Mleta kaša je druga posoda iz prosa (očiščena iz lupine prosa). Izdelek se že dolgo uporablja v slovanski kuhinji. Prvič so na Kitajskem v 5. stoletju pred našim štetjem gojili proso, po več stoletjih pa je bil krup zelo priljubljen na prostem Rusije. Danes je pšenica zaman izgubila svoj položaj. Ima nizko kalorično vrednost, hkrati pa ima visoko hranilno vrednost in vsebuje edinstven komplet hranil. Za ljudi, ki želijo racionalno jesti in ohraniti normalno telesno težo, lahko proso izberete za zajtrk. Pravilno kuhana kaša ima prijeten okus in dovolj sitosti, kar vam omogoča, da brez kosila pred kosilom. V tem članku si bomo ogledali prednosti prosene kaše za človeško telo in skrivnosti kuhanja "zlate" jedi.

Sestava prosnega kašo

Proso je proso, očiščeno pokrova. Trava ima svetlo zlato barvo in majhna okrogla zrna. Kaša je dobro kuhana mehka, lahko kuhamo na vodi, mleku, zelenjavi ali mesni juhi. Sestava izdelka vključuje hranila, vitamine, minerale, ki vam omogočajo, da zdravite telo in vzdržujete normalno stopnjo presnove. Prosena kaša je koristna za hujšanje in spada v dieto. Calorie žita je 320 kcal na 100 gramov. Hkrati pa je vsebnost kalorij 100 gramov kuhane kaše, kuhane v vodi, le 90 kcal.

• beljakovine, vključno z esencialnimi aminokislinami;
• „Počasni“ ogljikovi hidrati, ki imajo nizek glikemični indeks;
• maščobe, ki omogočajo absorpcijo vitaminov, topnih v maščobah (karoten, vitamin D);
• škrob;
• vlakna;
• vitamini (PP, skupine B, A, E);
• makrohranila (kalcij, natrij, kalij);
• elementi v sledovih (mangan, železo, fluor, cink, kobalt, baker).

Hranila in vitamin-mineralni kompleks imajo edinstveno sestavo, ki določa seznam uporabnih lastnosti prosene kaše za človeško telo. S koncentracijo esencialnih aminokislin se izdelek uvršča le še na ovseno kašo in ajdo. Hkrati ima nižjo kalorično vsebnost in večjo hranilno vrednost.

Koristne lastnosti prosenega kaše

Po mnenju znanstvenikov, pšenica prosa ima koristi in škoduje zdravju ljudi. Koristne lastnosti veliko več. Z redno uporabo zdravila (vsaj 3-krat na teden) lahko pričakujete, da boste izboljšali splošno stanje, okrepili imunski sistem, normalizirali prebavo in telesno težo. Proso je še posebej koristno za otroke, starejše, bolnike v obdobju okrevanja po okužbah in poškodbah. Poglejmo, kakšna je uporaba prosene kaše.

Koristi za telo:

• normalizacija srca in krvnih žil (krvni tlak, srčni utrip, vzdržljivost na stres) zaradi visoke vsebnosti kalija in magnezija;
• normalizacija ravnotežja med vodo in soljo zaradi vsebnosti natrija in kalcija;
• krepitev las, nohtov, kosti, zob zaradi visoke vsebnosti kalcija in fluora;
• izboljša prebavo in črevesno gibljivost;
• krepitev imunske obrambe in krepitev odziva imunskega sistema na invazijo okužbe;
• izboljšanje delovanja živčnega sistema zaradi vitaminov B;
• odstranjevanje strupenih snovi iz krvi, antibiotiki po poteku terapije, soli težkih kovin zaradi vpliva na encimsko in antitoksično delovanje jeter;
• aktiviranje presnovnih reakcij in lipotropni učinek (delitev odvečnih maščob), kar vodi do normalizacije telesne teže;
• preprečevanje razvoja ateroskleroze zaradi normalizacije presnove holesterola;
• krepitev mišično-skeletnega sistema, povečanje elastičnosti mišic in vezi zaradi vsebnosti bakra in magnezija;
• upočasnitev staranja telesa, izločanje oksidiranih produktov presnove.

Proso blagodejno vpliva na vse funkcionalne sisteme telesa. Priporočljivo je, da se v prehransko prehrano vključijo bolniki s srčnimi boleznimi, prebavnimi organi, živčnim sistemom, sladkorno boleznijo, osteoporozo, debelostjo, zastrupitvijo telesa in med antibiotično terapijo.

Proso na mleku

Najpogosteje je proso pripravljeno z mlekom za optimalen okus in zdravo kakovost. Mleko razredčimo z vodo 1: 2 ali uporabimo polnomastno mleko z različno vsebnostjo maščob. Kakšne so koristi in škodovanje prosene kaše na mleku? Mleko poveča blagodejni učinek proso na mišično-skeletni sistem in srčno-žilni sistem, omogoča hitro okrepitev imunskega sistema z redno uporabo v hrani. Škoda takšne posode lahko pripelje ljudi, ki ne prenašajo laktoze. Povečanje vsebnosti kalorij v izdelku ni primerno za dieto ljudi s prekomerno telesno maso.

Pshenka na vodi

Prosena kaša se kuha na vodi, ko želijo dobiti hranljivo, vendar nizkokalorično posodo. Da bi izboljšali okus, zelenjavo dodamo prosemu (ali zelenjavnemu bujonu) in malo soli. Kakšna je korist in škoda od prosene kaše na vodi? Vse zgoraj navedene uporabne lastnosti proizvoda so del jedi na vodi. Prvič, ta način kuhanja je priporočljiv za ljudi s prekomerno telesno težo in debelostjo. Škoda jeda lahko prinese bolnike s težnjo k zaprtju in patologiji ščitnice. V tem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom o možnosti vključitve prosa v prehrano.

Pyshenka z bučo

Ena izmed najbolj okusnih in zdravih možnosti kuhanja je kaša z dodatkom buče. Kakšne so koristi in škoda prosene kaše z bučo? Buča vsebuje vitamine A, PP, skupine B, D, F, askorbinsko kislino, železo, kalcij, magnezij, ki večkrat povečajo koristne lastnosti žit. Hkrati pa je nizkokalorična zelenjava 22 kcal na 100 gramov celuloze. Škoda za tako posodo lahko prinese bolnike z nizko kislino želodčnega soka, nagnjenost k vetrovanju, s hudo sladkorno boleznijo.

Pšenica v prehrani starejših

V starosti se presnavljajo presnovni procesi in funkcionalna aktivnost vseh organov in sistemov. To vodi do zadrževanja tekočine, toksinov, zdravilnih učinkovin v telesu, kar zmanjšuje splošno dobro počutje in zavira vitalnost. Posledično se zadržijo tekočine, toksini, zdravilne učinkovine v telesu, kar negativno vpliva na zdravje. Kakšne so koristi in škoda prosene kaše za starejše? Proso pospešuje presnovne procese, odstranjuje škodljive snovi iz telesa, izboljšuje delovanje jeter in srca, mišic in sklepov. Harm žitne kulture lahko prinesejo starejše, ki trpijo zaradi zaprtja. Poleg tega proso ovira absorpcijo joda v prebavnem traktu, kar poslabša starostne spremembe v telesu.

Pšenica v prehrani

"Zlata" kaša, vključena v prehrano za debelost. Kakšne so koristi in škodovanje prosene kaše za hujšanje? Nizkokalorični obrok telo neguje hranila in energijo. Hkrati pa proso ima učinek delitve lipidov v depojih maščob. Z redno uporabo zdravila se metabolizem lipidov pospešuje, rezerve maščob v skladiščih maščob pa se zmanjšajo. Posoda je primerna za držanje dni posta, med katerimi je v obroke vključeno samo proso, kuhano v vodi. Na dan razrešnice morate piti vsaj 1,5-2 litra tekočine brez sladkorja (mineralna voda, zeleni čaj, sok). Škoda lahko povzroči pogosta uporaba zdravila za hujšanje. V prehrano je treba vključiti zelenjavo, pusto meso, zelenjavo, mlečne izdelke.

Priprava prosojnih drobljencev

Zdaj veste o koristih in škodah prosene kaše za človeško telo. Pomembno je vedeti, da je za pozitiven učinek na zdravje potrebno pravilno izbrati in pripraviti žita.

Pri nakupu prosa bodite pozorni na barvo in vonj proizvoda. Barva mora biti svetlo zlata, granulacija brez nečistoč in žarkega vonja. Pred kuhanjem se proso opere z vročo vodo ali namoči nekaj ur v hladni vodi. Da bi preprečili pojav grenke kaše, lahko zrna zavremo v majhni količini vode in nato speremo. Za pridobitev kaše se žita pomešajo z vodo v razmerju 1: 2.

Nobenega dvoma ni o prednostih prosene kaše. V svoj tedenski prehrani vključite okusno in hranljivo jed in ostanite zdravi.

O videoposnetku o prednostih "zlate" kaše si lahko ogledate tudi:

To je vse za danes. Se vidimo kmalu na straneh bloga.

Koristi in škoda prosene kaše: olupljeno proso za zdravje in lepoto

Proso - žita, ki se pridobiva kot rezultat čiščenja prosa. Kaša iz tega izdelka izkaže dišeče in svetlo, in še vedno zelo koristno in okusno. Uporablja se lahko za hujšanje, čiščenje, okrevanje. V kozmetologiji obstajajo tudi številni načini uporabe žit, ki vam pomagajo likati mlajše in lepše. Prosena kaša je čudovita jed za ljudi vseh starosti, vendar jo je treba pravilno zaužiti.

Prednosti prosene kaše

Proso vsebuje rastlinske maščobe in aminokisline. Izdelek je bogat z vlakni, ki lahko iz telesa odstrani ione težkih kovin in druge škodljive spojine. Kaša je koristna za uporabo po pojavi prehladov, zdravljenje z antibiotiki, s kršitvijo črevesne mikroflore. Proso je treba vključiti v prehrano ljudi, ki živijo v onesnaženih in neugodnih z vidika ekologije območja.

Glavne uporabne lastnosti:

1. Vsebuje magnezij in kalij. Te snovi so potrebne za pravilno delovanje kardiovaskularnega sistema.
2. Vsebuje baker, ki bo pomagal preprečiti zgodnje pojavljanje gub in podaljšal mladost.
3. Proso kaša vsebuje veliko silicija, ki bo pomagal ohraniti svežino in čistost kože, moč kosti, zob, las, preprečiti krhkost sklepov.
4. Železo v proseni kaši sodeluje pri tvorbi krvnih celic.
5. Vitamin B1, ki je tudi bogat s proso, pomaga izboljšati spomin, normalizira spanje, pomaga pri obvladovanju draženja, slabega razpoloženja in depresivnih stanj.
6. Vitamin PP obnovi zaščitne funkcije kože in sluznic, jim pomaga upreti se klicam in virusom, ostanejo zdravi.
7. Proso je uporabno za sladkorno bolezen. Ta križ ne povzroča nenadnih skokov v ravni sladkorja v krvi, medtem ko so ogljikovi hidrati nasičeni dolgo časa.

Vse te lastnosti so značilne za prečiščeno, a celotno proso. Če je brušenje drobnejše, manjša je vsebnost vlaken in drugih hranil.

Video: O koristnih lastnostih pšenice v programu "Live is great"

Možna škoda proso, kontraindikacije

Priporočljivo je, da se prosena kaša pogosto ne uporablja za ljudi, ki so nagnjeni k povečani tvorbi plina. Številčnost vlaken lahko poslabša položaj.

Škoda prosene kaše bo povzročila, če obstaja:

• hipotiroidizem;
• zmanjšana kislost želodca;
• pomanjkanje joda;
• individualne nestrpnosti.

Previdno je treba uporabiti kašo za ljudi s prekomerno telesno težo. V tem primeru kuhamo jed samo na vodi, dodajanje sladkorja, masla in mlečnih izdelkov je nesprejemljivo. V nasprotnem primeru se bo vsebnost kalorij v izdelku povečala za več kot 2-krat.

Značilnosti kuhanje prosena kaša

Pravilno kuhana prosena kaša ima prijeten okus in lepo barvo. Toda pogosto v jedi je značilna grenkoba. Razlog je skrivanje v nizko kakovostnih žitih ali v nepravilni predelavi. Proso je treba skrbno pobrati in oprati večkrat. Priporočljivo je, da izdelek namakate v mrzli vodi približno eno uro, preden kuhate proseno kašo, lahko jo nalijete čez noč. V tem primeru dodajte manj tekočine.

V bistvu, iz prečiščenega prosa, viskozno posodo kuhamo v mleku ali vodi. Ta kaša je kot nalašč za zajtrk. Če se proso uporablja kot okras, potem se pri kuhanju dodanemu delu ne doda več kot 2,5 delov vode. Izkazalo se je, drobljiva kaša.

Nasvet! Ali obstaja kakšna prosena kaša? Lahko je odličen dodatek k lončku, zamenja riž v mesnih kroglicah ali zeljenih zvitkih, solate pa lahko dodamo na drobljivec.

Prosena kaša za otroke

Proso ne vsebuje glutena, medtem ko je bogato s hranili in elementi v sledovih. Križ bo pomagal krepiti kosti in zobe otroka, oskrboval telo z železom in prispeval k normalni rasti in razvoju. V prehrani otrok se injicira kaša v prvem letu življenja. Očiščeno proso pred kuhanjem je treba temeljito oprati, posušiti in zdrobiti. Ali pa zmešajte že kuhano posodo. V nasprotnem primeru lahko groba vlakna povzročijo povečano tvorbo plina, nelagodje in manjše bolečine v trebuhu.

Otroci do 10 mesecev, lahko vstopijo v prehrano nakup kaša. Suhi proizvod za vzrejo opravi posebno obdelavo, ima udobno teksturo, ne zahteva veliko časa za pripravo in je popolnoma varna za otroka.

Prosena kaša za čreva

Proso kaša se uporablja za čiščenje črevesja in odpravljanje zaprtja. Z redno uporabo jedi lahko pozabite na stagnacijo fekalnih mas, problem bo sam po sebi izginil. Pomembno pa je, da jed uporabite pravilno.

Značilnosti zaprtja: t

1. Jejte kašo zjutraj na prazen želodec, pred obrokom lahko pijete samo vodo. Naslednji obrok po 1,5 ure.
2. Dish kuhati na vodi, doslednost ni pomembno.
3. Za vsak del dodajte 15 ml rastlinskega olja, bolje je, da dajejo prednost lanemu ali bučnemu proizvodu.

Potek zdravljenja zaprtja ni omejen. Prednosti prosene kaše bodo večje, če se jed porabi vsak dan.

Nasvet! Za povečanje laksativno in čiščenje učinek, lahko dodate 30 g suhe slive ali suhe marelice kašo. Suho sadje sperite, narežite, zaspite v pripravljeni posodi pred uporabo. Nezaželeno je kuhati dodatke.

Prosena kaša za hujšanje

Energetska vrednost prečiščenega prosa je 380 kcal na 100 g, kaša (vrela v vodi) - 90 kcal. Izdelek ima nizek glikemični indeks, ne povečuje apetita, kar je značilno za številne druge žitarice. Kaša vsebuje vitamin B6 (piridoksin), ki pospeši metabolizem in pomaga pri hitrejši uporabi energije. Obstaja več vrst diete za proseno kašo, vsaka možnost se razlikuje po trajanju in učinkovitosti.

Prehrana za 5 mesecev

Bistvo te diete - pri obvezni uporabi kaše 3-krat na dan. Jed se pripravi na vodi brez olja, vendar z dodatkom soli. Kot preliv lahko uporabite paradižnikov sok. Poleg tega se uporabljajo mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob in zelenjavo. Izključena so jajca, sladkarije, meso, izdelki iz moke iz prehrane. Za čaj in kavo uporabite 1,5 litra čiste vode. Te pijače so dovoljene v poljubni količini, vendar brez dodanega sladkorja. Za 5 dni lahko prehrana izgubi do 4 kg.

Vzorčni meni za dan

Zajtrk: del žitaric, 1 sadje (jabolko, hruška, pomaranča ali grenivka), čaj
Kosilo: zelenjavna juha, juha ali boršč, del prosene kaše, zelenjavna solata
Večerja: prosena kaša, kozarec kefirja ali jogurta

Dovoljeno je 2 prigrizki na dan: na primer popoldanski prigrizek in drugi zajtrk ali večerjo. Za njih uporabite svežo zelenjavo ali mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Sadje se zajtrkuje samo zjutraj.

Nasvet! Učinkovitost prehrane se lahko poveča, če uporabljate proso z gorilniki za maščobe. Na primer zelena, ananas, grenivka. Koristi takšne prehrane bodo veliko večje.

Video: Prosena kaša z zeleno

Prehrana za en mesec

Stroga različica prosojske prehrane, s katero lahko izgubite do 7 kg. Pomemben pogoj - popolna zavrnitev soli. Vendar so dovoljene začimbe: limonin sok, poper, kurkuma, sveža in suha zelenjava. Oljčno olje lahko dodamo kaši, vendar ne več kot 1 čajno žličko. na dan. Za redčenje prehrane se uporabljajo neškrojena sveža zelenjava in zelena jabolka. Včasih jih zamenja majhna oranžna. Jejte ne več kot 200 g proso, ki ste ga kuhali v 3 skodelicah vode na dan. Število zelenjave je poljubno, lahko jeste do sitosti. Jabolko se zaužije samo enkrat na dan.

Vzorčni meni za dan

Zajtrk: žita, jabolko
Kosilo: kaša, sveže kumare, zelenice
Večerja: pshenka, paradižnik ali zelje, zelenice

Postni dan na proseni kaši

Prosena kaša je idealna za postni dan. Čez dan lahko izgubite 1 kg teže, očistite črevesje in počitek prebavnemu sistemu. Sol je popolnoma izključena iz prehrane. Čez dan morate jesti kašo iz 150 g prosa in piti vsaj 2 litra tekočine. To je lahko prečiščena ali mineralna voda brez plina, zeleni čaj, zeliščni čaji. Priporočljivo je, da nadomestite obroke in pijače. Pomembno je tudi, da se po dnevu posta ne oskrbujete s hrano. V nasprotnem primeru je celotna teža padla nazaj.

Zdravljenje ledvic

Proso ima sposobnost odstraniti pesek iz ledvic, žolčnika. Izdelek se že dolgo uporablja za zdravljenje ženskih bolezni in cistitisa. Nanesite vodno infuzijo prosojnih kašic na čiščenje ureterjev. Za čiščenje ledvic s peskom z nekoliko drugačno metodo.

Video: Zdravljenje ledvicnega surovega prosa

Recept za pesek v ledvicah

Sestava:
Proso - 100 g
Voda - 500 ml

Aplikacija:
Proso temeljito izperemo, razporedimo in vlijemo v čisto posodo. Kuhajte vodo za minuto, nalijte v proso. Pokrijte kozarec, zavijte toplo brisačo, vztrajajte noč. Odprite kozarec, premešajte proso, izpraznite tekočino in pijte na prazen želodec. V otekle žitarice dodajte 150 ml vode, zavrite kašo, pojejte uro po infuziji pitne vode. Potek čiščenja ledvic - 5-7 dni.

Proso za moške

Proso je koristno za ljudi vseh starosti, ne pa tudi za spol. Moškim ni priporočljivo uporabljati žit več kot trikrat na teden. V nasprotnem primeru bo prosena kaša prinesla ne škode, ampak škoda: negativno bo vplivala na spolno željo, zmanjšala libido. Morda za vojsko je dobro, vendar ne za vsakdanje življenje.

V zmerni količini bo kaša koristna. Izdelek je treba vnesti v meni športnikov in fizično aktivnih ljudi. Proso prispeva k rasti mišične mase, povečuje vzdržljivost, daje moč, povečuje učinkovitost treninga.

Proso bo rešil 14 bolezni! Dokazani recepti!

Imate proso v kuhinji? Učenje o teh receptih takoj odšel v trgovino in kupil ta čudež zrna! Proso zdravi toliko bolezni! Prav tako želim, da moj mož opusti kajenje, poskusite danes.

Jej desno in Bodi zdrav!

Zrna proso (proso) vsebujejo veliko kalija, magnezija, vitaminov skupine B. Zrn prosena (proso) in otrobi se uporabljajo kot medicinske surovine. Proso ima diuretski in diaporeticen ucinek in se uporablja pri zdravljenju vodnih organizmov. Prispeva h krepitvi zlomljenih in poškodovanih kosti ter povezavi mehkih tkiv, kot tudi celjenju ran.

Proso daje moč, krepi mišični sistem, zdravi bolezni jeter.

Proso, pridobljeno iz prosa, ima zdravilne lastnosti. Vsebuje maščobe, veliko količino ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov. Ima bakra in mangana, zato ima proso sposobnost spodbujanja tvorbe krvi. In magnezij poleg tega prispeva k širjenju koronarnih žil.

Razkriva se sposobnost proso, da odstrani preostale antibiotike in njihove razgradne produkte iz telesa (pri jemanju antibiotikov je priporočljivo vsak dan jesti proseno kašo) in s tem zmanjšati rast tumorjev.

Prosena kaša in kuleša se uporabljata za anemijo, bolezni srca in ožilja, jetra in živčni sistem.

Proso se pogosto uporablja v kuhanju. Na primer, tukaj je recept za turistično juho:

• 40 g prosa,
• 100 g svežih listov manšete,
• 100 g sverbigi,
• sol,
• olje.

Mladi listi in poganjki sverbigi, kot tudi listi manšete sekanje. Krupa kuhamo v vodi. 10 minut, preden je pripravljen, pripravimo zelenice v loncu, dodamo sol in napolnimo z oljem.

Zdravila Millet v narodni medicini:

Za pankreatitis:

v lonec (emajlirano, brez čipsa) vlijemo 1 skodelico prosa z 2 litri vode in kuhamo, dokler se žita ne napolnijo. Ločeno, naribamo približno kozarec buče na Rende, dodamo na ponev s proso in kuhamo še 3-5 minut. Rahlo solite, zlijte 1 čajno žličko sončničnega olja in jedite za večerjo.

Trajanje zdravljenja traja 3 tedne. Po 10 dneh ponovite zdravilno večerjo - vnetni proces v tkivih trebušne slinavke se znatno zmanjša.

Enak recept je priporočljiv pri zdravljenju nočne slepote.

Pri ishemični bolezni srca:

da se proso segreje na zelo visoki toploti, vendar tako, da ne spremeni barve. Vzemite tretjo skodelico kalciniranega prosa, sperite, dodajte 750 ml vode in kuhajte kašo na majhnem ognju. Po okusu lahko dodamo sol in med.

Priporočljivo je, da vsak dan uporabite proseno kašo za srčne bolnike, saj je proso bogato s kalijem. Poleg tega je za spodbujanje dela srca je koristno dodati, če je mogoče, v vseh kulinaričnih jedi cardamom.

Za prepoved trakulje:

Zmešajte 1 glavo česna z 1 surovim rumenjakom svežega jajca in 1 peščico surovega proso. Zmešamo, zmeljemo in razredčimo s filtrirano vodo do tekočega stanja.

Pijte takoj. Takšna zmes lahko prinese trakuljo naenkrat.

Pri cistitisu:

Vzemite pol skodelice prosa, očistite od prahu in stelje, rahlo sperite. Odcedite vodo, prelijte proso v litrsko kozarec in nalijte kozarec vode, surovo ali kuhano - ni pomembno, ali je pri sobni temperaturi. In močno se pretresite roko, zamesite prste. Voda bo postala belkasta - vse to in morate piti.

Za dan pijte čim več - ni omejitev. Bolečine v urinarnem kanalu in mehurju se skoraj takoj ustavijo. Pogosti nagoni tudi prenehajo skrbeti. Da bi se popolnoma znebili cistitisa, morate piti vsaj dva tedna, in lahko kuhate kašo iz uporabljenega prosa - to bo koristilo le.

Za zobobol, sinusitis:

Za učinek segrevanja je potrebno v platneno vrečko naliti proso (in ne ohladiti) v platneno vrečko. Na boleče mesto pritrdite vrečo vročega prosa. V odsotnosti prosa, daje groba sol enak učinek.

potrebujete proseno (nerafinirano proso), sperite pod tekočo vodo in rahlo posušite. Nalijte vrelo vodo. Vztrajati 2 uri.

Strain, pijte pol kozarca 3-krat na dan med obroki pišite.

Za bradavice (navzven):

nanesite 10-25% alkoholne tinkture nezrelih zrn prosenega semena. Površino bradavic razmazuje v rednih časovnih presledkih (približno 1-3 ure) čez dan v obdobju 3-5 dni.

Za uspešno in dobro odstraniti bradavice, ki jih lahko uporabljajo in sok Roka, arborvitae zahodni lubje morska krhlika, 50% tinkture semen navadnega ječmena, šentjanževka, repinca, ohrovt, čebulo, česen, trpotec, Calendula rože zdravila, rosika listi, listi ptičje češnje, navadne borovnice, črni ribez, pepel, sok (ali žgane tinkture) krogastega evkaliptusa, 0,5% mazila kolchaminum, sveža korenska mazilo, stopnica nya bela (1: 4).

V primeru bolezni jeter in žolčnika:

Zelo koristno je jesti kašo vsak dan iz buče in prosene celuloze.

Ista prehrana je indicirana za kolitis z nezadostnim gibanjem črevesja, tudi za šibko črevesno motorično funkcijo, presnovne motnje in edeme.

Z bolečo solzavostjo oči:

Zelo koristno je umiti oči (ali obdržati losjon na očeh) 30-40 minut pred spanjem z odrezkom iz prosenih zrn.

S konjunktivitisom:

vzemite 1 žlico žit (proso), sperite, nalijte 1 kozarec vode, kuhajte 10-15 minut, vztrajajte 2 uri. Bujon s temi izpiranjem oči pred spanjem in po njem.

To zdravljenje je primerno za otroke.

Znebite se odvisnosti od kajenja:

je treba v enakih delih zmešati z maso zrn prosa (neprečiščenega prosa), rži, ovsa, ječmena. Vzemite 400g te mešanice, vlijte 1 liter vode, vztrajajte noč, pustite, da zavre zjutraj, zavrite 10 minut, vztrajajte, dobro zavit, dan, sev, iztisnite ostanek.

Pijte pol kozarca do 5-krat na dan 30-40 minut pred obroki, dokler ne pride do odpornosti proti kajenju.

Za zmanjšanje beljakovin v urinu:

morate prositi proso, nato ga prelijemo z vrelo vodo in mešamo, dokler tekočina ne postane motna. Pustite stati malo in nalijte tekočino v kozarec.

Vzemite to infuzijo v enakih delih večkrat na dan - posebna količina pijanca ni pomembna. Nadaljujemo z zdravljenjem, dokler ne dobimo rezultatov, vendar ne bodo počasi čakali sami, v bližnji prihodnosti bodo analize pokazale, da je beljakovina normalna.

Z hemoroidi:

Za zdravljenje vseh potrebujete 6-8 kg nerazredčenih zrn na tečaj. V 3-litrski stekleni kozarec nalijte rahlo oprano zrnje v eno tretjino, dopolnite z vrelo vodo, 4 dni v temnem, hladnem prostoru - vse zdravilne spojine bodo šle v vodo.

Pijte 200 ml 3-krat na dan pol ure pred obroki. Medtem ko poteka zdravljenje (traja približno štiri dni), v drugem kozarcu pripravite sveže pivo, da ga ne boste prekinili. Celoten tečaj traja približno 20-30 dni brez odmora. Vozlišča se postopoma raztopijo, krvavitev se ustavi. Če je potrebno, da v celoti utrdite dosežene rezultate, ponovite tečaj teden dni kasneje.

Opozorila in kontraindikacije:

pri kolitisu, zlasti pri starejših ljudeh, lahko proso povzroči zaprtje - to je treba upoštevati in sprejeti potrebne ukrepe. Ko je gastritis s kislostjo pogosto opazili zgago.

Proso - koristne lastnosti in kontraindikacije za prosene kaše

Proso - koristne lastnosti in kontraindikacije, koristi in škodo od prosenih drobljencev, zdravljenje ledvic in proso čiščenje telesa, sestavo in vsebnost kalorij žit - to je na kratko tema našega pogovora na alter-zdrav.ru.

Naše prejšnje generacije, pred nekaj stoletji, preprosto niso mogle predstavljati prehrane brez prosene kaše, ker je bila osnova. In za dober razlog, navsezadnje, proso velja za zelo koristen in dragocen izdelek.

Proso (glej sliko) je rumena, okrogla sapica, ki je pridobljena iz zrnja, tako koristno žito kot proso. Bolj poetično proso je imenoval zlato.

Celotna sijoča ​​zrna proso imenujemo dranet in imajo rahlo grenak okus, polirana jedra - pravzaprav proso, bolj rumena mat odtenek.

Proso je bil prvotno gojen na Kitajskem, toda sčasoma je ta trava postala znana po vsem svetu. Proso kaša lahko služi kot okras za mesne in ribje jedi, prav tako pa se enostavno kombinira z mlekom, kefirjem, jogurtom in ryazhenko.

Otroci ljubijo proso, med, suho sadje, sadje in jagode. Iz nje pripravimo prve jedi in jedi. Doda se prvemu tečaju.

Sestava pšenice, kalorij

Glavni del, in to je okoli 70% - škrob, preostalih 30% pa so minerali, vitamini, elementi v sledovih, aminokisline, maščobe, vlakna in beljakovine. Zaradi velike prisotnosti škroba je zaželeno, da se jutro uporablja prosena kaša.

Minerali, vitamini in elementi v sledovih, ki jih proso vsebuje:

• - Aminokisline so organske snovi, ki so preprosto bistvene za človeške kožne celice.
• - Ogljikovi hidrati - pomagajo telesu očistiti in odstraniti toksine, kar pozitivno vpliva na jetra.
• - Lipotropne snovi - odstranite maščobo iz telesa, tisti, ki skrbijo za svoje telo, sledijo dieti ali vodijo zdrav način življenja, je preprosto potrebno.
• - Vitamini skupine B - »ženski vitamini lepote«, s pomanjkanjem v telesu postane koža bleda in suha, nohti in lase so krhki. Hkrati pa pomagajo pri uravnoteženju presnovnih procesov v telesu, odpravljanju depresije, depresije in drugih živčnih motenj.
• - Fluorid - nepogrešljiv za zdravje zob.
• - Vsebnost magnezija, molibdena in prosa je praktično prvak med drugimi živilskimi proizvodi.
• - Kalij, ki ga vsebuje pšenica, se spoprijema s srčno boleznijo in ima pozitiven učinek na srčno mišico.

Obstaja tudi dokazan način za pripravo kaše za ljudi s težavami s srcem: 100 g na čajno posodo brez olja. proso, temeljito segrejemo, nato pustimo, da se rahlo ohladi.

Ohlajeno žito sperite s tekočo vodo. Pour čistega proso v ponev, vlijemo kozarec vode in kuhamo na majhnem ognju. Sol in sladkor uporabite najmanj. Pripravljena kaša je priporočljivo uporabljati zjutraj.

Kalorična vrednost proso je 342 kcal na 100 gramov žit, kuhana proso na vodi je le 90 kcal.

Koristne lastnosti proso

Kaj je koristno proso?

• Drobljenec vsebuje veliko vlaken. Zato se priporoča za ljudi z oviranimi črevesnimi motilitetami. Proso ne le pomaga nežno in hitro očistiti črevesje, ampak tudi znebiti zaprtja, ampak tudi očistiti telo strupov.
• Proso je močan probiotik in ga priporočajo ljudje, ki so bili zdravljeni z antibiotiki in so izpostavljeni tveganju za razvoj disbakterioze. Da bi okrepili imunski sistem, je dovolj, da pire kašo porabimo samo 3-4 krat na teden.
• Zaradi edinstvenih in koristnih sestavin prosa se lahko priporoča za ljudi s šibkim telesom, še posebej po operacijah ali dolgotrajnih boleznih. Prav tako ne povzroča alergij.
• Proso je preprosto potrebna za prebivalce velikih mest in neugodnih ekoloških območij, saj pomaga odstraniti težke kovine in radionuklide iz telesa.
• Proso je zelo priporočljivo za diabetike, saj ogljikovi hidrati v sestavi dajejo telesu občutek polnosti, vendar ne povzroča nenadnih skokov glukoze v krvi.
• Vsakdo, ki se ukvarja z duševnim delom, proso, bo najdba, magnezij v njegovi sestavi pa bo dosegel regulacijo prenosa živčnih impulzov in krčenje mišic, imela bo antispazmodični učinek.
• Prosena kaša je zelo koristna za vsakega otroka, saj vsebuje veliko zalog ogljikovih hidratov in beljakovin. To še posebej velja za rast otrok. In fluorid bo pozitivno vplival na zobe.
• Ko rinitis (rinitis) ne preide, spet spet pride do pomoči prosa. Če želite to narediti, vzemite krpo vrečko, bolje, če je bombaž, in ga napolnite s toplo kuhano kašo. Konzistenca kaše mora biti zelo debela. Ta vrečka je potrebna za segrevanje nosu, in sicer maksilarnih sinusov, da se ohladi kaša v vrečki.
• Pankreatitis je verjetnejši za zdravljenje, če jemljete proso vsak dan 2-3 tedne.
• Ko se oči vnamejo, 3 žlice prosa operemo in prelijemo s kozarcem vrele vode. Kuhamo 5 minut in pustimo, da se ohladi. Nastalo juho se nekolikokrat na dan opere in si opere.
• Za preprečevanje preležanin pod posteljo pacienta položite platnene vrečke s prosom.

Proso za zdravljenje ledvic, kontraindikacije

Obstaja star recept za zdravljenje ledvic s proso, primeren je za ljudi, ki trpijo za pijelonefritisom, cistitisom, urolitiazo, saj ima protivnetna, diuretična in kamenasto raztapljanje.

Za zdravljenje vzemite kozarec proso, temeljito sperite s tekočo vodo, se pomaknite v 3-litrsko steklenico, napolnite z vročo vodo in pustite na temnem mestu 24 ur.

Lahko pijete pol kozarca 4-krat na dan (po nekaterih podatkih, če ni kontraindikacij in zanemarjanja urološke bolezni, lahko celo presežete odmerek).

Po dokončanju sestave lahko proso vlijemo še enkrat, tudi za en dan, da dobimo zdravilno belkasto vodo. Kriterij kakovosti infuzije prosa je določen z odsotnostjo neprijetnega vonja, po katerem se uporabi novo steklo prosa.

Potek zdravljenja proso -2-3 tedne. Zaželeno je nadzorovati proces raztapljanja kamnov z ultrazvokom.

Kontraindikacije proso - škoda

Ampak, poleg koristi proso, obstaja škoda, to je več kontraindikacij, in sicer:

• - Proso ne smejo uporabljati osebe s težavami v prebavilih, kot je na primer nizka kislost v želodcu in zaprtje.
• - Previdno vključiti v prehrano nosečnic. In razlog je v tem - med nosečnostjo, zlasti v prvem trimesečju, pogosto ženske pijejo zdravila, ki vsebujejo jod. Na žalost se proso ne kombinira z zgornjimi pripravki, ker nastala reakcija negativno vpliva na absorpcijo tega uporabnega minerala.
• - Iz istega razloga ni priporočljivo uporabljati prosa za ljudi s težavami s ščitnico.

Kako izbrati in shraniti proso

Pri nakupu je treba posebno pozornost nameniti trajnosti, saj se prosi ne sme skladiščiti dolgo časa (ne več kot 4 mesece).

Izrazita grenkoba govori o dolgem skladiščenju žit. Ne sme pasti in neposredna sončna svetloba na križ.

In še ena pomembna točka - proso je treba izbrati samo v celofanskem pakiranju, saj lahko papirna embalaža pušča vlago in vonjave, ki lahko vplivajo na okus končne kaše.

Če obstaja izbira med različnimi vrstami prosojnih drobljencev, potem se je vredno ustaviti na bolj rumeni barvi, ki bo bolj okusna.

Kuhanje najbolj okusne prosene kaše

Večina nutricionistov se je strinjala, da je mleko z nizko vsebnostjo maščobe najboljša kombinacija za proseno kašo. In kaša ni kuhana v mleku, vendar je dodana šele na koncu, ko je kaša skoraj kuhana mehka, in pustite, da se obara za nekaj minut pod pokrovom. Ali je dovoljeno, da nalijemo kašo v tla v mleko, in za eno uro, jo v pečici.

Za tiste, ki želijo izgubiti težo ali ohraniti svojo obliko, je koristno organizirati dan posta za čudežno sabo. Vzamemo 100 gramov prosa in kuhamo v ponvi na majhnem ognju. Kašo, ki se je ohladila, razdelite na 5 obrokov, ki jih morate jesti ves dan.

Pomembno je! Ne sladkor, sol ali poper kašo. Dodajanje masla je prepovedano. Po žitnem proizvodu morate piti čaj iz kamilice.

Prehranska prehrana

V zadnjem času je pridobivanje priljubljenosti proso dieto. Zaključek je, da morajo vsi obroki, razen popoldanskih malic, 7 dni, vključevati prosa.

Okvirni meni za dan:

• Zajtrk - pshenka na vodi, brez kakršnih koli ali aromatičnih dodatkov, vse sadje in nizko vsebnost maščobnega jogurta.
• Kosilo - ponovno kaša s solato.
• Varno, - sadje (banane, jabolka, pomaranče).
• Večerja - prosena kaša z dodatkom kefirja ali ryazhenka.

Recept za čiščenje telesa

Proso temeljito sperite s toplo vodo. Prenesite v ponev z debelim dnom. Nalijte vodo in kuhajte, dokler ni pol pripravljena. Dodajte kašo z majhnim kosom masla, dodajte sol in sladkor po okusu.

Prenesite v posodo z debelimi stenami in jo pošljite v pečico 20-30 minut, dokler se na vrhu ne pojavi zlato rjava skorja. Pripravljena kaša jesti v 24 urah.

Koristi prosa za doječe matere

Proso je zelo bogat z vitaminom D in to je preprosto nepogrešljiv element za telo otrok. Pomanjkanje tega vitamina lahko povzroči tako nevarno bolezen kot rahitis pri dojenčkih.

Video o zdravilnih lastnostih proso - slavni kaši naših prednikov:

Koristi proso so odlične, vendar je vredno razmisliti o škodi za telo pred vključitvijo te vrste žitaric v prehrano, s pravilno uporabo prosene kaše, lahko ustrezno izboljšate svoje zdravje, izgubite težo in znatno diverzificirajte svojo prehrano.

Koristi in škodo žitnih žit iz prosa

Vsakdo se v otroštvu spominja materinega pouka: če ne jedo kaše, ne boš zrasla. Proso kaša, katere korist in škodo, ki povzroča svojo edinstveno sestavo, se upravičeno šteje za kraljico mize. Proso, izdelano iz prečiščenega semena prosa, so Kitajci prvič razvili že v 5. stoletju pred našim štetjem. e. Kasneje je proso začelo rasti in slovanski narodi, v XVIII stoletju pa je bila prosena kaša glavna hrana revnega dela prebivalstva.

Ob pravilni uporabi bo ta izdelek obogatil telo z esencialnimi hranili, preprečil pomanjkanje vitamina, pomagal preprečiti prebavne težave in se spopadel s številnimi boleznimi.

Sestava in kalorij

Prosojni zdrob je nenavadno uporaben izdelek z bogatim nizom vitaminov in elementov v sledovih, ki so potrebni za življenje ljudi.

Vsebuje naslednje vitamine:

• B1 - pomaga premagati utrujenost, znebiti se razdražljivosti in depresije;
• B2 - krepi lase in očisti kožo;
• B5 - normalizira krvni tlak;
• PP - je odgovoren za dober apetit, normalno stanje kože.

Poleg vitaminov sestava pšenice vsebuje uporabne elemente v sledovih, in sicer železo in fluor, magnezij in mangan, baker in kalcij.

Pshenka se razlikuje od drugih žit z visoko vsebnostjo maščobe, bogato z nenasičenimi kislinami, zato se izdelek ne sme shraniti na toplem mestu, sicer bo žito hitro propadlo.

Sestava pšenice so kompleksni ogljikovi hidrati, ki bodo cel dan zagotavljali energijo in energijo. V tradicionalni medicini ni čudno, da se proso šteje za strateški proizvod, ki krepi telo in daje moč.

Vsebnost kalorij v prosenem kašo je 348 kcal na 100 gramov proizvoda, hranilna vrednost žit pa je odvisna od sestavin. Če je prosena kaša v mleku, je njena kalorična vsebnost 120 kcal, na vodi - 90 kcal.

S številom koristnih elementov prosena kaša ni slabša od ajde ali ovsene kaše. Popolnoma se absorbira v telesu in hitro napolni oskrbo s hranili. Zato je priporočljivo, da športnike in ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom, redno uporabljajo jedi iz prosa.

Koristne lastnosti žit iz prosa

Tako kot številne druge žitarice je pšenica vir ogljikovih hidratov, beljakovin in rastlinskih vlaken, zato je uživanje te jedi v pomoč pri prilagajanju in pospeševanju mnogih procesov v telesu.

Proso blagodejno vpliva na srce in žile. Kalij, ki je del tega izdelka, krepi srčno mišico in povečuje elastičnost krvnih žil. Zmanjšuje se raven holesterola, uničujejo plasti holesterola, zaradi česar grožnja ateroskleroze izgine. Poleg tega, s pomočjo prosene kaše, srčni utrip je poenostavljen in krvni obtok izboljšan, tako da ljudje s srčno-žilnimi težavami morajo jesti proseno.

Žito iz prosa spodbuja kakovostno čiščenje telesa, saj ne samo, da odstrani škodljive snovi in ​​očisti črevesje, temveč tudi veže ione težkih kovin. Ta izdelek je priporočljivo uporabljati za ljudi, ki živijo ali delajo na območjih z neugodno ekologijo, kot tudi po dolgotrajnem zdravljenju z antibiotiki.

Vlakno, ki se nahaja v sestavi proso, je potrebno za prebavo, saj pomaga izboljšati presnovo in prebavo hrane. Kljub temu, da se kaša dolgo časa absorbira, nežno deluje na prebavni trakt in ne povzroča občutka teže in neugodja. Rastlinske maščobe, ki so prisotne v tem izdelku, pomagajo telesu absorbirati karoten in vitamin D.

Vitamini B krepijo živčni sistem in povečajo odpornost telesa na stres in depresijo.

Načini kuhanja kaše

Obstaja več načinov za pripravo okusne hranljive prosene kaše, ki je potrebna za zdravje ljudi. Jedo lahko kuhate na štedilniku in v počasnem štedilniku. Najprej pa je treba žito večkrat oprati.

Mnogi ne želijo jesti prosa zaradi rahle grenkobe, ki je del tega izdelka. Dejstvo je, da proso ni le zrno, temveč tudi oljnica. Vsako zrno ima rahlo opazno votlino, v kateri se nabira maščoba. Med dolgotrajnim shranjevanjem bo rastlinska maščoba gorknet in pokvarila okus proizvoda.

Pred začetkom kuhanja morate proso oprati s hladno vodo, dokler se tekočina ne raztopi, nato zrno operite v vroči vodi.

Proso na mleku

Prednosti prosene kaše na mleku so nedvomne. Za pripravo morate vzeti:

• 0,5 žlice. pshenki;
• 1 žlica. mleko;
• 1 žlica. voda;
• 1 žlica. l sladkorja
• nekaj soli.

Zrnce temeljito sperite, zlijte z vodo in kuhajte na majhnem ognju, dokler se tekočina popolnoma ne izhlapi. Nato nalijte toplo mleko, sol, sladkor in kuhajte še 20 minut.

Pshenka na vodi

Tisti, ki imajo raje vitko hrano, bodo uživali proseno kašo na vodi. Koristi in škodo, zdravilne lastnosti in koristne učinke tega proizvoda na človeške organe določa kemična sestava pšenice.

Če želite kuhati drobljivo kašo, morate vzeti pesek in vodo v razmerju 1: 2 in kuhati na majhnem ognju. Takoj, ko začne voda zavreti, solimo in kuhamo, ko je pokrov zaprt, dokler voda popolnoma ne izhlapi.

Koristi za moške in ženske

Naravna žita so naravni vir vlaken in se priporočajo ljudem s prebavnimi težavami.

Prednosti prosene kaše za moške so naslednje:

• izboljša se gibljivost črevesja;
• pospešuje se krvni obtok;
• stimulira plazemsko mikrocirkulacijo v medeničnem območju;
• normalna aktivnost prostate;
• poveča proizvodnja testosterona.

Redna in pravilna uporaba prosene kaše pomaga obnoviti oskrbo z energijo v telesu, poveča spolno moč in vzdržljivost. Hkrati je treba opozoriti, da moški ne smejo zlorabljati tega izdelka, saj lahko prosena kaša v velikih količinah povzroči spolne motnje.

Za lepo polovico človeštva je jed iz prosa ključ do mladosti in lepote. Prosojev cip bo pomagal preprečiti pojav prezgodnjih gub, povečal tonus kože in ohranil enakomerno polt.

Zahvaljujoč vitaminu B, ki ga upravičeno imenujemo lepotni vitamin, ko se ta izdelek uživa, se plešavost ustavi, lasje postanejo močni in zdravi ter postanejo svileni sijaj.

Prednosti prosa za žensko telo so tudi v tem, da ima sapo pozitiven učinek na kožo, kar upočasni proces staranja. Nič čudnega, kozmetičarji dodajo zdrobljeno proso v grmičevje in pranje obraza.

Hujšanje

Za tiste, ki želijo izgubiti nekaj dodatnih kilogramov, bo prosta prehrana idealna možnost. Prednost te prehrane je, da vam ni treba trpeti zaradi lakote, ker je telo nasičeno z vitamini in drugimi hranilnimi snovmi, ne da bi dobili dodatne kalorije.

Pshonko je treba pripraviti na vodi brez dodajanja soli, sladkorja in začimb. S pomočjo takšne prehrane brez veliko truda lahko zmanjšate težo za 5-7 kg. Hujšanje se doseže zaradi lipotropnega učinka prosojnih drobljencev, ki ne dopušča kopičenja maščob v telesu. Nizka vsebnost kalorij, bogata biokemična sestava, sposobnost pospeševanja presnovnih procesov - vse te lastnosti prosa so nepogrešljiva jed za ljudi, ki strogo nadzorujejo svojo težo.

Med nosečnostjo

Ženska, ki se pripravlja na mamo, mora v svoji prehrani občasno vključiti proso. Koristi in škodo tega zdravila za nosečnice, je po mnenju zdravnikov, sposobnost proso kašo za uravnavanje črevesja funkcijo.

Hranilna in hranilna moka vsebuje kompleks bistvenih vitaminov in aminokislin in je koristna ne le med nosečnostjo, ampak tudi pri hranjenju vašega otroka z materinim mlekom. Glavna stvar je, da najprej sledimo otrokovemu odzivu na nov izdelek, ko prvič uporabimo pšenično proso, saj lahko povzroči alergije.

Zdravljenje z proseno kašo

Pri zdravljenju določenih bolezni se bolniku kot dodatno zdravilo predpiše decoction ali kaša iz prosa.

Za izboljšanje dela trebušne slinavke potrebujete za en mesec na dan jesti kašo z bučo. Kašo kuhamo v vodi na običajen način in na koncu kuhanja dodamo naribano bučko in nekaj rastlinskega olja.

Možno je znebiti zaprtja s pomočjo prosa s kefirjem. Če pijete kašo s kefirjem ali kislim mlekom, se bo proces gibanja črevesja izrazito pospešil. Poleg tega je ta kombinacija izdelkov zelo uporabna za hujšanje.

Osvobodite stanje pacienta z angino, da pomagate pri komprimiranem proso s sodo. Toplo zmes nanesemo na grlo, zavijemo v brisačo in pustimo čez noč.

Za stimulacijo ledvic lahko pijete proseno decoction. Pripravite ga na naslednji način: 1 skodelica žita pour 1 liter vode in kuhamo 10 minut. Odcedke lahko popijete v vseh količinah ob kateremkoli času dneva.

Škoda in kontraindikacije

Kljub celotnemu naboru uporabnih lastnosti, koristi za delo različnih organov in preprečevanju bolezni, ima prosena kaša več kontraindikacij. Ta izdelek je treba uporabljati previdno ali ga popolnoma prepustiti ljudem z naslednjimi boleznimi:

• nizka kislost želodčnega soka;
• težko iztrebljanje;
• bolezni ščitnice.

Zdravilne lastnosti prosene kaše, koristi in škode za telo so predmet razprave prehranskih strokovnjakov. Nekateri trdijo, da se lahko proso zaužije vsak dan, drugi svetujejo, da se s to jedjo ne zaužijejo in jedo kašo 1-2 krat na teden. Zato mora vsakdo izbrati ustrezno prehrano zase, glede na njihovo dobro počutje in želje.

Proso za zdravljenje ledvic

Pustite komentar 20,336

Zdravljenje ledvičnih bolezni ni le medicinsko, obstaja veliko uporabnih receptov iz tradicionalne medicine. Zdravljenje ledvic s proso je stara, dokazana metoda. Proso enostavno odstrani nastale kamne, zmanjša vnetje, olajša uriniranje. Prosojev sap ima splošen učinek čiščenja na telo, odpravlja bolezni ženskega reproduktivnega sistema. V sestavi proso so redki vitamini in elementi v sledovih.

Zdravilne lastnosti

Prednosti prosene kaše so že dolgo znane. Je hranljiva, vsebuje veliko beljakovin, in ko zaužijemo zajtrk, daje ves dan energijo in občutek polnosti. Koristne lastnosti kaše potrjujejo zdravniki, ki zdravijo srčne in endokrine žleze. Obroki iz žit so dobri kot del prehrane za bolnike s prekomerno telesno težo, proso je primerno za ljudi, ki imajo prekinjen metabolizem. Za diabetike bi bila proso dobra izbira za zajtrk. S pomočjo žitaric oseba očisti črevesje od stoječih mas, odstrani strupene snovi, ki se naberejo v telesu. Proso zmanjšuje koncentracijo holesterola in pomaga srcu, da opravlja svoje funkcije. Sestava žita odstrani blokado v žilah.

V proso v velikih količinah vsebuje organske snovi, ki so glavni element pri ustvarjanju beljakovin živalskega in rastlinskega izvora. Povrnejo poškodovana območja v veznem tkivu telesa. Redna uporaba prosa je preprečevanje raka in bolezni srca in ožilja doma. Zmanjša se verjetnost za edem ledvice in pomanjkanje vitamina v telesu. Proso izboljšuje hematopoetsko funkcijo, žita ne vsebujejo glutena.

Sestavine proso

Sestava prosenih žit je bogata z vitamini in mikroelementi. Vitaminski kompleksi zdravijo kožo, krepijo lase in nohtno ploščo. Krvni tlak se povrne v normalno stanje, oseba se počuti sveža in sposobna. Tu je glavni seznam hranil in vitaminov, ki jih vsebuje proso:

• Vitamin B1 spodbuja proizvodnjo hormonov, ki so odgovorni za pozitiven moralni odnos;
• Vitamin B2 krepi kosti, izboljšuje stanje kože;
• vitamin B6 poveča tonus tkiva srčne mišice;
• vitamin B9 izboljšuje presnovo, pospešuje proizvodnjo nove krvi;
• Cuprum skrbi za mladost in zdravje kože;
• magnezij podpira odpornost telesa na fizične napore;
• ferum skrbi za stanje krvi;
• kalij stabilizira srčno črpalko;
• Natrij je odgovoren za proizvodnjo kislin in posebnih encimov, ki se proizvajajo v trebušni slinavki in žlezah slinavke;
• mangan aktivira presnovo;
• silicij in fluorid krepita kostno tkivo in povrhnjico (zaradi česar se izboljšata lase, nohti in koža).

Nazaj na kazalo

Koristi za ledvice

Posebne prednosti proso za ledvice so opažene v tradicionalni in tradicionalni medicini. Proso vam omogoča, da očistite ledvice. Obstaja globoko čiščenje kamnov in drobnega peska, ki se oblikuje v urinarnem sistemu. Proso je uporabna pri zdravljenju cistitisa in nekaterih bolezni v ženskem delu. Križec uspešno očisti mehur iz velikih kamnov in jih raztopi na manjše sestavine. Proso je uporaben naravni proizvod, vendar ne boste občutili nobenega izboljšanja, če enkrat popijete zdravilno pivo. Tako zdravniško čiščenje ledvic traja teden dni ali več.

Stari recepti za zdravljenje ledvic

Tradicionalna medicina ponuja številne recepte iz prosenih drobljencev. Vsak recept (decoction, infusion ali druga sredstva) pomaga pri določeni bolezni urinarnega sistema. Zahvaljujoč decoctions, so ledvice očiščena majhnih kamnov, stari recept za infuzijo se uporablja za zdravljenje cistitisa. Preden začnete zdravljenje doma, natančno preberite seznam bolezni, pri katerih je proso kontraindicirano, in se posvetujte z zdravnikom. Uporaba decoctions in infuzij z nekaterimi boleznimi želodca je škodljiva.

Z vnetjem

Če so vaše ledvice, mehur ali sečil vnet, pripravite posebno juho. Če želite to narediti, vzemite kozarec 3 litrov, 1,5 litra pour prosene žita. Nato rahlo dodajte vrelo vodo, tako da je celotna posoda polna. Mešajte vsebino, kozarec zavijte v brisačo in jo postavite na stran 24 ur. Potem ločite tekoči del od zrn. Uporabite nastalo vodo skozi ves dan, odmerek in režim. Od preostalega prosa kuhamo katerokoli jed po okusu.

Ko bo vnetje ledvic pomagalo posebno decoction proso.

Obstaja še en star recept. Vzemite 1 skodelico pšeničnega žita, ločite pokvarjeno zrnje, ostalo sperite s hladno vodo. Proso vlijemo v posodo, ki je primerna za tresenje, dodamo 0,5 litra tople (ne vroče) vode. Zmes pretresemo, jo ročno razvrstimo, zmešamo z žlico nekaj minut. Voda, ki ste jo dodali proso, bo postala bela. Ločite tekočino in pijte v prostih količinah, kot je bila prejšnja decoction.

Anti-vnetne lastnosti imajo še eno različico ljudskega zdravila. Vzemite 2 žlici prosa in ga obdelajte pod tekočo vodo na enak način kot v prejšnjem receptu. Očiščene žitarice dajte v posodo, dodajte 2 skodelici vrele vode. Brez čakanja na hlajenje ločite del tekočine. Uporabite v skladu z režimom zdravljenja: 1. dan na uro, uporabite 1 žlico, drugi dan pa je režim enak, vendar se število žlic poveča na 3, od tretjega dne in naslednji teden pa porabite pol skodelice proizvoda pred obroki.

S težkim uriniranjem

Če opazite težave z uriniranjem, uporabite priljubljen recept za proseno bujono. Vzemite 0,5 skodelic prosa, sperite zrna dobro pod tekočo vodo. V posodo nalijte čisto proso, dodajte 1 liter čiste vode. Postavite lonec na ogenj, zavrite mešanico in pustite v tem stanju še 6 minut. Po tem odstranimo juho iz ognja, pustimo, da se ohladi 2 uri. Nato odcedite vodo in jo zaužijte v prostem odmerku. To starodavno zdravilo “prebada” zamašene urinske cevi, spodbuja izločanje urina. V akutnih primerih, ko pride do popolnega prenehanja uriniranja, popijte sredstvo z 1-2 žlicami v razmaku 10 minut.

Čiščenje za urolitiazo

Če morate očistiti sečnino od kamnov in peska doma, uporabite naslednje staro zdravilo. Sperite kozarec žitaric, nalijte v kozarec v 3 litre, napolnite ga do roba z vročo vodo. Posodo zložite z brisačo, pustite na temnem mestu in redno preverjajte stanje mešanice. Voda mora postati bela. Pijte infuzijo brez določenega načina, preostanek žit pa ponovno uporabite za kuhanje. Če je okus "zdravila" šibek, vzemite novo proso.

Pri urolitiaziji je koristna kaša iz kaljenih zrn.

Če želite odstraniti kamne koristno kašo iz kalijo zrna. Če želite to narediti, vzemite plitvo ploščo, zravnajte zrna na dnu, da naredite 1 plast. Navlažite dno plošče s čisto vodo, na vrhu z gazo. Pazi na ploščo in jo v času navlažite, dokler zrna ne kalijo. Po tem pranje zrna s klicami in od njih zavrejo kašo. Prepovedano je dodajanje sladkorja, soli in masla. Dodate lahko samo jagode brusnic. Če vaše telo ne prebavi dobro hrano, zmešajte kašo z mešalnikom.

S cistitisom

Za zdravljenje bolezni, kot je cistitis, vzemite 1 žlico prosa, sperite pod tekočo vodo. Čiste žitarice položite v posodo, dodajte 250 ml vroče vode. Pokrijte lonec, ga postavite na štedilnik in ga zadržite 5 minut. Po tem posode vzemite iz peči, pustite še 1,5 ure. Pijte 1/3 skodelice tekočine 30 minut pred jedjo. Pred uporabo se proizvod segreje na toplo.

Kontraindikacije in škoda

Zdravljenje ledvic s proso je precej neškodljiva metoda, vendar njegova nepravilna uporaba povzroča škodo. Skupaj s čiščenjem kamnov proso spreminja kislost urinske tekočine in jo naredi alkalno. Preden odstranite kamenje ali pesek iz ledvic, obiščite laboratorij in ugotovite, iz katerega materiala nastajajo trdni delci. Vprašajte zdravnika, če lahko prosa pomaga pri vašem primeru ali povzroči škodo. Nizka vsebnost kisline v želodcu - kontraindikacija za zdravljenje proso. Kaše ne morete jesti, če imate razdraženo črevesno sluznico ali preveč trdo. Žito iz prosa ovira ščitnično žlezo, da absorbira jod, zato se vzdržite proso, če vaša ščitnica proizvaja malo hormona. Ledvice pronicamo le po posvetovanju z zdravnikom!