Danes so ženske bolj obveščene o nosečnosti kot pred 10 leti. Dostop do interneta in obilice informacij seveda omogočata ne le spoznavanje simptomov, temveč tudi moralno pripravljenost na to težko stanje. Eden najjasnejših znakov nosečnosti je urinska inkontinenca med nosečnostjo - pojav je povsem normalen in razumljiv.

Kaj povzroča urinsko inkontinenco

Na splošno se prvi in ​​zadnji mesec nosečnosti razlikujejo po pogostem uriniranju. Sprva je to posledica hormonskih sprememb. Poziv postane bolj akuten, količina urina pa se poveča. V slednjem smislu je enkratni »delež« urina znatno zmanjšan. To je preprosto pojasnjeno: rastoča maternica stisne mehur tesno, zato je težko izločiti urin iz zoženega tubula.

Po drugi strani pa se količina tekočine v mehurčku, nasprotno, poveča - zato so pogosti obiski stranišča. Tudi v zadnjem trimesečju postane odrasli otrok, ki je že tesen v trebuhu, še eden od vzrokov urinske inkontinence med nosečnostjo in občasno spi okončine na mehur, kar povzroča željo.

Ti razlogi so veliki. Na nenadzorovano dodeljevanje urina vplivajo tudi stanje mišic nosečnice, velikost in položaj ploda ter telesna pripravljenost ženske.

Vrste inkontinence med nosečnostjo

Obstajajo vsaj tri vrste urinske inkontinence med nosečnostjo, ki jih je mogoče prepoznati po značilnih znakih:

1. Inkontinenca zaradi stresnih situacij. Lahko se pojavi z ostrim kašljem, med smehom ali kihanjem. Na splošno zaradi nihanj v diafragmi in napetosti stiskalnice. Najpogostejši v prvem trimesečju.
2. V primeru nujne inkontinence obstajajo simptomi v obliki nenadnega uriniranja. V tem primeru bodoča mati pogosto nima dovolj časa, da bi prišla do stranišča. Med nosečnostjo je podobna vrsta inkontinence zaradi draženja urinarnega kanala, ki v tem obdobju ni redka. Še en "krivec" je lahko prekomerna širitev mišic medenice in neuspeh v živčnem sistemu prihodnje mame. Nujno uriniranje se lahko pojavi ob koncu nosečnosti in po porodu.
3. Za sindrom gnečevega mehurja je značilna nezmožnost popolnega praznjenja. Izgleda takole: ženska nenehno čuti akutno željo po uriniranju, vendar, ko je prišla iz stranišča, čuti, da je v sečevodu še vedno malo urina. Ta značilnost je posledica počasnih sten mehurja, raztegnjenih med nosečnostjo.

Čeprav je urinska inkontinenca med nosečnostjo precej neprijetna in neestetična, je ta pojav povsem sprejemljiv. Poleg tega, če govorimo o tem simptom, so v obliki nenadzorovanega, polnopravnega sproščanja urina, vendar le nekaj kapljic. Vendar je za osebni mir ženske še vedno treba obvestiti zdravnika.

Kaj storiti, če najdete simptome urinske inkontinence

Vedeti morate, da je urinska inkontinenca med nosečnostjo lahko znak prisotnosti genitalnih okužb v telesu nosečnice. Zato potovanje do ginekologa ne bi bilo odveč.

Najprej bo zdravnik pregledal nosečnico in z uporabo palpacije (palpacije) nožnice, materničnega vratu in mehurja ugotovil gibljivost sečil in stanje sluznice in kože genitalij.

Če ti ukrepi niso dovolj, bo ženska poslana na teste: splošna analiza urina in bakteriološko sejanje za floro.

Zdravstveni delavec bo vztrajal, da nosečnica beleži število urinacij, njihovo pogostost in intenzivnost v tednu, ter beležiti njihovo telesno aktivnost in število dnevnih panty linijskih vložkov, ki jih je uporabljala. To bo pomagalo izračunati hitrost uriniranja v naravnem okolju.

Poleg tega je mogoče predpisati ultrazvok za bolezni ledvic, genitalij in stanje sečnice.

Na podlagi rezultatov raziskave bo mogoče ugotoviti, kakšne previdnostne ukrepe je treba sprejeti.

Zdravljenje in preprečevanje inkontinence med nosečnostjo

Za neprostovoljno uriniranje ni predpisano posebno zdravljenje. Izjema je, ko v telesu najdemo virus ali vnetni proces. Če je urinska inkontinenca med nosečnostjo mehanska, morate biti pozorni na razpoložljive varne metode za odpravo te težave.

Najboljše preprečevanje tega pojava je vadba intimnih mišic s Keglovimi vajami. Vendar pa je prepozno, da se jih med nosečnostjo, in, poleg tega, da je nevarno - je preobremenjeno z maternico ton. Torej, če nosečnica še ni vedela za njih, bi morala odložiti intenzivne razrede v tem sistemu do dostave.

Toda površinsko usposabljanje je mogoče obvladati zdaj. Za začetek je potrebno med uriniranjem poskušati upočasniti ali popolnoma ustaviti ta proces. Nato prisilite mišice vagine, potisnite curek in povečajte njegov pritisk.

Lahko tudi držite boke z majhno kroglo in se premikate z njim nekaj časa. Hkrati se prepričajte, da se kroglica ne ziba.

Neposredno med nosečnostjo se lahko spopadete z rednim nenadzorovanim izločanjem urina s povojem. Porazdelila bo obremenitev na notranje organe in zmanjšala pritisk na mehur.

Da bi se počutili bolj udobno, uporabite hlačke, ki zapuščajo hišo. Vendar pa se ne prenašajo z njimi - lahko povzročijo draženje genitalnega trakta in celo postanejo "žarišča" okužb.

Nepravilno je mnenje, da morate zmanjšati vnos tekočine. Na dan je potrebno piti vsaj 1,5 litra čiste vode (poleg sokov, čaja, kompota itd.). To bo pomagalo pri delu in čiščenju ledvic.

Zeliščni pripravki so še en varen in varen način za zdravljenje inkontinence med nosečnostjo. Najbolj učinkovito infuzije žajbelj, koper seme, peteršilj root, šipka jagode (rok uporabnosti ne več kot 12 ur). Omeniti je treba, da posamično sprejeti lončnice proizvajajo močan diuretični učinek, mešanica jagod z rožami in listi pa pomaga ohranjati in nadzorovati uriniranje.

Če povzamemo, lahko rečemo, da o inkontinenci ni nič strašnega. In za spopad s temi težavami pod silo katere koli prihodnje mame - samo poskusite malo. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da je vse, kar počnete, usmerjeno v vaše dobro počutje in zdravje vašega bodočega otroka.

Vzroki urinske inkontinence med nosečnostjo in Keglove vaje za krepitev intimnih mišic

Pogosta je inkontinenca pri ženskah med nosečnostjo. Ta samovoljna razporeditev urina, ki jo ženska ne nadzoruje.

Še posebej močno se kaže v tretjem trimesečju in se lahko nadaljuje po porodu.

Na določeni stopnji se številne bodoče matere soočajo s tem neprijetnim fenomenom, ki ga ni mogoče obvladovati z voljnimi prizadevanji. Urin teče z ostrim zmanjšanjem trebušnih mišic - inkontinenca med nosečnostjo s kihanjem in kašljanjem, smehom, vlažno spodnje perilo in ustvarjanjem neugodja.

Ženske se pogosto pritožujejo, da ko prvič urinirajo, je nemogoče pravočasno "odleteti" v kopalnico. Mame, ki se ne ukvarjajo s športom pred nosečnostjo, so delale v sedečem položaju in se nekoliko premaknile.

Ženske, ki so pred kratkim rodile, imajo lahko podobne težave zaradi ponovne nosečnosti, ker se urinogenitalni sistem še ni vrnil v normalno stanje, je v fazi okrevanja in ne more prenesti dodatnih obremenitev. Enako velja za matere, ki rodijo večkrat.

Razlogi

Vzroki urinske inkontinence pri nosečnicah so:

1. slabšanje mišičnega tonusa v medenični regiji. Mišice oslabijo, stene mehurja izgubijo tonus. Slabost mišičnega tonusa je posledica dejstva, da se je hormonsko ozadje v telesu spremenilo, količina progesterona se je povečala. Drobljenje urina se lahko pojavi zaradi sprostitve medeničnega tkiva, ki se pojavi pred samim rojstvom;
2. stiskanje mehurja. Velikost maternice raste in pritiska na urinarni organ, zaradi česar se zmanjša. Volumen urina ostane enak, zato pride do nehotenega uhajanja urina;
3. večjo aktivnost ploda. V zadnjem trimesečju nosečnosti je otrok še posebej aktiven. Urin lahko med gibanjem otroka pušča, premaga noge in roke na notranjih mišicah in mehurju;
4. problem z živčnimi končiči. Pogosto se lahko zaradi motenj v centralnem živčnem sistemu pojavijo nenamerno uhajanje urina, ki ga spremlja močna želja po odhodu na stranišče. Vzrok je lahko poškodba mišic v medenici;
5. med nosečnostjo ni mogoče popolnoma izprazniti sečnega mehurja iz urina. Zaradi tega pride do puščanja ostankov tekočine, ki se sproži zaradi šibkosti mišic medenice in presredka.

Inkontinenca med nosečnostjo velja za naravno pojavljanje. Vendar se je vredno posvetovati z zdravnikom in poskrbeti, da ta proces ne povzroča patologija organov ali nevarna bolezen, za katero je treba uporabiti nujno zdravljenje.

Zdravljenje in priporočila

Ključna priporočila:

• oblečen. Posebna utyazhka bo pomagala podpreti mišice, jih spraviti v tonus in odstraniti dodatno obremenitev mehurja, medtem ko nosite plod. Povoj lahko pomaga zmanjšati intenzivnost nehotenega puščanja tekočine;
• posebno usposabljanje intimnih mišic po Keglu;
• redno hodite na stranišče, ne zadržujte urina mehurja. Če je mogoče, ne obiščite krajev, kjer ni bližnje kopalnice, vsaj za nekaj časa, dokler stene sečnice ne dosežejo pravilnega tona. Med uriniranjem se rahlo upognite in napnite spodnji del trebuha, tako da je sečnica popolnoma odprta;
• osebna higiena. Spodnje perilo je zelo pomembno. Med nosečnostjo je treba opustiti grobo tkivo, od oblačil z izrazitimi okraski, ki pritiskajo na telo. Najbolje je, da nosite preprosto spodnje perilo iz naravnega materiala brez sintetike, ki draži sluznico. V primeru inkontinence je smiselno uporabiti vsakodnevne blazinice, da se izognemo stalnemu sputumu v predelu genitalij in neprijetnemu vonju. Tesnila je treba zamenjati dva ali večkrat na dan. Pri pranju ne uporabljajte alkalnega mila. Obstajajo posebni geli za intimno higieno, ne povzročajo alergij in draženja. Vsaj enkrat dnevno uporabite infuzijo kamilice med kopanjem.

Če imate kašelj ali pogosto kihanje, morate odpreti usta in ne omejiti naravne reakcije v sebi, da zmanjšate obremenitev trebušnih mišic. V tem primeru se lahko rahlo nagibate naprej - ta tehnika bo pomagala zmanjšati izločanje urina.

Pri zdravljenju ni predpisanih nobenih resnih zdravil za inkontinenco.

Zdravljenje je potrebno, če urinsko inkontinenco v zgodnji nosečnosti sproži virusna okužba, cistitis ali vnetje mehurja.

Mehansko sproščanje urina, slabo nadzorovano med nosečnostjo, je treba zdraviti z ljudskimi zdravili z uporabo decoctions iz zelišč.

Takšna terapija je pomembna in varna za mater in otroka. Običajno uporabljamo juhe žajblja, kopra, divjih vrtnic in cvetov brusnice. Hrana mora piti določen tečaj, da je zdravljenje učinkovito. Ne prekoračite odmerka, ki ga je določil vaš zdravnik.

Obstaja napačno mnenje, da morate uporabiti manj tekočine, da bi sami rešili problem uhajanja urina. Pravzaprav morate piti vsaj en liter prečiščene vode na dan, ne da bi upoštevali druge pijače - čaj, sok in druge. Pomaga očistiti ledvice in omogoča telesu normalno delovanje.

Vaje za nosečnice

Najbolj uspešna in razširjena metoda zdravljenja je posebna vaja, ki jo je takrat razvil znani ginekolog A. Kegel. Ta vaja je namenjena treningu mišic vagine, sečnice in anusa.

Vaje bi morale začeti početi še pred nosečnostjo, da bi se naučile obvladovati svoje mišice, ki sodelujejo pri prenašanju ploda in uriniranju. Takšne dejavnosti so lahko dober preventivni ukrep, ki bo zmanjšal bolečine med porodom in preprečil trganje.

Keglove vaje za nosečnice

Najbolj znana vaja se imenuje retencija. Potrebno je ležati na postelji, na hrbtu, pod glavo in nazaj, večkrat zdrsniti prekrito odejo. Nogavice upognite v kolena in razporedite ob straneh. Za nekaj sekund morate napeti presredek, kot med zadrževanjem urina.

Po tem 20 sekund sprostite mišice. Pristopi je treba vsakič povečati do 30-krat. Bolje je, da takšne vaje naredite vsak dan, ne da bi zamudili še en čas. Po 4 mesecih nosečnosti je treba vadbo opraviti v stalnem položaju.

Mišice se lahko trenirajo na drug način. Če želite to narediti, držite mehko kroglo majhnih velikosti med nogami in poskusite hoditi z njo.

Bolje je, da to naredite za 15 minut na dan za dober učinek.

Če obstaja grožnja s spontanim splavom, vaj ne zlorabljajte, vendar je bolje, da jih ne izvajate. V vseh kritičnih razmerah se je bolje posvetovati z ginekologom.

Če nosečnost gre dobro, lahko opravite težje vaje. Toda takoj, ko med sejo pride do neprijetnih občutkov v presredku, je vredno prekiniti vaje in preveriti pri zdravniku.

Urinska inkontinenca ali uhajanje plodovnice: kako razlikovati?

Če je mehurček, v katerem je otrok, zlomljen, iz njega izstopa tekočina v precejšnji količini. V enem dnevu po odhodu mora biti otrok rojen.

Vendar se zgodi, da se mehurček razpoči med prenašanjem ploda zaradi poškodb, nenadnih gibov ali nepravilnega gibanja. Če se to zgodi pred določenim časom, bo voda tekla.

To stanje je težko razlikovati od enostavne urinske inkontinence. Da ne bi dvomili v normalno stanje vašega zdravja, bi morali iti na pregled.

Toda doma lahko določite tekočino, ki nenamerno teče iz presredka. Amnionska tekočina je sama po sebi brezbarvna in nima posebnega vonja, tako da jo je mogoče zaznati.

Če pride do patologije, lahko tekočina dobi zelenkast odtenek. Urin je vedno rumen in ima vonj, podoben amoniaku. Spodnje perilo je težko razumeti, kakšno tekočino, ker je material težko oceniti barvo in celo vonj.

Drug način je, da poskusite zadržati tekočino in zategnite mišice presredka.

Tako se lahko zadrži urin. Tekočine, ki prihajajo iz mehurčka, ni mogoče ustaviti.

Če so pogoste izpustov preglednega tipa, morate poslušati nasvete zdravnikov in uporabiti posebno metodo, ki se imenuje metoda "čista plenica". Če želite to narediti, pojdite na stranišče, se znebite ostankov urina, kopajte in posušite genitalije z mehko, čisto brisačo.

Po tem mora ženska ležati na postelji in pod medenico položiti ginekološko plenico. Morate ležati pol ure do ene ure, da bi preverjanje pokazalo pravilen rezultat. Če se na plenici pojavi brezbarvna madež, potem je najverjetneje problem pri rojstvu mehurčka.

Poliurija je bolezen, za katero je značilno povečanje tvorbe urina. Reapsorpcija je neuspešna, volumen urina pa se poveča na 3 litre ali več (do 10 litrov v hudih primerih).

Srbenje in pekoč občutek v sečnici pri ženskah lahko kaže na vrsto neprijetnih bolezni. Med njimi so: cistitis, uretritis, kandidiaza in spolno prenosljive okužbe.

Uporaben video

Keglove vaje za nosečnice:

V vsakem primeru se morate med urinsko inkontinenco ali pojavom brezbarvne tekočine na perilu posvetovati z zdravnikom, saj morda domača naloga ne prikazuje celotne slike. Strokovnjak bo identificiral problem in predpisal pravilno metodo zdravljenja.

Zakaj se med nosečnostjo pojavlja urinska inkontinenca?

Med številnimi prvimi znaki nosečnosti ženske opazijo tudi pogosto uriniranje. Z naraščanjem izraza bo ta pojav vedno bolj izražen (zlasti ponoči), vendar žal ni edina sprememba v delu urinarnega sistema. V ozadju večkratnih sprememb, ki se pojavljajo v ženskem telesu v tem obdobju, je verjetno, da se na vrhu pojavijo motnje mehurja in ledvic.

Ena izmed neprijetnih, a daleč od najhujših "neuspehov" je inkontinenca med nosečnostjo. Majhni deli urina se sproščajo nenamerno, najpogosteje, ko so mišice trebušne napetosti napete - ko se smejijo, kihajo, tečejo. V drugem in še posebej v tretjem trimesečju se pojav poveča in lahko traja več mesecev po porodu.

Zakaj se to dogaja?

Urinska inkontinenca med nosečnostjo ima dobro utemeljene razloge, zato ne sme povzročati skrbi pri ženskah. Konec koncev je to predvsem posledica oslabitve mišic medeničnega področja: mišično tkivo izgubi tonus zaradi prekomernega raztezanja, sfinkter (drži se urina), stene mehurja in na splošno se sprostijo vse mišice. To se dogaja pod vplivom hormonov, kot tudi zaradi sprememb v notranjih organih v tem obdobju: maternica se nenehno povečuje, stiska mehur. Hkrati se zmanjša ne samo njegova velikost, ampak se poveča tudi količina izločenega urina. V poznejših obdobjih lahko pride do uhajanja urina zaradi udarcev nog otrok na mehur.

Zdravniki ugotavljajo, da na resnost pojava vplivajo velikost in položaj ploda, fizična oblika ženske, število nosečnosti v preteklosti. Če pride do ene nosečnosti za drugo, se poveča tveganje urinske inkontinence, saj mišice nimajo časa za okrevanje. Čeprav se zelo pogosto prve nosečnice soočajo s težavo. Tudi ogrožene so ženske, ki so med nosečnostjo pridobile prekomerno telesno težo. Dolgotrajno delo lahko povzroči urinsko inkontinenco v poporodnem obdobju.

Kako ravnati z urinsko inkontinenco med nosečnostjo?

Veliko čudovitih trenutkov daje materinstvu. Predvidevanje in pričakovanje rojstva otroka je resnično najbolj razburljiv proces v življenju vsake zdrave ženske. Toda, kot veste, so teh devet mesecev čakanja polni tudi različnih prijetnih in ne tako kratkih trenutkov.

Vsaka bodoča mama mora nujno spremljati svoje zdravje in prihodnost. Zato takega prozaičnega problema kot urinske inkontinence med nosečnostjo ni mogoče prezreti. Po različnih statističnih študijah se približno 70% nosečih deklet sooča s tem problemom.

Seveda se vsi ne zavedajo, da so vzroki tega pojava različni, od preprostih fizioloških sprememb v telesu do bolezni spolnega uda.

Da bi zaščitili nosečnice pred nevednostjo in opozorili na možne posledice, se moramo osredotočiti na vzroke in odpraviti vse neželene posledice.

Začetek težave

Večinoma med nosečnostjo se pojavlja urinska inkontinenca v drugem - tretjem trimesečju. V bistvu je ta kazalnik relativna in samo noseča ženska bo lahko sledila in občutila, kako pogosta je obisk stranišča. Od vseh sprememb v ženskem telesu predporodnega obdobja to ni najhujše, ne povzroča nobene vidne škode za zdravje matere in njenega nerojenega otroka.

Obstaja več razlogov za inkontinenco:

• Ko se plod poveča, pride do raztezanja in povečanja maternice, ki pritiska na urin
  mehurček;
• Progesteron je hormon, ki ga telo aktivno izloča med nosečnostjo, spreminja in sprošča mišično tkivo, slabi stene mehurja;
• Dejavnost otroka, ki bije z rokami in nogami, pogosto spreminja položaj v maternici, vpliva tudi na neprostovoljni proces uriniranja;
• Hitro povečanje telesne mase lahko prispeva k nenadzorovanemu sproščanju urina;
• Pri ženskah, ki se rodijo večkrat zapored, bo prisoten tudi ta neugoden simptom.

Ne bojte se teh manifestacij telesa, vendar je obvezno obiskati urologa, da preprečite nepotrebne patologije.

Da bi preprečili paniko pri nosečnicah, je priporočljivo ugotoviti, katera vrsta inkontinence je v vsakem posameznem primeru:

• Oslabitev sten in živčnih končičev mehurja, katerih hiperaktivnost povzroča "hormon nosečnosti". V tem primeru nosečnica preprosto nima časa, da bi prišla do stranišča, in nagon, oster in močan, povzroči, da mehur potisne urin spontano;
• Inkontinenca med stresom. Vse, kar povzroča obremenitev, oslabljeno zaradi nosečnosti, mišic, vsekakor vodi v sproščanje tekočine;
• Prelivanje mehurja zaradi nezmožnosti nosečnice, da ga popolnoma spusti.

Diagnostika

Če pravilno preučite položaj in stanje med nosečnostjo zarodka, morate svojega zdravnika zagotovo obvestiti o simptomih inkontinence.

Namen, v tem primeru obveznega preizkusa, se zniža na povsem razumne ukrepe previdnosti in preprečevanja in običajno vključuje več postopkov:

• obvezni pregled pri ginekologu;
• urina;
• prehod ultrazvočnega postopka;
• preverite urin za floro;
• vodenje dnevnika, v katerem so obvezne oznake na vseh vrstah uriniranja, vključno s pravočasno in neobvladljivo.

Pomembno je, da pozorni na ženske, ki so v rojstvu, na dejstvo, da se med nosečnostjo bolezni urogenitalnega področja poslabšajo, ponavadi počasne ali kronične. Zato ne smete odložiti obiska specialista, ki diagnozo bolezni ali njeno odsotnost pravočasno.

Če ne odkrijete patologij, se priporočila nanašajo predvsem na higieno in skrbno samooskrbo. Priporočljivo je, da uporabljate blazinice, nosite hlačke iz naravnih materialov, brez dekorativnih detajlov, z elastično podporo trebuha in ne zapostavljate vodnih postopkov, če je to potrebno. Pri kihanju je med nosečnostjo tudi izrazita inkontinenca.

Predporodni čas v zadnjih mesecih je lahko zaznamovan s pogostejšim uriniranjem, vendar je v teh trenutkih treba biti zelo pozoren in ne sme zamenjati uhajanja amnionske tekočine z običajno in neškodljivo urinsko inkontinenco med nosečnostjo pri dekletih ali odraslih ženskah. Zavest bo ohranila zdravje otroka in njegove matere.

Zmanjšajte učinke

Da se mehur izprazni čim bolj temeljito, je treba med obiskom toaletnega prostora rahlo nagibati naprej, ustvariti pritisk in maksimalno odpreti urinarni trakt.

Pri kašljanju in kihanju je zaželeno odpreti usta široko, kar zmanjša učinek na diafragmo. Rahlo upogibanje nog in nagib telesa malo naprej sta enako učinkovita.

Zelo učinkovite vaje za stiskanje in sprostitev mišic nožnice in presredka. Vendar jih je treba vaditi, kot med nosečnostjo in po njem, tako da se maternica čim prej zmanjša in vrne v normalno stanje.

Za primiprous ljudi, je koristno vedeti, da po porodu, maternice krčenje vaje je treba opraviti pred trebušne vaje.

To ni le nasvet, ampak zdravniški recept za pravilno obnovo telesa.

Morda boste morali spremeniti način pitja, tako da zmanjšate vnos tekočine na pol litra na dan. To bo ugodno vplivalo tudi na odsotnost edema, ki se pojavi v zadnjih mesecih nosečnosti. Zelo primerno je nositi prenatalni trak, ki podpira maternico in ne dajati preveč pritiska na mehur.

Z naprednimi in ekstremnimi simptomi se lahko predpiše zdravljenje z zdravili, vendar samo z zeliščnimi pripravki, da ne bi škodljivo vplivali na razvijajoči se plod. Zdravljenje z zelišči ali zeliščnimi pripravki ima protivnetne in protimikrobne lastnosti. Antispazmodiki bodo pomagali telesu, da se bolj uspešno odzove na stresne situacije.

Porodne manifestacije

Pri urinski inkontinenci ženske niso zavarovane niti po nosečnosti. V glavnem je odvisno od tega, kako je potekala dostava.

Navedemo samo nekatere od njih:

• nenormalen položaj otroka v trebuhu med nosečnostjo;
• struktura medenice v rodnicah je ozka in nerazvita, ne more nositi obremenitve med nosečnostjo, kosti se premikajo;
• dovolj velik otrok lahko povzroči solze in ureznine, kar negativno vpliva tudi na mišice;
• kronična ledvična bolezen ali najpreprostejši cistitis tudi neugodno vplivajo na mehur po porodu.
• Seveda obstaja še vedno tak razlog, kot je večplodna nosečnost, ki oslabi živčne končiče mišic male medenice.

V poporodnem obdobju se lahko predpiše zdravljenje glede na vrsto inkontinence. Terapevtska gimnastika je praviloma zadostna, vendar je po potrebi predpisana tudi terapija z zdravili in včasih tudi kirurška pomoč.

Če povzamemo: inkontinenca med nosečnostjo se lahko pojavi med kašljanjem, kihanjem, povečanim intraabdominalnim pritiskom, stresom ali celo smehom.

Glavna stvar je, da ne pustimo, da se postopek odvija in da se pravočasno posvetuje z zdravnikom, zlasti v poznejših obdobjih, ko je možno izločiti plodovnico za inkontinenco.

Vzroki urinske inkontinence med nosečnostjo

Vsaka tretja ženska se sooča z inkontinenco med nosečnostjo. Strah povzroča nenamerno uriniranje v majhnih delih, ki se pojavi med fizičnim naporom, kašljanjem, kihanjem. Včasih se po izpraznitvi mehurja sprosti nekaj kapljic brez želje.

Zakaj je fenomen tako pogost, da pri nosečnicah izzove urinsko inkontinenco? Ali se moram posvetovati z zdravnikom in se zdraviti?

Razlogi

Med nosečnostjo se v telesu ženske pojavijo spremembe, ki vplivajo na urinarni sistem:

1. Pod delovanjem hormonov - progesterona in estriola se mišice medeničnega dna sprostijo. Položaj sečnice glede na mehur. Normalni tlak v njem je nižji kot v sečnici. To "zaklene" tekočino na "ključavnici". Ko so notranji organi premaknjeni, je ravnotežje moteno, urin ima manj ovir za spontani odtok.
2. Rast maternice povzroča pritisk na organe urinarnega sistema. V drugem trimesečju se velikost pljučnega mehurja hitro poveča. Ženska čuti pogosto uriniranje, včasih pa se konča z inkontinenco.
3. Premikanje otroka, obračanje in potiskanje na območje mehurja poveča intravezični pritisk. Po udarcih mnoge ženske čutijo iztekanje tekočine preko svoje volje.

Med nosečnostjo izzovejo urinsko inkontinenco:

• Ponavljajoča se dostava po kratkem premoru. Mišice in vezi še niso dobile tona, sprva so bile raztegnjene in neelastične.
• Pogoste nosečnosti prispevajo k kronični preobremenitvi ligamentnega aparata in oslabitvi mišic.
• Prekomerna teža povečuje obremenitev notranjih organov.
• Zaprtje povzroči prelivanje debelega črevesa, poveča pritisk v trebušni votlini.
• Položaj zarodka, v katerem se naslanja na steno mehurja.

Ali se moram posvetovati z zdravnikom

Soočena z neprijetno presenečenje, nosečnica dvomi, ali naj poišče zdravniško pomoč. Lahko se pojavijo simptomi inkontinence:

1. Stresno. Izločanje urina se pojavi po naporu - kašljanje, kihanje, smeh. Ostro krčenje trebušnih mišic poveča pritisk na mehur. Tekočina poteče v majhnih količinah.
2. Nujno (nujno). Vzrok spontanega sproščanja urina je prekomerno aktivni mehur. Ženska čuti močan poziv, da se ne more zadrževati.
3. Preliv mehurčkov. Ko se stisne z rastočo maternico, se zmanjša, hitro zapolni. Nezmožnost obiska stranišča vodi do uhajanja urina.
4. Refleksna inkontinenca. Nenadzorovano uriniranje je posledica motenih živčnih reakcij med sečilnim sistemom in možgani.

V 90% primerov imajo nosečnice prvi dve vrsti motenj.

Je pomembno. Majhno izločanje urina med nosečnostjo velja za normalen fiziološki pojav. Običajno poteka po porodu. Če obstaja močna stopnja motnje uriniranja, se morate obrniti na svojega ginekologa.

Diagnostika

Urinsko inkontinenco lahko povzročijo patogeni mikrobi in glivice. Zato je treba pregledati nosečnice, vključno z:

• pregled ginekologa na stolu - zdravnik ugotovi, ali je prišlo do prolapsa sten vagine in maternice, kakšno je stanje sluznice, urinarnega kanala;
• urinski testi - klinični in bacposev;
• Ultrazvok sečil;
• urodinamske metode.

Nosečnicam je na voljo dnevnik z opazovanjem števila, pogostosti in volumna uriniranja.

Kako zdraviti inkontinenco med nosečnostjo

Popravek zdravila za nosečnice ni indiciran, ker lahko vpliva na plod. Da bi zmanjšali simptome, zdravniki priporočajo:

1. Nosite prenatalni povoj. Enakomerno porazdeli obremenitev iz povečanega trebuha, zmanjša učinek maternice na mehur. Kot preprečevanje urinske inkontinence ga lahko nosimo v nosečnosti v kasnejših obdobjih.
2. Pogosto uporabo stranišča in pravilen položaj med uriniranjem. Treba je rahlo napeti, nagibati naprej, da bi bolje odprli sečil.
3. Omejitev tekočine na eno in pol litra na dan. Presežek povzroča povečano obremenitev izločilnega sistema, zato morate upoštevati režim pitja.
4. Keglove vaje. Ritmične kontrakcije vaginalnih mišic jih okrepijo, okrepijo podporni učinek. To lahko storite na katerem koli mestu in mestu.
5. Sredstva tradicionalne medicine. Nežno vplivajo na urinarni sistem, zmanjšujejo urinsko inkontinenco. Ta juha žajbelj, koper semen, lingonberries s cvetjem in listi. Uporabljajte le po posvetovanju z zdravnikom in brez alergij.

Priporočljivo je zmanjšati telesne napore, slediti zdravi prehrani, nositi bombažno perilo, uporabljati urološke blazinice.

Preprečevanje

Priprava na nosečnost, vključno s športom in zdravo prehrano, je najboljša oblika preprečevanja zapletov, vključno z urinsko inkontinenco.

Je pomembno. Zdravniki menijo, da je optimalni interval med naravnim porodom 2,5-3 leta. Ob dostavi s carskim rezom je to obdobje daljše - 4-5 let.

V tem času se žensko telo obnovi, pooperativna brazgotina na maternici pridobi zadostno moč in elastičnost. Vezi in mišice medenice lahko med naslednjo nosečnostjo dobro podpirajo notranje organe.

Da bi preprečili inkontinenco pri nosečnicah, vam bo pomagalo:

• skladnost z režimom pitja;
• obleko;
• Trening Kegelovih mišic;
• zavračanje diuretičnih živil, pijač in zdravil;
• pravočasno zdravljenje okužb sečil;
• razumno izvajanje;
• preprečevanje zaprtja;
• redne obiske stranišča, ne da bi zanemarili željo.

Previden odnos do telesa vam bo pomagal preprečiti neprijetne pojave.

Kako ne zamenjati z uhajanjem plodovnice

Sproščanje amnijske tekočine med nosečnostjo je patologija. Prekinitev membran je nevarna za zdravje, včasih pa tudi za življenje nerojenega otroka.

Amnionska tekočina se razlikuje od urina:

1. Barva. So prosojne, brezbarvne. Roza, zelena, rjava ali črna barva tekočine kaže na resno odstopanje v procesu rasti ploda.
2. Vonj. Voda, po besedah ​​porodničarjev, diši po materinem mleku. Očitno je torej, da novorojenček takoj odide na materinske prsi, ki imajo znano dišavo.

Pri spreminjanju položaja telesa, fizičnem naporu opazimo odtekanje plodove vode.

Poškodbe membran lahko nastanejo zaradi:

• padci, poškodbe;
• nalezljive bolezni;
• invazivne diagnoze;
• cervikalna insuficienca;
• grob spol;
• genitalni tumorji;
• večplodna nosečnost;
• malo ali veliko;
• plod preddvorja.

Lekarne ponujajo izdelke za domače testiranje izločkov med nosečnostjo.

Nemudoma se posvetujte s svojim zdravnikom, če uhajanje spremljajo simptomi:

1. vročina;
2. bruhanje, slabost;
3. mrzlica, bolečine v kosteh;
4. nenavadno praznjenje.

Je pomembno. Inkontinenca v 38. tednu nosečnosti je lahko začetek poroda in izcedek - plodovnica pri rupturi fetalnega mehurja. V tem primeru je čas za zbiranje stvari in odhod v bolnišnico.

Inkontinenca po nosečnosti

Po rojstvu otroka se telo obnovi, organi in sistemi se spremenijo. Nehoteno uriniranje mora izginiti iz življenja ženske v 5-7 mesecih.

Kršitev nadzora nad zadrževanjem urina po porodu je patologija, ki zahteva zdravljenje strokovnjakov - ginekologa in urologa.

V nasprotju z delovanjem mišic in vstavitvijo medeničnih organov se po nosečnosti pojavijo spremembe, ki povzročajo inkontinenco. To omogočajo:

• dovoljenje velikega otroka;
• uporaba porodničnih klešč;
• poškodbe porodnega kanala;
• več rojstev;
• polihidramnij

Po carskem rezu je možna poškodba živcev. Ženska ne čuti potrebo po uriniranju ali izločanju tekočine naključno, ko so mišice trebuha napete.

Inkontinenca med nosečnostjo je lahko norma in patologija. Majhna izcedek, ne moti ženske, niso odstopanja in bodo po rojstvu.

S pogostimi in močnimi krvavitvami se morate posvetovati z zdravnikom in pregledati. Neizključene okužbe, poškodbe fetalnega mehurja.

Inkontinenca pri nosečnicah

Inkontinenca urina v obdobju brejosti je fiziološki pojav, ki ga povzroča prilagoditveni odziv telesa na plod. Ton gladkih mišic trebušne votline se znatno zmanjša, tako da lahko otrok normalno raste in se razvija.

Anatomske in fiziološke značilnosti nosečnic pomenijo spremembo v vseh organih za pripravo na porod. To velja tudi za urinarni sistem. Vse večja maternica stisne mehur. Zmanjšuje se volumen in ne more vsebovati enake količine urina. Klinično se to kaže v povečanem uriniranju ali popolni inkontinenci (inkontinenca).

Simptomi so slabši v pozni nosečnosti, ko se otrok začne aktivno gibati v maternici. Včasih inkontinenca pacientu v vsakdanjem življenju prinese izrazito nelagodje, zaradi česar mora poiskati zdravniško pomoč.

V klinični praksi obstaja razvrstitev urinskih motenj: t

• resnična inkontinenca (inkontinenca) - uriniranje ne spremlja predhodni poziv;
• uhajanje urina - pojav kapljic urina, ne glede na fiziološko uriniranje.

Obe vrsti inkontinence otežujeta vsakdanje življenje nosečnice in včasih celo vodita do socialne dezapaptacije.

Vrsta inkontinence vpliva na opredelitev taktike zdravljenja in vzdrževanje prenatalnega obdobja.

Stresna inkontinenca

To je povezano s povečanjem tlaka v trebušni votlini, ki sega do mehurja. Predispozicijski faktor je posamezna hipotonija sečil in sečnice.

V zgodnjih fazah se stresna inkontinenca pojavi s precejšnjim stresom (šport, kašelj, smeh), vendar se lahko, ko napreduje, pojavi med dnevnimi aktivnostmi.

Nujna inkontinenca

Patologija se razvije zaradi hiperaktivnosti mehurja. Značilna značilnost te oblike je nepremagljiva želja po uriniranju in povečanje nočne diureze - nokturije. Etiologija bolezni je slabo razumljena, vendar se domneva, da temelji na kršitvi inervacije gladkih mišic mehurja.

Uhajanje

V tem primeru je značilno izločanje urina v volumnu ne več kot 10 ml, ki se pojavi neodvisno od fizičnega napora. Vzrok so lahko prirojene anomalije sfinkterjev ali hipotonije mehurja.

Puščanje v majhnih količinah najpogosteje spremlja gestacijsko obdobje.

Razlogi

Glavni etiološki dejavnik inkontinence je povečanje intravezikalnega pritiska. Povečana maternica stisne stene mehurja in spodbuja povečano uriniranje. Z rastjo jajčne celice se simptomi intenzivirajo in dosežejo največ 35-38 tednov. Težave z inkontinenco so lahko povezane tudi z napačnim položajem zarodka ali njegovo veliko maso (4 kg ali več).

Povišan intraabdominalni tlak pri kihanju, kašlju ali prekomerni telesni aktivnosti velja za mehur. Hkrati se simptomi inkontinence močno okrepijo in v mirovanju komaj motijo.

Noseča ženska spremeni fiziologijo urinarnega sistema. To je posledica povečanja volumna cirkulirajoče krvi za 1,5-krat. Ledvice delujejo z večjo funkcionalno obremenitvijo in poskušajo odstraniti odvečno tekočino.

Kršitev uriniranja, povezano z endokrinimi preureditvami. V krvi med nosečnostjo se koncentracija hormona progesterona poveča. Zmanjša sečninski ton. Gladke mišice se sprostijo, pretok urina pa je neoviran.

Inkontinenca je bolj dovzetna za ženske, ki trpijo zaradi debelosti, in za bolnike z visokim paritetom poroda (3 ali več v zgodovini). Pri primiparnih simptomih se pojavijo v 50% primerov.

Možen vzrok so pogosto nalezljivo-vnetni procesi urinarnega trakta.

Pogosto uriniranje je eden prvih znakov cistitisa, uretritisa in pielonefritisa.

Kaj storiti, ko najdemo simptome?

Inkontinenca pri nosečnicah je lahko prvi mogočni simptom naraščajoče urogenitalne okužbe. Če se pojavijo simptomi, se posvetujte s specialistom. Opravil bo fizični in ginekološki pregled.

Odkrivanje patoloških znakov poškodb sečilnega in reproduktivnega sistema zahteva obsežne raziskave:

• splošni klinični testi krvi in ​​urina;
• splošne vaginalne in sečnice;
• ELISA, PCR ali STD kultura;
• bakteriološka urinska kultura;
• Ultrazvočni pregled medeničnih organov in sečil.

Vsak bolnik zdravnik priporoča vsaj en teden, da vodi dnevnik uriniranja.

Treba je upoštevati naslednje kazalnike:

• pogostost uriniranja na dan in njihov odnos do telesne dejavnosti;
• približen volumen dnevnega urina;
• količina porabljene tekočine;
• število uporabljenih higienskih vložkov.

Z analizo teh kazalcev bo zdravnik lahko predlagal etiološki vzrok za inkontinenco in predpisal zdravljenje.

Zdravljenje in preprečevanje

Med načrtovanjem nosečnosti je treba začeti s preventivnimi ukrepi. Za to uporabite metodo krepitve intimnih mišic, ki jo je razvil Kegel. Da bi dosegli viden rezultat, morate vsakodnevno trenirati 15-20 minut.

V primeru inkontinence, brezpogojne somatske patologije, zdravljenje ni potrebno.

Zdravnik daje bolniku priporočila za pravilno zdravljenje predporodnega obdobja:

• izogibajte se iracionalni telesni dejavnosti;
• izogibajte se dolgim ​​premorom med uriniranjem;
• upoštevajte optimalno ravnotežje med vodo in soljo (1,5-2 litra vode in 2 grama soli dnevno).

Za udobno vsakdanje življenje je priporočljivo nositi higienske vložke. Vendar jih ne uporabljajte ves čas. Povečujejo temperaturo v predelu prepone, motijo ​​kroženje kisika in naravno mikrobiocenozo vagine.

BezOkov priporoča: Vaje za nosečnice

Učinkovit način je, da naredite Keglove vaje dnevno. Namenjeni so krepitvi mišic medenice in perinealne mišice. Ne priporočamo jih v drugem in tretjem trimesečju zaradi pomembnega povečanja intraabdominalnega tlaka. Če se želite ukvarjati s povečanjem tonov mišičnih vlaken, je to mogoče v skupinah za nosečnice ali v hišnih pogojih. Pred začetkom usposabljanja se morate posvetovati z zdravnikom.

Leži na hrbtu

Bolnik bi moral ležati na hrbtu, noge pa kolena in držati pete na tleh. Eno roko položite na spodnji del trebuha, drugo pa pod zadnjico. S pravilno izvedbo naloge so vaginalna in anorektalna področja hkrati napeta. Potrebno je stisniti mišice presredka 20-25-krat. Na dan, ko morate narediti 3 sklope.

Potrebno je stati, noge narazen narazen. Hrbet mora biti naravnost, roke pa morajo biti na zadnjici. Potrebno je maksimalno obremenitev mišic medenične diafragme in to stanje držati približno 10 sekund. Opravite vajo mora biti 15-20 krat, vsaj 3-krat na dan.

Z gumijasto žogo

Druga tehnika je trening z majhno gumijasto žogo. Treba ga je stisniti med boke in hoditi po prostoru 10-15 minut.

Bolnik se lahko prijavi za terapevtsko pripravljenost za nosečnice. Usposabljanje naj izvaja usposobljen tehnik. Razredi potekajo s posebnimi fitballi za krepitev zadnjice in spolne diafragme.

Urinska inkontinenca ali uhajanje plodovnice: kako razlikovati?

Predčasna ruptura fetalnih voda je stanje, ki ogroža zdravje matere in ploda. Pojavi se lahko nenadoma brez očitnega razloga. Nato se začne aktivna delovna dejavnost.

V 40% primerov amnijske membrane niso popolnoma zlomljene, zato je klinika podobna urinski inkontinenci.

Patologijo je težko identificirati sami, zato se, če imate kakršne koli dvome, takoj posvetujte z zdravnikom. Naslednji simptomi lahko pomagajo pri diferencialni diagnozi:

• plodovnica je brez vonja in brezbarvna;
• S popolno rupturo membran se pojavi izrazit sindrom bolečine in obilno izločanje;
• Praznjenje plodov se povečuje v ležečem položaju in je ni mogoče ustaviti, ko so mišice presredka napete.

Najtežje je prepoznati majhne solze in mikropodobe mehurja.

Za diagnostiko lahko uporabite dve metodi.

Uporaba test trakov

Trakovi vsebujejo reagent, ki reagira na šibko alkalne tekočine. Ko pride v stik z amniotično tekočino, lakmusov papir spremeni barvo. To je indikativni pokazatelj preloma fetalnega mehurja.

Čiščenje s plenicami

Bolnik mora ležati in ležati pod ginekološko plenico ali svetlobo. Če se po 1 uri pojavi mokra točka, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Težave z zadrževanjem urina pri nosečnicah: norma ali patologija

Urinska inkontinenca med nosečnostjo velja za enega od svetlih in specifičnih simptomov tega stanja, ki ga povzroča simptom aktivne rasti maternice, razvoj ploda. Običajno se pogostost nenadzorovanega uriniranja poveča v določeni fazi gestacijskega obdobja ali pa se opazi od prvih tednov po zanositvi. Pojav inkontinence se lahko sproži s kontrakcijo refleksnih mišic. Zdravniki govorijo o razvoju patologije le v poporodnem obdobju, pri tem pa ohranjajo ta simptom. V tem primeru se izvede temeljita diagnoza in predpiše ustrezno zdravljenje.

Koncept urinske inkontinence pri nosečnicah

Urinska inkontinenca pri nosečnicah je zelo pogosta (zgodnja toksikoza, bruhanje, omotica), ki se pojavlja zelo pogosto, vendar ne vedno. Zanj je značilno epizodično ali stalno uhajanje urina, količina sproščene tekočine pa se lahko spreminja od nekaj kapljic do opazne količine. V prvem primeru kršitev ne vpliva na kakovost življenja in se zaznava kot začasna nelagodja, v drugem primeru pa mora nosečnica večkrat na dan zamenjati obleko ali nositi posebne urološke blazinice. Ker se te epizode pojavljajo podnevi, se ženska počuti nerodno, se počuti negotovo, zaradi česar je živčna in razdražena.

Opis znaka

V normalnem stanju lahko ženska nadzoruje uriniranje s prilagajanjem volumna in hitrosti izločanja urina. Pri izvajanju, pogosto že v prvem trimesečju, delno izgubi nadzor nad tem postopkom in zlahka zamudi trenutek, ko pride do sproščanja biološke tekočine.

Inkontinenco pri ženskah med nosečnostjo lahko ugotovite z naslednjimi simptomi:

• nehoteno izločanje urina z ostro napetostjo trebušnih mišic (smeh, kašelj);
• majhno količino uhajanja urina (nekaj kapljic);
• nenadzorovano izlivanje urina v zmernih delih;
• pogosto uriniranje, ki ga izzovejo spontani pozivi.

Razlaga pojava

Nenadzorovano uriniranje med gestacijskim obdobjem ima utemeljene razloge, zato ne sme povzročati tesnobe. Spočetje in nosečnost otroka spremljajo spremembe v stopnji biokemičnih procesov, stanju mišičnega tkiva in delu organov urinarnega sistema. Poleg tega lahko številni drugi dejavniki povzročijo epizode inkontinence.

1. Slabost ali izguba elastičnosti mišic medeničnega dna. Povečanje produkcije progesterona, hormona, odgovornega za potek nosečnosti, vodi v sprostitev gladkih mišic mehurja in drugih organov majhne medenice. Ton sten in sfinkter slabi, zaradi česar se izgubi nadzor nad izločanjem urina (in včasih iztrebkov).
2. Prekomerno aktivni mehur. To stanje je posledica povečanih presnovnih procesov, povečanja telesnih tekočin zaradi obnove amnijskih voda, zlasti v tretjem trimesečju. To pomaga povečati pogostost uriniranja.
3. Stiskanje ali poškodbe živčnih končičev. Posledično se spremeni pogostost in ritem impulzov, signal za pravočasno praznjenje pa vstopi v možgane pozno, pogosto že ob odstranitvi urina.
4. Gojenje maternice. Povečana velikost zaradi aktivnega razvoja ploda, stisne sosednje organe, predvsem pa mehur. Slednje se zmanjšuje in zmanjšuje njegovo funkcionalnost. Istočasno se stisne sečnica, kar vodi tudi do manjšega uhajanja urina.

Pogosto postane sam otrok krivec nenadzorovanega uriniranja, ki v procesu aktivnega gibanja pritiska na urinarne organe, kar povzroča odtekanje tekočine. Urinska inkontinenca pri približno 35 tednih nosečnosti in kasneje zaradi prolapsa maternice v majhni medenici, kar je pokazatelj bližajočega se datuma rojstva.

Različne vrste inkontinence med nosečnostjo

V klinični praksi obstaja več vrst nekontroliranega uriniranja, ki so podobne v manifestacijah, vendar zaradi različnih etioloških dejavnikov.

1. Epizodno uhajanje. Čez dan ali noč lahko pride do ponavljajočega se izločanja neznatnih količin urina, ženska pa se ne počuti neudobno.
2. Mišična in stresna napetost. Med nosečnostjo, pri kihanju, kašlju in smejanju, je urinska inkontinenca najpogostejši tip. Uhajanje urina se pojavlja občasno z močnim vzburjenjem ali ostrim krčenjem mišičnih vlaken. Slednje se pojavi tudi pri težkih fizičnih naporih.
3. Nujna ali nujna inkontinenca. Poziv na uriniranje se pojavijo spontano, ko moč volje ne more zadržati želje po izpraznitvi mehurja. Položaj nastane zaradi hiperaktivnosti mišičja organa, ženska pa nima vedno časa, da bi prišla do stranišča. Značilna značilnost je velika količina pretoka tekočine.
4. Sindrom prelivanja. Potreba po uriniranju je akutna in pravočasna, vendar po praznjenju obstaja občutek polnosti. To je povezano z zmanjšanjem tona sten mehurja in je značilno za poznejše termine gestacije.

Navedeni razlogi so pomembni in izginejo po porodu. Na pojav inkontinence vpliva tudi telesna pripravljenost ženske za nošenje, prisotnost bolezni urogenitalnega sistema, kronična ali pridobljena med nosečnostjo.

Enureza ali uhajanje amnijske tekočine

Puščanje amnijske tekočine je sproščanje vsebine amnijskega mehurja, ki je sestavljeno iz 98% vode in 2% soli in drugih elementov. Varuje plod in omogoča, da se popolnoma razvije. Običajno, ko se amnijska membrana razpoči, pride do vsebine in začne se postopek dostave. Vendar pa obstajajo primeri, ko se zaradi nenadnega gibanja, poškodbe ali aktivnega športa rahlo trganje mehurja z amnijsko tekočino. Izguba celovitosti vodi do uhajanja vode.

Razliko obeh kršitev je mogoče ločiti neodvisno. Z sproščanjem urina, tudi v majhnih količinah, je značilen vonj in barva. Ko pride do pretrganja plodovnice, ostanejo prosojne, nimajo sence ali neprijetnega "okusa". Da bi razjasnili situacijo lahko le zdravnik, tako da ob prvem sumu uhajanja amnionske tekočine se nanaša na njega.

Rešitve problema

Ker je inkontinenca začasen pojav, se specifična terapija ne izvaja. Če sumimo na patološke procese v telesu matere, postavimo diagnozo in izberemo nežno shemo zdravljenja, katere cilj je odpraviti vzrok in ohraniti zdravje matere in otroka. V drugih primerih zdravniki poskušajo opraviti konzervativne metode brez zdravil.

Uporaba povoja

Ena od možnosti za zmanjšanje pogostosti uriniranja in zmanjšanje neugodja je povoj. Dodatna oprema zaradi posebne oblike pomaga ohranjati želodec, enakomerno porazdeli obremenitev na različne dele hrbta in preprečuje oslabitev in prolaps mišic. Zmanjšuje pritisk na mehur in sečnico ter zmanjšuje obisk stranišča.

S pomočjo specialista je treba izbrati najprimernejši model ob upoštevanju obdobja brejosti, velikosti trebuha in značilnosti slike. Vsako gradnjo gostih tkanin in elastičnih trakov je treba kupiti predvsem v lekarni. Nošenje dodatne opreme je dovoljeno le med budnostjo, ponoči jo je treba odstraniti. Najbolj primerna možnost je povoj-hlačke. Zaradi prisotnosti širokega traku izdelek dobro drži. Zaradi pogostih pranje je priporočljivo kupiti več kompletov oblačil.

Gimnastika za krepitev medeničnega dna pri nosečnicah

Druga pogosta metoda preprečevanja in zdravljenja urinske inkontinence je gimnastika. Priljubljene vaje so kompleksi, ki jih je predlagal zdravnik A. Kegel. Glede na preglede samih pacientov nam redne vaje s to metodo omogočajo nadzor nad uriniranjem, krepitev mišic medeničnega dna, kar zmanjša tveganje za razpoke med porodom.

Značilnosti so nadomestna kompresija in sprostitev intimnih mišic, ki se reproducirajo v določenem zaporedju. Naslednje vaje veljajo za najpogostejše in enostavnejše.

1. Zadrži. Ženska mora po popolni sproščenosti zamisliti, da skuša ustaviti uriniranje. Obdobja napetosti in počitka se izmenjujeta in trajajo 10 sekund.
2. Dvigalo Počasi potegnite mišice in si predstavljate dvigajočo se kabino. Pritrdite položaj za 10 sekund in se močno sprostite.

To lahko storite sami, ali pa morate vzeti lekcije iz trenerja. Intenzivnost usposabljanja in število pristopov je treba postopoma povečevati. Z rednim dnevnim nastopom 30-40 minut bo rezultat postal opazen po 3-4 tednih. Če ni dovolj časa za trening, vam bo pomagala vaja s teniško žogico. Če ga stisnemo med boki, se sprehodimo po sobi vsaj četrt ure. Pogoj je odsotnost kontraindikacij.

Narodne metode

V boju proti urinski inkontinenci med nosečnostjo, zlasti v kasnejših obdobjih, je dovoljeno uporabiti tradicionalno medicino, ki nima stranskih učinkov in je popolnoma varna tako za mater kot za otroka. V večini primerov se uporabljajo domača sredstva, pripravljena po naslednjih receptih.

1. Decoction iz semen kopra. Žlico nalijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo vsaj tri ure. Orodje za jemanje 100 ml vsake 4 ure. Tečaj traja vsaj teden dni.
2. Infuzija žajblja. V liter vrele vode, mešamo 40-50 g suhe trave rastline in pustimo stati 4 ure. Pijte filtrirano tekočino trikrat na dan, 250 ml.

Če ni nobenih težav z ledvicami, je dovoljeno uporabiti decoction iz bokov, lingonber, kot tudi koren peteršilja. V odsotnosti rezultata, tako v obdobju brejosti kot po porodu, je treba opraviti pregled in dati ustrezen potek zdravljenja.

Značilnosti pitne ureditve in prehrane

Za nadzor nad procesom uriniranja zdravniki priporočajo strogo spremljanje količine in vrste uporabljene tekočine. Torej vam svetujejo, da popolnoma opustite alkoholno kavo, čaj, gazirane pijače in namesto tega greste v naravne sokove in čisto vodo. Skupna prostornina ne sme presegati 2 litrov, pri izračunu količine pijače pa je treba upoštevati tudi prve jedi. Da bi se izognili otekanju, morate zvečer vnesti omejitev za pijačo ali vodo, pred spanjem pa popolnoma izpraznite mehur. Tako boste preprečili zastoj urina, okužbo in zagotovili normalno dolgo spanje.

Preventivni ukrepi

Glede na fiziološke spremembe, ki se pojavljajo v telesu ženske med nosečnostjo, je nemogoče popolnoma odpraviti urinsko inkontinenco. To še posebej velja v tistih primerih, ko pred spočetjem niso bili sprejeti ukrepi za preprečevanje motenj sečil ali ginekoloških bolezni.

Da bi zmanjšali tveganje nenadzorovanega uriniranja ali zmanjšali pogostost manifestacij, je priporočljivo upoštevati naslednja pravila:

1. Zmanjšajte količino tekočine, porabljene na 1,5 do 2 litra na dan, in pogasite žejo uporabe ne soka ali čaja, ampak čiste vode.
2. Ustrezno oblikujete dieto, ki iz nje odstranjuje izdelke, ki imajo diuretični učinek, agrume, slano, začinjeno hrano, prekajeno meso in kumarice.
3. Ohranite telo v dobri formi, delajte Kegel gimnastiko, opravljajte dnevne sprehode in zmerno vadbo.
4. Po nasvetu zdravnika uporabite posebno obvezo. Pomagalo bo zmanjšati obremenitev mehurja in drugih organov, kar bo znatno zmanjšalo pogostost nenadzorovanega uriniranja.
5. Stisnite boke, ko želite kašljati ali kihati.

Zaključek

Kljub dejstvu, da se urinska inkontinenca med nosečnostjo šteje za zgodnji razvojni naravni fiziološki proces in občutljivo vprašanje z vidika bodoče matere, je treba o tem pojaviti svojega zdravnika.

To bo pomagalo sprejeti določene ukrepe, prilagoditi taktiko nosečnosti in zmanjšati tveganje za uhajanje plodov, kar zagotavlja normalen in popoln razvoj zarodka.