Ljudje se pogosto pritožujejo nad bolečinami v hrbtu, kar je naravno: to področje predstavlja večino delovne obremenitve. V primerjavi z drugimi oddelki je ledvena pogosto nagnjena k boleznim.

V članku bomo razumeli, kaj so bolečine v hrbtu v ledvenem delu, kako je povzročeno in kako se znebiti.

Več o bolečinah v hrbtu

Bolečina v spodnjem delu hrbta je znana kot lumbago ali "bolečina v hrbtu". Včasih je tako močan, da mora oseba prevzeti nenaravno pozicijo, njegova gibanja so omejena. Vsako gibanje povzroči bolniku največje nelagodje.

Bolečina lahko traja nekaj minut ali nekaj dni. Nato se nenadoma ustavijo, vendar čez nekaj časa ponovijo z novo silo. Oseba se mora navaditi na takšne valove bolečine, ki ne bodo popolnoma izginili, če se ne zdravi.

Zakaj je ledja poškodovana?

Razlogi so lahko naslednji dejavniki:

• dolgo ostanejo za volanom ali delajo pri računalniku v sedečem položaju;
• fizični napor, čustveni ali živčni stres pri delu;
• izboljšano usposabljanje v telovadnici (pri izvajanju vaj v stoječem ali sedečem položaju);
• obdobje brejosti in težak porod;
• prekomerne telesne teže.

Zgodi se, da bolečina izgine sama od sebe. Zaradi tega je jasno naslednje: če se ledveni del redno moti, razvoj resne bolezni ni izključen. Pri poznem zdravljenju lahko pride do resnih posledic, ki jih je treba odstraniti s pomočjo kirurškega posega.

Bolečine v križu kot simptom bolezni

Obstajata dve vrsti bolečine v hrbtu: primarno in sekundarno.

Primarni bolečinski sindrom se pojavlja neposredno med razvojem bolezni hrbtenice. To so lahko:

• osteohondroza ledvene hrbtenice;
• tvorba izbokline medvretenčne plošče;
• medvretenčna kila;
• spondiloza ali spondiloartroza;
• bolezni hrbtenice, kot so kifoza, skolioza, kifoskolioza;
• artritis;
• diskitis, osteomijelitis in hrbtenična tuberkuloza.

Sekundarni bolečinski sindrom se pojavi zaradi bolezni na drugih delih telesa. Vzrok za to so naslednji razlogi:

• zlomi;
• tumor v spinalnem kanalu;
• trdovratni mišični krči;
• bolezni notranjih organov;
• urolitiaza;
• zapletena nosečnost;
• težave z jajčnikom.

Če želite natančneje vedeti, kaj storiti, če vam hrbet boli hrbet, pa tudi razmisliti o alternativnih metodah zdravljenja, lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Video - Kako odstraniti akutne bolečine v ledvenem delu

Razvrstitev bolečin

Bolečine v križu so lahko:

Huda bolečina

Pri osteohondrozi se pojavi huda bolečina. Bolečina neprestano preganja osebo: ko hodi, sedi, dviguje uteži, celo kašlja ali kiha. Včasih daje spodnje okončine. To spremlja otrplost in grizice.

Pri lumbosakralnem radikulitisu se oseba počuti močne bolečine v spodnjem delu hrbta in drugih delih telesa: v zadnjici, stegnih, medenici in spodnjem delu noge. Bolečina postane močnejša v procesu hoje, kašlja, spreminjanja položaja telesa.

Na prvih takih znakih se morate obrniti na nevrologa. Priporočljivo je spanje na trdem ležišču, da se spodnji del hrbta ohrani v pravilnem anatomskem položaju.

Ostre bolečine

Akutna bolečina pri ljudeh se pojavi v naslednjih primerih:

• napetost mišic;
• dolgo bivanje v neprijetnem položaju;
• delo z utežmi;
• poškodbe;
• ostri premiki;
• hipotermija;
• osnutek

Za odpravo takšnih bolečin morate uporabiti gele in mazila, ki imajo protivnetne in analgetične lastnosti. Pomagali bodo vzpostaviti krvni obtok in se znebiti edemov. Če dva ali tri dni po prvi manifestaciji bolečine v hrbtu ne izgine, je čas, da se posvetuje z zdravnikom.

V prvih dneh, ko se bolečine v hrbtu pojavijo posebej močno, je bolje, da se držimo mirovanja.

Bolne bolečine

Bolečina v spodnjem delu hrbta lahko povzroči miozitis ali vnetje mišic spodnjega dela hrbta. Človek je v gibanju omejen, ker doživlja bolečino, ko naredi celo najpreprostejše gibe.

Če se želite znebiti bolečine, morate najprej vzeti toplo prho, nato pa nositi topla oblačila. Vaja je izključena. Za ublažitev tega stanja je priporočljivo drgniti mazila, ki imajo učinek segrevanja. Če bolečina po treh dneh ne mine, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Kronična bolečina

Pogosto vzrok takšne bolečine postane deformirajoča spondiloza. Oseba s tako boleznijo je zelo zaskrbljena zaradi spodnjega dela hrbta, lahko pride do izgube občutka in šibkosti v predelu noge.

Kronične bolečine se lahko pojavijo tudi zaradi ankilozirajočega spondilitisa, presnovnih težav ali raka. Obvladovanje teh bolezni doma ne bo delovalo. Prav tako je težko prepoznati vzrok v zgodnjih fazah. Če imate bolečino, ki ne mine več kot tri dni in se celo poveča, se posvetujte z zdravnikom.

Razseljene bolečine

Ta vrsta se odlikuje po "zapletenosti". Oseba čuti bolečine v spodnjem delu hrbta in meni, da je vzrok za to bolezen v hrbtenici. V resnici pa se premaknjene bolečine ponavadi kažejo zaradi bolezni organov v medenični regiji, tumorjev in bolezni prebavil in ledvic.

Kdaj moram obiskati zdravnika?

Če je na spodnjem seznamu kakšen simptom, se morate takoj prijaviti na posvet s terapevtom.

• hude bolečine v ledvenem delu ne izginejo po treh dneh ali več;
• vzrok za bolečino v poškodbi hrbtenice, ki jo poznate (npr. nekaj dni pred nesrečo ali padcem na hrbtu);
• imate boleče hrbet, stegna, noge in noge;
• zaradi bolečine se občutljivost na zadnjici, stegnih, nogah, stopalih in dimnikih izgubi.

Kako zdraviti bolečine v hrbtu?

Značilno je, da je pacient kompleksno zdravljenje, kjer se pozornost posveča ledvenemu predelu, hrbtenici in bližnjim organom.

Zdravljenje je razdeljeno na dve vrsti: konzervativno in operativno.

Če želite izvedeti več o vrstah operacij za ledveno hrbtenico, lahko preberete ta članek na naši spletni strani.

Konzervativno zdravljenje je vrsta terapevtskih ukrepov, pri katerih se okrevanje bolnika doseže tako z uporabo zdravil (zdravljenje z drogami) kot z uporabo alternativnih metod (zdravljenje brez zdravil).

Konzervativno zdravljenje je več vrst:

• jemanje posebnih zdravil;
• fizioterapija;
• terapevtska vaja;
• masaža

Zdravljenje z zdravili

Mazila in geli

Mazilo je blago zdravilo, ki je namenjeno zunanji uporabi na prizadeta področja telesa. Mazilo je sestavljeno iz dveh sestavin: baze in zdravilnih učinkovin.

Mazila kot zdravila so učinkovita, če morate čim prej izboljšati svoje zdravje doma. Pomagajo osebi pri lajšanju bolečine, vnetja, mišičnih krčev. Nekateri imajo učinek segrevanja za spodnji del hrbta, kar je koristno, če ima prehlad.

Katera droga deluje in kaj ne?

Kot segrevanje drog, odlične zmogljivosti, so kitajski obliži za hrbet.

Obstaja naslednja razvrstitev mazil:

1. Anti-vnetna mazila z učinkom analgetika. Imajo hladilni učinek, ker vsebujejo mentol in sivko. Med njimi so Ibuprofen, Nurofen in Diklofenak.
2. Kombinirana mazilo. Uporabljajo se za poškodbe in zvini. Poleg protivnetnih in analgetičnih učinkov imajo zdravilni učinek, ki ga dosežemo s heparinom in demetilsulfoksidom v sestavi mazila. Na primer, "Dolobene."
3. Zdravila z učinkom dilatacije žil. Povečajo pretok krvi v prizadeto območje. Na primer, papaverinska mazilo;
4. Hondroprotektorji. Uporablja se pri patologijah hrustančnega tkiva. Zaradi hondroitin sulfata te droge obnavljajo sklepe. To so "Hondroksid" in "Drastop".

Injekcije

Vbrizgavanje vključuje vnos zdravil v mišico ali veno, da se pospeši "dostava" zdravil na vneto območje. Pomembno je, da je igla ostra - niti koža niti mišice niso poškodovane.

Posebnosti injekcije so:

• Stopnja zdravljenja.
• Učinkovitost zdravljenja. Aktivna snov ni izpostavljena nobenim degenerativnim procesom v prebavnem traktu.
• Potreba po strokovnem pristopu k uvedbi injekcij. Neodvisno je, da si ne dajete injekcij - vsak dan morate obiskati zdravnika ali poklicati zdravstvenega delavca doma.
• Potreben je strokovni pregled. Samo zdravnik lahko predpiše pravo zdravilo. In veliko zdravil brez recepta sploh ni mogoče kupiti.

Vadba in polnjenje

Terapevtska vaja je metoda zdravljenja bolezni in zmanjšanja bolečine v hrbtu. Naloge fizikalne terapije so obnova mišično-skeletnega sistema, izboljšanje bolnikovega stanja in popravljanje drže.

Ko je bolečine v hrbtu priporočljivo izvesti naslednje vaje:

1. Začetni položaj - ležanje. Levo in desno nogo je treba dvigniti izmenično. Maksimalna višina dviga je deset do petnajst centimetrov. Dvignjena noga mora biti na teži 10-15 sekund. Vaja se izvaja 10-15-krat na vsaki nogi.
2. V ležečem položaju morate noge upogniti v kolena. Kot upogiba je 90-100 stopinj. Po koncu vaje je treba upognjene noge nagniti na desno in levo stran, dokler se ne ustavi. Vaja se izvaja 15-krat.
3. Morate počasi in gladko nagibati v različnih smereh. Pri izvajanju vaje mora biti hrbet čim bolj raven. Dovolj za 20 pobočij v vsaki smeri.
4. Začetni položaj - stoji na vseh štirih. Roke in noge morata biti obrnjeni nasprotno (na primer desna roka in leva noga). Zaženite 10-15 krat
5. "Most". Ko se s trebuhom odpravite na vse štiri, morate upogniti hrbet in se zakleniti v ta položaj, dokler imate dovolj moči. Vajo morate opraviti vsaj 5-krat.

Masaža

Masaža je metoda zdravljenja, katere namen je vplivati ​​na aktivne točke osebe s pomočjo rok ali posebnih naprav. Ta metoda je dobro dokazana v boju proti bolečinam v ledvenem delu. Masažo pa mora opraviti le specialist, saj lahko nepoklicni zdravnik škoduje zdravju hrbtenice.

• izboljša pretok krvi v prizadetem delu telesa;
• omogoča bolj fleksibilne in elastične mišice in vezi;
• lajša akutne oblike bolečine;
• odstrani toksine iz telesa;
• ustvarja prijetne občutke zaradi masiranja občutljivih delov telesa;
• blagodejno vpliva na razpoloženje.

Masažo najbolje kombiniramo s sprejemom kopeli ali savne. Še posebej uporabno za parne metle iz breze ali hrasta: povečajo tonus telesa.

Segrevanje in krioterapija

Ta metoda zdravljenja se nanaša na tradicionalno medicino. Ogrevanje pomaga pri bolečinah, ki niso povezane z vnetjem. Na primer, to je zvini, kila, ukrivljenost hrbtenice ali osteohondroza. Cryotherapy, nasprotno, je učinkovit pri akutnih oblikah vnetja.

Ne pozabite! V prisotnosti okužbe v telesu se ogrevanje izgubi. Zvišan pretok krvi v človeškem telesu povzroča nepopustljivo bolečino in lahko se poveča območje vnetja.

Preprečevanje bolezni

Da bi se izognili ponovitvi bolečine v ledvenem delu, priporočamo, da upoštevate tri glavna pravila:

• Redno vadite

Vaje naj bi krepile naravo. Enako prizadenejo vse mišične skupine, vključno s hrbtom in trebuhom. Priporočljivo je, da vadite vsak dan vsaj 20 do 30 minut. Zjutrajne vaje, tek, plavanje v bazenu ali hoja v hitrih korakih.

• Ohranite ravnotežje med vodo in soljo

Osebi se priporoča, da dnevno pije do tri litre tekočine. Za to je primerna čista mineralna voda. Gazirane pijače, kava in čaj slabo vplivajo na ledvice in ne nasičajo telesa.

Zjutraj je treba piti več vode. Po 20.00 je bolje zmanjšati količino porabljene vode, ker je polna pojava edema in bolečine v ledvicah.

• Jejte prav in obiščite zdravnika

Preglejte svojo dnevno prehrano. To bi moralo zmanjšati količino maščob, ocvrte in prekajene hrane, ali celo odpraviti - bolje je dodati zdravo hrano in izdelke. Najbolj uporabna, ki je na pari ali kuhana. V dnevni prehrani mora biti čim več hrane, nasičena s telesnimi bistvenimi vitamini, elementi v sledovih in minerali.

Priporočljivo je opraviti vsakoletne zdravniške preglede, ki vključujejo celovit pregled telesa. Ženske morajo redno obiskovati ginekologa, moškega - urologa. Zdravje otrok je treba spremljati na ravni izobraževalnih institucij - dobro uveljavljen klinični pregled bo pomagal pravočasno ugotoviti bolezen in začeti zdravljenje čim prej.

Glavni pogoj za vzdrževanje zdrave hrbtenice je pravi način življenja!

Poleg teh treh pravil je priporočljivo upoštevati še več:

• Pazi na držo.
• Med sedenjem se izogibajte neugodni drži. Kolena morajo biti nad nivojem medenice. Treba je sedeti na nizkem stolu ali položiti stojalo pod noge. Boljše je, če je med spodnjim delom hrbta in hrbtom stola nameščena majhna blazina (stol).
• Ko je pisarniško delo vredno rednega premika. Enkrat na uro vzemite odmore za majhno petminutno polnjenje.
• Spati morate na trdem ortopedskem vzmetnici.
• Pravilno dvignite uteži. To naredimo tako, da upognemo koleno. Morate sedeti na predmet, upogibati kolena, medtem ko hrbet naravnost.
• Pri prenosu tovora se razporedi obremenitev med obema rokama.

Zaključek

Bolečine v križu so nevaren simptom, za katerega so značilni nestanovitnost in variabilnost.

Poskrbite za svoje zdravje, ne odlašajte s potovanjem k zdravniku in vodite aktivni življenjski slog - potem ne boste imeli težav s hrbtenico.

Lenj je bolan

Ko boli spodnji del hrbta, postane življenje človeka nesrečno zaradi ogromnega neudobja. Medtem ni nobene osebe, zato bolečina v ledvenem delu ni bila simptom, ki bi se pojavil vsaj enkrat v življenju. Slabost lahko bolečine iz različnih razlogov in na različne načine. V svojih manifestacijah je bolečina nenadna in narašča, streljanje in bolečina. Vendar pa obstaja skupna lastnost - če se ne zdravi, se bo poslabšala.

Vzroki za bolečine v hrbtu v ledvenem delu

Človeška hrbtenica je dnevno izpostavljena obremenitvam različne jakosti, od nepomembnih do pomembnih. Vendar pa ni vedno sposoben kompenzirati obremenitve in jih porazdeliti v okoliška tkiva, ne da bi škodoval samemu sebi, zaradi česar prejme mikrotravme. Opozoriti je treba, da je ledveno-križna hrbtenica pogosto izpostavljena preobremenitvi. Poleg tega obstajajo še številni drugi razlogi, zaradi katerih lahko poškoduje spodnji del hrbta. To vključuje okužbo, genetiko, poškodbe organov itd.

Zakaj je pas (ženski vzrok) poškodovan:

1. Vnetne bolezni se kažejo v bolečinah v hrbtu ali zapletih, ki vodijo do tega simptoma:
   1. Vulvitis - vnetje zunanjih spolnih organov;
   2. Colpitis - vnetje sluznice nožnice;
   3. Adneksitis - vnetje maternice;
2. Med nosečnostjo je zlasti povečana obremenitev hrbtenice in zlasti spodnjega dela hrbta. Praviloma ledja prenehajo boleti po porodu. Prav tako je treba opozoriti, da je med nosečnostjo lahko spodbuda za razvoj zrele bolezni;
3. Abortus Postopek poškoduje notranjo oblogo, kar vodi do lokalnega vnetja. Poleg tega splav spremljajo resni psihološki stres;
4. Bolečine med menstruacijo ali, znanstveni jezik, algomenoreja. Menstrualni ciklus je proces, ki je povezan s hormonskimi spremembami v telesu. Spremlja jo tudi zavrnitev plasti endometrija (maternične sluznice), ki povzroča izgubo krvi, in vodi do intenzivnih kontrakcij maternice, da se odstranijo "drobci". Zaradi tega lahko poškoduje želodec in spodnji del hrbta;
5. Climax. Težave s hormonskim ravnotežjem v telesu lahko povzročijo poslabšanje krvnega obtoka organov v medeničnem območju. Zaradi tega se zmanjša gostota kosti in razvije osteoporoza;
6. Entropija. Čeprav je ta kakovost značilna za oba spola, je v veliki večini primerov značilna za ženske;
7. Velikost prsi;
8. Visoke pete, oblečene v težko torbico, lahko povzročijo tudi bolečine v križu.

Zakaj je pas (moški razlogi) prizadet:

1. Prostatitis Vnetje prostate včasih povzroči bolečine v ledvenem delu;
2. Epididimitis. Vnetje obmodka se lahko kaže v nelagodju v spodnjem delu hrbta;
3. Moški, stari 50 let in več, imajo večje tveganje za genitalno onkologijo. Kaj je lahko vzrok za bolečine v hrbtu.

Zakaj boli v spodnjem delu hrbta (pogosti vzroki):

Vnetje hrbta je lahko posledica številnih patologij mišično-skeletnega sistema. Vendar pa poleg bolezni, ki prizadenejo hrbtenico (spondiloartroza, osteohondroza, osteoporoza, osteomielitis...) in poškodbe, obstaja več razlogov:

1. Anomalije ali okvare okostja: kifoza, skolioza, lordoza, spina bifida, klinasti vretenc itd. Opozoriti je treba, da so v ≈ 50% primerov vzroki napake neznani, v ≈ 10% - zunanjem okolju, v ≈19% - genetika ostalo so več dejavnikov. V večini primerov zdravljenja ni, včasih je kirurška korekcija sprejemljiva;
2. Apendicitis. Vnetje slepiča (slepiča) povzroča nenadno akutno bolečino v trebuhu, ki lahko oddaja v ledveno območje;
3. Holecistitis. Vnetje hrbta je lahko posledica vnetja žolčnika;
4. Akutni pankreatitis. Vnetje trebušne slinavke, za katero je značilna bolečina skodle;
5. Cistitis Vnetje mehurja povzroča neugodje v medenični regiji;
6. Bolezni tankega črevesa zaradi bližine živčnih vlaken ledvično-križnega področja lahko povzročijo bolečino na tem področju. Enteritis (gastroenteritis, enterokolitis, gastroenterokolitis), črevesne encimopatije, divertikuloza;
7. Ledvice. Bolečine v križu pogosto spremljajo bolezni teh organov. Pijelonefritis, prolaps ledvic, odpoved ledvic, urolitiaza, amiloidoza, lupusni nefrit itd.
8. Prekomerna teža povečuje obremenitev hrbtenice in vodi k njenemu postopnemu uničenju;
9. Poškodbe tuberkularnega tkiva;
10. Ankilozirajoči spondilitis;
11. Vnetje mišic spodnjega dela hrbta zaradi virusne ali bakterijske okužbe;
12. Maligne rasti, ki se razvijejo ali metastazirajo v spodnji del hrbta;
13. Benigne rasti, ki rastejo na živčnih vlaknih ali jih stisnejo;
14. Spinalni epiduralni absces. Gnojno vnetje prostora hrbtenice;
15. Abdominalne ali medenične adhezije po operaciji. To je širjenje vezivnega tkiva v procesu zdravljenja pooperativnih ran. Na primer, črevesne adhezije z organi ali trebušno steno po laparotomiji;
16. Hipotermija, stres, nezdrava prehrana, poškodbe;
17. Zaradi drugih bolezni.

"Nepravilna drža je glavni razlog, da spodnji del hrbta lahko poškoduje otroka."

Vrste bolečine v hrbtu v ledvenem delu

Bolečina je duševna in fiziološka reakcija telesa na hudo draženje živčnih vozlov v organih in tkivih. Bolečina je najpogostejši vzrok za paciente v bolnišnico in je ponavadi prvi znak bolezni in opozarja na to. Bolečina je znak poškodb, ki pospešuje sprožitev zaščitnih (npr. Mišičnih krčev, ki omejujejo gibljivost prizadetega dela telesa, ko je živček stisnjen) in kompenzacijski mehanizmi telesa (npr. Fibroza v zadnji fazi osteohondroze). Obstaja veliko različnih klasifikacij bolečine.

Na podlagi mesta občutka je mogoče razdeliti razloge, zakaj je ledje zelo boleče, na dva tipa: primarni in sekundarni (reflektirani, projicirani). V prvem primeru je bolečina posledica okvare mišično-skeletnega sistema zaradi degenerativno-distrofičnih sprememb (npr. Osteohondroza) ali poškodb. V drugem primeru je posledica patologije (npr. Holecistitis, ki sega v spodnji del hrbta), ki ni neposredno povezan s hrbtenico in mišicami ledvenega dela, zato je lahko zelo raznolik.

Po naravi bolečine so trajne (sicer kronične) in periodične (sicer akutne). Prva vrsta je povezana z nepovratnimi procesi cirkulacijskih motenj, poškodb živcev ali poškodb kostno-mišičnega sistema. Praviloma je izločanje žarišča stalne bolečine zapleteno ali nemogoče. Druga vrsta vključuje akutne bolezni organov, poškodbe in posamezne fiziološke značilnosti organizma. Periodične bolečine izginejo po odstranitvi vzroka.

Občutljive bolečine so, ko občutki ne sovpadajo z resničnim fokusom bolečine (izvirni vir, kraj poškodbe). Na primer, bolečina, ki se razteza do noge, ko stisnemo živčne korenine v ledveno-križni hrbtenici, imenujemo projicirana. Po poškodbi notranjih organov se pojavi bolečina, ki se imenuje reflektirana, ki je lokalizirana v določenem dermatomu v skladu z Zakharyin-Ged območji.

Po lokalizaciji je bolečina somatska površinska (poškodba kože), somatsko globoko (kršitve mišično-skeletnega sistema in tkiva) in visceralna (poškodbe organov v telesu).

Odvisno od prizadetih živcev, je bolečina nevropatska, ko so periferni živci poškodovani in centralni, če je poškodovan osrednji živčni sistem.

Bolezni, za katere je značilna kronična bolečina v hrbtu

1. Intervertebralna osteohondroza ledveno-križne hrbtenice je eden najpogostejših razlogov, zaradi katerih boli spodnji del hrbta. To je kompleksna bolezen, ki obsega vnetje in uničenje tkiv, stiskanje živcev in krvnih žil. Ima obsežne simptome;
2. Lumbago. Snemanje bolečin v hrbtu. V večini primerov je posledica osteohondroze in njenih zapletov - hernija medvertebralnega diska. Zato je zdravljenje podobno;
3. Osteoporoza Kronična progresivna presnovna bolezen kosti, pri kateri se zmanjšuje njihova gostota in povečuje krhkost. Z drugimi besedami, tanjšanje kosti. To je glavni vzrok zlomov kolka pri starejših osebah. Bolezen deformira okostje, sklepe in hrustanec. Značilno za ženske med menopavzo.
   Ocena tveganja za osteoporozo: pregledati je treba vsako osebo, ki je imela možnost, da z majhnim naporom zlomi kosti (na primer vretenca, kolke);
4. Skolioza Ukrivljenost hrbtenice, ki ima za posledico asimetrijo ramen, slabo držo, moteno motorično funkcijo skeleta, izbočenje reber na levi ali desni strani;
5. Revmatoidni artritis. Bolezen je bolj dovzetna za ženske. Najpogosteje se razvija v obdobju menopavze. Gre za sistemsko kronično bolezen, ki vključuje mišice, vezi in hrustanec v degenerativno-distrofičnem procesu. Vzroki bolezni so avtoimunski procesi;
6. Ankilozirajoči spondilitis ali ankilozirajoči spondilitis. Bolezen s postopno izgubo gibljivosti v sklepih. Bolj pogosti pri moških. To je kronično vnetje sklepov, ki vodi do fibroze - torej do rasti vezivnega tkiva. Večinoma lokalizirana v hrbtenici. V spremstvu bolečine, poškodbe oči, zmanjšane rasti. Vodi do popolne izgube gibljivosti sklepov;
7. Spondiloza Kronična bolezen hrbtenice, ki se kaže v spremembah v fibroznem tkivu medvretenčnega prostora in nastajanju rasti spinalnih kosti (spondilofiti ali osteofiti) na straneh vretenc. Pogosteje rezultat starosti;
8. Phlebothrombosis. Delna ali popolna blokada globokih žil na nogi zaradi krvnih strdkov. Razvija se s hkratno kombinacijo treh dejavnikov: patologije sten krvnih žil, odebelitve in upočasnjevanja pretoka krvi. Dolgo nošenje visokih petel poveča tveganje za razvoj patologije. Flebotromboza je zelo nevarna, ker je skoraj asimptomatska do resne faze;
9. Tromboflebitis. Delna ali popolna zaprtje krvnega obtoka v površinskih žilah zaradi nastanka krvnih strdkov, ki so posledica vnetja v obliki patološke spremembe v veni. Najpogosteje je bolezen posledica krčnih žil. Flebotromboza je lahko nadaljnji razvoj te bolezni;
10. Ateroskleroza. Upočasnitev ali ustavitev pretoka krvi v posodi zaradi plakov holesterola. Bolezen je značilna za starejše moške;
11. Osteomijelitis. Gnojno-nekrotični proces v kosteh, kostnem mozgu in okoliških tkivih. Vzrok je bakterijska okužba. Stanje bolnika se v nekaj dneh poslabša. Zahteva takojšnje zdravljenje;
12. Različne dolžine nog. Več kot 3 cm, bolezen se razvije zaradi mišične atrofije ene noge.

Te bolezni in mnogi drugi so razlog, zakaj je ledja nenehno boleča. Vsi zahtevajo nujno in resno zdravljenje. Vendar pa je pogosto simptomatična in njen cilj je upočasniti nadaljnji razvoj bolezni.

Kaj storiti, če vam boli hrbet

»Če občasno boli hrbet - to je signal, ki ga je treba vzeti resno in nujno preučiti. "

V primeru nenadne bolečine, katere vzrok je nejasen, je treba izmeriti telesno temperaturo in opaziti simptome. Kot bruhanje, driska, zobne obloge na jeziku, naravo in lokalizacijo bolečine, itd. Ležite na trdi postelji ali na preprogi, pod kolena, glavo in trup položite debele blazine. Če bolečina ne izgine dolgo časa, pokličite zdravnika. V vsakem primeru morate opraviti izpit.

Za primer, ko je znan vzrok bolečine. Na primer, kadar je podpluta ali raztegnjena spodnja stran, je prva pomoč nesteroidna protivnetna zdravila (tablete ali boljši mazilo). Enkrat lahko vzamete diuretik, da zmanjšate oteklino in namestite spodnji del hrbta z ortopedskim pasom ali brisačo, da omejite gibljivost.

Vaje, ki lahko pomagajo razbremeniti bolečino:

1. Sprostitev. Lezi na preprogo. Pod trup in glavo položite tesen vzglavnik, pod koleni pa nizko blato ali nočno omarico. Popolnoma se sprostite. To bo telesu pomagalo sprejeti najbolj naravno držo za hrbtenico;
2. Gladko raztezanje ledvenega krila. Nežno in previdno položite želodec na mizo, naslonite ga na roke, da se upognete z minimalno napetostjo na hrbtu. Prav tako lahko trpijo mišice v trebuhu. Sedite tako, da je bila posoda na robu mize. Z drugimi besedami, pojdite na mizo, preden se dotaknete njegovih bokov in lezite. Popolnoma sprostite mišice hrbta, zadnjice in nog. Polovično telo visi na mizi v sproščenem stanju. V takem stanju vdihnite globoko prepono (želodec) in zadržite dih za 3-5 sekund, nato izdihnite počasi. Naredite 7-10 vdihov na ta način. Nato se rahlo vzpenjamo, si pomagamo z rokami in trebušnimi mišicami, z minimalno napetostjo za spodnji del hrbta. Vajo lahko ponovite večkrat;
3. Razkladanje ledvičnega krila. Vstani na vse štiri. Roke so širine ramen in pravokotne na njih. Noge širše kot ramena. Hrbet mora ostati v svojem naravnem položaju brez upogibanja ali upogibanja. V tem položaju vdihnite globoko prepono, nato pa vzemite največji izmerjeni izcedek in si predstavljate, kako popka doseže hrbtenico. Na koncu izdiha se zadržimo 2-3 sekunde, pri tem pa zategnemo mišice zadnjice in bokov, ne pa ledja! Potem se sprostite. Naredite 7–10 takšnih vdihov in 2-3 vaje za pristop;

Kaj ne storiti, če vam spodnji del hrbta boli veliko:

• Toplo. To lahko poveča vnetje in poslabša stanje;
• Vzemite zdravila proti bolečinam brez diagnoze. Bolečina je obrambni mehanizem telesa. Bolečina morda ni prisotna, vendar to ne pomeni, da so se degenerativne spremembe ustavile;
• Kosti prilagodite sami ali celo s kiropraktikom brez pregleda in diagnoze. Redno premikanje vretenc bo še bolj poškodovalo hrbtenico. Premestitev vretenc se ne pojavi vedno kot posledica poškodbe. V primeru, na primer, izvajanja osteohondroze.

Diagnoza "Potrebno je zdraviti osnovno bolezen na prvem mestu, in njeni simptomi - v drugem."

Določanje vzroka za tako pogost simptom kot bolečine v hrbtu lahko zahteva obsežen pregled in posvetovanje z različnimi specialističnimi zdravniki: nevropatologom, vertebrologom, ginekologom itd. Če ni jasno, kateri specialist naj gre, se lahko obrnete na terapevta. Najpogostejši postopki pregleda so:

1. Obravnava pritožb bolnikov, pregled gibljivosti sklepov, ocena stopnje degenerativnih sprememb;
2. Splošna analiza urina in krvi;
3. Biokemijski test krvi;
4. Rentgenski pregled ledvenih vretenc;
5. Ultrazvok srca in organov trebuha;
6. Dopplerjev ultrazvok - pregled krvnih žil;
7. CT ali MRI.

Zdravljenje bolečine v hrbtu

Zdravljenje se določi glede na diagnozo, ker ni ene in iste droge za vse bolezni. Ta članek navaja samo nekatera splošna imena zdravil, ki se pogosto uporabljajo pri zdravljenju bolečine v ledvenem delu. Vendar pa je zelo priporočljivo, da se ne zdravite in ne jemljite nobenih zdravil samo po posvetovanju z zdravnikom.

Zdravljenje bolečine v križu je namenjeno lajšanju vnetja in lajšanja bolečin. V ta namen se uporabljajo naslednje vrste zdravil:

1. Nesteroidna protivnetna zdravila;
2. Mišični relaksanti;
3. Narkotični analgetiki;
4. Kortikosteroidi;
5. Blokade;
6. Minerali in vitamini.

Mazila, kreme in geli veljajo za enega najboljših načinov za odpravljanje bolečin:

• NSAID: Fastum gel, Finalgel, Ketonal;
• Mazila, ki vsebujejo diklofenak: Voltaren, Diklovit;
• Kombinirani pripravki: Dolobene, DIP Relif;
• Eden od najboljših analgetikov je Finalgon;
• Protivnetno mazilo: Apizartron;
• Zdravilni obliži: Nanoplast forte, Voltaren, ZB Pain Relief itd.

Simptomatsko zdravljenje se uporablja samo za neozdravljive bolezni. Sodobna medicina je kompleksen pristop k zdravljenju bolečine v hrbtu. Vitamini B1, B6, B12 se dodajo NSAID. Dokazano je, da uporaba visokih terapevtskih odmerkov vitaminov skupine B povečuje učinek nesteroidnih protivnetnih zdravil prek izboljšanega okrevanja živčnega tkiva. Torej je optimalno dopolnilo NSAIDs kombinirano zdravilo Neuromultivitis. Zato za najbolj učinkovit boj z bolečino, začnejo zdravljenje s to zdravilo z dnevnimi injekcijami za 7-10 dni. Temu dodamo fizioterapijo, vadbeno terapijo, masažo itd.

Preprečevanje

Preprečevanje bolečin v hrbtu je naslednje:

• Redna vadba, vzdrževanje telesa v tonu, razvoj mišičnega okvirja. Če ni mogoče igrati športa, potem 15-minutne fizioterapevtske vaje 2-3 krat dnevno pomagajo, da se ne zbolite;
• Sledite drži;
• Manj stresa, več sadja in zelenjave. Močna imunost rešuje številnih bolezni;
• Ustrezna uravnotežena prehrana, ki vsebuje bistvene minerale in vitamine;
• Letni pregled pri zdravniku je najboljša preventiva za zgodnje odkrivanje bolezni;
• Podpora ravnotežju med vodo in soljo. Človeško telo potrebuje od 1,5 do 4 litre vode na dan, odvisno od telesne teže, vremena in aktivnosti.