški izdelkov: 1500-1700 rubljev. na teden

Splošna pravila

Pljučnica je skupina akutnih infekcijskih in vnetnih bolezni pljuč, ki vključujejo različne strukturne elemente prizadetega pljučnega tkiva v procesu.

Različni bakterijski / infekcijski povzročitelji so lahko neposredni povzročitelji bolezni, med katerimi so najpogostejši pnevmo / strepto / stafilokoki, klamidija, adenovirus, virus gripe. Klinični potek in simptomi bolezni se zelo razlikujejo zaradi različnih količin poškodb pljučnega tkiva, vrste patogena, resnosti zastrupitve, telesnega odziva in prisotnosti zapletov.

Splošni simptomi bolezni so toksični učinek mikroorganizmov na srčno-žilni / živčni sistem, lokalni pa so odvisni od sprememb neposredno v dihalnem sistemu. Diagnozo pljučnice ugotavljamo na podlagi radiološko potrjene fokalne infiltracije in prisotnosti vsaj dveh kliničnih znakov - kašelj s sputumom, zvišana telesna temperatura, levkocitoza, prisotnost krepita / piskanje. Dejavniki tveganja za razvoj pljučnice so: starostna / senilna starost, prisotnost pljučnih bolezni, podhranjenost, spremembe v sestavi vrst mikroflore v ustni votlini, hospitalizacija in dolgotrajno bivanje v bolnišnici.

Kljub temu, da je vodilna metoda zdravljenja pljučnice antibakterijsko zdravljenje, lahko pravilno organizirana prehrana za pljučnico v pljučih zmanjša klinične manifestacije in pospeši procese okrevanja. Prehrana pri vnetju pljuč je najpogosteje zasnovana na prehranski tabeli št. 15 ali št. Dietitis pljučnice se razlikuje glede na stopnjo bolezni (višina, obdobje okrevanja) in splošno stanje bolnika.

V prvih dneh bolezni, ko ima bolnik hudo zastrupitev in visoko temperaturo, se dnevna vsebnost kalorij obroka zmanjša na 1800-2000 kcal zaradi omejitve večinoma preprostih ogljikovih hidratov na 270-300 g in živalskih maščob na 60-70 g, kar je skupaj z obilnim vnosom prosta tekočina (vsaj 2,5 l / dan), pogosta / delna (6-7-krat na dan) obroki, večinoma v poltekoči / dobro zdrobljeni obliki. V prehrani so lahko prebavljiva živila (piščančja juha, mukozna kaša iz žit in pšeničnih otrobov, riba, skuta, piščanec, sadni / zelenjavni sokovi, juhe, črni ribez, čaj z limono, sok brusnice).

Protivnetni učinek se doseže z omejitvijo ogljikovih hidratov v prehrani na 250 g, kar zmanjša porabo soli na 6-7 g, kar zmanjša zadrževanje tekočine v telesu in izločanje ter poveča delež živil, bogatih s kalcijem. Za izboljšanje apetita je priporočljivo v prehrano vključiti zmerno slane prigrizke (kislo / začinjeno zelenjavo, namočeno sled, sir), začimbe, suho vino iz grozdja, paradižnikov sok.

Ker se zmanjša resnost kliničnih manifestacij, se prehrana poveča, njena kalorična vsebnost pa se poveča na 2800-3000 kcal. Izredno pomembno je okrepiti imuniteto prisotnosti zadostne količine beljakovin v prehrani (110-130 g / dan), ki spodbuja proizvodnjo protiteles, pospešuje reparativne procese, zmanjšuje negativni učinek sulfonskih zdravil na levkopopo. Priporočljivo je, da v prehrano vključite meso / ribe, piščančja jajca, skute jedi, kvas.

Prehrana zagotavlja visoko vsebnost vitaminov / mikroelementov (A, C, B skupina, kalij, kalcij, magnezij), kar se doseže z vključevanjem mesne juhe šipkov / pšeničnih otrobov, kvasa, jeter, svežega sadja / zelenjave in sveže pripravljenih sokov. V obdobju okrevanja se količina proste tekočine zmanjša na 1,5 litra, kar pomaga zmanjšati količino izločenega izpljunka in zmanjša obremenitev srčno-žilnega sistema. Da bi preprečili razvoj črevesne disbioze v ozadju tekoče antibiotične terapije, je treba v prehrano vključiti fermentirane mlečne izdelke (kefir, ryazhenka, acidophilus mleko, jogurti).

V prehrano je treba vključiti mlečne izdelke

Posebno pozornost je treba posvetiti prehrani takih skupin bolnikov, kot so starejši in otroci. Na primer, prehrana pri pljučnici pri starejših temelji na starosti in mora biti popolna. Prehrana vključuje pretežno lahko prebavljiva živila / jedi, ki vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, zlasti vitamin C. Ker se takšni bolniki zdravijo v bolnišnici s počitkom v postelji, je pomembno preprečiti zaprtje zaradi črevesne atonije.

Z nagnjenjem k zaprtju je v prehransko hrano treba vključiti živila, ki spodbujajo črevesno peristaltiko (zelenjava / sadje, zlasti pesa, suhe slive). Prikazan je sprejem rahlo alkalnih mineralnih vod in lahkih laksativnih pripravkov na osnovi krhlika in sene. Ne omejujte vnosa proste tekočine na manj kot 1-1,5 litra, saj lahko pomanjkanje tekočine v telesu poveča zaprtje. Ne pozabite, da večina starejših bolnikov, razen zdravljenja pljučnice, potrebuje zdravila za bolezni srca in ožilja (antihipertenzivna, antiaritmična), bolezni prebavil in hipnotike.

Posebna pozornost je namenjena prehrani pri otrocih s pljučnico pred starostjo enega leta. Izredno pomembno je nadzorovati količino zaužite tekočine, ki mora biti vsaj 140-150 ml / kg telesne teže, pri čemer je treba upoštevati mlečno mleko / mleko.

V tem primeru je priporočljivo, da se 1/3 dnevnega volumna tekočine da v obliki sadja / zelenjave, v hujših primerih pa z raztopinami glukoze-soli, kot je Regidron, Oralit. Prehrana otrok te starosti mora biti pod nadzorom pediatra.

Za vse kategorije bolnikov, zlasti pri odraslih in starejših bolnikih s trdovratnim kašljem, je pomembno, da jemljejo zdravila, ki pospešujejo redčenje in evakuacijo sputuma (ACC, Mucobene, Mukomist, Bronhikum, Fluimutsil, Bromhexin, Dr. mama).

Ekspektoranti povečajo izločanje tekočine v sputumu in pospešijo njen transport s povečanjem bronhialnih motoričnih sposobnosti. Vendar pa je treba imenovanje ekspektorantnih zdravil spremljati zadostna hidracija, saj pomanjkanje vode v telesu poveča viskoznost izpljunka. Poleg tega zdravila v tej skupini prispevajo k obnovi strukture in regeneracije bronhialne sluznice, izločanju IgA in normalizaciji mukozilnega očistka.

Prehrana po pljučnici, zlasti po daljših in hudih oblikah pljučnice z izčrpanostjo, je treba okrepiti (visoko kalorično), podobno prehranski prehrani bolnikov s pljučno tuberkulozo v fazi okrevanja, katere energetska vrednost je višja od fizioloških norm za 15-20% (tabela 11). Obvezen je sprejem kompleksnih vitaminsko-mineralnih in bifidumov.

Dovoljeni izdelki

Prehrana za pljučnico vključuje:

  • Pšenični / rženi kruh, beli krekerji, izdelki iz moke.
  • Meso / perutnina z nizko vsebnostjo maščob (puran, piščanec), ki se lahko kuha na kakršen koli način. Klobase, klobase, šunka, kuhane klobase so dovoljene.
  • Juhe za šibko zelenjavno in nemastno mesno / ribjo juho (zelenjava, boršč, juha iz zelja, juha iz rdeče pese, kisle kisline, gobe in juhe iz žit).
  • Morske / rečne ribe v različnih kulinaričnih tretmajih.
  • Piščančja jajca v kakršni koli obliki (mehko kuhana, trdo kuhana, umešana jajca).
  • Kislo-mlečni napitki / mlečni izdelki (jogurt, navadni jogurt, kefir, acidofil, sir, mleko, skuta). Kisla smetana se doda le pripravljenim obrokom.
  • Testenine / žita in z dobro toleranco - stročnice.
  • Maslo, rafinirano zelenjavo / nerafinirano hladno stiskano.
  • Zelenjava (razen redkev, redkev), vrtna zelenjava.
  • Jam, marmelada, med, džem, sladoled, marshmallow. Oreški, suho sadje.
  • Sveže sadje / jagode surovo in po toplotni obdelavi (žele, pire krompir, mousses) in sveže pripravljeni sokovi iz njih, sadne pijače, kompoti, žele.
  • Od pijač - decoction pšeničnih otrobov / popkovin infuzijo, alkalne mineralne vode, kakav, kava, čaj.

Brusnica ima tonik, osvežujoč, toničen učinek na telo, povečuje duševno in telesno zmogljivost. Brusnice so predpisane za hipo-in avitaminozo C. Sadje in sok se uporabljata kot antipiretik za malarijo, bronhopneumonijo, bronhiektazijo, kronično pljučnico, pljučno tuberkulozo in druge nalezljive bolezni. Brusnični sok z medom se vzame s kašljem, vnetim grlom in revmatizmom ter razredči z vodo - pri prehladu. Voda infuzijo jagod in uporabo kot anti-skorbitalno zdravilo. Celotna rastlina se uporablja za zmanjšano presnovo in anemijo. Brusnica znižuje vsebnost protrombina v krvi, zato je priporočljiva za tromboflebitis. Brusnični sok in sok imata diuretični in baktericidni učinek, zato se uporabljajo pri zdravljenju pielonefritisa, cistitisa in kot sredstvo za preprečevanje nastajanja ledvičnih kamnov in mehurja. Zaradi visoke vsebnosti flavonoidov brusnica povečuje moč in elastičnost sten krvnih žil, zato je priporočljiva za aterosklerozo, hipertenzijo in druge bolezni, za katere je značilna povečana prepustnost in nezadostna trdnost sten krvnih žil. Jagode brusnice lahko služijo kot preventivno sredstvo za maligne novotvorbe.

Koristne brusnice in glavkom. Navzven v obliki kašastih jagod se uporabljajo za splavnice in kozmetiko za odstranjevanje pigmentnih madežev. Mazilo brusnice se uporablja pri nekaterih kožnih boleznih (opekline, ekcem, scrofula, eksudativni procesi). Zmanjšuje vnetje, izsušuje vlažno območje, ima analgetičen učinek in omejuje gnojenje.

Sok brusnice se uporablja za zdravljenje las z uši. V tem primeru, 15-20 minut po drgnjenju las, se gnezdi popolnoma odstranijo.

Brusnica je kontraindicirana pri akutnih vnetnih procesih želodca in črevesja, z razjedo na želodcu in dvanajstim dvanajstnikom.

Brusnični napitek s krompirjevim sokom.

200 gramov olupljenega krompirja se nariba na drobno, poravnajte sok skozi gazo in ga pustite v zaprti posodi 1-2 uri, da se škrob usede. Nato previdno zlijte sok v drugo posodo in ga zmešajte s sokom brusnice (od 50 gramov brusnic), dodajte 15 gramov sladkorja, malo vanilina. Dobljena vitaminska pijača pije 3-krat na dan po 30 skodelice 30 minut pred obroki.

Zmešajte 15 gramov soka brusnice, 20 gramov tinkture baldrijana, 8 gramov izvlečka Condurango. Vzemite 3-krat na dan, 20-30 kapljic na of skodelice vode s hipertiroidizmom.

Zmešajte 30 gramov brusnic, 20 gramov plodov rowanov, 50 gramov šipkov. Ena žlica mešanice vlijemo 200 ml (1 skodelico) vrele vode, kuhamo 3 minute, pustimo 25 minut. Pijte kozarec 3-krat dnevno 30 minut pred obroki s hipertiroidizmom.

2 žlici zrelih brusnic za mletje in stiskanje skozi gazo. Nastali sok, pomešan z lanolinom in vazelinom, vzet pri 50 gramov. Shranjujte v hladilniku.

Mash jagode in jih zmešajte s sladkorjem v višini 1 litra mase 200 gramov v skledi sklenine, pustite, da zavre. Prelijte skozi sito in nalijte v sterilne kozarce. Hladen sok zapremo in shranimo v hladilniku.

Pure zamrznjene jagode v pečici za 6 ur, sev skozi sito. Nastali sok se vlije v pripravljeni sirup v višini 800 gramov sladkorja v 1,5-2 kozarca vode. Kuhamo in odstranimo peno. Nalijte v sterilne kozarce in zamašite plute. Shranjujte v hladilniku.

Brusnice v sladkorju v prahu.

Dobro operemo cele jagode in jih posušimo. Zmešajte z jajčnim beljakom v višini enega jajca na 500 gramov jagod. Jagode položimo na sito in jih pokrijemo s presejanim sladkorjem v prahu v dveh korakih in stresamo sito. Sladkor v prahu, da se v višini 500 gramov jagode 500 gramov praška.

Brusnice, naribane s sladkorjem.

Jagode blanch 8-10 minut, zavrzite v cedilo, ohladite in zbadanje skozi sito. Nastalo pire mešamo s sladkorjem, zavremo in pustimo v sterilnih kozarcih. Pokrijte s sterilnimi pločevinastimi pokrovi in ​​pasterizirajte (litrski kozarci - 30 minut). Potem pluta, zavijte in ohladite. Shranite kjerkoli.

Brusnice v naravi.

Sterilne kozarce napolnimo s čistimi jagodami, napolnimo z vrelo vodo, pokrijemo s sterilnimi pločevinastimi pokrovi in ​​steriliziramo (1-litrske kozarce za 10 minut). Cork, zavijte in ohladite. Iz take brusnice lahko kuhamo žele in marmelado.

Stisnite sok iz blanširane brusnice. Stisnite v vodi (3 skodelice) in zavrite 5 minut. Sečite, ohladite, razredčite škrob. Zavremo in dodamo sladkor. Ponovno segrejemo in počasi mešamo, dodamo predhodno stisnjen sok.

120 gramov brusnic - 1,5 kg sladkorja, 1-2 kozarca vode.

Marmelada iz brusnice.

Jagode se potopijo v vrelo vodo za 1-2 minuti, nato pa odtečejo v cedilo. Ko je voda izsušena, jo zlijte v vreli sirup. Kuhajte na majhnem ognju in odstranite peno. Dodajte vanilin na koncu kuhanja.

Za 1 kg brusnic - 1,5 kg sladkorja, 1-2 kozarca vode.

Izperemo oprane brusnice v sterilno kozarec in jih pokrijemo z ohlajeno vrelo vodo, tako da pokriva samo jagode. Lahko daš narezane jabolke Antonov, cimet. Pritisnite navzdol in zaprite. Shranjujte v hladilniku.

Kuhajte brusnice v vodi za 10 minut, sev, dodamo granulirani sladkor. Zavremo in ohladimo. Za 1 skodelico brusnic - 0,5 skodelice sladkorja, 1 liter vode.

Ampak recept za sladico iz brusnic:

Največ komentarjev objav

Pljučnica je resna nalezljiva vnetna bolezen pljuč. Glavni povzročitelj so bakterije, paraziti, virusi in glive. Vedeti morate, da pogosto pljučnica spremlja bolezni srca in ožilja, je posledica operacije, poškodbe. Včasih se po hipotermiji v telesu pojavi pljučnica, akutne respiratorne virusne okužbe, visoka stopnja onesnaženosti s plinom, fizična in celo duševna utrujenost, podhranjenost. Zato je tako pomembno, da se v primeru bolezni držimo določene prehrane, da se hitro okreva in okreva.

Namen prehrane za pljučnico

V primeru kompleksne bolezni je zelo pomembno ohraniti zaščitne funkcije telesa, zmanjšati obremenitev prebavnega trakta in imuniteto. V vaši prehrani ne sme biti veliko soli, ogljikovih hidratov, maščob, je najbolje, da vstopijo v meni toliko kalcija, vitaminov A, B, C. Poskusite jesti hrano v majhnih količinah, približno 6-krat na dan. Ne želite jesti? Ne smete se siliti.

Priporočeno kuhanje v pečici, na pari, lahko tudi zavremo in zmeljemo hrano. Zelo pomembno je piti čim več tople tekočine. Ko opazite, da se okrevate, dodajte beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate v jedilnik in pijte manj tekočine.

Katero živilo uporabiti za pljučnico?

V primeru akutne pljučnice morate v svojo prehrano vključiti:

Ribe (puste) Piščančje, puranje, telečje ali kunčje meso. Lahko skuhate meso brez mesa, sveže sadje - jabolka, lubenica, agrumi, hruške, suho sadje - suhe marelice, rozine, sveža zelenjava - čebula, zelenjava, zelje, krompir, česen, sokovi, sadne pijače iz zelenjave, jagodičja, sadja. Med, džem iz malin, izdelki z vitaminom A - jajčni rumenjak, zelena čebula, paprika, marelice, sadje rakitovca, listi solate.

Kaj lahko pijete? Broth iz listov črnega ribeza, pesek, in tudi sok iz brusnic, brusnice. Kisli sok je zelo koristen - jabolko, granatno jabolko, kutino, limono. Pijte decoction iz suhega sadja.

Meni za poslabšanje pljučnice

Ponujamo vam to prehrano:

Prvi zajtrk: 200 ml toplega mleka + zdrob, drugi zajtrk: sadni žele + decoction iz listov malin in jagod z žlico medu Kosilo: juha z nizko vsebnostjo maščob s pšeničnim ječmenom + pire krompir z malo maščobe (ne pozabite kuhati za par) + lubenica (Kupujte sadje v sezoni, zgodaj lahko resno škoduje zdravju.) Visoki čaj: pijte z kvasom in medom + jabolčnim pirejem Večerja: čokolada + rozine + skuta + šipka.

Dragocen nasvet! Pred odhodom v posteljo pijte kozarec toplega mleka z medom in maslom.

Med obroki je dovoljeno uporabljati zelenjavo, sadni sok, toplo alkalno mineralno vodo.

Ali imate visoko vročino? Huda težava z dihanjem? Intoksikacija telesa? Pijte čaj z ingverjem in limono, prav tako v majhni količini sadja, jagodičevja in negazirane prečiščene vode. Po malo lažjega, lahko jeste lahka juha, nizko vsebnost maščob skute, zelenjavni pire, pečena jabolka so še posebej koristna.

Kakšno prehrano je treba upoštevati po pljučnici?

Vnetje pljuč je nekakšen stres za telo, zato je pomembno, da po trpljenju bolezni vključite takšne izdelke v vašo prehrano:

Ribe, piščančje meso, lahka juha, sir, mleko + fermentirani mlečni izdelki Piščančja ali prepelasta jajca Sok, pripravljen iz kislega zelja (vsebuje veliko vitamina C), lahko v majhni količini jeste jedi testenine in vermicelli. Kupujte le izdelke iz trde pšenice, s sladkarijami pa lahko pojeste džem iz črnega ribeza, maline ali jagode, med je še posebej uporaben (samo če niste alergični na čebelje izdelke).

Uporabite ta meni:

Zajtrk kuhana jajca, zelenjavna solata z rezino črnega kruha. Prav tako pijte 200 ml toplega mleka z majhnim kolačkom, za drugi zajtrk pa priporočamo, da pijete 400 ml juhe iz šipka z medom, limono in ingverjem. Za drugo, uporabite ribe souffle (kuhati paro), pire krompir. Vse skupaj z naravnim sokom iz sliv, večerja z zelenimi zeljemi z mesom, pečena skuta, pijte pijačo iz kvasa. Preden greste v posteljo, vam svetujemo, da z medom popijete zdravilni sladki sok brusnic.

Po tem, ko niste imeli apetita? V svoj meni vnesite zmerno slano hrano - kaviar, sled, trdi sir. Lahko jeste kislo kumare, kisli paradižnik, pijete paradižnikov sok. Tudi za apetit je priporočljivo popiti 100 ml suhega vina.

Pozor! Če ste doživeli podaljšano pljučnico, ki je povzročila izčrpanost telesa, potrebujete okrepljeno prehrano.

Priporočila tradicionalnih zdravilcev

Še posebej uporabno za pljučnico:

Mleko (vroče ali toplo) + kapljico terpentina (očistimo). Mlečna piščančja juha, voda z limoninim ali brusničnim sokom, mleko (toplo) + ščepec sode (hrana) + mineralna voda Borjomi.

Tudi ljudski zdravilci priporočajo, kolikor je le mogoče, grgranje, raztopina sode v ustih, zeliščni decoation iz žajblja, ognjiča in kamilice.

Nezakoniti proizvodi za pljučnico

V primeru bolezni je treba maslo in sladkor porabiti čim manj. Treba je odpraviti iz prehrane:

Dimljeni izdelki Alkoholne pijače, pikantne, maščobe, praženi kumarice, klobase, klobase, sladkarije, torte, piškoti, piškoti Vsi izdelki s prebavnimi dodatki, okusi.

Torej, prehrana za pljučnico ni majhnega pomena. Od nje je odvisno vaše okrevanje. Bodite pozorni na priporočila glede hrane. Mnogi se zmotijo, najprej popolnoma zavrnejo hrano in nato začnejo jesti mastno, ocvrto in nezdravo hrano. Če ste sprejeti v bolnišnico, je tam najbolje jesti, ker je bolnišnica posebej razvila prehrano za bolnike. Blagoslovi vas!

Splošni opis bolezni

Pljučnica je infekcijska vnetna bolezen pljuč, ki jo povzročajo intracelularni paraziti, bakterije, glive ali virusi.

Predpogoji za razvoj pljučnice

Pogosto je pljučnica ne le samostojna bolezen, ampak se lahko razvije v ozadju bolezni srca in ožilja, poškodb ali operacij. Pljučnica se lahko pojavi tudi kot posledica podhlajenosti s povečano vlažnostjo, akutnimi virusnimi okužbami dihal, visokimi stopnjami onesnaženja s plinom, duševno ali telesno utrujenostjo, podhranjenostjo, pljučnimi boleznimi ali kajenjem, zastoji v pljučih pri hudo bolnih in starejših osebah, intrauterina pljučnica ali fiksacija, rojstvo, razvojne napake. pljuč ali srce, pljučnica pri novorojenčkih, cistična fibroza, hipovitaminoza, podhranjenost, ponavljajoči se bronhitis, pridobljene srčne črede, kronične pljučne bolezni, srčno popuščanje priročnost, alkoholizem, zasvojenost z drogami. Za tiste okoli pacienta pljučnica ni nalezljiva, ker se bolezen ne prenaša s kapljicami v zraku.

Vrste pljučnice

primarno ali v skupnost pridobljeno pljučnico; bolnišnična ali bolnišnična pljučnica; pljučnica pri bolnikih z različnimi vrstami imunske pomanjkljivosti; skupaj; žarišče; delež; segmentna; enostransko; dvostranski; primarno; sekundarno.

Pogosti simptomi pljučnice

kašelj; "Hladna bolezen", ki je trajala več kot en teden; nemogoče je globoko vdihniti, vsak poskus izzove kašelj; nizka telesna temperatura; kratka sapa; huda bleda koža.

Koristni izdelki za pljučnico

Prehrana za pljučnico je zasnovana tako, da podpira zaščitno funkcijo telesa, zmanjšuje obremenitev imunskega sistema in prebavnega kanala. Zelo pomembno je zmanjšati količino zaužitih maščob in ogljikovih hidratov, soli, povečati porabo živil s kalcijem, vitamini C, B in A. Hrano je treba jemati v majhnih količinah, vsaj šestkrat na dan, vendar je ni treba prisiliti, če jo bolnik zavrne.. Obroke je treba kuhati na pari, peči ali kuhati, skrbno jih mleto na kašo. Nujno je treba pacientu zagotoviti veliko toplo pijačo. Prehrana postane v obdobju okrevanja nekoliko bolj raznolika, lahko povečate količino maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, zmanjšate količino porabljene tekočine.

V obdobju akutne pljučnice se priporočajo naslednji proizvodi:

pusto meso, meso, piščanec ali mesna juha; ribe z nizko vsebnostjo maščob; fermentirani mlečni izdelki; sveža zelenjava (zelje, korenje, zelenjava, krompir, česen, čebula); sveže sadje (citrusi, jabolka, grozdje, lubenice, hruške); suho sadje (suhe marelice, rozine); Pijače iz jagod, zelenjave in sadja, sokovi; testenine in žitarice; decoction divje rože, črni ribez, šibki čaj, lingonberry in brusnične sadne pijače, kisli sokovi (granatno jabolko, limona, kutina, jabolko), decoction iz suhega sadja; džem, med; izdelki, ki vsebujejo vitamin A in karoten (smetana, jajčni rumenjak, paprika, peteršilj, zelena čebula, marelice, solata, sadje rakitovca).

Vzorčni meni za akutno pljučnico

Zgodnji zajtrk: zdroba in kozarec mleka.
Drugi zajtrk: sadni žele, decoction iz sveže ali suhe maline z medom.
Kosilo: juha z ječmenom ječmena na nekoncentrirani mesni juhi, pire krompir s parjeno ribo, lubenico.
Kosilo: jabolčna kaša, pijača z medom.
Večerja: skuta z rozinami, juha iz jagode in čokolada.
Pred spanjem: kozarec mleka.

Med sprejema lahko uporabite sveže stisnjene zelenjavne ali sadne sokove, ogrevano alkalno mineralno vodo.

Prehrana med in po pljučnici

pusto piščanca, meso, ribe, lahke juhe iz njih; fermentirani mlečni izdelki, mleko, sir; jajca; sveže sadje in zelenjava, zelenjava, sok kislega zelja; žitarice, pekarski izdelki, testenine; marmelada, med, temna čokolada, marmelada; sadni ali zelenjavni sokovi, mineralna voda, sadne pijače; čaj, juhe divje vrtnice, zelišč ali črnega ribeza.

Vzorčni meni v obdobju okrevanja od pljučnice

Zgodnji zajtrk: dve mehki kuhani jajci, zelenjavna solata s črnim kruhom, mleko s kolačkom.
Drugi zajtrk: juha z limono in medom.
Kosilo: zelenjavna juha v mesni juhi, parjena ribja juha, pire krompir, slivov sok z pulpo.
Kosilo: jabolčni kompot, mandarina.
Večerja: skuta, zelja z mesom, marmelado ali sveže jagode, pijača iz kvasa.
Spanje: Sok iz brusnic s sladkorjem.

Ljudska zdravila za pljučnico

toplo ali vroče mleko s kapljico prečiščenega terpentina; nekoncentrirane juhe; voda z dodatkom soka brusnice ali limoninega soka; toplo mleko s ščepec pecilne sode ali v razmerju 50/50 z Borjomi; spiranje ust in žrela z raztopino za razkuževanje s sodo za pecivo, z odrezkom zelišč (ognjiča, žajblja, kamilice) ali kalijevim permanganatom.

Nevarni in škodljivi proizvodi za pljučnico

Omejite porabo sladkorja, masla. Izključiti je treba izdelke, kot so: alkohol, prekajeni izdelki, ocvrte, pikantne in maščobne jedi, klobase, kumarice, konzervirani izdelki, trgovina s sladkarijami, živila s končnimi proizvodi.

Dragi bralci, danes bomo govorili o koristnih in zdravilnih lastnostih brusnic ter o kontraindikacijah. Verjetno se bodo vsi strinjali z mano, da so brusnice preprosto nenadomestljive jagode za naše zdravje. Uporablja se že stoletja. Zdaj ni prepozno za nakup, oktobra doseže maksimalno zrelost in zato vsebuje največjo količino koristnih snovi.

Zdaj imam takšno potrebo po brusnicam, kar sem presenečen. Vedno poskušam poslušati svoje telo. Očitno telo potrebuje vitamine in elemente v sledovih. Sveže jagode razpršujem na krožnik, potresem z malo sladkorja in jih čez dan pojem. Prav tako kuham brusnični sok iz jagod. Toda raje imam sveže jagode.

Kdaj izbrati brusnice? Brusnice se obicajno nabirajo septembra ali oktobra. Žetev brusnice se nadaljuje med prvo zmrzaljo. Prav tako lahko brusnice najdete spomladi, ko se sneg odcepi. Ponavadi je ročno izbran. Seveda razumemo, kakšno delo je. Mnogi uporabljajo tudi posebna orodja za pobiranje brusnic. So taki strgala. Mnogi vedo o njih. Najbolj uporabna je brusnice, zbrane v septembru.

Glavna vrednost in uporaba brusnic je, da je to jagodičje naravni antioksidant, ki ščiti naše celice pred regeneracijo, naše telo pa pred boleznimi in staranjem. Najpreprostejša uporaba brusnice za zdravje je, da se doda peščica svežih jagod na vse prve jedi in solate, vendar brusnice ne izgubijo svojih zdravilnih lastnosti in kot posledica skladiščenja, katere metode bomo nadalje obravnavali. Torej, kaj je uporaba brusnic?

Brusnice. Sestava. Uporabne lastnosti. Zdravstvene koristi brusnic

Minerali in elementi v sledovih. Poleg antioksidantov je brusnica bogata z minerali, vsebuje veliko kalija, magnezija, železa, mangana. Aluminij, cink, fosfor, natrij, krom, molibden, nikelj in drugi elementi, ki so enako pomembni za telo, najdemo tudi v brusnicah.

Vitamini v brusnicah. Brusnice so cenjene zaradi prisotnosti vitaminov C, B, E, PP, K skupin, kot tudi velikega števila različnih organskih kislin, ki igrajo pomembno vlogo v prebavnem procesu in v presnovnih procesih, ki se pojavljajo v človeškem telesu, ter imajo močan protimikrobni učinek. Zato je brusnica nepogrešljiva v obdobju virusnih in bakterijskih okužb. In tudi zavira razvoj kariesa.

Prednosti brusnice za živčni in mišični sistem. Brusnice v njihovi sestavi vsebujejo monosaharide glukoze in fruktoze, ki sodelujejo pri prehranjevanju možganskih celic, so vir energije za živčno in mišično tkivo, za distribucijo in sintezo holesterola ter so regulator kislinsko-bazičnega ravnovesja telesa.

Koristi brusnic za imuniteto in krvne žile. Brusnice vsebujejo tudi flavonoide, ki vplivajo na imunski sistem, nadzorujejo vnetne procese, izboljšujejo delovanje naših plovil, pa tudi tanine in vlakna.

Snovi, ki jih vsebujejo brusnice, ščitijo naše žile pred nastankom holesterola, zmanjšujejo tveganje za trombozo, zato lahko brusnice pripišemo hrani, ki je potrebna za preprečevanje srčnih napadov in kapi.

Brusnica preprečuje razvoj ateroskleroze.

Brusnica zavira razvoj cistitisa.

Brusnice so koristne za vse brez izjeme, vendar so še posebej pomembne za preprečevanje in zdravljenje:

  • nalezljive bolezni
  • ateroskleroza
  • diabetes
  • hipertenzija
  • krčne žile
  • edem
  • žilne bolezni
  • bolezni ledvic in mehurja
  • črevesne motnje

Calorie brusnice

Brusnično-nizkokalorične jagode. 100 gramov svežih brusnic vsebuje le 46 kcal.

Brusnice. Fotografija

Kako izbrati brusnice

Če kupite sveže brusnice na trgu ali v sveži trgovini, bodite pozorni na videz. Jagode morajo biti suhe, brez plesni, morajo biti elastične, ne dentirane.

Če kupite zamrznjene brusnice v supermarketu, potem bodite pozorni na sam paket. Jagode morajo biti enakomerno porazdeljene v embalaži, v nobenem primeru pa ne smejo ležati grudaste.

Vabim vas, da si ogledate video o koristnih in zdravilnih lastnostih brusnic.

Kako shraniti brusnice

Zimske brusnice lahko enostavno shranite, saj jagode vsebujejo naravni konzervans, ki jih varuje pred kvarjenjem.

Sveže jagode lahko shranite v hladilniku do 3 tedne ali več. Te jagode ni treba oprati. Morajo biti suhi.

Čisto zrele jagode lahko preprosto razprostremo na balkonu s tanko plastjo, pokrijemo z debelo krpo in nekaj mesecev brusnice lepo shranimo. Mimogrede, naše babice so hranile brusnice, v hladni kleti pa so brusnice obdržale do pomladi.

Toda v pogojih stanovanja je na ta način težko ohraniti veliko število jagod, zato upoštevamo najenostavnejše in najbolj dostopne načine shranjevanja brusnic, v katerih jagode ohranijo vse koristne lastnosti.

Prvič, brusnice je treba zmečkati, odstraniti vse razvajene in nezrele plodove. Zmečkane jagode bodo šle v posel, lahko jih uporabite takoj, privarite sok ali poljub. Zrele nedotaknjene jagode je treba oprati in posušiti, raztegniti na čiste brisače s tanko plastjo, pripravili jih bomo za zimo.

Kako zamrzniti brusnice?

Če je zamrzovalnik dovoljen, je brusnico najbolje ohranjati zamrznjeno, pri čemer se ohranijo vse hranilne snovi, vključno z vitamini. Pripravite brusnice za zamrzovanje na enak način, jih operite, posušite, nato jih položite na majhne porcije na vodoravno površino (lahko uporabite majhno posodo) in jih zamrznite v zamrzovalniku. Brusnice se ne zamrznejo skupaj. Berry za jagode. In potem jo položimo na posode za hrano ali plastične vrečke.

Če se brusnice posušijo pred zamrzovanjem, se jagode ne držijo skupaj in jih lahko vzamemo v majhnih porcijah in dodamo na primer v solate.
Odmrznjene jagode niso priporočljive za ponovno zamrzovanje, saj bo del prehranskih lastnosti tega izgubljen.

Namočene brusnice

To je morda najlažji način za shranjevanje brusnic: v čiste steklene kozarce dajte čiste, suhe jagode, zlijte jih s hladno vrelo vodo in jih shranite na balkon ali ložo. V tej obliki bodo brusnice popolnoma ohranjene in jih lahko uporabite kot sveže. Če shranjujete namočene brusnice dolgo časa, potem sčasoma postane voden, kar seveda vpliva na njegov okus, vendar ne izgubi svojih zdravilnih lastnosti.

Pri shranjevanju namočenih brusnic lahko v vodo dodamo malo sladkorja, dve žlici na liter vode, osebno mi je bolj všeč, jagode med skladiščenjem ne izgubijo okusa.

Brusnice, naribane s sladkorjem

Odličen način, da ohranite brusnice, je, da ga pobrusite s sladkorjem. Za to uporabljam helikopter za predelavo hrane, s katerim lahko hitro obvladam precej veliko brusnic. Lahko pa uporabite običajno meso za mletje, na njem se pomika brusnice.

Na kilogram brusnice vzemite kilogram zrnatega sladkorja, vse temeljito premešajte, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi in ga postavite v čiste steklene kozarce. Držim pire brusnice pod navadnimi kapi kapron, lahko pa vzamete vijake, v tem primeru boste potrebovali manj sladkorja.

Brusnice, podrgnil s sladkorjem, so zelo okusne, lahko jih dodate na čaj, ga dajo na kruh, kot marmelado, služijo s palačinkami in palačinke, da žele ali sok iz njega. V vsakem primeru bo dobro za zdravje in zelo okusno.

Brusnice z medom

Da bi dobili ne samo koristen izdelek, temveč tudi terapevtsko poslastico, lahko del brusnice konzervirate z mešanjem z medom. Da bi to naredili, se brusnice najbolje zmečkajo v mešalniku in pol litra brusničnega pire, da vzamete pol litra tekočega svežega medu.

V hladnem obdobju bo taka poslastica nepogrešljiva, lahko jo zaužijete v žlici 2 - 3-krat na dan. Seveda moramo razumeti, da se brusnice z medom lahko vzamejo samo, če niste alergični na medene izdelke.

Cranberry Jam

Ko sami izbiramo brusnice, jih ponavadi poberemo z žlicami, v tem primeru, zakaj ne naredimo marmelade. Verjemite mi, džem izkaže slastno, zelo nenavadno, in pozimi s čajem gre z bang. Seveda se moramo zavedati, da marmelada brusnice izgubi nekaj vitaminov, a okus in okus, seveda, nista primerljiva. Če ga pozneje ne uživate preveč, sami sebi ne bomo škodovali.

Za kuhanje brusnično marmelado, za kilogram jagod, morate vzeti 1,3 - 1,5 kg sladkorja in 1,5 kozarca vode.

Brusnice je treba najprej blanširati v vreli vodi za približno 3 do 5 minut, nato pa iztočiti v cedilu.

Od vode in sladkorja sirup zavremo in v njem zmešamo brusnice, premešamo in kuhamo 40-50 minut v enem koraku.

Kaj kuhati brusnice

Praviloma pobiramo brusnice na več načinov, da bi zimsko popestrili vašo prehrano. Jam in brusnice, ki jih trlja s sladkorjem ali medom, so že pripravljeni izdelki, iz zamrznjenih brusnic pa lahko pripravite žele, sadne pijače ali mesne omake.

Sok brusnice

Ta okusna vitaminska pijača je vedno zelo priljubljena, da jo naredite iz brusnic, stisnite sok, prelijte preostalo torto z vodo in zavrite. Filtrirajte, rahlo se ohladite in dodajte stisnjen sok in sladkor ali med na okus. S tem pripravkom obdržimo največ vitaminov.

Lahko naredite sadni sok in veliko lažje, za to obrišite brusnice s sladkorjem. Samo zlijte vodo z brusnicami in zavrite, vendar ne kuhajte. Hladen, napet - in mors je pripravljen.

Brusnični Kisel

Za pripravo želatine bo treba krompirjev škrob, za 2 litra vode tri žlice škroba. Naredimo vse na enak način kot za morse, toda na koncu dodamo škrob, razredčen v malo vode in zavremo, neprestano mešamo, da se izognemo grudicam.

Brusnični Pie

Dal vam bom preprost recept, ki ga pripravljam doma. Recept je zelo preprost. Ne morem reči, da je pečenje dobro za naše zdravje, vendar včasih želim razvajati svoje ljubljene. In potem, kakšen okus je vedno doma, ko počnemo takšne stvari. Zaradi tega edinstvenega okusa lahko včasih pozabite na nekatere razkošnosti in svojim bližnjim daste aromo in okus ter samo našo komunikacijo ob skodelici čaja.

Pita iz brusnice je najbolje pridobiti iz testa iz testenin, za pripravo pa vzamemo 2 jajci, kozarec sladkorja, pakiranje masla, 2,5 - 3 skodelice moke in žličko pecilnega praška.

Jajca zmešamo s sladkorjem, dodamo zmehčano maslo in znova pobijemo. Dodajte pecilni prašek, moko, zamesite testo in ga pošljite v hladilnik za eno uro.

Testo razdelimo na dva dela, razdelimo en del na pekač, prevlečemo z brusnicami, nanesemo s sladkorjem in prekrijemo z drugim delom testa. Del testa lahko zamrznete in ga narežete na kos brusnice. Pečemo 30 minut pri 180 stopinjah

Brusnična omaka

Kislo - sladka brusnična omaka je kot nalašč za mesne in perutninske jedi, ki jim daje posebno pikantnost. Steklo zrelih brusnic zavremo v pol kozarca vode približno 10 minut, dodamo sladkor po okusu, nekaj žlic pomarančnega soka in malo limonine lupine. Kuhajte še 5 - 10 minut do želene debeline, drgnite skozi cedilo.

V brusnični omaki lahko dodate vse začimbe po želji, lahko so ingver, klinčki, cimet, muškatni orešček, poper. Vsakič, ko bo okus omake edinstven.

Zdravilne lastnosti brusnic. Uporaba. Zdravljenje brusnic

Brusnice za prehlad, ARVI in gripo

Pri povišanih temperaturah pijte sok brusnice čim pogosteje, ima antipiretične in protivnetne učinke.

Brusnice pri hipertenziji in aterosklerozi

Pri hipertenziji in aterosklerozi se uporablja infuzija soka brusnice, za njegovo pripravo pa se dve noči žlice jagod prelijejo z dvema skodelicama vrele vode v termosu. Zjutraj filtrirajte in popijte pol kozarca 3 - 4-krat na dan pred obroki.

Brusnice za kašljanje in za vnetje mehurja (cistitis)

Med kašljanjem, z vnetjem mehurja, vodenice, se brusnični sok zmeša z vodo v enakih deležih, medu dodamo okus in 1/4 skodelice dvakrat do trikrat na dan.

Zdravljenje bolezni jeter brusnice

Pri boleznih jeter se brusnice zmešajo z enako količino medu in jih večkrat na dan vzamejo v žlico.

Brusnice za plovila

Za čiščenje posode, izboljšanje njihove elastičnosti, zmešajte 1,5 skodelice brusnic, kozarec medu in 3 glave česna srednje velikosti. Sestavite brusnice in česen, dodajte med, premešajte in shranite v kozarcu v hladilniku. Vzemite en čajno žličko zvečer vsak dan za en mesec.

Vnetje brusnic tonzil

V primeru vnetja tonzil, zmešajte sok brusnice s sokom sladkorne pese in medu v enakih delih. Pred jedjo vzemite žličko trikrat na dan.

Brusnice pri boleznih sklepov

Pri boleznih sklepov se dve žlici brusnic podrgnejo s sladkorjem in razredčita s kozarcem vrele vode, dvakrat dnevno dvakrat potegnemo in popijemo.

Zdravljenje brusnice za bolezen dlesni

V primeru bolezni dlesni se sveže jagode zdrobi in zmečka sok v prizadeti dlesni.

Brusnice za imuniteto

Sok brusnice je indiciran za prebavne motnje, izgubo moči in zmanjšano odpornost. Prav tako je koristno, da brusnice vzamete v sveži ali odmrznjeni obliki.

Brusnice v kozmetiki

Razvajamo se lahko tudi z maskami. O njih sem opisal več v članku Maske brusnic za obraz. Berry razpoloženje za vas

Škodi brusnice. Kontraindikacije

Brusnice so tako koristne jagode, da je njihova uporaba odobrena s strani uradne medicine za številne bolezni, vendar lahko to jagodičje prinese in škoduje.

Brusnice so, kljub njihovi uporabnosti, vseeno zelo kisla jagodičja, zato je kontraindicirana pri kakršnih koli boleznih želodca, zlasti pri gastritisu z visoko kislostjo, razjede želodca in dvanajstniku.

Tudi pri ljudeh z zdravim želodcem lahko brusnice in njihov sok povzročijo nelagodje in bolečine v želodcu, zato je zaželeno, da ga vse skupaj razredčite z vodo ali medom in ne jedo na prazen želodec, ampak po jedi.

Brusnice so kontraindicirane pri otrocih, mlajših od treh let, starejšim otrokom pa priporočamo, da dajejo brusnice previdno in v majhnih količinah.

Dragi bralci, to je informacija o koristnih in zdravilnih lastnostih brusnic v mojih danes. Jedemo brusnice. Bili bomo zdravi in ​​lepi. Konec koncev, ni naključje, da se brusnice imenujejo jagode zdravja in lepote.

In za dušo bomo danes poslušali Rolfa Lövlanda in Fionnuala Sherry (pesem iz Tajnega vrta). - Canzona.