Pridobivanje užitka od pitja piva s prigrizki, ne vsi se zavedajo, kakšen mehanizem uničenja sprožajo.

Dejstvo, da učinek alkohola na ledvice ne more biti pozitiven, smo ugotovili pred kratkim. Kakšna škoda prinaša prigrizke, ki jih jemo s pivom?

Prigrizki za pivo povzročajo težave

1. Debelost

Vsi čipi, ribe za pivo, krekerji so zelo kalorična živila, nasičena s soljo. Vendar pa z vsemi vnosi kalorij ne zadoščajo lakoti, ampak nasprotno, povzročajo jo.

Sedite v družbi, srkate pivo ali gledate televizijo, opazujete svetovne zmage ruske hokejske ekipe in ne opazite, kako so izginili orehi, žetve so pojedle, ribe so pogoltnile in telo ni bilo naveličano.

Morate iskati drugo hrano, da bi zadovoljili vašo lakoto. Presežna hrana vedno vodi v debelost, debelost - do številnih zdravstvenih težav, pa je tudi vzrok urolitiaze.

2. Arterijski tlak

Vsi, ki uživajo to pijačo, poznajo diuretične lastnosti piva.

Snacking pivo s slanimi oreški ali čips, boste prispevali k dejstvu, da sol ne dovoljuje, da se ledvice znebiti piva, saj zavira vso vodo v krvi. To poveča tlak v krvnih celicah.

Ko se vsebnost tekočine v krvi poveča, začnejo ledvice, srce in telo propadati. Pankreas je izčrpan.

Prigrizki za pivo - ogljikovi hidrati, ki povzročajo sproščanje sladkorja v krvi, zato so pijače, ki pijejo, desetkrat bolj verjetne za sladkorno bolezen.

3. Urolitiaza

V ledvicah nastajajo kamni zaradi visoke vsebnosti soli in drugih škodljivih snovi v pivskih prigrizkih. Takšni prigrizki so neposreden vzrok za ledvične kolike, ki so posledica blokade ureterjev s peskom in kamni.
Znaki ledvičnih kamnov, simptomi kamnov v sečevodu in simptomi urolitiaze na splošno - to so žalostne posledice za ljubitelje slanih krekerjev, čipsa in rib za pivce.

4. Motnje v razvoju mladega telesa

Prekomerna vsebnost soli vodi v oslabljeno rast skeletnega sistema pri mladostnikih, mlajših od 21 let - do te starosti nastane okostje.

5. Impotenca

Kemija, ki je polna pivskih prigrizkov, povzroča impotenco pri moških, pa tudi težave, povezane z neplodnostjo in rojstvom otrok z nepravilnostmi.

Kemija daje okus vašim najljubšim prigrizkom. To so aditivi za živila - izboljševalci okusa. Od vseh vrst prigrizkov za pivo so najbolj škodljivi čipi. Ne vsebujejo krompirja v njihovi naravni obliki, vendar obstajajo ojačevalci okusa, mononatrijev glutamat, prekuhano maslo in drugi škodljivi dodatki.

Bodite pozorni na svoje zdravje!

Pivo in čipi kot način življenja do 100 let: kaj o tem razmišljajo znanstveniki

Vprašajte Matildo Curcia iz Kalifornije, kako ji je uspelo živeti 100 let, in rekla bo, da se morate za to zahvaliti pivu. Ne, dobro ste slišali: pivo piva in tri krompirjeve čips vsak večer, tako da se tudi v tej starosti počutite odlično. Povemo, kako deluje, in istočasno, kaj znanstveniki razmišljajo o izvirnem pristopu.

"Vsak dan poskušam narediti nekaj preprostih vaj, vendar pijem pivo vsak večer in pojedem nekaj čipsa," je povedala Matilda v intervjuju za NBC 7 San Diego. - In zdi se mi, da sem čisto zdrava. V smislu, da me nič ne boli. " V zvezi s telesno aktivnostjo je ženska povedala, da skupaj s svojo staro prijateljico in sosedo Mickeyjem, ki je prav tako nedavno dopolnil 100 let, gredo na sprehode in včasih gredo na polnopravno kolesarjenje.

Poleg brezpogojne ljubezni do piva in čipsa, Matilda Curcia že dolgo časa kadi. In brez načrtov, da bi se odrekli slabi navadi. Kljub dejstvu, da to, kot alkohol, ni v celoti združeno z zdravim življenjskim slogom in dolgoživostjo, je Matildina izjava (v vsakem primeru glede piva) skladna z ugotovitvami študije 90+, ki je ena največjih študij "starejših" po svetu. Nedavna analiza podatkov je pokazala, da starejši ljudje, ki uživajo zmerno količino alkohola (približno dva kozarca vina ali piva) vsak dan živijo dlje kot tisti, ki poskušajo ostati brez alkohola.

"Za to ni nobene razlage, vendar se znanstveniki dobro zavedajo, da je razumno uživanje alkohola povezano z dolgo življenjsko dobo," pravi danes Claudia Kawas, soavtorica študije The 90+ Study. Pravzaprav ugotavljamo, da medtem ko nekateri strokovnjaki in študije potrjujejo pozitivne funkcije alkohola, so drugi skeptični glede njegove vloge v dolgoživosti, saj opozarjajo, da pretirana strast za "pecivo" povečuje tveganje za raka in lahko povzroči resne zdravstvene težave.

Znanstvena skupnost se strinja, da je vaja z ali brez piva bistvena za dolgo življenje. Matilda Curcía to potrjuje z izjavo, da doma ne preživi niti enega dneva, čeprav meni, da je danes sposobna le kratek sprehod do trgovine.

Podatki 90+ ​​študij ponovno potrjujejo, da je le 15 minut telesne dejavnosti na dan močno povezana z dolgo življenjsko dobo. Poleg tega ni tako pomembno, kakšna vrsta dejavnosti je to. Če govorimo o optimalni dnevni obremenitvi, potem naj bi bila po Claudiji Kavas približno 45 minut. Redna vadba izboljša tudi spomin in sposobnosti razmišljanja pri ljudeh, starejših od 50 let, kar dokazujejo rezultati študije bolnišnice Johns Hopkins iz leta 2017. t

Če govorimo o čipih, potem je Matilda Curcia sama prepričana, da je nadzor nad delom ključ do uravnavanja teže brez škode za duševno zdravje. Toda strokovnjaki s področja prehrane so prepričani, da to ni bilo brez uspešne kombinacije genov, ki ljudem najpogosteje omogočajo dolgo življenje in se dobro počutijo, kljub nezdravim navadam. Zaključek iz zgoraj navedenega je naslednji: nekateri srečni ljudje lahko vsak dan uživajo slanino in viski, vendar ne vsakdo ima pravico do tega.

Kako »pivo« vpliva na »sliko«

V Češki republiki, ki je znana po pivski tradiciji in pivu, je priljubljena beseda:

"Človek, ki pije pivo, je kot lubenica: njegov vrh se suši in njegov trebuh raste."

Bismarck je dejal, da je pivo neumno, leno, nemočno. Kljub temu, da je živel v Nemčiji. In kot vemo, je Nemčija rojstno mesto piva.

Ne glede na starost in spol vsak želi biti privlačen, tanek, lep. Mladi ne razmišljajo o tem, ko pijejo pivo. Vendar pa obstaja neposredna povezava med lepim, vitkim likom in pivom.

Vendar pa se po hormonski eksploziji (puberteta) vse spremeni, pojavljajo pa se težave s celulitnimi nanosi na stegnih in zadnjici, to je predvsem problem deklet. Če se odločite, kaj potrebujete, je treba predati škodljive pijače.

Za mnoge mlade (dečke, dekleta) do starosti dvajsetih let si lahko ogledate tako imenovani pivski trebuh. Starejši, večji je vaš trebuh. Res je, da ni zelo prijeten pogled?

Razlog za takšne "pivske želodčke" je rastlinski estrogen, ki ga vsebuje pivo. Kot vemo, so to ženski spolni hormoni. Ta hormon izzove nastanek celulita pri ženskah. Pri moških lahko presežek estrogena vodi v debelost, plešavost in lahko celo vodi do neplodnosti.

Kako pivo in prigrizki vplivajo na obliko telesa.

Vendar problem ni le v pivu. Kalorična vsebnost piva je na 100 g izdelka 45 - 55 kcal. Ampak, kot pravilo, pivo se pijejo ne v majhnih pilotov po 100 g, ampak v velikih kozarcih po 500 ml, vsaka, in v steklenicah - zmogljivost, ki je pol litra, en liter, pol in pol, dva litra.

Treba je opozoriti, da je dnevni vnos kalorij:

• za osebo, ki vodi aktivni življenjski slog, je 1500 - 1800 kcal,
• za osebo, ki vodi sedeči, sedeči način življenja - 1200 - 1400 kcal.

Sladka peneča voda ima tudi škodljiv učinek na sliko, ker se pojavi celulit.

Iz zgornjega izračuna lahko sklepamo, da bolj ko pijete pivo, bolj shranjujemo kalorije, ki jih ne potrebujemo in jih nato vlijemo v odvečno težo (na želodec, boke, zadnjico), celulit.

Kako pivo vpliva na vaše telo: kalorij

Prav tako je treba opozoriti, da pivo vsebuje tak element v sledovih kot kvas. Kot veste, je kvas predpisan tistim ljudem, ki so podhranjeni in jih je treba zaposliti, saj kvas prispeva k povečanju apetita.

Praviloma se vse ne konča na enem samem pijanem steklu. Prav tako je treba povedati, da se za pivo praviloma vzame nekaj drugega. In to je nekaj, kar ni vedno nizko kalorično in zdravo. Večina v ugriz s pivom jesti "koristne", "nizkokalorične hrane", kot so čips, krekerji. Čeprav obstaja kratkotrajna vinska prehrana, kjer sta vino in prigrizki omejena in ne služi kot sladica.

Mnogi pivo povezujejo z:

• čipi,
• kozice
• različne suhe (prekajene) ribe, t
• krekerji.

Ta seznam izdelkov je neskončen.

Če v pivo dodajate prigrizke, lahko dobite naslednjo sliko za izračun kalorij:

• Kalorična vrednost čipov je enaka 100 g izdelka 540-550. Zdaj pa izračunajmo, da ne zaužijemo enega paketa čipov (40 g), temveč vsaj 2 pakiranja, kar je 220 - 240 kcal.
• Vsebnost kalorij krekerjev je od 350 do 420 kcal na 100 g proizvoda. In kar zadeva ceno, so krekerji cenejši od čipov, tako da jih lahko jeste več. Tako bo število porabljenih kalorij enako 560 - 670 kcal.

Kar zadeva vsebnost kalorij v posušenih, nasoljenih ribah, je enaka približno 100 g proizvoda 220 - 235 do Cal. V zvezi s soljenimi ribami pa celotna uganka ni kalorij, temveč sol. Sposobnost soli, da zadrži vodo v telesu, kar vodi v zabuhlost in kot rezultat tega celulita.

Iz telesa lahko sol odstranimo le s pomočjo znoja.

In za to potrebujete:

• ali sedi v savni ure,
• ali dobro v potenju v telovadnici,
• ali talasoterapijo, ki ni poceni poslastica.

In zdaj se odločite sami, ali želite piti pivo s kozicami, krekerji, čipsom, soljenimi ribami, in potem preživite ure, ko se utrudite z vadbami, da bi izgubili dodatne kilokalorije, ki ste jih pridobili v enem samem večeru s pivom.

Če ženska uživa pivo, potem umetno v telo vnaša dodatne ženske hormone, kar lahko privede do motenj menstrualnega ciklusa, povečanja vagine in maternice, povečanja sluzi in izločkov v jajcih.

Treba je opozoriti, da pitje piva slabo vpliva ne le na zdravje žensk, ampak tudi na videz ženske, to pa je edem, mlahava koža, modrice pod očmi. Zaradi uporabe piva se moti delovanje notranjega izločanja, kar vodi v pojav moških sekundarnih spolnih značilnosti: zoženje glasu, rast brade, brki.

Prav tako je treba opozoriti, da žensko pivo ne deluje kot moški. Dokaz za to pri ženskah po pitju piva je, da se privlačnost nasprotnega spola poveča, moški pa se zmanjšajo. Nekateri to poimenovanje deklet, žensk imenujejo kot "sindrom mačjega estrusa".

Ni potrebe, da bi zgoraj navedene previdnostne ukrepe obravnavali neresno. Ker ima pivo takojšen učinek na vaše zdravje, videz. In to je pojava prekomerne teže, celulita, povečanje ravni estrogena.

Pivski prigrizki

Pri nakupu steklenice ali penečega piva redka oseba brez tradicionalne prigrizke. Izbira je polna vseh vrst stvari, kot so prigrizki (krekerji, čips, oreški itd.).

V čast z ljubitelji piva in posušene ribe (vobla, bluebird, bela dež, dež, itd), in seveda, raki (raki, kozice, raki itd.). Z eno besedo je mogoče najti nekaj za pivo po vsakem okusu. Razmislite o najbolj priljubljenih prigrizkov, da bo pitje aromatizirana pijača prijetno.

Čips - te hrustljave prigrizke ljubijo ljudje vseh starosti. Po želji lahko kupite čips s okusom slanine, gob, kisle smetane in zelišč, sira, rakovice, čebule. V prodaji so čipi z okusom ovčjega drobovja s poprom in pečenim fižolom, čeprav teh izdelkov ne boste našli na policah domačih trgovin. Za zaščito proizvodov iz krompirja lahko imenujemo njihovo sorto, prijeten okus. Morda se to dostojanstvo konča. Čips vsebuje veliko soli, maščob, njihova vsebnost kalorij je okoli 520 Kcal. Poleg tega vsi proizvajalci ne proizvajajo čipov iz naravnega krompirja. Pogosto v tečaju so krompirjeva ali koruzna moka, krompirjevi kosmiči. Sestava enega od priljubljenih čipov v Rusiji je naslednja: dehidrirani krompir, rastlinsko olje in rastlinska maščoba, rižev moka, pšenični škrob, modificirani rižev škrob, emulgator, sol. Uporaba čipov je preobremenjena s težavami z želodcem, črevesjem, velika količina soli nima dobrega učinka na kostne in srčne sisteme. Nezaželeni čipi za otroke, hujšanje in alergije. Čeprav z razumno uporabo, si lahko občasno privoščite zlate rezine.

Mimogrede, lahko sami pripravljate čipove doma in zelo preprosto. To bo zahtevalo več krompirja, soli ali začimb. Ogulite krompir, operite, narežite na kroge, kolikor je mogoče. Mikrovalovni pladenj prekrijte s pergamentom, krompir postavite v eno plast. Nastavite moč peči 700 vatov. Pečemo domače čipe za približno 5 minut, dokler se na krompirju ne pojavi svetla zlata skorja. Takšni čipi bodo seveda manj škodljivi, še posebej, če se ne vključite v začimbe in začimbe. Samo krompir mora biti narezan zelo tanko.

Prepečenec, krompir - prednosti kupljenih krompirjev v njihovi nizki ceni in obilici okusov. Vendar škoda v njih ni manjša kot v čipih. V njihovi sestavi so tudi aromatični dodatki, barvila, ki negativno vplivajo na stanje jeter in želodca, na koži pa se pogosto pojavijo alergijske reakcije iz kruhov.

Če imate zabavo s pivom, lahko doma preprosto pripravite krutone iz hlebca svetlega pšeničnega ali borodinskega kruha. To se naredi tako: najdejo najljubši kruh, skorja je izrezana ali ostane. Kruh se razreže na kvadrate (slama). Sesekljan kruh lahko posolite s soljo ali narežete na malo kocke za prihodnje krekerje (ne potrebujete soliti, kocka sama je zelo slan). V kruh pečico položimo na pekač, segreto na 180 stopinj. Domači krompirji se sušijo približno 10 minut.

Če želite, lahko naredite krekerje z maslom (katero koli zelenjavo) in česnom. Če želite to narediti, vzemite kruh, ga razrežite dovolj tanko. Olje (približno 80-70 ml na štruco srednje velikega kruha) nalijte v priročno posodo. Česen narežemo na maslo, po želji mu dodamo sol in črni poper na isto mesto. Dodajte narezan kruh na olje česna za kratek čas, odstranite in položite na vroč pekač pri temperaturi 180-200 stopinj. Takšne prekaje sušimo približno 10 minut. Redno jih je treba mešati. V tem prigrizku bo veliko bolj dober kot v trgovini. Mimogrede, lahko vzamete ne nujno svežega kruha - to bo lažje rezati malo posušeno.

Oreški (običajno soljeni arašidi in pistacije) - soljeni oreški so nezaželeni za ljudi z žilnimi boleznimi in nagnjeni k alergijam. Arašidi so tudi nezaželeni za diabetike, ljudi, ki trpijo zaradi protina, razjede in gastritisa, visok krvni tlak, debelost. Vendar pa obstajajo oreški in koristi: so hranljivi, so antioksidantni proizvod, koristni za imuniteto, vsebujejo veliko vitaminov (npr. Skupine B, PP, D, E). Ampak, da se vključijo v jedo oreški ni vredno, saj so zelo visoko kalorij. V 100 g arašidov, kar 626 kcal, v pistacijah - 556 kcal.

Prstanovi lignji - Posušeni lignji so dejansko narejeni iz beljakovin (približno 62 g na 100 produktov). Njihovo meso ima veliko prednosti - vsebuje jod, kobalt, železo, baker, kalcij, mangan in druge sestavine. Toda brezvestni proizvajalci slanih in posušenih lignjev proizvodu dodajo konzervanse, ki so škodljivi za zdravje ljudi. Čeprav se občasno lahko razvajate z majhno škatlico lignjev, je bolje, da jih raje daste istim čipom in krekerjem.

Mimogrede, posušeni prstanovi lignjev so domači. Potrebovali boste 0,5 kg ohlajenih trupel lignjev, 1,5 žlice. žlice soli, par lovorjevih listov, črni poper grah (nekaj stvari), voda 0,5 litra. Lignji bodo morali lupiti, predhodno popariti z vrelo vodo. Voda segrejemo, da sol raztopimo, dodamo lovorov list in poper. Lignje položite v slanico 12 ur. Nato odstranite morsko življenje vode, posušite s prtički, prerežite. Pokrijte pekač s pergamentom, vklopite pečico pri 60 stopinjah, sušite meso za 3 ure.

Rakovice (meso rakovice) - cenovno možnost za tiste, ki ljubijo morske sadeže, vendar jih hoče rešiti. Naredite jih iz mesa belih rib, jajčnih in rastlinskih beljakovin, škroba, ojačevalcev okusa. Pri nekaterih palicah iz zelo mlete ribe (surimi) je zanemarljiva količina - manj kot 15-20%, zato je bolje, da tak izdelek popolnoma zavržete. Poleg razmeroma neškodljivih dodatkov v rakovastih palicah so tudi zelo škodljivi (npr. E 121, E 123, E 240). Vsebnost kalorij takšnega proizvoda je nizka - samo do 100 kcal na 100 g, vendar se pogosto rakaste palice zaužijejo z majonezo, kar seveda ne pomeni prehranske hrane. Na splošno ne smete jesti meso rakovice ali palčke za ljudi, ki so nagnjeni k alergijam, prebavnim težavam.

Svinjska dimljena ušesa - v tem izdelku so kalcij, cink, mangan, vitamini skupine B, PP, C, A. Toda ljudje, ki imajo bolan žolčnik, želodec ali črevo, jih ne smejo jesti. Imajo veliko soli, ki je polna edema, povečane žeje, težav s kostmi.

Mimogrede, takšno jed lahko pripravimo doma, če je v njej dimnica. To bo zahtevalo ušesa (300-500 g), čebulo (3 glave) in česen (3 klinčki), sol (1 žlica.), Mlečni črni poper (po okusu). Ušesa izpirajte z vodo, olupite in narežite čebulo in česen. Ušesa narežite na sol, poper, česen in čebulo. Smoke 25-30 minut nad srednjo toploto. Pripravljeni na hlajenje ušes, sesekljajte, po želji potresite z zelišči.

Prekajene ribe - v ribah je veliko pripomočkov. Vsebuje aminokisline, vitamine A, B, C, D, E. Dobra ribica za srce, kožo, oči. Vendar pa je verjel, da med kajenjem, škodljivih karcinogeni pojavljajo v ribah, ki povzročajo raka bolezni. Toda v majhnih količinah prekajena riba ni le nevarna, ampak tudi zdrava in okusna. Bolje je, da dajo prednost hladno prekajene ribe, saj prihrani največjo količino hranil, ker ni izpostavljena visokim temperaturam, "ubijajo" hranila. Mimogrede, pri nakupu, je priporočljivo, da preveri integriteto prodajalca, prosi za dokumente o ribah. Pogosto v trgovinah in na trgih zanemarjajo pravila in pogoje shranjevanja. Mimogrede, vsebnost kalorij izdelka je le 184 Kcal.

Posušene ribe - pri takih ribah (kot tudi v pripravljenem načinu kajenja) je veliko fluora, kalcija, fosforja. Toda za nakup takega prigrizka za pivo je bolje v trgovini, ne z rokami na trgu. Poleg tega je običajno treba predati ribo s tušem, ki bo zagotovo imela škodljiv učinek na želodec in črevesje. Kalorična vsebnost takšnega proizvoda je v ribah nizka, na primer le 88 kcal.

Klobase lov, klobase, sudzhuk - v vseh teh okusnih izdelkov za pivo, žal, veliko konzervansov, soje, maščobe in drobovine (kot so živeli in kože). V Rusiji so dovoljene prodaje klobas in klobas, v katerih je vsebnost mesa le 10%. Tudi v dragih mesnih izdelkov, pogosto v najboljšem primeru, ne več kot 50%. Pogosto ni klobas (po možnosti ne več kot 1-krat na teden). Konec koncev pa je piti pivo vsak dan slabo, zato se lahko občasno razvajate.

Suho meso - ta izdelek je zelo okusen, vendar nezaželen za pogosto uporabo zaradi velike količine soli v sestavi. Ni priporočljivo grdo za ljudi s protinom, bolezni prebavil.

Doma, lahko naredite tako grdo: vzemite govejo kašo (včasih piščanca, svinjino, divjačino), 1 liter vode, 4 žlice. žlice soli, par lovorjevih listov, rdeče rdeče (potrebujejo več) in črni poper, grah črnega popra. Voda segrejemo do vrenja, damo lovorjev list, papriko, sol. Ohladite slanico in nerezano meso položite na rezine. Posodo za meso damo v slanico 2 dni v hladilnik. Odstranite meso iz slanice, ga posušite in postavite pod tlak 1,5-2 ure. Meso narežite z rdečo papriko, znova obrišite z rdečo papriko, ovijte v čisto gazo in pustite v hladilniku teden dni v ponvi s pokrovom. Nato razširite meso, po želji, znova zažgite z začimbami, zavijte v novo čisto gazo in obesite na dobro prezračevanem mestu dva tedna.

Žar, kupaty, meso-žar, žar na žaru - na lep dan, še posebej, če se je izkazalo, da je vikend, lahko kuhamo okusno meso na ražnju ali žar, žar. Meso vsebuje vitamine A, B, PP, železo, fosfor, kalij, kalcij, natrij. Vendar pa bi se morali izogibati prekomerno pripravljenim kosom mesa, ker je v skorji najbolj škodljivih rakotvornih, ki ogrožajo raka. Poleg tega je meso na oglju dovolj težko za prebavni sistem. Če želite, da kebabs (žar, kupaty, itd), okusnejše, je bolje, da jih kislo, sami, ne zaupate marinirano meso prodajajo v bankah v trgovinah. Pod krinko kakovosti mesa pogosto prodajajo gnilo, potekel, katerih okus in vonj zakrita s kisom in začimbami. Mimogrede, gotove kebabe najbolje strežejo ne samo s kozarcem pene, ampak tudi s svežimi zelišči in zelenjavo.

Prekajeni sir (kot je "kobilica" ali "klobasa") - ta proizvod je bogat z vitamini A, D, E. Ima veliko maščobnih kislin, hranil (kalcij in fosfor). Ampak samo visokokakovostni sir takšnega načrta je koristen, čeprav brezobzirni proizvajalci iščejo vse vrste trikov, na primer, da dajejo izdelek okus in okus zaradi tekočine in arom.

Sir, kuhan po vseh pravilih (toplo ali hladno kajenje), ponavadi ni nevaren, medtem ko je izdelek s škodljivimi dodatki preobremenjen z alergijskimi reakcijami. Mimogrede, dimljeni sir ne smejo zlorabljati tisti, ki skušajo zmanjšati težo. Zaradi svoje slanosti tak izdelek povzroča veliko žejo, ki je polna pitja večje količine piva. Za ljudi s težavami z ledvicami in želodcem ne smete jesti sira nizke kakovosti. Kalorična vrednost izdelka - približno 320-400 Kcal.

Kuhani raki - v rekah je veliko vitaminov (B, D, E, K), elementi v sledovih (žveplo, fosfor, magnezij, železo, kalij itd.). Dobro za raka jeter in ledvic, žolčevodov, srca, imunskega sistema. Poleg tega so zelo okusni tudi kuhani raki. Res je, samo tisti, ki so bili živi pred kuhanjem.

Treba je omeniti njihovo nizko vsebnost kalorij (samo 97 Kcal), ki ne morejo pa se veseliti gurmanov, ki spremljajo težo. Cena rakov je visoka, vendar je njihov okus vreden. Rakovi so običajno kuhani v slani vodi s koprom. Ampak včasih je belo vino, kvas, pivo in celo mleko vzeta kot osnova za kislo kislino. Z začimbami, tudi, izbira je super: lahko dajo v vrelo vodo, na primer, lovorjev list, kumina, piment.

Škampi - pri morskih sorodnikih raki veliko joda. Samo 100 g kuhanih kozic zadovoljuje dnevno potrebo odrasle osebe v jodu. Vsebujejo vitamine A, C, D, E. Cink in selen v škampih sta dobra za moško moč. V embalaži je treba dati prednost kozicam, kjer se navede območje njihovega ulova in datum. Najbolj slastne so tiste kuhane kozice, ki se tržijo neolupljene. Calorie kozice, kot tudi rak je majhen - 90 Kcal. Poleg tega po ceni običajno stanejo manj kot raki.

Pizza - ta izdelek, ki ima svoje prednosti. Na primer, paradižnik (tradicionalna sestavina pice) vsebuje likopen. Ta snov pomaga pri boju proti boleznim raka, žil in srca. Vendar pa pice ne smete zlorabljati - v njej je veliko maščob, vsebnost kalorij v izdelku je visoka. Na zahtevo pice lahko kupite zamrznjeno, ga naročite v restavraciji ali si pripravite s polnilom - sir, šunko, gobe, morske sadeže, zelenjavo.

Praženi čebulni obročki v testu - to predjed je dobro za pivo in se pripravi zelo hitro, in celo vse sestavine so poceni. Tudi neizkušen kuhar bo olajšal delo. Za kuhanje čebulnih obročev v testu potrebujete 2 srednji čebuli, 0,5 skodelice moke, pekač na konici noža, ščepec popra in sol, 1 jajce, 0,5 skodelice mleka, rastlinsko olje za cvrtje. Čebulo narežemo na obročke in pol ure položimo v hladno vodo, da grenkost ne bo več. Nato obročke položite na papirnato brisačo. Pripravite testo: zmešajte jajce in mleko z mešalcem ali mešalcem, dodajte to mešanico v pecilni prašek, sol, poper in moko. Mešajte. Prstane čebule potopite v testo in jih pošljite na vročo posodo z maslom. Popecite, dokler se ne pojavi zlato. Ko je jed pripravljen, znova postavite obročke na papirnato brisačo, da očistite odvečno olje.

Sendviči s soljenimi ribami, kaviarjem, klobaso, sirom, zelenjavo in zeleno solato, jetri, skutnimi paštami - sendviči, seveda, in okusni, in so pripravljeni hitro. Vendar koristna hrana ne velja. Če želite pivo uporabiti za sendviče, lahko zamenjate običajne krušne štruce. Najbolj uporabne so sendviči s slano sledjo (ali rdeče ribe, na primer, rožnati losos, prijatelj), paradižnik in kuhana jajca. Druga možnost - sendviči s kaviarjem in tanko plast masla. Še vedno razmeroma lahka - sendviči z zelenjavo (redkev, kumare, paradižnik, zelenjava). Sendviče s klobaso ali šunko je treba zapustiti. To je bilo rečeno zgoraj, kako malo je v klobasah.

Semena so najcenejša in najcenejša možnost za uživanje pijane vrči. Uporaba sončničnih semen v njihovi sestavi - so vitamini A, B, E, D. So bogati s cinkom, magnezijem, kalijem, jodom, selenom. Ta majhna zrna so odličen naravni antioksidant in skladišče elementov v sledovih in vitaminov. Semena so koristna za imunost, srčno mišico, okostje, kožo, nohte in lase. Res je, da so najbolj uporabna semena tista, ki niso bila termično obdelana. Toda tudi v ocvrtem izdelku je veliko uporabnih lastnosti. Priporočljivo je, da kupite neolupljena semena z nepoškodovanimi luskami, če jih ne pečete. Mimogrede, za redčenje semen so nevarni izdelek, saj je njihova vsebnost kalorij kar 700 kcal na 100 g izdelka. Toda glede na to, da komaj kdo zaužije kilograme semen, zakaj ne bi kliknil na peščico okusnega »črnega zlata«.

Kako piti pivo?

Zanimivo vprašanje))
1. Ne priporočamo piti piva iz vratu steklenice. Zato je njegov okus občuten manj, ker vaš nos nima dostopa do arome pijače. Na prijateljski način je za vsako pivo lastno posebno steklo, v katerem je njegov okus maksimalno razkrit, če pa to ni pri roki, bo katera koli skodelica ali steklo boljša možnost kot steklenica. Z žago, to ni tako kritično - verjame se, da iz konzerv lahko načeloma nič ne piješ, ne da bi kaj izgubil.
2. Poskušajte pivo ne pretirati. Pod 5-6 stopinjami, preprosto izgubi okus za naše okusne brbončice, preveč so hladni, da bi karkoli prepoznali. Ponovno, vsako pivo ima svojo idealno temperaturo za serviranje. Na primer, laži in šibke, rahlo skočene ale lahko postanete hladnejši, na primer belgijske ale so nekoliko pod sobno temperaturo.
3. Snack. Pivo s čipsom, krekerji ali posušeno ribo - veliko plebejcev. Prigrizki z močnimi okusi uničijo sam okus piva. Po mojem mnenju je to dobra tabela gastronomskih kombinacij.

In seveda, vsi ti nasveti nimajo veliko smisla, če boste večer preživeli z eno ali pol ali tremi ali tremi kubanskimi pivovarji (ki jih ljubim ne manj drago kot pretencioznimi uvoženimi sortami). Tukaj lahko iz grla in s čipi. Ampak ne pijte ledenega piva v vsakem primeru - boste zboleli z angino.

In kje na sliki so močne sorte aka malte likerji? (Varazhayas preprost jezik, "Baltika 9", "Lov" itd.)

Zanimivo vprašanje, hvala, na spletni strani pivovarne Baltika obstajajo priporočila, po katerih naj se močna lužila kombinirajo s ocvrtim krompirjem, prekajenim, pečenim ali konzerviranim mesom, polmehkim sirom iz kravjega mleka in vanilijevih sladic.

In kje na sliki so močne sorte aka malte likerji?

Močne sorte - to je velik problem v velikih barbarih, ki jih je komunizem travmatiziral. Zelo problematično jih dojemajo kot polnopravno pijačo in ne kot orodje za dohitevanje šolarjev in deganov, ker ga preprosto ne prepoznajo. Čeprav isti Pardubice porter in doppelbock Salvator - od mainstream - na trdnih osem stopinj so bolj prijetne za pijačo kot večina govnolagerov.

Če imate angino, pijte ledeno mrzlo

Obstajata dve možnosti: za navadne ljudi in za snobove.

Prva (za osebe):

1. Pridi v običajno pub;
2. Pokličite natakarja;
3. Prosite ga, naj pomaga pobrati pivo in prigrizek;
4. Pridobite maksimalni užitek, vendar se ne pijte v smradu;
5. Pustite čaj in pustite.

To je najboljša možnost za večino mest nekdanje ZSSR, ki odpravlja potrebo po iskanju običajnega piva v trgovinah, naročanje več vrst steklenih posod v spletni trgovini in uganke o pravilni peyring (ker vobla res ni opcija). Če niste imeli sreče, da ste postali ponosni prebivalec milijonskega mesta (in dejansko tudi v njih ni vedno mogoče dobiti nekaj vrednega), se boste morali omejiti na lokalno “živo” pivo, kot so “Donkey Urine” in “Painted urine” z neumno psevdo-nemško ali s psevdo-češkim imenom ali divjim Hefevatzen Paulinerjem, bo praznik, da bi našli Punk IPA v prahu, ki se prevaža in shranjuje v bolj ali manj opaznih pogojih.

Drugo (za snobove):

1. Preverite z neizkoriščenimi, BeerAdvocate in drugimi viri;
2. Naročite paket od ugledne obrtne pivovarne;
3. Naročite prava očala za ta stil;
4. S pomočjo elektronskega termometra ohladite ali segrejte na pravo temperaturo;
5. Pecite čokolado za krepko, kuhajte ostra krila za poštno pivo ali pa za sezono pripravljalno ploščo sira (ni drugih stilov);
6. Nosite pulover z jelenji ali usnjeno jakno;
7. Vključite lokalni blues rock;
8. Naredite 100.500 fotografij in pijačo, ki jih ne upoštevate;
9. Glasno komentirajte mešanico slada in aromatične note hmelja;
10. Izkrivite se v ogledalu;
11. Uživajte v obilici kul.

Tretji bonus za tiste, ki so našli v supermarketu BrewDog:

1. Pravilno določite temperaturo (lažja, hladnejša, vendar ne nižja od 5-6 stopinj, razen za Weizens, ki gredo veliko toplo);
2. Pivo iz steklenice nalijte v visok, debel kozarec ali steklo;
3. Naročite pico (odlično za 95% piva) ali kupite čokoladne torte (za sladke in ovsene krme).

Običajna hrana: pivo + čipi = ♥...?

Že dolgo se je izkazalo, da večina ljudi vidi informacije, ki jih bolje podpirajo vizualne podobe. In morda bodo te fotografije pomagale najti razlog za dodatne centimetre v pasu.

Sladki par nocoj - pivo in čips!

Torej, ponavadi za večer, gledanje serije ali filma traja povprečno 2 pločevinki piva - 205 kcal + 205 kcal = 410 kcal. Pod pivo zelo dobro gredo čipi. Paket tehta 160 g je zelo dober pod temi dvema steklenicama svetlega piva. Kalorična vsebnost 160 g (v pakiranju po 46 g maščobe) je 780 kcal.

1 liter svetlega piva + 160 g čipsa = 1,190 kcal

Moški, ki tehtajo od 75 do 80 kg, da bi lahko to "gledali film", bodo morali trajati vsaj 1,5 ure s povprečno hitrostjo (7 minut na km je približno 14-15 km).

Dekleta, ki tehtajo od 50 do 55 kg, bodo morala delovati s povprečno hitrostjo približno 2 uri (7 minut na km).

Povežite se z dobrim spletnim kalkulatorjem, s katerim lahko izračunate število porabljenih kalorij tako, da vnesete svojo težo, vrsto in čas usposabljanja.

Pozor, čipi! 5 najbolj škodljivih prigrizkov za pivo

Pitje kozarec piva z običajnimi prigrizki: oreški, krekerji, kozice - ni najbolj koristna vaja, vsi to razumejo. Prigrizki za pivo najpogosteje slano, malo manj - mastno. Izzovejo apetit in žejo, zato sami ne boste opazili, kako jesti in piti veliko več, kot je bilo pričakovano. Veliko soli povzroča oteklino, težave s pritiskanjem in krvnimi žilami, visok kalorij ogroža debelost. Ni dobro

Izbrali smo 5 najbolj škodljivih in visoko kaloričnih prigrizkov za pivo. Prvo mesto so osvojili žetoni. Čestitamo!

Čipi

520 kcal na 100 gramov proizvoda. Povprečna vrečka čipov je običajno 85-90 gramov. To je malo manj kot 500 Kcal. Toda veseli se zgodaj. Ker so čipi zelo maščobni, kuhani v globokih maščobah in pri visokotemperaturni obdelavi, vse prednosti krompirja izginejo, škrob pa postane akrilamid, rakotvorna snov. Torej lahko v velikem številu čipov prispeva k razvoju raka. Običajno vodijo v debelost, ki povzroča veliko neprijetnih bolezni, začenši s sladkorno boleznijo.

Soljeni arašidi

Vsi oreščki imajo veliko kalorij. Hkrati pa so koristne, vsebujejo nenasičene maščobne kisline in vitamine, ki jih telo potrebuje. To je samo koristi oreščkov, da ga v nekuhani in nesoljeni obliki. Jedemo soljene in pražene oreške za pivo. Torej v 50-gramski vrečki arašidov (ki je manj kot peščica) je okoli 310 Kcal in veliko soli. In tudi maslo, na katerem so bili pečeni ti oreščki. Pogosto se predolgo segreje in sprosti rakotvorne snovi. Zato so lahko hrana, ocvrta in pečena, zelo nevarna.

Obročki za lignje

Vse je odvisno od tega, katere vrste lignjev smo izbrali. Če se vreča posuši, bo 226 kcal. Ampak suhe lignje je lahka, in 100 gramov lahko razdelimo na dva, in celo raztegne v nekaj piva. Posušene lignje vsebujejo veliko beljakovin, joda, na žalost pa so precej slane in povzročajo žejo, zaradi česar pijete več piva, kot bi lahko brez lignjev.

Precej druga stvar - obročki lignjev v globokih maščobah in panirani. Tukaj vsebnost kalorij doseže 490 kcal na 100 g. Piščanec in cvrtje ubije vse prednosti samega lignjev, ki, mimogrede, ni veliko v jedi. Večina jih je samo pečen kruh v olju.

Sirne kroglice

Vsebnost kalorij bo odvisna od recepta, v povprečju pa vam bodo kroglice sira dale 360-370 kcal na 100 gramov. Razmislite, da so težke in v restavraciji del sira žoge so običajno ne manj kot 150 gramov, čeprav je le 3-4 kosov na ploščo. Klobase iz sira se vedno pečejo v globokih maščobah, v veliki količini parov, tako da sir ne izteka. Sir je masten, dobro se stopi. Tako nasičene nezdrave maščobe v jajcih - več kot dovolj.

Piščančja krila

Vsebnost kalorij je odvisna od načina kuhanja. Na žaru z minimalnim maslom, brez krušenja in omak - krila bodo potegnila okrog 200 Kcal. In tukaj, na primer, del kril v globoki maščobi iz restavracije s hitro hrano - že 292 Kcal. Imajo veliko beljakovin, vendar veliko maščob, vključno z nasičenimi maščobami, ki jih strokovnjaki za prehrano priporočajo, da jih omejite.

Mnenje nutricionist: t

Anna Ivashkevich, nutricionistka, klinična psihologinja, nutricionistka, članica Unije nacionalnega združenja za klinično prehrano

Morda je najslabši pivski prigrizek čips. Združujejo dve anti-pravili, oba sta maščoba in vsebujejo veliko ogljikovih hidratov. Po mojem mnenju je bolje izbrati brezmasne proteinske prigrizke za pivo.

Prigrizki, pripravljeni v globokih maščobah, so zelo škodljivi, vendar obstajajo nekatere nianse, ki jih lahko kuhate na različne načine. Lahko se kuha v olju in to je najbolj kancerogena metoda priprave. Korist od takega izdelka ne bo prinesel nobene, ampak škoda - bo povzročila.

Če greste v pivnico ali zabavo, vnaprej ukrepajte, da pomagate telesu. Lahko začnete jemati encime čez dan ali dva, peljite jih s seboj v restavracijo. Poskrbite za jetra, pijte čaj iz mleka. In zaželeno je, da naslednji dan razrešnico za telo, jedo nizko vsebnostjo maščob juhe, lahke zelenjave solate.

Če je ljubezen do sirnih kroglic in lignjevih obročev močnejša od podatkov o kalorijah, je smiselno, da si prigrizke pripravite sami. Tako boste vsaj prepričani v kakovost olja, na katerem se pečete.

Prstan za lignje Fries

Recept Aleksandra Popova, blagovne znamke kuharjev restavracij Kolbasoff

• 360 g mesa lignjev
• 20 ml oljčnega olja
• 2 g bazilike
• 10 g graha
• 1 jajce
• sol,
• beli poper
• 80 g moke tempura
• rdeči čili poper
• sladka paprika
• 50g krompirčkov
• vejica peteršilja
• 30 gramov limone
• 100 g tartar omake
• 4 g česna

Korak 1. Lignji narežemo na obroče, mariniramo v oljčnem olju z dodatkom sesekljanega česna, bazilike, soli in mletih poprov.

Korak 2. Salt jajce, poper, Mešalnikih.

Korak 3. Lignje potopite v jajce, tempurino moko z papriko in čilijem, globoko prepražimo (180 stopinj) do kuhanja.

4. korak. Na dnu kovinskega stožca vstavite polovico krompirjevega krompirčka, nato pripravite lignje, na vrhu - ostanke čebulnega krompirja.

Korak 5. Postrezite z rezino limone, v ponvi postrežite tartar omako. Posodo okrasite s peteršiljem.

Pohovane kroglice

Recept kuharja Aleksandra Kazakova

• 100 g feta
• 200 g Gouda sira
• 150 g krušnih drobtin
• 300 g testa za testo
• sol in poper

Korak 1. Gouda sir, ki ga naribamo na drobno narezek in zmešamo z mehkim feta sirom, dokler ne postane gladka.

Korak 2. Iz nastale sirne mase se roli sirne kroglice premera 3 cm.

Korak 3. Sirne kroglice potopite v pripravljeno testo. Surove kroglice nato zavijemo v drobtine in jih nekaj minut pustimo v hladilniku.

Korak 4. Popecite sirne kroglice v ocvrtem ali v ponvi z veliko rastlinskega olja do zlate rjave barve. Postrezite s sadno gorčico.

Zakaj je počitek za mnoge pivo in čips?

Ampak resno:
[povezava se bo prikazala, ko jo bo preveril moderator]

Vsi vedo, da so čipi škodljivi. O tem se ne razpravlja. Vendar pa ljudje »jokajo, vbrizgavajo« in kupujejo barvno embalažo. Podobno, želodec še vedno ne more prebaviti, življenje pa je slabo, ne samo zaradi čipov. Vprašamo se, kaj je trenutno znano o žetonih. Lastnosti krompirja kot dragocene človeške hrane so znane že dolgo časa. Vsebuje skoraj vse kemične elemente, ki jih človek potrebuje. Če vsak dan jeste krompir, imate zagotovljeno zdravo imuniteto. Than

Mnoge ženske, tudi po porodu, ne prosijo za pomoč svojega moža. Še naprej gredo v trgovino sami, naredijo jedi sami, očistijo hišo. Ukvarjajo se tudi z otrokom, božajo srajce... kaj je razlog? Zakaj je nemogoče zaupati možu nakup izdelkov? Kaj, če kupi napačno stvar!

Zanima me, kaj ne more kupiti v trgovini? Pivo in čips? Ali napačna vrsta paradižnika in jabolka? Če se ne prenese, ne bo nikoli izvedel, katera jabolka je.

Z rojstvom tretjega otroka - natančneje, od časa nosečnosti, sem prenehal hoditi v trgovino z živili. Ko se je na poti odpravil tja, sem možu povedal, da se mu hvala tisočkrat. Da mi ni treba več potiskati vozičkov, raztovarjati izdelke na trak, gledati nezadovoljne ljudi - za veliko družino potrebujete več hrane, ni vam treba nositi ničesar...

Moj mož sam kupi vso hrano. Pišem mu, kar potrebujem, in potem - vse izbere sam. In prinaša najbolj okusno sadje, najbolj dobro testenino. Seveda je bil čas, ko.

Z dekletom je potekal zanimiv dialog na temo zadnje scene videa (kjer mlado lepo dekle pripelje k ​​televizorju kmečke čipe in pivo, vklopi nogomet, drži usta in sedi poleg njega, da gleda. Moški je srečen, presenečen).

Med dialogom smo prišli do zanimivega vprašanja in zakaj je ta prizor tako nerealen na splošno, da se je uvrščal med prizore brezdomcev, ki so v vlak vlili denar ali pa dekleta na ulici z napisi na hrbtni strani z imeni in telefonskimi številkami?

Zdi se očitno - vsi želimo zadovoljiti naše ljubljene. Vendar pa tako očitno povzročanje užitka njenemu moškemu iz nekega razloga pade v del humorja.

Naravni čips so ocvrti krompir. Toda tiste analoge, ki se prodajajo v svetlih paketih, je težko pripisati tej kategoriji. Imajo toliko različnih kemičnih dodatkov, da lahko celo njihova uporaba povzroči škodo telesu. Razmislite bolj specifično kot čipi so škodljivi.

Zakaj je uživanje čipov slabo?

Razmislite o idealni možnosti: ste uspeli najti na policah trgovin čipi, ki so dejansko narejeni iz krompirja. Toda kaj naredi celo to, najbolj optimalno možnost, da je škodljiva? Najprej je treba omeniti veliko poceni rastlinskih maščob, ki se uporabljajo za praženje. Vsebujejo prazne kalorije, rakotvorne snovi in ​​toksine. Redno zastrupitev telesa s temi snovmi lahko sproži razvoj raka.

Za vsakih 100 gramov čipov je okoli 500 kcal, kar je enako približno polovici dnevnega obroka vitke ženske povprečne višine. Poleg tega je levji delež hranilne vrednosti.

"Poletje, sonce, toplota, ples do jutra!" So preproste, preproste besede iz enega od poletnih zadetkov. Poletni čas, zares, je za počitek in zabavo. Še posebej ponoči, še posebej na morju, ko se vročina umiri, in nočni klubi z močjo in glavno razpršijo vztrajnik zabave. Na žalost malo turistov pleše do jutra brez doplačila. Brez vbrizgavanja kakšnih toničnih snovi v kri, ples za mnoge ne »pleše«.

Seveda se vsi zavedajo nevarnosti energije in alkohola, vse pa počiva, še naprej zapirajo oči in ušesa svojemu znanju, poletni alkoholni razmah pa se nadaljuje od zore do zore na tisoče kilometrov morskih obal. No, vsakdo ima izbiro, vsak ima počitek na svoj način...

Na primer, vsak dan, ne samo na morski obali, temveč tudi v domačih ali delovnih pogojih, se v državi pijejo na tisoče litrov piva. Ta opojna pijača z majhnimi odmerki uživanja je precej podobna kvasu ali kompotu (kot misli veliko ljudi). Zakaj? Steklenica piva običajno nikomur ne pije.

Pripravila Marina Kišelova

Drugi dan sem šel v supermarket ob precej poznem. In zadela me je veliko število mladih, ki nabavljajo 4-8 pločevink ali steklenic piva, skupaj s par vrečkami čipov.

Predstavniki naslednje generacije absorbirajo pivo s čipi, ne premikajo se daleč od trgovine - 20 metrov od vhoda v supermarket, desno na ceveh ogrevalne vode.

Omeniti je treba, da dokumenti, ki potrjujejo večino kupcev - in pivo, kot vsak alkohol, se lahko proda le tako - blagajniki niso vprašali. "Ali so vsak dan zapolnjeni s pivom?" Vprašal sem blagajnika. Deklica je kimala. Verjetno so se proizvajalci piva obogatili - sklep sklepa. Skozi eno od številk revije Forbes se lahko prepričate: da, obogatili ste se. V razvrstitev najbolj uspešno prodajajo v Rusiji blagovnih znamk 50 imen, 13 so pivo.

Zakaj naši mladi ljudje tako radi pivo? To vprašanje sem zastavil za dva sorazmerno trezna "potrošnika" iz ogrevalnega omrežja.

Čipi so zelo priljubljen izdelek med šolskimi otroki in mladimi. Majhen paket je dovolj za hitro zadovoljitev vaše lakote. Navadili so piva in tako. Čipi se štejejo za fino narezane čipe. Je to res tako?

Dejansko, zadnjič, zelo pogosto, tako na televiziji kot v časopisih, nam govorijo o nevarnostih takšne hrane: čipi so eden najnevarnejših izdelkov za naše zdravje. Toda ne vsi, tudi s takimi informacijami, jih ne prenehajo uporabljati, ker si ne želijo zanikati takega užitka. In ne glede na to, koliko se o tej temi pogovarjamo v družbi, so se pohlepni ljubitelji tega "krompirjevega" izdelka žal, kupili in kupili.

Ni treba govoriti o prednostih čipov, saj načeloma ni. Edini plus je užitek, ki ga prejme od njihove uporabe, kot tudi dejstvo, da lahko kadarkoli dobijo ugriz. In tako so že zdavnaj izgubili koristne.

Moški in ženske mislijo, čutijo, govorijo in celo jedo drugače. Ženske imajo na primer največ receptov za sladkarije, moške za slano in grenko. Zato ženske raje čokolado in sladoled, moški pa raje čips in pivo. To razlikovanje med spoloma ni izčrpano.

Pri ženskah je mišična masa manjša kot pri moških. Predstavniki močnejšega spola več testosterona, ki spodbuja niz mišične mase. Presnova močnejšega spola je hitrejša kot pri ženskah. Moški hitreje kurijo energijo, zato potrebujejo več hrane.

Za vzdrževanje življenjske aktivnosti potrebujejo moški 1650 kcal. na dan, ženske - samo 1490 kcal. Ženske morajo spremljati vnos kalorij tudi zato, ker jim je narava podarila maščobno plast v trebuhu in stegnih. Vse odvečne maščobe se selijo tam.

Običajno se meso šteje za popolnoma moški izdelek. Menijo, da lahko ženske brez mesa. Človek brez mesa bo samo izginil. Pravzaprav je ravno nasprotno.

Potnik

Vsi smo potniki ene ladje z imenom Zemlja

Pivo s čipi - koliko kalorij v žetonih

Denis Novikov. Življenje je minilo, veš, Marina...

Življenje je minilo, veš, Marina.
Ne sramujem se reči tega.
No, ne vsi, dobro, skoraj polovica.
Kako lahko to dokažete? In kako dokazati

nekaj blizu molitvene hiše
poljub, problem rublja,
nezaslišan post "poma"
režiserja, ki je ustrelil

pionirska starost; ali kaj podobnega
Shukhov stolp - era televizije,
posebna šola o šoli
v francoščini, da spomin mauvai,

da mislim: "boljše in čistejše" -
in prvič, imaš prav.
Zavrti nazaj
zlitje dragocenega časa.

Vlažen valjani ven zenki
prodirajoče ribe na dnu,
bil je primer - pod krili,
tujec sam -

Namesto iz usnja
Thinned ven.
Življenje je minilo brez goljufanja, kaj
zvišajte melodično zvonjenje -

čelo na strani močne zlitine,
dokazi so skriti v...
Rekel si pol? In slava
Bogu Vse kar poveš? Govori

Domov / Izdelki, izdelki / Prigrizki / Čipi Položi kislo smetano in zelenice

Čips Določa kislo smetano in zelenico, kalorij na 100 g

Nahajate se na strani izdelka Čipi Položi kislo smetano in zelenjavo, katere vsebnost kalorij je 510 kcal. Želite vedeti, kakšno mesto ima kislina in zelenjava v kategoriji Snackes vrednost proizvoda?

Kliknite želeno podkategorijo in razvrstite potrebna imena, na primer s količino maščobe in številom kalorij.

Prav tako vam svetujemo, da bodite pozorni na vsebino vitaminov in mikroelementov, kot tudi na količino škodljivih ali koristnih aditivov, informacije o katerih morda nakazujemo že na samem koncu. In ne pozabite, da če želite podaljšati življenje, skrajšajte svoj obrok!

Zakaj je počitek za mnoge pivo in čips?

Ker starši niso navajeni na normalen in zdrav počitek. Na več načinov postane slaba navada, počivati ​​na ta način, ta navada pa izvira iz otroštva, ko se starši tako sproščajo, ko gledajo vse to, postajajo starejši, ga sprejmejo od staršev. Seveda je veliko odvisno od okolja.

Zakaj je počitek za mnoge pivo in čips?

Vprašanje je dobro, če pa pošteno, ne razumem, kje si to dobil za mnoge, počitek je pivo in čips?

Osebno mi je počitek priložnost za sprostitev s prijatelji ali bližnjimi. In čipi in pivo sta sestavni del ostalega.

Čeprav, morda, pivo in čips - manjši mladostniki menijo, počitek, ki je žalostno.

Ne sme se užaliti, ampak na amerikosnye manire.Pravkar je bilo dejansko stanje, med vojno v Vietnamu Napad na naselje je bilo načrtovano, vendar Američani želeli sladoled, in kje bi lahko dobili sladoled na bojišču? Lahko seveda dostavi, vendar ne manj kot v 3-4 urah. ti prasci so zavrnili napad na vas in zdaj veliko ljudi pije pivo, jede čips in ne dela ničesar, najpomembnejše vrednote v življenju mnogih sodobnih ljudi, kot so fantje, ki so tako žalostni in dekleta - pivo, čips, cigarete.