Uhajanje urina med nosečnostjo
Najlepše obdobje v ženskem življenju je nosečnost, čakanje na sestanek z otrokom. V obdobju rojstva nosečnica poleg radostnih čustev doživlja vse simptome toksemije: slabost, omotico, pomanjkanje apetita. In inkontinenca urina med nosečnostjo, ki se pogosto pojavlja v prvem trimesečju, povzroča tudi veliko nevšečnosti. To stanje je opaziti pri mnogih ženskah in se običajno ne obravnava kot patologija, vendar obstajajo izjeme. Zato, ko urin izteka med nosečnostjo, se morate takoj posvetovati z ginekologom.
Vrste urinske inkontinence
Včasih se inkontinenca in uhajanje obravnavata enako, kar pomeni nehoteno uriniranje. Ampak to so popolnoma različne motnje uriniranja:
- Inkontinenca - sproščanje poljubne količine urina brez potrebe po uriniranju.
- Driblanje - sprostitev nekaj kapljic urina po kratkem času po uriniranju.
Oba procesa znatno otežita življenje nosečnice in celo omejijo dolge sprehode: za udobno stanje duha mora biti toaletna stojnica vedno blizu. Inkontinenca med nosečnostjo povzroči, da dekleta uporabljajo urološke blazinice in pogosto zamenjajo spodnje perilo, kar povzroča tudi neprijetnosti. Da bi zmanjšali pogostost neželenega uriniranja in uhajanja, morate določiti vrsto neprijetnega pojava:
- Stresna inkontinenca. Pojavi se z rahlim povišanjem tlaka v peritonealni votlini. Majhen fizični napor sproži napetost sprednjega peritoneuma, kar povzroča nenamerno uriniranje. Inkontinenca se lahko pojavi pri kihanju, smejanju ali hudem kašlju in včasih z nenadnimi spremembami temperature. Na primer, ko noseča ženska zapusti hišo v hladnem obdobju.
- Nujna inkontinenca. Vzrok tega stanja je hiperaktivnost mehurja različnih etiologij. Noseča ženska ima močan nagon, da urinira, ko iz kapljevnega kaplja kaplja voda ali se v stekleno okno razbije dež. Včasih se strokovnjaki sklicujejo na to vrsto enureze - mokrenje v postelji. Običajno je v otroštvu diagnosticirana enureza, vendar jo najdemo tudi pri nekaterih odraslih.
- Puščanje Najpogosteje pride do rahlega uhajanja, ko volumen urina ne preseže nekaj kapljic. S povečanim tonom sečnega mehurja postane uhajanje kronično v naravi z velikimi količinami izločanja urina.
Prav tako zdravniki izločajo poln sindrom mehurja. Pri obisku toaleta nosečnica ne more popolnoma izprazniti mehurja. Po kratkem času se urin sprosti v majhnih količinah.
Vzroki urinske inkontinence in uhajanja pri nosečnicah
Mnoge ženske se v prvem trimesečju otrokovega rojstva začnejo čutiti inkontinenco. In če nosečnost ni prva, lahko služi kot znak spočetja otroka. V zgodnjih fazah pride do nehotenega uriniranja zaradi različnih hormonskih ravni. Jajčniki proizvajajo povečano količino progesterona, ki je odgovorna za elastičnost medeničnih mišic. Mišice se raztezajo, zvišuje se ton mehurja.
V drugem in tretjem trimesečju lahko urin med nosečnostjo pušča iz več razlogov:
- Ko otrok raste, se velikost maternice poveča. Začne stiskati sosednje organe, vključno z mehurjem. To omejuje njegovo funkcionalno aktivnost, skrči se v volumnu in urin se pri uriniranju ne izčrpa v celoti.
- Nenehno povečevanje maternice povzroča pritisk na sečnico, kar povzroča pogosto izločanje manjših urinov. V povezavi s povečanim tonom sečnega mehurja začne uriniranje samovoljno.
- Pod vplivom hormonov se količina tekočine v telesu nosečnice poveča, ledvice pa ne obvladajo izločajoče funkcije.
- V tretjem trimesečju se otrok popolnoma oblikuje in se aktivno premika. Če dojenček med premikanjem z roko ali nogo udari v mehur, bo ženska imela nehoteno uriniranje ali rahlo uhajanje urina.
Poleg fizioloških vzrokov za inkontinenco obstajajo tudi bolezni, ki ga povzročajo. Ob zaznavanju nenamernega urina se mora ženska posvetovati z zdravnikom za izjemo:
- Spolno prenosljive bolezni (sifilis, gonoreja).
- Eksacerbacije kroničnih bolezni, tudi če so bile zdravljene pred zanositvijo (kronična ledvična odpoved, pielonefritis).
- Nastajanje žarišč vnetja sečil, ki jih povzročajo patogeni mikroorganizmi (cistitis, vključno s hemoragičnim).
Urin pri nosečnicah lahko nenamerno izstopa in pušča zaradi nenormalne strukture medeničnih organov (mobilni mehur). Sekundarni vzroki urinske inkontinence so:
- Položaj otroka v maternici v poznejših fazah.
- Velikost otroka.
- Fizično stanje nosečnice.
- Hiter začetek nosečnosti po predhodnem rojstvu.
- Druga in nadaljnje nosečnosti.
Urinska inkontinenca po porodu
Med celotno nosečnostjo je žensko telo pripravljeno na prihajajoči videz otroka. Nastane porodni kanal, poveča se obremenitev medeničnega organa. Prehod otroka skozi porodni kanal povzroča motnje v anatomskem odnosu med mišicami medenice in mehurja, včasih pa tudi sečnice. Med rojstvom otroka:
- Krvni obtok v medeničnih organih je oslabljen.
- Mišice, odgovorne za uriniranje, so stisnjene.
- Zmanjša se sposobnost prehoda impulzov, ki se regenerirajo v mehurju, v centralni živčni sistem.
Po nosečnosti se pri ženskah, ki so bile rojene v težkem stanju, ugotovi inkontinenca ali uhajanje urina. Veliko število solz in šivov je neposredno odvisno od trajanja neprostovoljnega uriniranja.
Zakaj pojdite k zdravniku
Za vaše duševno počutje za zdravje nerojenega otroka. Devet mesecev nošenja otroka je dolgo časa, obstaja možnost pojava bolezni. Ob obisku ginekologa bo bolnik pregledan.
Zdravnik bo ocenil splošno zdravje dekleta in opravil ginekološki pregled. Kot sluznice vagine in materničnega vratu lahko pre-sodnik prisotnost znakov patologije.
Če je potrebno, mora ženska v laboratorij prenesti vzorce urina in krvi.
Povišane ravni belih krvnih celic in beljakovinskih razpadnih produktov posredno kažejo na bolezni sečil. Če zdravnik sumi na infekcijsko vnetje, bo vzorec posejan za identifikacijo patogenih patogenov. Včasih nosečnice porabijo:
- Ultrazvočni pregled medeničnih organov brez uporabe kontrastnega sredstva.
- MRI na 2 ali 3 trimestre nosečnosti.
- Računalniška tomografija urinarnega sistema.
Temeljita preiskava za inkontinenco ali uhajanje urina je potrebna za razlikovanje naravnega stanja telesa nosečnice od ponovitve kronične bolezni.
Ali je treba med nosečnostjo zdraviti urinsko inkontinenco in uhajanje?
Če se v vzorcih urina odkrijejo škodljivi virusi ali bakterije, se ženska zdravi z antimikrobnimi zdravili. Antibiotiki so med nosečnostjo kontraindicirani, vendar pravilno izbrani odmerki zdravil ne morejo škoditi otroku in nosečnici. Če žensko zdravje oslabi zaradi vedno večje obremenitve, bo zdravnik za nosečnice izbral poseben set vitaminov.
Za inkontinenco, ki jo povzročajo naravni vzroki, ni potrebna zdravljenje z zdravili. Zdravnik vam bo pomagal odpraviti nehoteno uriniranje na naslednje načine:
- Nosijo posebno spodnje perilo in podporni povoj. Povoj bo pomagal preprečiti raztezanje na koži in stiskanje mehurja.
- Omejevanje količine tekočine ne bi smelo biti, toda pred spanjem je bolje piti malo vode. Lahko ga zamenjate s kozarcem kefira ali sočno jabolko.
- Noseča ženska mora pogosteje hoditi na prostem.
- Poskusite se izogniti uživanju prekajenih ali mastnih živil, ki povzročajo žejo.
Več o uhajanju urina lahko preberete tukaj.
V poznejših fazah nosečnosti z inkontinenco morate vsekakor obiskati ginekologa - ugotovil bo, kaj je povzročilo uhajanje: kapljice urina ali plodovnica. Čustveno in psihološko stanje ženske je pri nošenju otroka zelo pomembno. Zato, da ne bi motili zaman, morate obiskati zdravnika in mu zastaviti vprašanja.
Vzroki urinske inkontinence med nosečnostjo in Keglove vaje za krepitev intimnih mišic
Pogosta je inkontinenca pri ženskah med nosečnostjo. Ta samovoljna razporeditev urina, ki jo ženska ne nadzoruje.
Še posebej močno se kaže v tretjem trimesečju in se lahko nadaljuje po porodu.
Na določeni stopnji se številne bodoče matere soočajo s tem neprijetnim fenomenom, ki ga ni mogoče obvladovati z voljnimi prizadevanji. Urin teče z ostrim zmanjšanjem trebušnih mišic - inkontinenca med nosečnostjo s kihanjem in kašljanjem, smehom, vlažno spodnje perilo in ustvarjanjem neugodja.
Ženske se pogosto pritožujejo, da ko prvič urinirajo, je nemogoče pravočasno "odleteti" v kopalnico. Mame, ki se ne ukvarjajo s športom pred nosečnostjo, so delale v sedečem položaju in se nekoliko premaknile.
Oslabljene mišice z notranjo obremenitvijo rastočega otroka se čutijo.
Ženske, ki so pred kratkim rodile, imajo lahko podobne težave zaradi ponovne nosečnosti, ker se urinogenitalni sistem še ni vrnil v normalno stanje, je v fazi okrevanja in ne more prenesti dodatnih obremenitev. Enako velja za matere, ki rodijo večkrat.
Razlogi
Vzroki urinske inkontinence pri nosečnicah so:
- slabšanje mišičnega tonusa v medenični regiji. Mišice oslabijo, stene mehurja izgubijo tonus. Slabost mišičnega tonusa je posledica dejstva, da se je hormonsko ozadje v telesu spremenilo, količina progesterona se je povečala. Drobljenje urina se lahko pojavi zaradi sprostitve medeničnega tkiva, ki se pojavi pred samim rojstvom;
- stiskanje mehurja. Velikost maternice raste in pritiska na urinarni organ, zaradi česar se zmanjša. Volumen urina ostane enak, zato pride do nehotenega uhajanja urina;
- večjo aktivnost ploda. V zadnjem trimesečju nosečnosti je otrok še posebej aktiven. Urin lahko med gibanjem otroka pušča, premaga noge in roke na notranjih mišicah in mehurju;
- problem z živčnimi končiči. Pogosto se lahko zaradi motenj v centralnem živčnem sistemu pojavijo nenamerno uhajanje urina, ki ga spremlja močna želja po odhodu na stranišče. Vzrok je lahko poškodba mišic v medenici;
- med nosečnostjo ni mogoče popolnoma izprazniti sečnega mehurja iz urina. Zaradi tega pride do puščanja ostankov tekočine, ki se sproži zaradi šibkosti mišic medenice in presredka.
Zdravljenje in priporočila
Ključna priporočila:
- oblečen. Posebna utyazhka bo pomagala podpreti mišice, jih spraviti v tonus in odstraniti dodatno obremenitev mehurja, medtem ko nosite plod. Povoj lahko pomaga zmanjšati intenzivnost nehotenega puščanja tekočine;
- posebno usposabljanje intimnih mišic po Keglu;
- redno hodite na stranišče, ne zadržujte urina mehurja. Če je mogoče, ne obiščite krajev, kjer ni bližnje kopalnice, vsaj za nekaj časa, dokler stene sečnice ne dosežejo pravilnega tona. Med uriniranjem se rahlo upognite in napnite spodnji del trebuha, tako da je sečnica popolnoma odprta;
- osebna higiena. Spodnje perilo je zelo pomembno. Med nosečnostjo je treba opustiti grobo tkivo, od oblačil z izrazitimi okraski, ki pritiskajo na telo. Najbolje je, da nosite preprosto spodnje perilo iz naravnega materiala brez sintetike, ki draži sluznico. V primeru inkontinence je smiselno uporabiti vsakodnevne blazinice, da se izognemo stalnemu sputumu v predelu genitalij in neprijetnemu vonju. Tesnila je treba zamenjati dva ali večkrat na dan. Pri pranju ne uporabljajte alkalnega mila. Obstajajo posebni geli za intimno higieno, ne povzročajo alergij in draženja. Vsaj enkrat dnevno uporabite infuzijo kamilice med kopanjem.
Če imate kašelj ali pogosto kihanje, morate odpreti usta in ne omejiti naravne reakcije v sebi, da zmanjšate obremenitev trebušnih mišic. V tem primeru se lahko rahlo nagibate naprej - ta tehnika bo pomagala zmanjšati izločanje urina.
Pri zdravljenju ni predpisanih nobenih resnih zdravil za inkontinenco.
Zdravljenje je potrebno, če urinsko inkontinenco v zgodnji nosečnosti sproži virusna okužba, cistitis ali vnetje mehurja.
Mehansko sproščanje urina, slabo nadzorovano med nosečnostjo, je treba zdraviti z ljudskimi zdravili z uporabo decoctions iz zelišč.
Takšna terapija je pomembna in varna za mater in otroka. Običajno uporabljamo juhe žajblja, kopra, divjih vrtnic in cvetov brusnice. Hrana mora piti določen tečaj, da je zdravljenje učinkovito. Ne prekoračite odmerka, ki ga je določil vaš zdravnik.
Obstaja napačno mnenje, da morate uporabiti manj tekočine, da bi sami rešili problem uhajanja urina. Pravzaprav morate piti vsaj en liter prečiščene vode na dan, ne da bi upoštevali druge pijače - čaj, sok in druge. Pomaga očistiti ledvice in omogoča telesu normalno delovanje.
Vaje za nosečnice
Najbolj uspešna in razširjena metoda zdravljenja je posebna vaja, ki jo je takrat razvil znani ginekolog A. Kegel. Ta vaja je namenjena treningu mišic vagine, sečnice in anusa.
Vaje bi morale začeti početi še pred nosečnostjo, da bi se naučile obvladovati svoje mišice, ki sodelujejo pri prenašanju ploda in uriniranju. Takšne dejavnosti so lahko dober preventivni ukrep, ki bo zmanjšal bolečine med porodom in preprečil trganje.
Keglove vaje za nosečnice
Najbolj znana vaja se imenuje retencija. Potrebno je ležati na postelji, na hrbtu, pod glavo in nazaj, večkrat zdrsniti prekrito odejo. Nogavice upognite v kolena in razporedite ob straneh. Za nekaj sekund morate napeti presredek, kot med zadrževanjem urina.
Po tem 20 sekund sprostite mišice. Pristopi je treba vsakič povečati do 30-krat. Bolje je, da takšne vaje naredite vsak dan, ne da bi zamudili še en čas. Po 4 mesecih nosečnosti je treba vadbo opraviti v stalnem položaju.
Mišice se lahko trenirajo na drug način. Če želite to narediti, držite mehko kroglo majhnih velikosti med nogami in poskusite hoditi z njo.
Bolje je, da to naredite za 15 minut na dan za dober učinek.
Če obstaja grožnja s spontanim splavom, vaj ne zlorabljajte, vendar je bolje, da jih ne izvajate. V vseh kritičnih razmerah se je bolje posvetovati z ginekologom.
Če nosečnost gre dobro, lahko opravite težje vaje. Toda takoj, ko med sejo pride do neprijetnih občutkov v presredku, je vredno prekiniti vaje in preveriti pri zdravniku.
Urinska inkontinenca ali uhajanje plodovnice: kako razlikovati?
Če je mehurček, v katerem je otrok, zlomljen, iz njega izstopa tekočina v precejšnji količini. V enem dnevu po odhodu mora biti otrok rojen.
Vendar se zgodi, da se mehurček razpoči med prenašanjem ploda zaradi poškodb, nenadnih gibov ali nepravilnega gibanja. Če se to zgodi pred določenim časom, bo voda tekla.
To stanje je težko razlikovati od enostavne urinske inkontinence. Da ne bi dvomili v normalno stanje vašega zdravja, bi morali iti na pregled.
Toda doma lahko določite tekočino, ki nenamerno teče iz presredka. Amnionska tekočina je sama po sebi brezbarvna in nima posebnega vonja, tako da jo je mogoče zaznati.
Če pride do patologije, lahko tekočina dobi zelenkast odtenek. Urin je vedno rumen in ima vonj, podoben amoniaku. Spodnje perilo je težko razumeti, kakšno tekočino, ker je material težko oceniti barvo in celo vonj.
Vredno je preveriti na tesnilu, ki drži tekočino, da bi ocenili njegove zunanje značilnosti.
Drug način je, da poskusite zadržati tekočino in zategnite mišice presredka.
Tako se lahko zadrži urin. Tekočine, ki prihajajo iz mehurčka, ni mogoče ustaviti.
Če so pogoste izpustov preglednega tipa, morate poslušati nasvete zdravnikov in uporabiti posebno metodo, ki se imenuje metoda "čista plenica". Če želite to narediti, pojdite na stranišče, se znebite ostankov urina, kopajte in posušite genitalije z mehko, čisto brisačo.
Po tem mora ženska ležati na postelji in pod medenico položiti ginekološko plenico. Morate ležati pol ure do ene ure, da bi preverjanje pokazalo pravilen rezultat. Če se na plenici pojavi brezbarvna madež, potem je najverjetneje problem pri rojstvu mehurčka.
Poliurija je bolezen, za katero je značilno povečanje tvorbe urina. Reapsorpcija je neuspešna, volumen urina pa se poveča na 3 litre ali več (do 10 litrov v hudih primerih).
Srbenje in pekoč občutek v sečnici pri ženskah lahko kaže na vrsto neprijetnih bolezni. Med njimi so: cistitis, uretritis, kandidiaza in spolno prenosljive okužbe.
Uporaben video
Keglove vaje za nosečnice:
V vsakem primeru se morate med urinsko inkontinenco ali pojavom brezbarvne tekočine na perilu posvetovati z zdravnikom, saj morda domača naloga ne prikazuje celotne slike. Strokovnjak bo identificiral problem in predpisal pravilno metodo zdravljenja.
Inkontinenca med pozno nosečnostjo
Vsako dekle v svojem življenju ima trenutek, ko nosi malo življenja v maternici. 9 mesecev skrbno posluša njeno telo, tako da se otrok rodi zdrav.
Vendar ni vse tako preprosto in preprosto, da bo v tem obdobju njenega življenja prevzelo veliko različnih problemov. Ena od teh težav je urinska inkontinenca med nosečnostjo.
Bistvo pojava
Inkontinenca urina je proces, pri katerem se urin spontano sprošča in je neobvladljiv ali neobvladljiv.
Najpogosteje se ta proces inkontinence pojavlja pri nosečnicah. Vrhunec aktivnosti sega v 2. in 3. trimesečje, zgodi se tudi, da se bo takšno stanje nadaljevalo in trajalo še nekaj tednov v poporodnem obdobju - to je dokaj običajen proces.
Inkontinenca med nosečnostjo se pojavi, ko: t
- Slab tonus mišic medeničnega področja. Značilno je dejstvo, da mišično tkivo in stene sečnine oslabijo. Ta pojav se najpogosteje pojavlja kot posledica hormonskih sprememb ali neuspeha (s povečanjem vsebnosti steroidnega hormona - progesterona).
- Povečanje velikosti maternice. Zarodek raste in se razvija, tako da maternica izzove prestrukturiranje telesa in močno pritiska na sečnico. To bo zmanjšalo mehur in povečalo količino izločenega urina, ki se izloča iz telesa med presnovo.
V zgodnjih fazah rojstva se po statističnih podatkih pojavlja inkontinenca urina pri 10-15% deklic, v kasnejših obdobjih (v tretjem trimesečju) pa se bo ta številka večkrat povečala in bo približno 85-90% vseh primerov.
Proces inkontinence v kateremkoli obdobju nosečnosti še vedno zahteva zdravljenje, saj ni mogoče izključiti možnih odstopanj te patološke manifestacije.
Zaradi varnosti se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti zdravniški pregled.
Obstajajo primeri, ko je inkontinenca dokaz bolezni, zato je bolje ugotoviti pravi vzrok in se umiriti ter odpraviti neprijetne sumnje. Pomembno je vedeti, kako ločiti urinsko inkontinenco od izpuščanja plodovnice in kaj storiti v tej situaciji.
Tudi če se proces inkontinence obravnava kot norma, v vsakem primeru povzroča veliko nelagodje, saj ga ni mogoče nadzorovati.
Različni vzroki in simptomi
Obstaja več vrst inkontinence, ki jih je enostavno prepoznati, pri čemer se zanašajo na nekatere njihove značilne znake:
Izhajajoč iz živcev, v stresnem okolju. Vidno se kaže pri neprostovoljnem kašlju, izražanju pozitivnih čustev (smeh) in v procesu kihanja.
Spontana emisija je neposredno povezana z nihanjem v diafragmi in napetostjo v trebušnih mišicah. Ponavadi se pojavi v prvem trimesečju.
Nujno Simptomatologija tega tipa se kaže v obliki nepričakovanih želja po izločanju urina.
V takih primerih noseča deklica preprosto nima časa za obisk stranišča. Ta vrsta se pojavi zaradi draženja urinarnega kanala. Razlog je lahko tudi povečana mišična napetost v medenični regiji, pa tudi neuspeh v centralnem živčnem sistemu. Nujne emisije urina se lahko pojavijo ob koncu nosečnosti in po porodu.
Gneča mehur. Za ta tip je značilno, da se mehur ne more popolnoma izprazniti.
Tako se dogaja: nosečnica nenehno ima močno željo po uriniranju, ko pa zapusti stranišče, čuti, da je še vedno majhna količina urina. To je posledica dejstva, da so stene mehurja v obdobju rodenja postale počasne in raztegnjene.
Diagnoza in zdravljenje
Če se pojavijo simptomi urinske inkontinence, se nosečnici predpiše pregled:
- Pregled pri ginekologu.
- Oam
- Bakterijski urin na flori.
- Ultrazvok sečil.
- Posvetovanje urologu.
- Vodenje evidence o uriniranju (število uriniranja v 24 urah, količina urina v prvem delu, število inkontinence, ki se pojavi).
S pomočjo teh študij odkrijemo točen vzrok za proces inkontinence in izključimo patološko etiologijo.
Nosečnice morajo upoštevati naslednja priporočila:
- Nosite prenatalni povoj. To bistveno zmanjša obremenitev mehurja in s tem zmanjša pogostost uriniranja.
- Higienska pravila. Spodnje perilo mora biti izključno iz naravnih materialov in brez dekorativnih elementov.
Obvezna je uporaba dnevnih blazinic (po potrebi zamenjave, vendar vsaj 2-krat v enem dnevu). Ob tuširanju in umivanju genitalij je priporočljivo, da se opravi vsaj 2-3 krat dnevno, pri tem pa uporabite samo hipoalergenska sredstva za intimno higieno.
Enkrat na dan je priporočljivo sprati z zeliščnimi čaji, kot je kamilica.
Kako jemati Kanefron s cistitisom, preberite naš članek.
Redno jemljite zeliščne čaje:
Odkoja žajblja. V 1 liter vrele vode je treba dati 40-50 gramov trave, in vztrajajo vsaj 4 ure. Dnevno je priporočljivo piti 3 skodelice nastale juhe.
Dekakcija semen kopra. 1,5 žlice semen nalijemo s kozarcem tople vode in infundiramo 3 ure. Celotno količino nastale brozge je treba piti vsakih štiri ure čez dan. To je običajno 2 odmerka. Da bi dosegli ustrezen učinek, je treba decoction zaužiti v enem tednu.
Bujni boki. 60-65 gramov jagod (približno 4 tbsp) morajo zmeljemo in vlijemo 1 liter vrele vode, da vztrajajo vsaj 1 uro. Priporočljivo je dnevno popiti eno kozarec te juhe.
Brusnična juha. Da bi ga dobili, potrebujete suho mešanico v razmerju 1: 1 jagod in cvetov. Dodate lahko kar nekaj Hypericuma. 3 žlice takšne zmesi zlijemo z vročo vodo približno 0,75 l in pustimo vreti približno 15 minut. Nastali decoction se infundira vsaj 2 uri. Potrebujete 3 skodelice na dan.
Rad bi vas spomnil, da proces inkontinence med nosečnostjo ni bolezen in zdravljenje ni potrebno.
Enostavno in varno sredstvo bo pomagalo bodoči mami, da se znebite neugodja. Toda začasno ustvarjene težave in neprijetne občutke, ki jih prejmete, niso tako strašne, saj so najpomembnejše prioritete zdravje otroka.
Keglova gimnastika med nosečnostjo kot preprečevanje urinske inkontinence in solz med porodom:
Zakaj se med nosečnostjo pojavlja urinska inkontinenca?
Med številnimi prvimi znaki nosečnosti ženske opazijo tudi pogosto uriniranje. Z naraščanjem izraza bo ta pojav vedno bolj izražen (zlasti ponoči), vendar žal ni edina sprememba v delu urinarnega sistema. V ozadju večkratnih sprememb, ki se pojavljajo v ženskem telesu v tem obdobju, je verjetno, da se na vrhu pojavijo motnje mehurja in ledvic.
Ena izmed neprijetnih, a daleč od najhujših "neuspehov" je inkontinenca med nosečnostjo. Majhni deli urina se sproščajo nenamerno, najpogosteje, ko so mišice trebušne napetosti napete - ko se smejijo, kihajo, tečejo. V drugem in še posebej v tretjem trimesečju se pojav poveča in lahko traja več mesecev po porodu.
Zakaj se to dogaja?
Urinska inkontinenca med nosečnostjo ima dobro utemeljene razloge, zato ne sme povzročati skrbi pri ženskah. Konec koncev je to predvsem posledica oslabitve mišic medeničnega področja: mišično tkivo izgubi tonus zaradi prekomernega raztezanja, sfinkter (drži se urina), stene mehurja in na splošno se sprostijo vse mišice. To se dogaja pod vplivom hormonov, kot tudi zaradi sprememb v notranjih organih v tem obdobju: maternica se nenehno povečuje, stiska mehur. Hkrati se zmanjša ne samo njegova velikost, ampak se poveča tudi količina izločenega urina. V poznejših obdobjih lahko pride do uhajanja urina zaradi udarcev nog otrok na mehur.
Zdravniki ugotavljajo, da na resnost pojava vplivajo velikost in položaj ploda, fizična oblika ženske, število nosečnosti v preteklosti. Če pride do ene nosečnosti za drugo, se poveča tveganje urinske inkontinence, saj mišice nimajo časa za okrevanje. Čeprav se zelo pogosto prve nosečnice soočajo s težavo. Tudi ogrožene so ženske, ki so med nosečnostjo pridobile prekomerno telesno težo. Dolgotrajno delo lahko povzroči urinsko inkontinenco v poporodnem obdobju.
Vzroki urinske inkontinence med nosečnostjo
Vsaka tretja ženska se sooča z inkontinenco med nosečnostjo. Strah povzroča nenamerno uriniranje v majhnih delih, ki se pojavi med fizičnim naporom, kašljanjem, kihanjem. Včasih se po izpraznitvi mehurja sprosti nekaj kapljic brez želje.
Zakaj je fenomen tako pogost, da pri nosečnicah izzove urinsko inkontinenco? Ali se moram posvetovati z zdravnikom in se zdraviti?
Razlogi
Med nosečnostjo se v telesu ženske pojavijo spremembe, ki vplivajo na urinarni sistem:
- Pod delovanjem hormonov - progesterona in estriola se mišice medeničnega dna sprostijo. Položaj sečnice glede na mehur. Normalni tlak v njem je nižji kot v sečnici. To "zaklene" tekočino na "ključavnici". Ko so notranji organi premaknjeni, je ravnotežje moteno, urin ima manj ovir za spontani odtok.
- Rast maternice povzroča pritisk na organe urinarnega sistema. V drugem trimesečju se velikost pljučnega mehurja hitro poveča. Ženska čuti pogosto uriniranje, včasih pa se konča z inkontinenco.
- Premikanje otroka, obračanje in potiskanje na območje mehurja poveča intravezični pritisk. Po udarcih mnoge ženske čutijo iztekanje tekočine preko svoje volje.
Med nosečnostjo izzovejo urinsko inkontinenco:
- Ponavljajoča se dostava po kratkem premoru. Mišice in vezi še niso dobile tona, sprva so bile raztegnjene in neelastične.
- Pogoste nosečnosti prispevajo k kronični preobremenitvi ligamentnega aparata in oslabitvi mišic.
- Prekomerna teža povečuje obremenitev notranjih organov.
- Zaprtje povzroči prelivanje debelega črevesa, poveča pritisk v trebušni votlini.
- Položaj zarodka, v katerem se naslanja na steno mehurja.
Ali se moram posvetovati z zdravnikom
Soočena z neprijetno presenečenje, nosečnica dvomi, ali naj poišče zdravniško pomoč. Lahko se pojavijo simptomi inkontinence:
- Stresno. Izločanje urina se pojavi po naporu - kašljanje, kihanje, smeh. Ostro krčenje trebušnih mišic poveča pritisk na mehur. Tekočina poteče v majhnih količinah.
- Nujno (nujno). Vzrok spontanega sproščanja urina je prekomerno aktivni mehur. Ženska čuti močan poziv, da se ne more zadrževati.
- Preliv mehurčkov. Ko se stisne z rastočo maternico, se zmanjša, hitro zapolni. Nezmožnost obiska stranišča vodi do uhajanja urina.
- Refleksna inkontinenca. Nenadzorovano uriniranje je posledica motenih živčnih reakcij med sečilnim sistemom in možgani.
V 90% primerov imajo nosečnice prvi dve vrsti motenj.
Je pomembno. Majhno izločanje urina med nosečnostjo velja za normalen fiziološki pojav. Običajno poteka po porodu. Če obstaja močna stopnja motnje uriniranja, se morate obrniti na svojega ginekologa.
Diagnostika
Urinsko inkontinenco lahko povzročijo patogeni mikrobi in glivice. Zato je treba pregledati nosečnice, vključno z:
- pregled ginekologa na stolu - zdravnik ugotovi, ali je prišlo do prolapsa sten vagine in maternice, kakšno je stanje sluznice, urinarnega kanala;
- urinski testi - klinični in bacposev;
- Ultrazvok sečil;
- urodinamske metode.
Nosečnicam je na voljo dnevnik z opazovanjem števila, pogostosti in volumna uriniranja.
Kako zdraviti inkontinenco med nosečnostjo
Popravek zdravila za nosečnice ni indiciran, ker lahko vpliva na plod. Da bi zmanjšali simptome, zdravniki priporočajo:
- Nosite prenatalni povoj. Enakomerno porazdeli obremenitev iz povečanega trebuha, zmanjša učinek maternice na mehur. Kot preprečevanje urinske inkontinence ga lahko nosimo v nosečnosti v kasnejših obdobjih.
- Pogosto uporabo stranišča in pravilen položaj med uriniranjem. Treba je rahlo napeti, nagibati naprej, da bi bolje odprli sečil.
- Omejitev tekočine na eno in pol litra na dan. Presežek povzroča povečano obremenitev izločilnega sistema, zato morate upoštevati režim pitja.
- Keglove vaje. Ritmične kontrakcije vaginalnih mišic jih okrepijo, okrepijo podporni učinek. To lahko storite na katerem koli mestu in mestu.
- Sredstva tradicionalne medicine. Nežno vplivajo na urinarni sistem, zmanjšujejo urinsko inkontinenco. Ta juha žajbelj, koper semen, lingonberries s cvetjem in listi. Uporabljajte le po posvetovanju z zdravnikom in brez alergij.
Priporočljivo je zmanjšati telesne napore, slediti zdravi prehrani, nositi bombažno perilo, uporabljati urološke blazinice.
Preprečevanje
Priprava na nosečnost, vključno s športom in zdravo prehrano, je najboljša oblika preprečevanja zapletov, vključno z urinsko inkontinenco.
Je pomembno. Zdravniki menijo, da je optimalni interval med naravnim porodom 2,5-3 leta. Ob dostavi s carskim rezom je to obdobje daljše - 4-5 let.
V tem času se žensko telo obnovi, pooperativna brazgotina na maternici pridobi zadostno moč in elastičnost. Vezi in mišice medenice lahko med naslednjo nosečnostjo dobro podpirajo notranje organe.
Da bi preprečili inkontinenco pri nosečnicah, vam bo pomagalo:
- skladnost z režimom pitja;
- obleko;
- Trening Kegelovih mišic;
- zavračanje diuretičnih živil, pijač in zdravil;
- pravočasno zdravljenje okužb sečil;
- razumno izvajanje;
- preprečevanje zaprtja;
- redne obiske stranišča, ne da bi zanemarili željo.
Previden odnos do telesa vam bo pomagal preprečiti neprijetne pojave.
Kako ne zamenjati z uhajanjem plodovnice
Sproščanje amnijske tekočine med nosečnostjo je patologija. Prekinitev membran je nevarna za zdravje, včasih pa tudi za življenje nerojenega otroka.
Amnionska tekočina se razlikuje od urina:
- Barva. So prosojne, brezbarvne. Roza, zelena, rjava ali črna barva tekočine kaže na resno odstopanje v procesu rasti ploda.
- Vonj. Voda, po besedah porodničarjev, diši po materinem mleku. Očitno je torej, da novorojenček takoj odide na materinske prsi, ki imajo znano dišavo.
Pri spreminjanju položaja telesa, fizičnem naporu opazimo odtekanje plodove vode.
Poškodbe membran lahko nastanejo zaradi:
- padci, poškodbe;
- nalezljive bolezni;
- invazivne diagnoze;
- cervikalna insuficienca;
- grob spol;
- genitalni tumorji;
- večplodna nosečnost;
- malo ali veliko;
- plod preddvorja.
Lekarne ponujajo izdelke za domače testiranje izločkov med nosečnostjo.
Nemudoma se posvetujte s svojim zdravnikom, če uhajanje spremljajo simptomi:
- vročina;
- bruhanje, slabost;
- mrzlica, bolečine v kosteh;
- nenavadno praznjenje.
Je pomembno. Inkontinenca v 38. tednu nosečnosti je lahko začetek poroda in izcedek - plodovnica pri rupturi fetalnega mehurja. V tem primeru je čas za zbiranje stvari in odhod v bolnišnico.
Inkontinenca po nosečnosti
Po rojstvu otroka se telo obnovi, organi in sistemi se spremenijo. Nehoteno uriniranje mora izginiti iz življenja ženske v 5-7 mesecih.
Kršitev nadzora nad zadrževanjem urina po porodu je patologija, ki zahteva zdravljenje strokovnjakov - ginekologa in urologa.
V nasprotju z delovanjem mišic in vstavitvijo medeničnih organov se po nosečnosti pojavijo spremembe, ki povzročajo inkontinenco. To omogočajo:
- dovoljenje velikega otroka;
- uporaba porodničnih klešč;
- poškodbe porodnega kanala;
- več rojstev;
- polihidramnij
Po carskem rezu je možna poškodba živcev. Ženska ne čuti potrebo po uriniranju ali izločanju tekočine naključno, ko so mišice trebuha napete.
Inkontinenca med nosečnostjo je lahko norma in patologija. Majhna izcedek, ne moti ženske, niso odstopanja in bodo po rojstvu.
S pogostimi in močnimi krvavitvami se morate posvetovati z zdravnikom in pregledati. Neizključene okužbe, poškodbe fetalnega mehurja.
Reševanje problema urinske inkontinence pri nosečnicah
Danes so ženske bolj obveščene o nosečnosti kot pred 10 leti. Dostop do interneta in obilice informacij seveda omogočata ne le spoznavanje simptomov, temveč tudi moralno pripravljenost na to težko stanje. Eden najjasnejših znakov nosečnosti je urinska inkontinenca med nosečnostjo - pojav je povsem normalen in razumljiv.
Kaj povzroča urinsko inkontinenco
Na splošno se prvi in zadnji mesec nosečnosti razlikujejo po pogostem uriniranju. Sprva je to posledica hormonskih sprememb. Poziv postane bolj akuten, količina urina pa se poveča. V slednjem smislu je enkratni »delež« urina znatno zmanjšan. To je preprosto pojasnjeno: rastoča maternica stisne mehur tesno, zato je težko izločiti urin iz zoženega tubula.
Po drugi strani pa se količina tekočine v mehurčku, nasprotno, poveča - zato so pogosti obiski stranišča. Tudi v zadnjem trimesečju postane odrasli otrok, ki je že tesen v trebuhu, še eden od vzrokov urinske inkontinence med nosečnostjo in občasno spi okončine na mehur, kar povzroča željo.
Ti razlogi so veliki. Na nenadzorovano dodeljevanje urina vplivajo tudi stanje mišic nosečnice, velikost in položaj ploda ter telesna pripravljenost ženske.
Vrste inkontinence med nosečnostjo
Obstajajo vsaj tri vrste urinske inkontinence med nosečnostjo, ki jih je mogoče prepoznati po značilnih znakih:
- Inkontinenca zaradi stresnih situacij. Lahko se pojavi z ostrim kašljem, med smehom ali kihanjem. Na splošno zaradi nihanj v diafragmi in napetosti stiskalnice. Najpogostejši v prvem trimesečju.
- V primeru nujne inkontinence obstajajo simptomi v obliki nenadnega uriniranja. V tem primeru bodoča mati pogosto nima dovolj časa, da bi prišla do stranišča. Med nosečnostjo je podobna vrsta inkontinence zaradi draženja urinarnega kanala, ki v tem obdobju ni redka. Še en "krivec" je lahko prekomerna širitev mišic medenice in neuspeh v živčnem sistemu prihodnje mame. Nujno uriniranje se lahko pojavi ob koncu nosečnosti in po porodu.
- Za sindrom gnečevega mehurja je značilna nezmožnost popolnega praznjenja. Izgleda takole: ženska nenehno čuti akutno željo po uriniranju, vendar, ko je prišla iz stranišča, čuti, da je v sečevodu še vedno malo urina. Ta značilnost je posledica počasnih sten mehurja, raztegnjenih med nosečnostjo.
Čeprav je urinska inkontinenca med nosečnostjo precej neprijetna in neestetična, je ta pojav povsem sprejemljiv. Poleg tega, če govorimo o tem simptom, so v obliki nenadzorovanega, polnopravnega sproščanja urina, vendar le nekaj kapljic. Vendar je za osebni mir ženske še vedno treba obvestiti zdravnika.
Kaj storiti, če najdete simptome urinske inkontinence
Vedeti morate, da je urinska inkontinenca med nosečnostjo lahko znak prisotnosti genitalnih okužb v telesu nosečnice. Zato potovanje do ginekologa ne bi bilo odveč.
Najprej bo zdravnik pregledal nosečnico in z uporabo palpacije (palpacije) nožnice, materničnega vratu in mehurja ugotovil gibljivost sečil in stanje sluznice in kože genitalij.
Če ti ukrepi niso dovolj, bo ženska poslana na teste: splošna analiza urina in bakteriološko sejanje za floro.
Zdravstveni delavec bo vztrajal, da nosečnica beleži število urinacij, njihovo pogostost in intenzivnost v tednu, ter beležiti njihovo telesno aktivnost in število dnevnih panty linijskih vložkov, ki jih je uporabljala. To bo pomagalo izračunati hitrost uriniranja v naravnem okolju.
Poleg tega je mogoče predpisati ultrazvok za bolezni ledvic, genitalij in stanje sečnice.
Na podlagi rezultatov raziskave bo mogoče ugotoviti, kakšne previdnostne ukrepe je treba sprejeti.
Zdravljenje in preprečevanje inkontinence med nosečnostjo
Za neprostovoljno uriniranje ni predpisano posebno zdravljenje. Izjema je, ko v telesu najdemo virus ali vnetni proces. Če je urinska inkontinenca med nosečnostjo mehanska, morate biti pozorni na razpoložljive varne metode za odpravo te težave.
Najboljše preprečevanje tega pojava je vadba intimnih mišic s Keglovimi vajami. Vendar pa je prepozno, da se jih med nosečnostjo, in, poleg tega, da je nevarno - je preobremenjeno z maternico ton. Torej, če nosečnica še ni vedela za njih, bi morala odložiti intenzivne razrede v tem sistemu do dostave.
Toda površinsko usposabljanje je mogoče obvladati zdaj. Za začetek je potrebno med uriniranjem poskušati upočasniti ali popolnoma ustaviti ta proces. Nato prisilite mišice vagine, potisnite curek in povečajte njegov pritisk.
Lahko tudi držite boke z majhno kroglo in se premikate z njim nekaj časa. Hkrati se prepričajte, da se kroglica ne ziba.
Neposredno med nosečnostjo se lahko spopadete z rednim nenadzorovanim izločanjem urina s povojem. Porazdelila bo obremenitev na notranje organe in zmanjšala pritisk na mehur.
Da bi se počutili bolj udobno, uporabite hlačke, ki zapuščajo hišo. Vendar pa se ne prenašajo z njimi - lahko povzročijo draženje genitalnega trakta in celo postanejo "žarišča" okužb.
Nepravilno je mnenje, da morate zmanjšati vnos tekočine. Na dan je potrebno piti vsaj 1,5 litra čiste vode (poleg sokov, čaja, kompota itd.). To bo pomagalo pri delu in čiščenju ledvic.
Zeliščni pripravki so še en varen in varen način za zdravljenje inkontinence med nosečnostjo. Najbolj učinkovito infuzije žajbelj, koper seme, peteršilj root, šipka jagode (rok uporabnosti ne več kot 12 ur). Omeniti je treba, da posamično sprejeti lončnice proizvajajo močan diuretični učinek, mešanica jagod z rožami in listi pa pomaga ohranjati in nadzorovati uriniranje.
Če povzamemo, lahko rečemo, da o inkontinenci ni nič strašnega. In za spopad s temi težavami pod silo katere koli prihodnje mame - samo poskusite malo. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da je vse, kar počnete, usmerjeno v vaše dobro počutje in zdravje vašega bodočega otroka.
Kako se znebiti urinske inkontinence v pozni nosečnosti
V življenju skoraj vsake ženske, prej ali slej, pride stopnja, ko lahko da življenje drugi osebi. V njeni maternici se oblikuje popolnoma nov, majhen organizem, ki ima svoje zunanje in notranje lastnosti, lastnosti in čustva. Ta proces spremlja izrazito prestrukturiranje in prilagajanje materinega telesa novim razmeram. Zato lahko nosečnost (zlasti v poznejših obdobjih, ko je velikost ploda že zelo velika) povzroči težave z izločajočim sistemom, med katerimi je najpogostejša urinska inkontinenca.
Kaj je urinska inkontinenca v zadnjih tednih čakanja na otroka?
Urinska inkontinenca je patološko nenamerno sproščanje tekočine iz mehurja, ki se lahko pojavi tako spontano kot pod vplivom zunanjih okoljskih dejavnikov. Posebnost te bolezni je, da ženska ne more samostojno regulirati tega procesa zaradi slabosti mišic presredka (predvsem sfinkterjev).
Ocenjuje se, da se patologija v 90% bolnikov kaže v 3. trimesečju nosečnosti. To je neposredno povezano s stalnim povečevanjem maternice, ploda in s pripravo ženskega telesa za prihajajoče rojstvo.
V 30. in 35. tednu nosečnosti so opazili najbolj aktivne gibe ploda, ki imajo lahko neželen učinek na mehur. Na 38., 39. in 40. tednu se žensko telo pripravi na prihajajoče delo, glava otroka pa se tesno prilega vhodu v medenično votlino, kar povzroči prekomerni pritisk na mišice presredka.
Glavni vzroki za razvoj bolezni pri ženskah
Do 90% vseh primerov bolezni je povezano z genetsko predispozicijo. Domneva se, da se lahko bolniki z dedno patologijo vezivnega tkiva prvič soočijo z urinsko inkontinenco med čakalno dobo otroka. Vzrok za nastanek bolezni so:
- stanja, ki jih spremlja oster porast intraabdominalnega tlaka v telesu (kihanje, kašljanje, kolcanje, bruhanje, pretirano gibanje otroka);
- večplodna nosečnost ali velik otrok, ki tehta več kot 4,5 kg (dramatično poveča obremenitev mišičnih skupin presredka);
- maligne in benigne neoplazme;
- slaba prehrana s pomanjkanjem beljakovin, kalcija in drugih vitaminsko-mineralnih elementov;
- infekcijske in vnetne bolezni medeničnih organov (cistitis, pielonefritis, glomerulonefritis);
- prekomerna telesna teža (več kot 20 kilogramov, pridobljenih med čakanjem otroka);
- nepravilna lokacija placente (otroškega prostora) s fuzijo s stenami mehurja;
- poškodba poškodbe.
Dodatni znaki urinske inkontinence med nosečnostjo
Bolezen se oblikuje postopoma. Med celotno nosečnostjo se pri bolnikih pojavlja ponavljajoča se bolečina v ozadju sproščanja nekaj kapljic tekočine iz sečnice, sčasoma pa se izloči vedno več urina. To lahko spremljajo naslednji simptomi:
- glavoboli in spontano omotico;
- padec krvnega tlaka;
- stiskanje in bolečine v ledvenem delu;
- slabost in bruhanje, ne glede na uporabo hrane;
- utrujenost, šibkost, letargija, splošna šibkost;
- motnje spanja (nočno bujenje, nočne more, nespečnost);
- draženje ustnice.
Pri enem od mojih bolnikov so urinsko inkontinenco v zadnjih obdobjih (39–40. Teden) spremljali intenzivni gibi otroka v maternici. Ko so se pojavili prvi znaki bolezni, se je otrok začel močno potiskati, kar je ženski prineslo občutek neugodja. Po zdravljenju sem se deloma znebila problema.
Metode diagnosticiranja urinske inkontinence
Če sumite na razvoj te patologije, se posvetujte s svojim urologom. Zdravnik bo vsekakor vzel anamnezo in poskusite se spomniti približno časa nastanka neželenih simptomov bolezni, kot tudi nakazati poškodbe in druge patologije.
Če ste pred nosečnostjo imeli urinarno inkontinenco ali ste se zatekli k operaciji za odpravo bolezni, o tem obvestite svojega zdravnika. To bo skrajšalo čas za pregled in pomoč pri prepoznavanju patologije.
V času dela na oddelku za porodništvo in ginekologijo sem se pogosto ukvarjal z dejstvom, da se veliko žensk, ki se soočajo z urinsko inkontinenco, ne mudi, da bi poiskale pomoč pri zdravniku. Ena od deklet, ki ležijo na ohranjanju, redno skrivaj od zdravnika uporablja velike vpojne blazinice. Šele po neposrednem vprašanju porodničarja-ginekologa je bolnica povedala, da je v zadnjih nekaj tednih trpela zaradi urinske inkontinence. Zdravniki so opravili potreben pregled in ugotovili, da je to stanje posledica vnetnega procesa v območju mehurja. Pacientu je bil predpisan potek terapevtskih postopkov in antibiotikov, proti katerim je bilo mogoče hitro odpraviti neželene manifestacije bolezni.
Katere metode se uporabljajo za diagnosticiranje urinske inkontinence med nosečnostjo:
- Splošna klinična analiza urina. Predpisano je za določanje fizikalnih lastnosti urina. V vnetnem procesu je mogoče zaznati pojav rdečih krvnih celic (rdečih krvničk), levkocitov in beljakovin ter izolirati posamezne bakterije. V vnetnem procesu se pojavi moten urin.
- Cistoskopija - endoskopski pregled mehurja. Skozi sečnico se vstavi majhna komora, skozi katero zdravniki pregledajo organsko steno in preučijo njene značilnosti. Na ta način je možno razlikovati med inkontinenco in cistitisom ali urolitiazo ter odkriti patološke formacije. Cistoskopija vam omogoča, da ugotovite kakršne koli spremembe v mehurju
- Urodinamsko testiranje z oceno urinarne funkcije. Za izvedbo tega pregleda se skozi sečnico vnesejo mikroskopski senzorični elementi, ki lahko določijo hitrost sproščanja urina, jet glavo in druge indikatorje. Po tem, zdravniki prosijo bolnika, da posnema dejanje uriniranja ali čakati na spontani napad. Tako je mogoče zaznati bolezen tudi v začetnih fazah njenega razvoja.
Tabela: diferencialna diagnoza urinske inkontinence med nosečnostjo z drugimi boleznimi
- spontano sproščanje urina;
- neugodje pri uriniranju.
- krči, srbenje in pekoč občutek pri uriniranju;
- pojava nečistoč krvi, gnoja in patoloških izločkov iz sečnice.
- obilen belkast, rumen ali rjav izpust;
- povečan simptom po vadbi ali stresu;
- znaki izgube kisika pri plodu (povečana motorična aktivnost).
- pogosta želja po uriniranju;
- nočna prebujenja;
- velika količina tekočine, ki jo izločajo ledvice.
Video: Elena Malysheva govori o diagnozi bolezni
Kako se zdravi bolezen?
Terapija urinske inkontinence v pozni nosečnosti je zelo dolg proces. Običajno se zdravljenje izvaja ambulantno, razen če ima ženska drugo patologijo ali nima carskega reza. Kirurški poseg (namestitev stentov in podpornih mrež) se izvaja le po rojstvu otroka, saj lahko povzroči neželene posledice za otroka. Najpogosteje zdravniki predpišejo uporabo farmacevtskih pripravkov v določenih odmerkih, prilagodijo prehrano nosečnice in ji tudi svetujejo, da je pozorna na določene značilnosti življenjskega sloga in nadzoruje njeno vedenje v določenih situacijah. Tako je možno popolnoma ali delno odpraviti neželene simptome urinske inkontinence.
Glavni cilji terapije:
- zmanjšanje resnosti nelagodja;
- preprečevanje razvoja sekundarnih gnojno-septičnih, infekcijskih in kožnih zapletov;
- normalizacija odtoka urina;
- obnavljanje in vzdrževanje ravnotežja med vodo in soljo.
Tabela: farmacevtska sredstva, ki se uporabljajo za odpravo manifestacij bolezni
- Melisa;
- Glicin;
- Izvleček valeriane.
- Theravit Pregna;
- Pritožbeni trimester 3;
- Fembion.
- Urolesan;
- Kanefron-N.
- Interferon alfa;
- Viferon.
Fotogalerija: zdravljenje bolezni med nosečnostjo
Kako zgraditi dieto za bolnika z urinsko inkontinenco v poznih obdobjih
Noseča ženska porabi veliko več energije in kalorij za običajno dejavnost, saj njeno telo deluje za dve osebi. V tem obdobju je zelo pomembno normalizirati količino vhodnih beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, tako da imajo razmerje 1: 1: 4. Dnevni vnos kalorij ne sme presegati 3500 enot, saj lahko to povzroči prekomerno telesno težo.
Poglejte količino porabljene tekočine. Ne omejujte se na pitje, vendar je prevelika žeja znak razvoja neželenih posledic bolezni. Zdravniki priporočajo uporabo približno 1,5-2 litrov na dan.
Kaj potrebujete za prehrano:
- Mršavo meso ali ribe. Vsak dan je vredno jesti približno 200 gramov piščanca, govedine, svinjine, polaka ali roza lososa. Živalske beljakovine se telo lažje absorbira in sodeluje pri izgradnji novih celic in tkiv.
- Zelenjava in sadje. Jabolka, špinača in peteršilj so najboljši viri železa, banane, pomaranče, mandarine, korenje in pesa, fižol in grah pa so nepogrešljivi viri številnih vitaminov in mineralov. Zelenjavo in sadje je treba zaužiti sveže ali obogatene, tako da ohranijo čim več koristnih beljakovin.
- Mlečni izdelki. Sir, kefir, navadni jogurt, ryazhenka in skuta so vir kalcija, ki sodeluje pri zmanjševanju mišičnega tkiva. Iz tega razloga zdravniki priporočajo vsakodnevno uporabo vsaj 250 gramov takšnih izdelkov.
Fotogalerija: zdrava hrana
Ljudska pravna sredstva za boj proti patologiji
Če v bližnji prihodnosti ne morete obiskati zdravnika, je sprejemljivo, da uporabite recepte, ki temeljijo na zdravilnih rastlinah, zeliščih in jagodah. Mnogi od njih imajo izrazit učinek in se lahko spopadajo z neželenimi manifestacijami bolezni. Ne pozabite, da takšno zdravljenje pomaga le na začetku: kasneje je potrebno povezati farmacevtska sredstva ali odpraviti težavo kirurško.
Nekatere rastline in zelišča lahko škodujejo materinemu in otrokovemu telesu, izzovejo prezgodnji porod ali povzročijo alergijske reakcije. Zato zdravniki takšno terapijo priporočajo previdno in vedno držite Claritin ali Zodak pri roki (da se znebite simptomov alergije in preprečite njeno napredovanje). Seznam najbolj osnovnih orodij, ki so prepovedana med nosečnostjo:
- koren sladkega korena;
- rman;
- črna ashberry;
- Ptičji planinar;
- Eleutherococcus;
- hmelj;
- muškatni orešček
Kateri recepti se lahko uporabljajo za zdravljenje urinske inkontinence:
- 10 gramov ognjiča, pomešanega s kamilico v enaki količini, se skuha v kozarcu vrele vode, pokrita s ploščo. Naslednje jutro odstranite cvetove s pomočjo sita in pijte nastali proizvod 10 minut pred zajtrkom. Kamilica in ognjič - naravna protimikrobna in protivnetna zdravila, ki vam omogočajo, da se znebite neprijetnih manifestacij bolezni. To metodo je treba uporabljati vsak dan več mesecev.
- 20 gramov suhega rezanega bokaina nalijte kozarec vrele vode. Po ohladitvi navlažite bombažno ploščo ali gazo v nastali raztopini, nato pa nežno obrišite odprtino sečnice in predvečer vagine. To bo odstranilo onesnaževalce in mikrobe ter zaščitilo telo pred razvojem okužb izločalnega sistema. Treba je uporabiti sredstva ne manj kot dvakrat na dan.
- Zmešajte 30 gramov brusnice z enako količino kupine in kovačnika (lahko vzamete sveže ali zamrznjene jagode). Postavite jih v ponev z 2 litri vrele vode in kuhajte pol ure. Po ohladitvi dodajte 10 kapljic limoninega soka in sladkorja ali medu. Po vsakem obroku popijte 1 kozarec izdelka. Ta kombinacija jagod pomaga očistiti telo in vam omogoča, da z urinom odstranite različne toksine. Uporabite to metodo enkrat na teden.
Fotogalerija: zdravljenje bolezni z naravnimi sredstvi doma
Življenjski slog nosečnic z urinsko inkontinenco
Med čakanjem na otroka mora ženska slediti določenim pravilom, ki bodo pripomogla k zdravemu otroku in preprečevanju neželenih posledic različnih bolezni. Pacienti, ki trpijo zaradi urinske inkontinence, morate nameniti veliko več pozornosti njihovemu življenjskemu slogu. Da se zaščitite pred zapletom, se morate odreči nekaterim navadam.
Kaj je strogo prepovedano:
- samostojno opravite masažo ledvenega in suprapubičnega področja (tako da lahko povzročite poslabšanje stanja);
- nanesite grelno blazino, da zmanjšate nelagodje (to je dovoljeno le, če ni 100% vnetnega procesa);
- obiskati kopeli ali savne (padec temperature lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka in omedlevitev);
- zloraba zeliščnih pripravkov, ki povečujejo tvorbo urina;
- naredite težke vaje.
Za zmanjšanje obremenitve spodnjega dela hrbta in mišic presredka od 2. trimesečja morajo vse nosečnice nositi povoje. Pomagajo pri enakomerni porazdelitvi teže, izogibanju pritisku na posamezne organe in tkiva. To zmanjšuje verjetnost za razvoj bolezni.
Obveza za nosečnice enakomerno porazdeli obremenitev
Napovedi za okrevanje in neželeni učinki
Do 80% vseh primerov urinske inkontinence preidejo sami po sebi v 2-3 mesecih po koncu nosečnosti. Razlog za to je postopna ponovna vzpostavitev normalnega intraabdominalnega tlaka, zmanjšanje volumna maternice in zmanjšanje obremenitve na perinealne mišične skupine. Pri 20% bolnikov z zmanjšano elastičnostjo in kontraktilnostjo sfinkterjev je potrebna kirurška intervencija. Na verjetnost neželenih zapletov med nosečnostjo v veliki meri vplivajo naslednji dejavniki:
- starost žrtve;
- število otrok in mehanizem dela (naravni ali s carskim rezom);
- prisotnost drugih bolezni različnih organov in sistemov.
Eden od pacientov pod mojim nadzorom se je odločil, da v celoti zavrne farmacevtske izdelke in vse medicinske posege. Da bi se znebili simptomov bolezni, je uporabila vpojne urološke blazinice, ki jih ni redno spreminjala, ampak le enkrat na dan. To je pripeljalo do razvoja infekcijske lezije sečnice, mehurja in maternice. Patogeni mikroorganizmi so prodrli tudi v transplacentno pregrado za dojenčka, zaradi česar so morali zdravniki opraviti nujni carski rez, da bi otroka rešili pred okužbo. Fant je približno mesec dni preživel v oddelku za prezgodaj rojene otroke, kjer so zdravniki uspeli stabilizirati njegovo stanje. Če ženska od začetka ni zavrnila zdravniške pomoči, bi se ti zapleti izognili.
Neželeni učinki bolezni: t
- pojav glivičnih okužb zunanjih spolnih organov (drozga);
- pojav vnetnega procesa sečnice (uretritisa), mehurja (cistitisa), ledvičnega medeničnega sistema (pielonefritis);
- izpuščaj na notranji in zunanji površini stegen;
- rdečina in draženje odprtine sečnice;
- prezgodnja odcepitev normalno locirane posteljice;
- intrauterina okužba zarodka;
- rojstvo prezgodnjega otroka, ki zaostaja v razvoju od vrstnikov.
Fotogalerija: kakšni zapleti se lahko pojavijo pri bolnikih
Kako se zaščititi pred razvojem urinske inkontinence v kasnejših obdobjih
Spontano izločanje urina povzroči nastanek neželenih učinkov za žensko telo in poveča tveganje za rojstvo nedonošenčka z anomalijami. Zato je tako pomembno zaščititi bodoče matere od nastanka take patologije. Poročevalci in ginekologi verjamejo, da je treba načrtovati nosečnost vsaj šest mesecev in ves čas intenzivno pripraviti telo.
Ko sem delal v eni od izraelskih bolnišnic, sem imel priložnost sodelovati v študiji o preprečevanju urinske inkontinence v pozni nosečnosti. Lokalni zdravniki so verjeli, da bo prehrana, bogata z beljakovinami in kalcijem, ter izvajanje vaj za krepitev pomagala bolnikom z nagnjenostjo, da se izognejo razvoju patologije. Za to sta bili izbrani dve skupini bolnikov: prva je sledila priporočilom v vseh 9 mesecih, druga pa je normalno življenje. Že ob koncu sedmega meseca se je izkazalo, da tiste nosečnice, ki so spoštovale prehranske standarde in so redno trenirane, niso razvile urinske inkontinence. Nekatera druga dekleta z nagnjenostjo k tej bolezni, ki niso upoštevala priporočil, so imela jasne znake razvoja bolezni. Zdravniki so jim lahko pomagali s prilagajanjem prehrane in predpisovanjem kirurškega postopka takoj po koncu nosečnosti.
Pravila za individualno preprečevanje razvoja bolezni:
- Med nosečnostjo se ne poskušajte dvigniti. Prekomerna obremenitev spodnjega dela hrbta, spodnjega dela hrbta in hrbtenice lahko prispeva k poškodbam mišic presredka in negativnemu vplivu na stanje rastočega otroka.
- Ohranite aktivni življenjski slog. Redne sprehode na svežem zraku, lahke športne igre prispevajo k normalizaciji krvnega obtoka v spodnji polovici telesa. Iz istega razloga mnogi zdravniki priporočajo od 1. trimesečja, da se udeležijo gimnastike za nosečnice. Skupaj s trenerjem si boste lahko sami izbrali optimalne vrste tovora in jih utelešili v različnih oblikah (hoja, plavanje, vodna aerobika, ples, vadba s fitballom). Ne pozabite, da se morate odpovedati uteži, saj lahko to povzroči motnje v aktivnosti sfinkterja. Fitball vaja pomaga krepiti mišice in se pripraviti na porod
- Ne jemljite zdravil brez posvetovanja s strokovnjakom. Veliko zdravil, ki se uporabljajo zunaj nosečnosti, lahko med čakanjem na otroka povzročijo resno škodo materinemu telesu. To še posebej velja za diuretične droge, ki zaradi pretiranega vnosa povzročajo pomanjkanje ionov (kalij, magnezij, kalcij), ki so potrebni za krčenje mišic, ter zmanjšuje mišični tonus sfinkterjev.
- Čez dan spremljajte higieno, da se izognete dodatnemu vnetju. Po vsakem obisku stranišča je treba uporabiti papir ali mokre robčke, da se prepreči razmnoževanje bakterij. Bolje je zavrniti vsakodnevna tesnila, če ni izčrpnih izločkov: lahko so vir širjenja patogene mikroflore. Potrebno je prhati zjutraj in zvečer z uporabo mila ali gela za intimno higieno. Sredstva za intimno higieno, v nasprotju z običajnim milom, ne ubije koristne mikroflore
- Nadzor nad pridobivanjem teže. Nosečnost - to ni razlog, da se prepustite vsem nezdravim prehranjevalnim navadam. Uporaba živil z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov (sladkarije, čips) lahko privede do dodatnih kilogramov. V kombinaciji z maso povečane maternice, ploda, placente in amnijske tekočine to povzroča velik pritisk na sfinkterje. Zato je vredno zagotoviti, da povečanje telesne mase ne preseže 3-4 kg na trimester.
Video: vaje za krepitev mišic presredka in sten vagine, medtem ko otrok čaka
Spontano izločanje urina je sramoten in neprijeten problem za vsako žensko. To je razlog, zakaj veliko nosečnic, v pričakovanju otroka, ne mudi, da se obrnejo na zdravnika, ki se poskuša boriti proti bolezni doma. Pogosto je to tisto, kar povzroča razvoj številnih neželenih zapletov, ki lahko škodujejo zdravju ne le matere, ampak tudi otroka. Zdravniki močno priporočajo zavračanje omejitev in razvoj prvih znakov patologije, da poiščejo nasvet. Tako se lahko hitro in učinkovito znebite občutljivega problema.