Zakaj želite iti na stranišče in urin ne gre

Oseba, ki postavi vprašanje na medicinski forum, zakaj urin ne gre in kaj storiti, mora po celovitem zdravniškem pregledu dobiti odgovor kvalificiranega urologa. Razlogi, zaradi katerih želite iti na stranišče, vendar urin ne gre, precej veliko. Biti obveščen v tej smeri je, da imamo vse možnosti za preprečevanje nevarnih patologij.

Akutna retencija urina je stanje človeškega telesa, ko se urin zaradi obstoječe ovire ne more odmakniti od prelivnega sečnega mehurja. Delna retencija urina je tudi boleče stanje, ko se mehur ne izprazni v celoti, čeprav lahko nagon za uriniranjem pride eno za drugo.

Kako gre

Pred napadom akutne retencije se pojavlja rahla bolečina, počasen curk, šibko uriniranje in drugi simptomi, ki so odvisni od vzroka bolezni. Na začetku, med napadom akutne retencije urina, opazimo potrebo po uriniranju, pri kateri se urin ne izteka ali se izloča v skromnih količinah. V tem primeru pacient doživlja bolečine v spodnjem delu trebuha, ki jih poslabša gibanje, uriniranje.

Akutno zastajanje urina pri ženskah pogosto spremlja izcedek iz nožnice, pri moških - iz sečnice. Včasih so bolečine v glavi, zvišan krvni tlak, bruhanje, mrzlica, vročina. Zdravnik po pregledu bolnika najde preliv mehur. Včasih je možno opazovati sferično izboklino v spodnjem delu trebuha, s pritiskom na katero povzroča bolečino.

Simptomi kroničnega problema

V kroničnem toku bolezni klinični znaki pogosto niso prisotni. Bolnik je zaskrbljen:

• Težki spodnji del trebuha.
• Pogosto uriniranje.
• Zmanjšanje količine izločenega urina.
• Delno praznjenje mehurja.
• Urin izhaja iz prekinitvenega toka 10-15 minut.

Razlogi

Medicinska statistika kaže, da se z izjemo posameznih primerov pri moških diagnosticira akutna retencija urina. To stanje pojasnjujejo posebnosti strukture urinarnega sistema: prisotnost prostate, ki jo pogosto prizadene tumor, in strikture sečnice zaradi vnetnih procesov.

Zakaj se urin zadržuje pri moških

Glavni razlogi za zamudo pri urinu pri moških so:

• Tumor prostate.
• Maligna rast urogenitalnega sistema.
• Prenesene spolne bolezni.
• Akutni in kronični prostatitis.
• Raztrganje uretre.
• Uretralni kamni.

Zakaj ne bi šli z urinom pri ženskah

Zaradi krajše strukture sečnice in pomanjkanja prostate se pri ženskah pri ženskah pojavlja precej manj časa. Zamuda urina pri predstavnikih šibke polovice se pojavi iz naslednjih razlogov:

• Nevrološka patologija.
• Poškodovana hrbtenica.
• Izvedena operacija na maternici.
• Maligne novotvorbe.
• Ciste uretre.
• Urolitiaza.

Pitje alkohola ali drog lahko pospeši zadrževanje urina, če obstaja faktor, ki povzroča predispozicijo. Starejši del ljudi se lahko po terapiji z zdravili z atropinskim tipom popolnoma odzove z urinom.

Kaj storiti?

Ishuria je zelo nevaren pojav, ki zahteva nujno zdravniško pomoč. Samozdravljenje doma ima lahko zelo negativne rezultate. Poskus kateterizacije je nevaren zaradi razpoke mehurja, poškodb sečnice in velike verjetnosti okužbe, zato se razvije akutna oblika pielonefritisa in prostatitisa.

Pravilen izhod v tem primeru je, da pokličete rešilca. Olajšavo za kratek čas lahko zagotovite, če se toplota nanaša na mednožje ali se potopite v toplo kopel, priporočljivo je, da jemljete spazmolitike. Za zdravstveno oskrbo je pomembno ugotoviti vzroke za zadrževanje urina. To bo omogočilo pravilno določitev metod zdravljenja.

Pomoč doma

Pri ischurii lahko bolnikovo stanje izboljšate na naslednje načine. Zložite, navlažite, stisnite list. Postavite ga pod hrbet po 1 uri. Po tem nanesite isti kompres na želodec. Prvi dan veljajo zjutraj in zvečer, v naslednjih dneh - enkrat, ko se pojavijo znaki nastajajoče ischurie. Naribajte 2 čebuli, položite gazo na površino mehurja z gazo, držite 2 uri.

Prva pomoč za ischuria

Če so okoliščine takšne, da nujne medicinske oskrbe ni mogoče dobiti, je treba odstraniti krč in sprostiti mišice mehurja. V ta namen je treba izvesti naslednje ukrepe. Bolnik mora piti kozarec ne tako hladne vode ali ohlajen čaj iz metine. Dobro sproščena kopel z okusom kamilice.

Ne glede na razloge za zamudo v urinu je nujno potrebno kateterizirati celoten mehur. Potrebno bo opraviti dve funkciji: terapevtsko in diagnostično, saj je izboljšanje diagnoze nemogoče brez analize urina. Kateterizacija mehurja prinaša opazno olajšanje: bolečina in želja po sproščanju urina izginejo.

Če iz kateregakoli razloga kateterizacija ni mogoča, je priporočljivo narediti punkcijo mehurja. V hujših primerih se izvede operacija: uvede se epicistostomija (kateter s sklepom na trebušni steni). Nadaljnje zdravljenje se izvaja glede na to, kaj je privedlo do ischurie.

Pacientova diagnostika

Da bi ugotovili, kaj je povzročilo zamudo urina, izvedite vrsto študij. Ob imenovanju pri urologu se pregleda bolnik, vključno s palpacijo, in pripravi anamneza bolezni. Izkazalo se je, da je popoln ali nepopoln izhurijski urin. Pomembno je razlikovati celotno ishurijo od anurije, ko se urin v telesu ne proizvaja.

• Splošni krvni test.
• Analiza urina.
• Biokemijska analiza krvi.

CT se izvaja po indikacijah.

Zdravljenje

Za zdravljenje uporabljene ischurie: t

• Antimikrobna zdravila: Furagin, Levomitsetin. Ista zdravila se uporabljajo za preprečevanje zapletov med kateterizacijo.
• Mehur je opran z antiseptiki.
• S citoskomom se skozi trebušno steno vstavi epruveta, ki izloči urin.

Ko se ischuria pojavi v ozadju operacij ali poroda, je priporočljivo občasno navlažiti genitalije s toplo vodo. Novokain se vbrizga tudi v sečnico, urotropin se infundira intravensko.

Zeliščna zdravila

Zeliščarji svetujejo ljudem, ki imajo težave z urinarnim sistemom, da hranijo diuretične rastline doma: listi koruze, breze, koperna semena, preslica, radič, peteršilj.

Dokazani recepti za zadrževanje urina:

• Recept 1. Zeleni sok. Sok iz korena zelene stisnite iz korena mesa. V 15 dneh sprejmite 1 žlico 3-krat dnevno 15 minut. pred jedjo. Lahko uporabite infuzijo: 100 g sesekljanega korena nalijemo 300 ml hladne vode. Vztrajati 7 ur, nato vzeti enako kot sok.
• Recept 2. Infuzija peteršilja. Vzemimo 100 gramov zelenega peteršilja, ki ga speremo z vrelo vodo, damo v ponev, vlijemo z mlekom od zgoraj, ki ga moramo ogreti v pečici. Po 2 dneh filtriranja vzemite vsake 2 uri žličko.
• Recept 3. Infuzija listov ribeza. Zdravilo se pripravi po enakem receptu kot infuzija peteršilja. Poleg diuretičnega učinka lahko dosežete, ob infuziji, okrepite imunski sistem.
• Dokazani diuretiki so koren repinca in brinove jagode. Uporabljena farmacevtska zbirka brina. Vzemite v velikih količinah.
• Medna juha. Vzemi 30 g zdrobljenih listov breze pour 500 ml suhega vina, kuhamo na majhnem ognju 15 minut, po katerem se doda 5 čajnih žličk medu, vse je mešano. Juha je shranjena v hladilniku, vzemite 2 žlici po obroku.

Zapleti

Kronične bolezni, ki povzročajo ishurijo, so pogosto polne resnih zapletov, zlasti za starejše. Nevarne bolezni, ki se pojavijo med zadrževanjem urina, so:

• Gube mehurja.
• Razpoka stene mehurja.
• Vnetje sečil.
• Okvara ledvic.
• Urolitiaza.
• Hidronefroza
• Cistitis
• Pyelonefritis.
• Divertikulum v stenah mehurja.
• Urosepsis.
• Atrofija mehurja.

Preprečevanje

Da bi se izognili patologiji sečnega sistema, morate upoštevati ta priporočila. Preprečiti poškodbe organov urogenitalnega sistema. Izključite podhladitev. Pri zdravljenju zdravil, ki jih predpiše specialist, morate upoštevati norme in trajanje zdravil.

Pravočasno odkrivanje in zdravljenje bolezni, ki vodijo v akutno zastajanje urina. Redno se izvajajo preventivne študije v zdravstvenih ustanovah. Pri ischurii je napoved pozitivna, vendar je treba upoštevati, da obstaja velika verjetnost zapletov iz organov, ki so povzročili zastajanje urina.

Težko uriniranje pri moških - vzroki in zdravljenje

Kateri so najpogostejši vzroki težav pri uriniranju pri moških strokovnjakih? Najpogosteje pride do okvare urina z lezijami urogenitalnega sistema: ledvice, mehurja, sečnice. Zdravnik lahko določi natančno diagnozo na podlagi simptomov in rezultatov pregleda bolnika.

Bolezni, ki povzročajo težave z uriniranjem

Običajno človek, ki se počuti, da želi urinirati, gre v stranišče in se v nekaj sekundah znebi tekočine. Normalni curek - tesen, elastično udari na površino stranišča, z izrazitim zvokom. Tlak traja do konca urinarnega akta.

Pred uriniranjem se zjutraj pojavijo naravne težave, ko moški doživlja nenamerno erekcijo. Včasih je opaziti tudi majhno vrzel, ko je potrebno peritoneum naprezati, da se urinira, če moški takoj po spolnem odnosu odide na stranišče. Stopnja pripravljenosti - ne več kot nekaj sekund.

Kako lahko ugotovite, da ima oseba težave z uriniranjem?

• Urin se izloči s kapljicami in ne s potokom.
• Jet je počasen, lahko se na začetku zategne in do konca uriniranja oslabi ali pa je v procesu uriniranja vedno šibek.
• Izločanje urina namesto 1-2 minut traja dlje časa.
• Jet je prekinjen, nenehno je potrebno obnoviti uriniranje.
• Reaktor se razteza, tekočina močno brizga ali je usmerjena ne neposredno, temveč stransko.

Če mora moški, da bi se lulal, redno seva, seva peritoneum, to kaže tudi na težave pri uriniranju.

Urolitiaza

V ledvicah, mehurju in celo v prostati (sekundarni kamni) se lahko tvorijo kamni, ki sprožijo razvoj vnetnih procesov, motijo ​​delovanje sečil in ovirajo uriniranje. Oblikovane so iz soli sečne kisline, lahko so majhni prodniki s premerom do nekaj milimetrov ali pesek s premerom zrn manj kot 1 mm. Močno uriniranje pri moških je eden od simptomov urolitiaze.

Možni vzroki za nastanek patologije:

• Genetska predispozicija.
• Pomanjkanje vnosa tekočine.
• Sedeči način življenja.
• Uporaba tekočin z veliko količino mineralnih soli.
• Anatomske značilnosti osebe.

Glavni simptom bolezni - občutek bolečine, krči, pekočo med uriniranjem. Rahlo premikanje kamnov lahko povzroči prekrivanje sečnice in akutne retencije urina. Če moški čuti preliv mehurja, vendar ne more urinirati, ker se ne napne, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Uretritis

Najpogosteje se uretritis (vnetje urinske cevi) pojavi s pogostim uriniranjem. Toda kljub pogostemu obisku toaleta moški ni popolnoma izpraznil mehurja. Poleg tega je proces uriniranja zelo boleč, potrebno je nenehno napenjati trebušno steno, da bi ohranili silo curka. Zaradi vnetja se sečnica zoži in tekočina se skoraj ne izstopa.

Strokovnjaki razlikujejo več vrst uretritisov:

• Bakterijska
• Virusna.
• Gonorrheal.
• Trichomonas.
• Candida.

Po nepravilnem zdravljenju akutnega uretritisa, mehanskega draženja sečil in motenj higienskega režima se lahko razvije težko uriniranje.

Prostatitis

Vsaka vrsta prostatitisa (bakterijske, kronične, akutne) povzroča motnje uriniranja. Pogoste nagnjenja k uriniranju se lahko končajo v ničemer. Urin izteka iz sečnice skoraj v kapljici, tudi če se normalno lulja, se pojavi občutek prenatrpanosti mehurja in želja po majhnih ostankih v stranišče.

Akutni prostatitis prinaša človeku največje možno neugodje. Simptomi bolezni:

• Povečanje telesne temperature na 40 stopinj.
• Obstaja bolečina v dimljah in presredku.
• Boli ne samo pisanje, boleče občutke povzroči dejanje iztrebljanja.
• Prostata toliko nabrekne, da človek sploh ne more urinirati. Napetost peritoneuma vodi do dejstva, da oseba preprosto čuti močno bolečino v pubisu.

Akutna retencija urina, ki se pojavi z oteklino prostate, lahko povzroči boleč šok, rupturo mehurja. Zato je treba ob prvih znakih kršitve iztoka urina poiskati zdravniško pomoč.

Bolezni, ki vplivajo na genitalije

Pri moških, ki so imeli vnetne bolezni spolnih organov, so težave z uriniranjem. Zadrževanje urina je možno z:

• Orhitis - vnetje modov.
• Balanitis - vnetje kožice, glava penisa.
• Epididimitis - vnetje priraskov.

Oseba lahko upočasni proces uriniranja, pogosteje postane potreba po "majhnosti", ponoči pa se poveča pogostost obiska stranišč.

Poškodbe spolnih organov, operacija na penisu, mehur lahko povzročijo zoženje lumena sečnice. Po vsakem posegu v tkiva ostanejo konice, brazgotine. Možen je tudi razvoj vnetnega procesa, ki izzove kršenje iztoka urina. Naslednje manipulacije povzročajo težave pri izstopu iz tekočine:

• Netočna masturbacija s prekomerno izpostavljenostjo glave, napetost uzde.
• Spolni odnos, povezan s poškodbo penisa.
• Dviganje uteži
• Težko fizično delo.
• Trajno zadrževanje ejakulacije na vrhu, zaradi česar se sperma "pripelje" v moda.

Počasno uriniranje pri moških je lahko znak raka v sečnici, mehurju, ledvicah.

Spolno prenosljive okužbe

Sifilis, kandidiaza, gonoreja, trihomonijaza vodijo do vnetja sečnice. To ne samo, da otežuje urin, temveč se pojavijo tudi drugi simptomi: izpuščaj, belkasta izpuščaj, gnojni vonj iz sečnice.

Odvisnost sečil od nevroloških težav

Poškodbe živčnih centrov v možganih, moteno cirkulacijo cerebrospinalne tekočine v hrbtenici lahko oteži tudi uriniranje. Na neuspeh pri izločanju sečil:

• Poškodbe glave, vratu, hrbta.
• Ishemična ali hemoragična kap.
• Epilepsija.
• Hidrocefalija.

Ugotovljeno je, da tudi pri otrocih obstajajo težave z uriniranjem zaradi nevroze, depresije, psihološkega neravnovesja.

Včasih psihološki razlogi vplivajo na tiho luščenje človeka. Na primer, meni, da je ta proces preveč intimen in da ne more urinirati v javnih sanitarijah ali v prisotnosti nepooblaščenih oseb. Nekateri moški imajo zelo visoko stopnjo potomstva, ko ne morejo iztisniti kapljic, če vedo, da je na hodniku za žensko stranjo.

Kako je diagnosticirana patologija?

Težko vam je urinirati, ali želite vedeti vzrok patologije in jo odpraviti? Ob pojavu neprijetnih simptomov se je potrebno obrniti na urologa ali seksologa. Po pregledu pritožb bolnika in sluha bo zdravnik ponudil poglobljen pregled:

• Ultrazvok prostate, ledvic, mehurja.
• Pregled prostate skozi anus.
• Računalniška tomografija spolnih organov, mehko medenično tkivo.
• Rentgenski pregled ledvic, urogenitalni sistem.
• Urofluometrija za določitev hitrosti odvajanja tekočine iz sečnice.
• Cistoskopija biomateriala sečnice.
• V primeru vnetnih in nalezljivih bolezni - bakterijska okužba sluznice sečnice za določanje patogena.

Če obstaja sum, da rast rakavih tumorjev ovira uriniranje, bo morda potrebna biopsija - vzorčenje tkiv za raziskave. Ta postopek pomaga ugotoviti, ali obstajajo rakaste celice v urogenitalnem sistemu, kako hitro se delijo in ali obstajajo metastaze v druge organe in tkiva.

Priporočamo branje:

Moški uriniranje prepogosto - kako zdraviti;

Da bi povečali potencial in zdravljenje PROSTATITISA, naši bralci priporočajo Urološke obliže. Od odpoklica: "Urološki obliž se bori z boleznijo z vseh strani, odpravlja ne le simptome, ampak tudi, kar je pomembno, samo vnetje.

Posebej me je presenetilo dejstvo, da urološki obliž popolnoma obravnava celotno bolezen in ne nekaterih njenih delov. To pomeni, da se sproži mehanizem za obnovo. Vse bolezni izginejo in ni pomembno, ali veste o njih ali ne! Samo okrevaš se.

Značilnosti zdravljenja

Zdravljenje za moškega s težavami uriniranja predpiše zdravnik, ki se osredotoča na podatke o pregledu, na splošno stanje bolnika in na posebnosti poteka kroničnih bolezni.

Pri uretritisih se bolnikom predpiše umivanje sečnice s kalijevim permanganatom, raztopino Miramistina, Protorgol. Bodite prepričani, da imenuje antibakterijska zdravila za odpravo vnetnega procesa. Izbira tablet poteka po določitvi patogena in pojasnitvi njegove občutljivosti na določena zdravila.

Z antibiotiki zdravimo tudi akutni ali kronični prostatitis. Morda bodo potrebna antiseptična zdravila, za anestezijo pa bodo morda potrebna nesteroidna protivnetna zdravila.

Kadar moški ni dobro pisati, lahko tradicionalno terapijo dopolnimo s tradicionalnimi medicinskimi metodami.

• Za lajšanje mišičnih krčev lahko čez dan pijete čaj iz sadja čajne rose (karkade). Ti plodovi pospešujejo obdelavo urina, pomagajo odstraniti odvečno sol iz ledvic.
• Pomaga normalizirati proces uriniranje decoction brinove jagode.
• Kot sredstvo za krepitev se vzame infuzija na listih, cvetovih in sadežih koprive. Namesto čaja ga lahko pijete vsak dan več kot en mesec.

Prosimo, upoštevajte, uriniranje problem pogosto pojavlja pri ljudeh, ki raje sedeči način življenja. Stagnacija v medeničnih organih, debelost povzroči moteno cirkulacijo in poslabšanje presnove. To pa povzroča razvoj vnetnih bolezni. Ne "inkubirajte" bolezni, vadite in ne pozabite na zdrav način življenja.

Ste že kdaj imeli težave zaradi PROSTATITISA? Sodeč po tem, da berete ta članek - zmaga ni bila na vaši strani. In seveda ne veste iz prve roke, kaj je to:

• Povečana razdražljivost
• Težave z montažo
• Okvarjeno uriniranje

Ali je mogoče prenašati težave? In koliko denarja ste že "razpustili" v neučinkovito zdravljenje? Tako je - čas je, da to ustavimo! Se strinjate? Zato smo se odločili objaviti povezavo s komentarjem glavnega urologa države, v katerem priporoča, da se posveti enemu zelo učinkovitemu zdravilu za PROSTATITIS.

Ne morem urinirati s tujci.

Dober dan Tako težavo doživljam, da ne morem urinirati s tujci, včasih celo v zaprti kabini, v glavi si izmislim nekaj, motim različne zvoke, premešam, kako prihajajo drugi ljudje in takoj vse deluje, vendar lahko stojim 5 minut v zaprtem prostoru. v kabini s polnim mehurjem, se začnem nervozno in znojiti, toda na koncu, ko se izkaže, da dosežem »jet«, me ni briga, kdo in kam gre, ne bo prekinitve procesa. Problem otežuje dejstvo, da se bom kmalu pridružil vojski in bojim se, da bo s tem prišlo do nekaterih težav, ker nimam bolezni.

Domnevam, da bi lahko ta težava nastala zaradi trauma v otroštvu, ko je bil otrok naredil nekaj neumnega, žal. pisal sem dekle, po kateri je veliko ljudi izvedelo za to, in mene so obtoževali tako moji starši kot ona. In poleg tega je bil primer, da smo bili v drugem razredu zgrajeni blizu šole in učiteljica je odšla, in imel sem željo »majhno« in sem šel za vogalom, in spet me je moj sošolec videl in se pritožil učitelju (kar mimogrede mimogrede). Očitno mi ni bilo všeč), potem pa sem dobil dnevnik, ki je bil napisan v šolo in ga so moji starši takoj izsilili.

Kar zadeva zakonski status, imam dekle, s katero sem bil skupaj več kot 3 leta, pred kratkim sem ji povedal za ta problem. V družini so bili odnosi med starši pogosto napeti, prisegi in tako naprej. Med študijem na univerzi sem šel na stranišče, ko nihče ni bil tam, sem ga precej hitro oddal in odšel na pouk. Resnično, ko se je ta težava pojavila, se ne spomnim, ampak verjetno sem jo opazil samo na univerzi, kot sem bil v šoli, ne spomnim se.

Spomnim se še lanskega leta, ko sem jadral na motorni ladji, sem se resnično želel razbremeniti, odšel sem na stranišče, no, ni bilo še posebej sprejemljivega mesta, vendar se še vedno nisem mogel osredotočiti, celo s popolno urinarno. To se zgodi tudi doma, da se sprostite, morate stati celo minuto. In zjutraj, na čisto glavo, takih težav sploh ni, sem se zbudil in opravil vse delo brez težav, to je, da vse zapustim. Ko je prijateljica iz sošolcev poklicala na stranišče, sem se odpovedala in rekla, da ne želim, ampak dejansko sem vedela, da bomo prišli tja, in tam bi šel in vse, no, ne bo delovalo in prijatelj bo zmeden, da sem tam.. Nimam nobenih omejitev, kjerkoli lahko sprostim veliko potrebo, če resnično želim, lahko na pisoarju stojim z golimi genitalijami, vendar seveda nisem tako dolgočasen, ker bo ta čudna slika za vse ljudi, ki so blizu ker ni jet in vsega. Na splošno upam, da bom slišal vsaj nekaj nasvetov, hvala vnaprej za odgovor.

Avtor vprašanja: Denis Starost: 22

Psiholog Zhuravlyov Alexander Evgenievich odgovori na vprašanje.

Denis, odgovor na vprašanje je očiten: naučiti se moraš poljubno sproščanje. Kot mišičnega, mišičnega in duševnega, "možganskega", psihološkega.

Seveda so tako imenovani "posnetki" krivi za vse, kar se izraža v žariščih mišične napetosti in seveda v podobnih žariščih v možganih.

Možgani nadzorujejo vse mišice našega telesa. To pomeni, da so ravno določeni deli možganov odgovorni za sprostitev in napetost ustreznih mišičnih skupin. Možgani so napeti in mišice so tudi pri delu. To ni nujno izraženo v svetli in oprijemljivi napetosti, ne. Mišično delo je lahko zelo subtilno, skoraj mikroskopsko. Takšne napetosti mišic ne opazimo. In to je, to vpliva, se kopiči in na neki točki lahko pomaga in škodi!

Obstaja en trik, ki nam bo pomagal. Dejstvo je, da obstaja povratna informacija. To pomeni, da s prisilnim delovanjem vsake mišične skupine ali posamezne mišice aktiviramo ustrezen del možganov: mišice so napete - možgani delujejo tudi!

To nam lahko pomaga rešiti problem.

Naloga je, da se naučite sprostiti mišice!

Konec koncev je prosto uriniranje usklajeno delo različnih mišic. Nekatere mišice morajo biti napete v času, druge pa naj se sprostijo!

Regulirati jo na ravni zavesti je zelo težko. Torej bomo šli z vami točno iz dela mišic!

Pomagali bomo progresivni sprostitvi mišic - poseben in zelo enostaven sklop vaj, ki jih je treba opravljati pogosto in redno.

Bistvo kompleksa pri izmenjavi stanj relaksacije in napetosti v različnih mišičnih skupinah.

Dobesedno: "napeto - sproščeno." Močno napeta - globoko sproščena. Samo napeta - globoko sproščena. Skoraj neopazno napeta - DEEP sproščen.

Ali razumete? Ne glede na stopnjo stresa mora biti vaša sprostitev zagotovo DEEP!

Napenjamo se, da vdihnemo in sprostitev pride, ko izdihnemo. Vdihnite in izdihnite mora biti mirno, nosno. Lahko vdihnete z nosom in izdihnete z usti, kot bi pihali v cev.

Mimogrede, proces uriniranja je nujno sprostitev skoraj vseh mišic + izdih!

Za napetost in sprostitev različnih skupin mišic, 3-4 krat za vsako skupino, na račun: enkrat - napeti, dva - sproščeno. Sprostitev je potrebna, da "držite" čim dlje, do 10-15-20 sekund.

Morate se popolnoma sprostiti!

Najprej mora biti napetost svetla, kakovostna in zaznavna, tako da mora biti zaznavna tudi sprostitev. Nato je treba v procesu zmanjšati stopnjo napetosti, da jo dosežemo komaj opazno, vendar naj bi sprostitev ostala na isti ravni.

Začnite z mišicami rok.

1. Krtače. Stisnite in odlepite pest.

2. Podlaket. Dvignite roke na ramena in napnite biceps. Pesti se ne napnejo.

3. Ramena. Zategnite ramena do ušes in jih mirno spustite.

4. Vrat. S stresom spustite brado na prsni koš, pri čemer občutite napetost v vratu. Dvignite glavo in sprostite vrat.

5. Obraz. Močno stisnite čeljusti, nagubajte čelo, tesno stisnite ustnice. Sprostite mišice obraza.

6. Telesne mišice. Prenesite težišče na pete in dvignite noge. Občutite napetost teleta. Sprostite se, ko stojite v začetnem položaju, na celotnem stopalu.

7. Stegna. Z naporom, da spravite kolena v "x" in začutite napetost. Odstranite stres in vzemite začetni položaj.

8. Hrbet. Z naporom, da naredimo "korito" naprej, napenjamo vse mišice hrbta. Lahko se močno raztezate. Na izdihu, razbremenite napetosti, sprostite se.

9. Vse mišične skupine hkrati.

Nekaj ​​se zgodi takoj, nekaj ne. Ampak to ni tako pomembno. Pomembno je naučiti se sprostiti in počutiti to sprostitev, ne glede na stopnjo napetosti.

Vaje lahko opravite kadarkoli in v kakršni koli obliki. Glavna stvar - bolj pogosto bolje!

Seveda morate vključiti nekakšno obliko samodejnega usposabljanja.

Sprostite mišice, si zamislite različne možnosti za »proces«)))))): na ulici, v toaletu, na vlaku, doma, v prijateljski hiši, na stranišču vojašnice, v podeželski hiši itd. Sprostitev mišic in - IT!

Predstavljajte si najčudnejše in najbolj neprijetne možnosti, ko zares želite ali pa samo pojdite na stranišče.

Še vedno obstajajo "triki".

Če imate najljubšo melodijo, jo držite "v vaši glavi", bruhajte, mučite, mahajte. Naj postane nekakšen signal, sidro, kot žarnica za Pavlovega psa.

Navsezadnje je vse, o čemer govorimo, refleksna cona! Polni mehur vključuje tudi potrebo po praznjenju. To signalizira mišice o tem, kako, v kakšnem vrstnem redu morajo delati, da bi se to zgodilo.

Nekje je bila prekinjena povezava. Nekaj ​​je preveč ali premalo.

Torej bomo dodali signale, poskušali se bomo spopasti z neželeno tesnobo v "tem" trenutku, ker nenehno čakamo na neuspeh!

Melodija v glavi bo pomagala potisniti in nekontrolirane misli.

Načeloma je za to primerna katera koli pesem, ustni račun, prenos mest, blagovne znamke avtomobilov, imena itd.

In ne bomo zaljubljen v otroštvu spomini, ker nimamo psihoanalitik urad s kavčem in udobno zavese!

Mimogrede, osebno, da se posvetuje s psihologom ne bi poškodoval.

Z vami sem. Napišite v. Naredi to. Vse bo super! A. Zhuravlev.

Zamude pri odtekanju urina

Če postopek izpraznitve mehurja ni mogoč, se nenehno pojavlja potreba po uriniranju. Ko se proces ne pojavi, kaže na prisotnost neke vrste patologije. Na primer, poškodbe možganov (hrbtenice). Anurija in zadrževanje urina, to so različne patologije. Pri anuriji urin sploh ne pride v urinarni trakt.

Vzroki zamud urina

Zamude v procesu odtoka urina z bolečimi simptomi in nepopolnim praznjenjem se pojavijo, ko:

Polni mehur

• urolitiaza;
• zoženo območje kožnega organa;
• hematomi ali anevrizme na medeničnem področju;
• nalezljive patologije;
• vnetni procesi prostate, glava organa;
• poškodbe kanala sečnice ali sečnine.

Dodatni simptomi so lahko:

• krvavitve z izločanjem krvnih strdkov;
• tumorske tvorbe sečnine, prostate in drugih organov v medenici;
• prirojena patološka struktura urinarnega sistema, ki postane ovira za normalen pretok urina;
• benigno izobraževanje (adenom).

Ko se moški pritoži zdravniku - ne morem piškiti, kaj storiti - pri moških se lahko pojavi patološki pojav, ko ga spremlja druga bolezen:

• multipla skleroza;
• poškodbe možganov ali hrbtenjače;
• huda zastrupitev z alkoholom, mamili, spalne droge;
• hipotermija;
• pogoste stresne situacije;
• nezmožnost pravočasnega praznjenja sečnine;

Včasih je uriniranje moteno zaradi drugih razlogov:

Bolezni prostate

• prostatitis;
• urolitijaza kanala sečnice, sečnina;
• adenom;
• fimoza;
• novotvorbe;
• rak prostate;
• patologija centralnega živčnega sistema.

Akutna odsotnost urinarnega procesa se lahko pojavi v stanju hude zastrupitve, po hudem stresu, histeriji, operacijah na danki, presredku, po dolgotrajni postelji, zastrupitvi z drogami.

Razlaga vzrokov za zamude urina

Pogoste prekinitve ali akutna zakasnitev urina se kaže pri adenomu prostate pri močni polovici populacije po šestdesetih letih.

Za adenom so značilni sedeči način življenja, pogosta driska ali zaprtje. V tem primeru se urin ne more v celoti oddaljiti. Včasih so v urinu sledi krvi, pacient čuti dvig temperature. V primeru zlomov kosti v kolku je lahko poškodba sečnice tudi zadrževanje urina.

Akutne zamude imajo poseben potek.

Urin ne gre

1. Sprva se urin dobro premakne, nato pa se prekine. Sečnina se ne izprazni do konca. Kadar bolniki ne morejo biti popolnoma izpraznjeni, opozarja na nastanek kamna v uretralnih tubulih ali sečilih. Ko moški spremeni položaj telesa, lahko urinira (prilagodi odtok).
2. S stalnimi zamudami v steni sečnega mehurja se sfinkter postopoma raztegne. Med tem patološkim procesom je možna inkontinenca, urin je mogoče zavreči z kapljico ali majhnimi porcijami.
3. V akutnem procesu zadrževanja urina je opaziti bolečino v predelu prepone, rezanje med odtokom urina in željo po obisku stranišča. V tem primeru se opravi kateterizacija z dodatnim pregledom, da se odkrijejo začetni dejavniki, ki so privedli do patološkega pojava.

Izvajanje diagnostičnih manipulacij

Da bi postavili diagnozo patološkega procesa, ne smemo pozabiti, da težave z izločanjem urina niso ločena patologija, temveč zaplet pridobljene ali prirojene bolezni. To nakazuje, da je za učinkovito zdravljenje te manifestacije odgovorna identifikacija nedvoumnega vzroka patološkega procesa.

Za odkrivanje dejavnikov, ki so povzročili takšno neugodje, se izvede kompetentna diagnoza. Pri težkih procesih odtekanja urina je opaziti boleč sindrom, vendar se ta občutek pojavi tudi pri drugih patoloških spremembah.

Specialist ugotovi bolečo lastnost, da nadaljuje diferencialno diagnozo.

• Ostre bolečine, ki so se pojavile nenadoma s povečanjem procesov iztoka urina, kažejo na možen začetek vnetnega procesa ali prisotnost tujega elementa (kamna). Diagnostični ukrepi
• Ko je bolezenski sindrom prisoten na dnu trebušne votline, medtem ko je zmerna in vleče, lahko opozori na vnetni proces.
• Brezoblični pogosti naglici lahko opozarjajo na začetek onkološkega procesa. In na 3 in 4 stopnjah bolečine se ne čuti.
• Boleče občutke v sečnici govorijo o patologiji sečnega kanala. Ko boli v spodnjem delu trebuha, opozarja na bolezen urinarnega trakta.
• Bolečina v presredku nakazuje možen pojav adenoma prostate.
• Ko se bolečina pojavi v glavi penisa, gre za gibanje kamnitih formacij.
• Boleče področje presredka opozarja na vnetje prostate (prostatitis).
• Pri spremljanju bolečine na začetku procesa odtoka lahko to kaže na vnetni proces v sečnem kanalu ali premik kamenih elementov proti kanalizacijam urina. Ko je celoten proces pretoka urina boleč, pomeni rak ali cistitis. Sindrom bolečine na koncu izločanja urina opozarja na vnetni proces v prostati, območje sečnine v materničnem vratu, tuje telo v samem mehurju.

Diagnostiko izvajamo s potrditvijo rezultatov analize plazme in urina.

Strokovnjak lahko predpiše ultrazvok za določitev velikosti, debeline, prisotnosti tujih predmetov sečnine.

Metode medicinskih manipulacij

Za zdravljenje neprijetnih pojavov v obliki zamud pri urinu je potrebna identifikacija glavne bolezni, ki je sprožila ta proces.

Urologi predpisujejo protivnetna zdravila, antibakterijska sredstva. Za preprečevanje akutne patologije se uporablja kateterizacija (to je enkratna pomoč za nadaljnjo terapijo). Pogosto bolniki tradicionalno zdravijo s tradicionalno medicino.

V primeru motenega iztoka urina iz mehanskega razloga se včasih odloči za kirurško zdravljenje. Če je bolezen naravna, je predpisano antibiotično zdravljenje s sulfonamidi.

V nekaterih primerih se v steno uretika vstavi poseben vsadek, ki pomaga stimulirati normalen krč mišičnega tkiva v kanalu uriniranja. Ta metoda vam omogoča, da prilagodite procese praznjenja, zaradi česar so redni.

Narodni recepti

Ljudska zdravila nimajo takšne učinkovitosti za odpravo osnovne bolezni. Zdravniki priporočajo njihovo uporabo za lajšanje bolečih simptomov kot dodatnega ukrepa v splošni shemi zdravljenja.

• Dober učinek ima tinkturo na alkohol, narejeno iz sadja čajne rose. Plodovi se polijejo s tekočino v obliki vode ali alkohola, stojijo več dni, tako da ima zdravilo slamnato barvo. Sprejem se izvaja na 10 kapljicah, ločenih v 60 ml vode dvakrat na dan. Sam zdravnik
• Bolniki opozarjajo na učinkovitost zdravljenja po nanosu tinkture lubja, lupine, listja oreha (oreh). Surovine se zmeljejo v praškasto sestavo, vzamejo 7-10 g trikrat na dan. Sestava se pije s toplo vrelo vodo.
• Suhe surovine, zdrobljene iz brezovega listja, se vlijejo s suhim vinom (belim) v količini 1000 ml, sestava pa se umiri na ognju približno pol ure, ohladi, filtrira. Doda 3 žlice medu. Zdravilo se vzame trikrat na dan po obroku v 70 ml.
• Zdrobljene surovine iz bokov se polożijo v stekleno posodo do polovice. Preostali del prostora je napolnjen z vodko, zmes stara 7 dni v temni sobi. Sestava se občasno stresa. Končna sestava mora biti svetlo rjave barve. Sprejem poteka po 10 kapljic trikrat na dan. Zmes razredčimo v žlici vode. Priporočljivo je, da se zdravilo sprejme 30 minut pred obrokom.
• Akutno zakasnitev odstranimo z vodno lečo, ki jo predelamo v prašek. Sprejem se izvaja trikrat na dan pred obroki, ena žlica, prašek se pije z vodo.

Zdravljenje genitalnih in urinskih kroglic je treba opraviti pod nadzorom specialista.

Ne morem pisati, ko nekdo stoji v bližini

# 1 DarkSound

# 2 DarkSound

Objava je bila urejenaDarkSound: 2. maj 2010 - 07:46

# 3 pato

# 4 Baudolino

# 5 nekdo

# 6 prebujen

To je poseben problem, ki ga je mogoče zlahka razviti v BSFF. Vsekakor! Samo vi morate delati in se pišati, reševati in šetati, in brez čakanja na stražarja, ampak posebej v kupu fantov. Čez nekaj mesecev bo vse v redu.

Imel sem podoben problem - ko sem jedel pred ljudmi, so se mi začele roke stresati, in to je bilo tresenje kozarcev, skodelic, žlic in vilic, kot paralizirano. Včasih je prišel do točke absurda, ko sem z obema rokama držal rezervoar šampanjca in je še vedno hodil. Sistem BSFF je ta problem rešil popolnoma.

# 7 DarkSound

P.S Mislim, da sem te videl v temi BSFF, poskusil rešiti ta problem?
Nisem poskusil, vendar bom zagotovo poskusil. H.H., morda sem zaradi BSFF-a več kot mesec dni drkala, x. h

Poskusite se strinjati s tistimi, ki tam kadijo, pravijo, odidite za nekaj minut, sem preveč sramežljiv, ali se pogovorite z varnostnikom, da bom včasih prekinil prekletstvo.
Mislite, da ti gopniki na splošno razumejo, kaj pomenijo?

Objava je bila urejenaDarkSound: 2. maj 2010 - 14:51

# 8 Lex666_

# 9 DarkSound

# 10 Arthas

# 11 brigadir

Da, nihče se ne more zadovoljiti s pišanjem, ko nekdo v bližini pikado. Poskušam se osredotočiti na proces.
Na splošno morate ugotoviti, v čem je težava. Izkušnje zaradi velikosti, strahu pred prikazom ali kaj?
Mimogrede, avtor, in možnost, da začnete jet, kjer nit okoli vogala izgine?

# 12 DarkSound

Da, nihče se ne more mokati, ko nekdo poleg njega pikado
Med spremembo veliko ljudi gre na stranišče in vse je varno odloženo.

Mimogrede, avtor, in možnost, da začnete jet, kjer nit okoli vogala izgine?
Najprej je dvorišče zelo majhno, obdano z betonsko ograjo in vse na vidiku. Drugič, ne smete pobegniti od problema, ampak ga rešiti, sicer vas bo prej ali slej pripeljalo v slepo ulico.

13 DarkSound

# 14 Prebujen

Občutite svoj strah, ker je on tisti, ki vas naredi živčnega in povzroči krč mišic mehurja. Morda obstaja taka veriga: onanizem -> osredotočenost na člana -> strah, da bodo ljudje videli vašo naravo skozi vašega člana. Ali pa se samo bojiš, da se ne moreš razjeziti z ljudmi in se to zgodi? Zanka se dobi.

POZDRAVITE VAŠ STRAH!

# 15 Arch Enemy

Da, to sem opazil. Šola se je v navzočnosti tujcev prenehala buncati in še vedno obstaja taka klešča, čeprav je bila delno sprejeta. Prav tako mislim, da težave z ejakulacijo (ne morem pljuskati, samo kapljam) iz iste opere. Kako končam tam, ne vem, dolgo se nisem drkala

Treba je storiti ex. za sprostitev notranjih organov, zlasti v predelu medenice, in občutek toplote. Poskušal sem, že zasvojen, hočem skočiti iz postelje, to so sponke. Hvala vam, dragi starši, babica in prekleta šola za to.

# 16 Crysis123