Eden od poglavitnih vidikov laparoskopske kirurgije je v nasprotju s konvencionalnim pasom skrajšano obdobje rehabilitacije. Delovna aktivnost, intimni odnosi in šport po laparoskopiji so rešeni prej. Vendar to ne pomeni, da se lahko fizična aktivnost nadaljuje takoj po operaciji. Tako kot vsak kirurški poseg ima laparoskopija časovni interval za obnovitev telesa z določenimi omejitvami.

Zakaj je v obdobju laparoskopije obdobje okrevanja krajše?

Laparoskopska kirurgija se izvaja v operacijah na pljučih (torakalne operacije), organov sečil, ginekologije in prebavil. Laparoskopijo izvajamo s posebno napravo (laparoskop), opremljeno s sistemom osvetlitve, video kamero in dodatnim kirurškim instrumentom (trokar). Skozi majhne zareze se v telo pacienta vnesejo potrebni medicinski instrumenti.

Slika, posneta s fotoaparatom, se reproducira na monitorju, zdravnik pa lahko podrobno pregleda vsako posamezno področje operiranega organa. Operacija poteka v splošni (manj lokalni) anesteziji. Laparoskopska operacija traja krajši čas in ne krši zunanje estetike telesa. Mehka tkiva med intervencijo opravijo minimalno travmo.

Šivi so zaradi svoje majhnosti zaščiteni pred okužbo in zdravijo veliko hitreje. Čas, preživet v bolnišnici, ne presega 2-4 dni. Prav tako se skrajšajo pogoji za okrevanje doma. Z dobro opravljeno operacijo se le redko pojavijo zapleti. Značilno je, da se te težave pojavijo po krivdi bolnikov, ki ne ustrezajo postoperativnim pravilom prehrane in telesne dejavnosti. Še posebej ne prenesejo časa, ki ga določi zdravnik, do trenutka, ko se lahko po laparoskopiji brez strahu igra šport.

Okrevanje po laparoskopiji

Glede na zdravstveno dokumentacijo se končno okrevanje bolnika, pri katerem se izvaja laparoskopija, pojavi v 2–4 mesecih, odvisno od kompleksnosti operacije. Če ni zapletov, je priporočljivo, da se naslednji dan po operaciji vstane. Hoditi z zmernim tempom je potrebno, da se izognemo adheziji na operiranem območju in vzpostavimo normalen pretok krvi. To bo pomagalo preprečiti nastanek vaskularnih krvnih strdkov.

Vendar pa ne smemo siliti rehabilitacijskega obdobja in pokazati pretirane fizične aktivnosti. Laparoskopija, čeprav manj travmatična, še vedno velja za kirurške operacije. Gibanje ne sme biti ostro in energično, ne povzroča neugodja ali bolečin. Če se bolečina pojavi v mirovanju, se bolniku lahko predpišejo analgetična zdravila.

Slabost in slabost navadno zapustita telo po dveh dneh. V večini primerov je to stanje reakcija na splošno anestezijo. Sodobni materiali, ki se uporabljajo za šivanje tkanin, se raztopijo sami. Če so bili pri šivanju uporabljeni običajni kirurški šivi, so jih odstranili na 7. - 10. dan.

Naloge bolnika v rehabilitacijskem obdobju so:

• prilagodite prehrano;
• sprostitev vadbe;
• upoštevanje režima dela in počitka;
• ne vključujejo postopkov za kopanje, savne in solarija;
• ne dvigajte uteži;
• mesec dni se vzdržijo spolnosti.

Ne priporočamo prehranjevanja v prvih 24 urah po kirurškem posegu, uporabljeno tekočino brez plina in brez sladkorja. Dovoljen zeleni čaj, voda. V pooperativnem tednu se je treba posvetiti rahli prehrani. Zdravnik vam bo predpisal določeno prehrano, ki bo pomagala okrevati za nadaljnje športne aktivnosti. Vnos alkohola je prepovedan 3-4 tedne.

Telesna vzgoja in šport po laparoskopski operaciji

Odgovor na vprašanje, po tem, koliko časa lahko začnete s športom, je odvisen od primera. Fizično pripravljen organizem hitreje obvladuje stres, ki ga dobimo med operacijo. Če je na primer ženska aktivno libaroskopsko vadila, je lahko trajanje njene motorične rehabilitacije krajše. Pri starejših je fizična okrevanja težja in počasnejša.

Obstajajo splošna priporočila za fizično okrevanje telesa in nadaljevanje aktivnega usposabljanja, v okviru katerega lahko prilagodite individualne značilnosti telesa in zdravstveno stanje. Za optimizacijo časovnih in vadbenih parametrov telesne aktivnosti je najboljša možnost, da se obrnete na športnega zdravnika. V odsotnosti take priložnosti se je potrebno posvetovati z zdravnikom in zdravnikom specialistom na področju vadbene terapije (fizioterapevtske vaje).

Večina operacij, ki jih izvaja laparoskopska metoda, vpliva na notranje organe ženskega reproduktivnega sistema ali prebavnega trakta. To je treba upoštevati pri načrtovanju vadb. Obremenitev na sprednji trebušni steni v prvem mesecu je kontraindicirana, v naslednjem času pa mora biti strogo odmerjena.

Kje začeti

Da ne bi škodovali zdravju, je treba učiti telo, da izvaja postopoma. Najboljša možnost bi bila začeti z dnevnim sprehodom. Tako se bodo okrepili mišični, kardiovaskularni in dihalni sistem. Lahko začnete s 5-10-minutnim sprehodom, vsakič ko poskušate povečati čas in razdaljo. Ne bi smeli hoditi sami, ker lahko oslabljeno telo vsako minuto propade.

Merjena obremenitev

Po treh tednih lahko postopoma preidemo v terapevtski gimnastični kompleks, da okrepimo mišično-skeletni sistem. Vaje je treba izvajati dnevno, izključiti je treba močnostne obremenitve. Gimnastiko lahko opravite v navpičnem in vodoravnem položaju. Pri manifestaciji bolečine je priporočljivo zmanjšati intenzivnost obremenitve in časa zaposlitve.

Posamezna seja lahko traja od 10 do 20 minut, odvisno od tega, kako se počutite. Preobremenitev telesa je zelo nevarna. To še posebej velja za ženske, ki gledajo svojo težo. V prizadevanju za harmonijo, dame, pogosto, presega dovoljeno stopnjo živahno vadbo, ki vedno vodi v razvoj zapletov (kila, krvavitev).

Redne vadbe

Športno usposabljanje z zmerno obremenitvijo ni dovoljeno prej kot dva meseca. Vaje za moč morajo biti odložene za 3-4 mesece (med delovanjem v traku je potreben trening moči z minimalno obremenitvijo, bolniki pa niso dovoljeni šest mesecev). Začeti morate z minimalno težo, ne glede na to, kako dolgo se oseba ukvarja s športom. Dovoljena teža inventarja ne sme presegati 5 kg za moške in 3 kg za ženske.

Časovni interval telesne vzgoje v varčevalnem načinu je odvisen od stanja šivov, odsotnosti zapletov, splošnega tona telesa. Če obdobje okrevanja poteka v pravilnem načinu, se bo bolnik ponavadi vrnil na predoperativno športno obremenitev, ki se ponavadi vrne v 5-6 mesecih. Športniki so profesionalci, zdravje spremlja športni zdravnik. Rehabilitacijski trening se razvija individualno ob upoštevanju športa, splošne fizične pripravljenosti in kompleksnosti laparoskopske operacije.

Intimno življenje kot del telesne dejavnosti.

Ker so spolni odnosi povezani s telesno aktivnostjo, je treba po operaciji mesec dni vzdržati spolnosti. V primeru ginekološke laparoskopije se to obdobje lahko podaljša na 2 meseca. Tako kot glavna motorična aktivnost, ne smemo začeti intimnega življenja s povečanimi obremenitvami. Racionalno načrtovani razredi telesne vzgoje bodo koristili samo telesu. Glavna stvar je najti srednjo podlago, tako da proces rehabilitacije motorične aktivnosti ne povzroči zapletov.

Po tem, koliko lahko igrate po laparoskopiji

Laparoskopija rešuje zdravstvene težave z minimalnim tveganjem zapletov. Da bi se telo po operaciji hitreje okrevalo, je treba začasno opustiti šport in upoštevati priporočila specialista. Nato ugotovimo, kdaj se po laparoskopiji lahko športno ukvarjate in katere vaje so strogo prepovedane.

Značilnosti telesne dejavnosti v obdobju okrevanja

Med laparoskopsko operacijo bolnik opravi več kosov na sprednji trebušni steni, tako da lahko postavite opremo in medicinske instrumente. Operacija se izvaja pod anestezijo.

Po operaciji se morate držati posebnega režima. To velja tudi za fizične napore. Ženska naj se dolgo ne ukvarja s športom. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo zdravstvene težave.

Če je bila laparoskopija uspešno izvedena, je bolnik izpuščen 2-3 dni, kar pomaga preprečevati nastanek bolnišničnih okužb in omogoča začetek vaj. Šivi se najpogosteje odstranijo po 7-10 dneh, če so za šivanje uporabili navadne niti. Na splošno je trajanje rehabilitacije od dveh do petih mesecev.

Dan po operaciji se ženska lahko premika po oddelku. To "ogrevanje" je preprečevanje razvoja tromboflebitisa ali tromboze in zmanjšuje tveganje za adhezije. Gibanje mora biti urejeno in ne povzroča neugodja.

Po operaciji se lahko bolnik počuti šibko, slabo in omotično. V prvem dnevu je običajno rahlo bolečina v spodnjem delu trebuha. Če se bolezenski sindrom izrazi, se je treba za imenovanje analgetikov posvetovati z zdravnikom.

Pravilna prehrana za šport

Ob upoštevanju prehrane, ki jo je predpisal zdravnik, bolnik ne bo le prehodil pooperativnega obdobja hitreje, temveč bo imel tudi moč za lahek fizični napor. Prvega dne po operaciji ni hrane, lahko pa jo pijete. Mineralna voda brez plina, sadni kompot, sadni napitek, žele ali šibek čaj so primerni za gašenje žeje. Poleg tega je priporočljivo, da se držijo posebne prehrane. Od drugega dne morate jesti pogosto in malo po malo (5-6-krat na dan). Hrana, težka za prebavni trakt, je začasno izključena iz prehrane.

Spodaj navedena živila so prepovedana: t

• začinjene, ocvrte, mastne jedi, kuhane na veliki količini olja ali z uporabo živalskih maščob;
• dimljeni, kisli izdelki, konzervirana hrana;
• mastno meso in mast;
• sladkarije in drugi podobni izdelki, sveže žemljice (ti izdelki so pogosto "krivci" za napenjanje, iz istega razloga je priporočljivo, da ne jedo stročnic);
• alkoholne pijače (vsaj mesec dni po laparoskopiji).

Kdaj lahko začnem z usposabljanjem?

Najprej je treba spomniti, da po laparoskopiji ni mogoče izvajati športa, dokler se zdravnik ne strinja z vadbo. Težka vaja se ne more izvajati vsaj štiri mesece. V tem obdobju mora telo normalno okrevati.

Po odpustu iz bolnišnice se o količini dopustne telesne dejavnosti pogaja z zdravnikom.

V 4-5 tednih je potrebno vzdrževati intraabdominalni tlak na enaki ravni, saj lahko njegovo povečanje povzroči nastanek kile. V tem obdobju je ženski prepovedano dvigovanje uteži, treniranje doma in v telovadnici.

Intimno življenje je treba začasno opustiti, saj je tudi obremenitev, pri kateri se poveča tlak v trebuhu. Mnogi strokovnjaki svetujejo pacientom, da pozabijo na športe 1-2 meseca in se mesec dni vzdržijo spolnosti. O možnosti za vrnitev v običajno življenje se je treba pogajati s strokovnjakom, saj so pogoji obdobja okrevanja individualni.

Če se je bolnik pred operacijo aktivno ukvarjal, potem ga je treba po laparoskopiji začasno pozabiti. Vendar to ne pomeni, da boste morali ležati na kavču skoraj ves čas. Razumna telesna dejavnost blagodejno vpliva na potek rehabilitacije. Hoja pomaga okrepiti trebušne mišice in izboljšati delovanje dihalnega sistema. O njihovem trajanju se pogaja z zdravnikom, trajanje pa se postopoma povečuje.

Uporabna zmerna vadba, ki je vključena v skupino fizikalne terapije. Opravljate posebne vaje, lahko okrepite mišično-skeletni sistem. Poudarek je na statični obremenitvi. Težkih predmetov ni mogoče dvigniti, ker to povzroči povečanje intraabdominalnega pritiska. Največja dovoljena teža je 2-3 kg.

Optimalne telesne dejavnosti

Šport po operaciji laparoskopsko metodo je treba začeti z dihalnimi vajami. Običajno se izvaja diafragmatično dihanje, med katerim je treba noge držati v kolčnih sklepih in kolenih. Postopoma lahko vstopite v splošne razvojne vaje za noge, na primer za hojo, ki leži ali drsi pete na kavču. Dovoljeno je, da opravi zavoje na strani in nazaj na hrbtu. Vse zgornje vaje se ponavljajo v vodoravnem položaju.

Dva dni po prvi telesni aktivnosti lahko gimnastiko vadite v sedečem položaju. Vključuje splošne razvojne vaje za spodnje okončine in obračanje telesa. Za hoje po stopnicah se priporoča preprosta hoja. Pozimi je dovoljeno smučati, vendar le za kratke razdalje.

Dihalne vaje je priporočljivo izvajati v celotnem obdobju okrevanja. Koristne bodo akcije, namenjene sprostitvi, za kar potrebujete gimnastično palico. Lahko jih naredimo kot klečeče in ležijo od osem do petnajstkrat.

Priporočljivo je, da se celoten kompleks vadbene terapije ponovi vsaj trikrat na dan. Ne bi se smeli izčrpati, če obstaja potreba po počitku, ker telo ve, kaj potrebuje.

Ker se laparoskopija nanaša na operacije z majhnim učinkom, je okrevanje od njega hitro. V rehabilitacijskem obdobju je potrebno opraviti le dovoljene vaje in upoštevati vse omejitve.

Kaj lahko in kaj ni mogoče storiti po operaciji "Laparoskopija" in kako je rehabilitacija

Okrevanje po laparoskopiji traja od 2 do 4 tedne, odvisno od resnosti manipulacije in razvoja kakršnihkoli zapletov. Glavna stvar je ustvariti pogoje v zgodnjem pooperativnem obdobju, da se prepreči nastanek adhezij v medenici, še posebej, če so bili pred postopkom.

Značilnosti okrevanja po laparoskopiji

Povoji po operaciji

Po koliko dneh se izpusti iz bolnišnice?

Posebnosti prehrane v obdobju okrevanja

Se lahko tuširam in po koliko?

Kdaj se lahko ukvarjam s športom ali fitnesom?

Vaje po laparoskopiji

Kaj ne bi smeli narediti po laparoskopiji?

Elektroforeza in fizioterapija v obdobju okrevanja

Zakaj drenažo po operaciji

Mesečno po laparoskopiji

Načrtovanje nosečnosti po laparoskopiji

Komentarji in ocene

Značilnosti okrevanja po laparoskopiji

Po laparoskopiji se bolniki okrevajo hitreje kot po operaciji trebuha. Minimalno invazivna kirurgija odpravlja potrebo po narkotični anesteziji v pooperativnem obdobju in zmanjšuje tveganje zapletov.

Bolnik mora upoštevati naslednja pravila:

• ne jejte do večera;
• pijte samo negazirano vodo;
• ne ležite na trebuhu;
• nosite povoj, če je imenovan;

Možni nelagodje po operaciji:

• slabost in bruhanje:
• omotica;
• bolečina na mestu vboda;
• vlečne bolečine v trebuhu, kot so menstrualni krči;
• hude bolečine pod rebri in ključnico;
• občutek napihnjenosti;
• navidezni preliv mehurja.

Ti simptomi so povezani s splošno anestezijo in vnosom plina v trebušno votlino ter potekajo v 1-2 dneh.

Vstajanje iz postelje je dovoljeno 2-3 ure po operaciji. V prihodnosti se bolniku priporoča, da počasi hodi, da stimulira odtok plina iz peritoneja. Toda po operaciji, je bolje sedeti ali ležati 1-2 dni, dviganje iz postelje je treba opraviti previdno.

Povoji po operaciji

Po laparoskopiji se šivi zašijejo in ovijejo. Vsako jutro v bolnišnici se oblečejo in oblečejo šive z briljantno zeleno. Odstranijo se na dan 7-8, če so nanešeni z nesamoremljivim materialom za šivanje.

Za postoperativno oblačenje doma je potrebno:

• sterilne rokavice;
• Sterilni robčki za gazo;
• "Zelena";
• vodikov peroksid;
• sterilne pincete;
• obliž;
• alkohola

Strani za punkcije se obdelajo v tem vrstnem redu:

1. Nosite sterilne rokavice.
2. Nežno odlepite staro povoj.
3. Pincete vzamejo prtiček.
4. Navlažite ga v alkoholu in rahlo obrišite rane, da ne poškodujete zdravilne površine.
5. Pustite, da se posuši.
6. Če je med zdravljenjem bolečina, se rana z nasičeno solno raztopino nanese na rane in zatesni z ometom.
7. Če ni bolečine, se rana zamegli z "zeleno barvo".
8. Namesti prtiček.
9. Zlepite omet.

Pacientka ruske klinike na kanalu Kris Tina o svojih občutkih pripoveduje drugi dan po operaciji.

Po koliko dneh se izpusti iz bolnišnice?

Bolnišnico lahko zapustite takoj, ko se počutite dobro:

• v nekaterih primerih se pacient vrne domov takoj po anesteziji;
• bolnišnica v povprečju traja od 1 do 5 dni;
• Če je bila operacija zaključena z zapleti, potem bo trajalo dolgo časa, da ostanejo v kliniki - do 10 dni.

Po bolnišnici se pacienta prenese na ambulantno zdravljenje. Na delo lahko odidete 3-4 dni po odpustu iz bolnišnice, vendar bolniški seznam ni zaprt, dokler se šivi ne odstranijo.

Posebnosti prehrane v obdobju okrevanja

Naslednji dan po operaciji lahko bolnik vzame toplo tekočo hrano:

• puste mesne juhe (piščanca ali ribe);
• sadne kisle jagode;
• žele;
• jogurti za pitje itd.

Dan po operaciji je pacientu dovoljeno bolj gosto hrano:

• kaše;
• kefir in drugi mlečni izdelki;
• sir;
• zelenjava na pari;
• parno meso ali ribe;
• kuhana mehko kuhana jajca;
• otroška hrana v kozarcih (zelenjava ali meso);
• juhe z nizko vsebnostjo maščob.

Po enem tednu so omejitve čim manjše.

Ta postoperativna dieta je primerna:

• kaše na vodi;
• juhe brez rjavkice;
• mesne in ribje jedi na pari;
• kuhana in kuhana zelenjava;
• olupljeno sadje;
• polnozrnat suh kruh;
• zeliščni čaj;
• naravne sadne pijače.

Se lahko tuširam in po koliko?

Preden odstranite šive, ne priporočamo pranja pod prho. Če je potrebno prhanje, se mesto vboda zapre z nepremočljivim povojem ali plastičnim ovojem.

V dveh mesecih ne morete prati v kopeli in kopeli. Lahko plavate v odprtih rezervoarjih ne prej kot šest tednov po operaciji.

Kdaj se lahko ukvarjam s športom ali fitnesom?

Po operaciji je treba vadbo omejiti na hojo. Za vadbo v telovadnici lahko začnete v enem mesecu, medtem ko potrebujete nežen način.

Povečanje obremenitev mora biti nemoteno: potrebujemo 4-5 mesecev, da se vrnemo v normalen ritem treninga.

Rast športne aktivnosti je usklajena z zdravnikom in osebnim trenerjem.

Vaje po laparoskopiji

Obnovi telo po operaciji in pomaga pri fizikalni terapiji. V prvih 2-3 dneh po posegu morate trenirati ležeče.

• dihalne vaje;
• stranski zavoji;
• preurejanje nog na posteljo (posnemanje hoje).

Intenzivnost usposabljanja se postopoma povečuje z:

• glavna vaja po operaciji hodi po ravni površini;
• po 4-5 dneh lahko dodate stopnice;
• v mesecu lahko plavate v bazenu;
• hkrati zjutraj začnejo izvajati vaje: dovoljene so gladke gibe brez obremenitve trebušnih mišic.

Kaj ne bi smeli narediti po laparoskopiji?

Po laparoskopiji za bolnika obstajajo številne omejitve, vendar so le začasne. Zdravniki dajejo bolnikom posebna priporočila o tem, kako se obnašati v času rehabilitacije in kaj jesti.

Ne morete jesti:

• začinjeno
• slano;
• kadil
• ocvrte
• stročnice;
• svež kruh in pecivo;
• gazirane pijače;
• Kava;
• alkohola

V nekaj tednih je, odvisno od tega, kako je bila operacija izvedena in v kakšnem stanju je pacient, nesprejemljivo:

• narediti ostre premike;
• teči okrog;
• vožnja s kolesom (motorno kolo);
• dvigovanje uteži.

Ne smete prepovedati kajenja po laparoskopiji: zaradi opustitve navade pride do čiščenja telesa od katrana in nikotina, oseba pa kašlja. Ko se kašlja, se trebušne mišice in prepone zategnejo, kar otežuje hitro okrevanje.

Lahko se naučite, kaj je mogoče storiti po laparoskopiji, kakšna dejanja in zakaj so prepovedana, iz videa iz kanala »Živalski vdor. Koristni nasveti.

Elektroforeza in fizioterapija v obdobju okrevanja

Fizioterapija je potrebna zaradi ginekoloških operacij na teh organih:

Po zdravljenju obstrukcije jajcevodov se opravi naslednja fizioterapija:

• obloge ozokerita ali parafina;
• medicinsko elektroforezo.

Glede na rezultate zdravljenja jajčnikov, odstranitev miomov in preraslega endometrija, poleg elektroforeze, uporabljamo tudi magnetno terapijo.

Fizioterapevtske tehnike se uporabljajo za preprečevanje adhezije po laparoskopiji.

Po diagnostični laparoskopiji fiziološka ne zahteva.

Možni zapleti

Najpogostejši zaplet je okužba na mestu vboda. Nato je predpisana antibiotična terapija, priporočamo potek imunostimulantov.

Naslednji zapleti povzročajo negativne učinke na zdravje:

• razvoj nekroze in peritonitisa v primeru poškodbe velikih žil med operacijo;
• notranje krvavitve z nezadostnim žarenjem krvnih žil;
• okužbo in razvoj sepse z neskladnostjo sterilnosti;
• krvni strdki;
• razvoj srčnega popuščanja;
• alergični na anestetik ali ogljikov dioksid, ki polni trebušno votlino.

V sodobnih klinikah zapleti laparoskopske kirurgije ne presegajo 2%.

Zakaj drenažo po operaciji

Po operaciji je potrebna drenaža za odvajanje eksudata (ichor) in lajšanje antiseptične obdelave. Odstrani se 1-2 dni po operaciji.

Z diagnostično laparoskopijo ni vzpostavljena drenaža.

Priporočila strokovnjakov

Priporočila zdravnikov se nanašajo na:

Za uspešno rehabilitacijo po laparoskopiji zdravniki svetujejo:

• ne lupite kraste na šivih;
• ne uporabljajte mazil in krem ​​na področju punkcij;
• zavrniti intimno življenje (zlasti iz nezaščitenih stikov);
• jesti preprosto in zdravo hrano z nizko vsebnostjo maščob;
• odstraniti živila, ki povzročajo otekanje črevesja;
• jemljejo vitamine;
• spoštovanje režima dela in počitka, ne preobremenitve;
• bodite previdni pri kopanju;
• nosite udobna oblačila brez stiskanja;
• zavrniti potovanja.

Vse spremembe režima v obdobju okrevanja po laparoskopiji je treba uskladiti z zdravnikom.

Fotogalerija

Mesečno po laparoskopiji

Po zdravljenju ali diagnostični laparoskopiji so iz vagine izločene rjave izločke s krvjo ali sluzom. Trajajo lahko do dva tedna in se zdijo normalna.

Meseci pridejo pravočasno, včasih pa menstruacija zamuja za dva meseca ali pa se cikel izgubi. Zdravniki tega ne menijo za patologijo.

Če je menstrualna krvavitev dolga in huda, se mora ženska posvetovati z zdravnikom.

Načrtovanje nosečnosti po laparoskopiji

Načrtovanje nosečnosti po laparoskopiji je običajno v nekaj tednih. Izraz je odvisen od namena, za katerega je bila izvedena operacija.

Če je operacija izvedena za diagnozo, potem je spočetje možno v naslednjem ciklu.

Pri laparoskopskem zdravljenju številnih bolezni je priporočljivo, da zanosite v teh obdobjih:

• po odstranitvi miomskih vozlišč - v enem letu;
• po zdravljenju neplodnosti - v naslednjem ciklu;
• po cistektomiji ciste jajčnikov - v 2 mesecih.

Video

Podrobnosti o rehabilitaciji po laparoskopiji pripovedujejo ginekologu na kanalu MedPort. ru

Šport po laparoskopiji: na kateri dan so dovoljene obremenitve

Postopek laparoskopskega pregleda je inovativna metoda endoskopske kirurgije, skozi katero se izvaja diagnostika in kirurški poseg. Danes je laparoskopija zelo priljubljena metoda raziskav, ki se pogosto uporablja v ginekologiji. Zaradi laparoskopije je mogoče hitro in učinkovito zdraviti ženske bolezni, kot so endometrioza, cista in benigna neoplazija maternice, kot tudi druge vrste rakavih oblik.

Postopek laparoskopije ni le učinkovit, temveč tudi varna metoda. Po operaciji lahko bolniki skoraj isti dan vstanejo in celo hodijo. Trajanje obnovitvenega obdobja po operaciji je zanemarljivo, kar dodaja še eno pomembno plus laparoskopijo. Šport po laparoskopiji, kot tudi spolni in težki fizični napori so dovoljeni po določenem času.

Laparoskopija in značilnosti njenega izvajanja

Laparoskopija je poenostavljen postopek operacije, ki se izvaja v splošni anesteziji. Ko bolnik zaspi, zdravnik v trebuhu opravi tri punkcije, katerih premer ne presega 10 mm. V eni izmed lukenj, ki se izvaja tik nad popkom, se vstavi posebna naprava, imenovana laparoskop. To je posebna cev, ki je opremljena z video kamero in svetlobnim virom. S pomočjo dveh drugih odprtin se uvede poseben kirurški instrument, s katerim zdravnik izvaja terapevtske postopke.

Pomemben trenutek operacije z laparoskopijo: po izvedbi luknjic se v trebušno votlino vnese ogljikov dioksid, ki omogoča ravnanje sten. Vse, kar se dogaja znotraj zdravnika, opazuje na zaslonu monitorja pod povečavo. To pomeni, da se vsa dejanja izvajajo z največjo natančnostjo. Ko se kirurški poseg konča, se odstranijo vsi instrumenti in naprave. Trajanje operacije v težkih primerih traja največ 2 uri. Na koncu rane iz vbodov sešijo, ki se zaceli dovolj hitro, ne da bi pustili brazgotine.

Obdobje rehabilitacije po operaciji

Obdobje okrevanja pogosto traja približno en mesec. 3-5 dni po operaciji bolnik odhaja iz bolnišnice, šivi pa se odstranijo za 7-10 dni. Obdobje okrevanja je odvisno od dejavnikov, kot so zapletenost operacije in prisotnost zapletov po njenem zaključku.

Ko je operacija zaključena, se pacient oživi. V tem primeru lahko ženska čuti šibkost in omotico. Drugi dan, v odsotnosti zapletov, lahko ženska vstane iz postelje in se premika. Bolnik mora strogo upoštevati stroga navodila in priporočila kirurga, ki je opravil laparoskopijo.

Po operaciji ženska čuti bolečine v trebuhu, kar je običajen dejavnik. Ta bolečina nastane zaradi operacije in absorpcije ogljikovega dioksida v telesu, ki je bila injicirana pred operacijo. Če se simptomi bolečine vsak dan povečajo, morate o tem obvestiti zdravnika. Pogosto lahko uporaba zdravila proti bolečinam premaga te znake bolečine in stabilizira bolnikovo stanje.

Za razliko od tradicionalne kirurgije je laparoskopija znana po precej kratkem pooperativnem obdobju. Obdobje okrevanja ni daljše od 5 dni. Če operacija ni bila težavna, je bolniku dovoljeno, da vstane in hodi isti dan. Hoja ni dovoljena samo, ampak zelo priporočljivo. To se stori, da se normalizira proces krvnega obtoka in prepreči razvoj tromboflebitisa.

Prvi dan po operaciji je prepovedano jesti. Telo mora okrevati in proces prebave hrane za to zdaj ne bo dober. Prvega dne lahko pijete vodo, vendar ne karbonatno, kot tudi kompote in žele. Piti ne sme biti veliko, vendar pogosto. Med operacijo telo izgubi veliko tekočine, zato je zelo pomembno, da se začne postopek njegove obnove prvi dan.

Kdaj igrati šport

Kdaj lahko po laparoskopiji izvajate kakršenkoli šport? Vprašanje je zelo pomembno, saj so ženske zaskrbljene ne le zaradi svoje podobe, ampak tudi zaradi mišičnega tonusa. Trajanje rehabilitacije traja vsaj en mesec. V tem obdobju ne morete dvigovati uteži, igrati športa, kot tudi prepovedanih in spolnih odnosov.

Zakaj je nemogoče dvigniti različne uteži po odstranitvi šivov? Odstranjevanje šivov pravi, da je koža na mestih vboda skupaj zrasla. Ampak, da bi se telo opomoglo in si opomoglo od operacije, bo trajalo nekaj časa, ki je enako en mesec. Ta mesec se morajo ženske zaščititi pred različnimi telesnimi dejavnostmi, kar bo pozitivno vplivalo na hitrost okrevanja.

Edina vaja, ki jo lahko opravi ženska takoj po operaciji, je hoditi. Seveda, taki sprehodi ne bi smeli biti dolgi in ne bi smeli izčrpati telesa. Vsak dan lahko podaljšate čas hoje, ki bo okrepil telo. Obnova športnih obremenitev ni dovoljena prej kot v enem mesecu. Potrebno je začeti z najpreprostejšimi vajami in dvigovanje uteži je dovoljeno ne prej kot v 0,5 letih.

Pomembno vedeti! Za primerjavo: po tradicionalnem kirurškem posegu se je dovoljeno ukvarjati s športom ne prej kot v 0,5 letih in lahko postopoma začnete težke vrste vaj v enem letu.

Ne pozabite, da največja teža dvignjene teže ne sme presegati 3 kg. To stanje velja 2-3 mesece po operaciji. Če ima ženska veliko željo po fizičnih vajah, se lahko ukvarjate le s pohodom na svežem zraku.

Ko je spol dovoljen

Še eno zelo pomembno vprašanje, ki ga dekleta in ženske vprašajo po operaciji, je: kdaj lahko seksate? Seks, kot je šport, je vaja, ki jo je treba izključiti do 4-5 tednov. Ta omejitev velja za vse vrste laparoskopskih operacij. Telo mora okrevati, zato je vsak spol strogo prepovedan.

Po 1 mesecu lahko začnete spolno aktivnost, vendar s predpogojem - spolne partnerje je treba zaščititi. Nosečnost za žensko en mesec po laparoskopiji je kontraindicirana. To je posledica dejstva, da je treba genitalije obnoviti, zgodnja nosečnost pa bo stresna.

Pomembno vedeti! Poleg tega, če ženska ne vodi monotono spolnega načina življenja, potem morate vsekakor zaščititi sebe. Različne okužbe, ki se lahko po spolnem partnerju prenašajo v žensko telo po laparoskopiji, bodo povzročile resne zaplete.

Možno je razmišljati o spočetju otroka po operaciji, ne prej kot po 5-6 mesecih.

Kaj je po laparoskopiji prepovedano

Po operaciji je ženski prepovedano potovati, saj so dolga potovanja zelo naporna. Prav tako je prepovedano obiskati savne, bazene, solarije in plavati v odprtih ribnikih. Vse to bo negativno vplivalo na obdobje okrevanja.

Šivi se odstranijo po 7-10 dneh, vse pa je odvisno od tega, kako močna je bolnikova imunost. V nekaterih primerih lahko rane zacelijo več kot 10 dni, za nekoga pa že 5-7 dni. Šivi se odstranijo le, če so za šivanje ran uporabili standardne niti.

Pomembno vedeti! Če želite odstraniti šive, morate priti na kliniko. Neodvisno odstranjevanje šivov je kontraindicirano, saj lahko v postopku odstranitve bolnik čuti bolečino.

Na koncu je treba opozoriti, da je treba pooperativno obdobje, tudi po varni laparoskopiji, jemati resno. V nasprotnem primeru bo potrebna ponovna hospitalizacija.

Šport po laparoskopiji: kdaj lahko in kaj je najbolje

Laparoskopska kirurgija je sodobna metoda zdravljenja bolezni trebušnih organov, ki se pogosto uporablja v kirurgiji in ginekologiji. Visoka učinkovitost tehnike in nizka verjetnost za nastanek negativnih posledic zagotavljata podobno popularnost kirurškega pristopa. Po kirurškem posegu pa postane rehabilitacija zelo pomembno vprašanje, saj se s tem izognemo razvoju dolgotrajnih zapletov in preprečimo ponovitev bolezni. Najpomembnejša tema za razpravo je šport po laparoskopiji, in sicer njena nujnost in pravila dozirnih vaj. Razumevanje tega vprašanja se ne priporoča samo bolnikom, ki so bili podvrženi laparoskopski intervenciji, ampak tudi zdravim ljudem, saj se laparoskopija uporablja za zdravljenje vse pogosteje.

Kaj je laparoskopija?

Laparoskopija je metoda kirurškega zdravljenja notranjih organov v trebušni votlini skozi majhne zareze v koži prednje trebušne stene. Skozi slednje je uveden poseben laparoskop, ki zdravniku omogoča vizualno spremljanje poteka postopka in dodatna orodja. Vse to poteka v splošni ali spinalni anesteziji.

Po laparoskopiji ciste na jajčnikih ali kateri koli drugi vrsti operacije mora bolnik upoštevati strog režim glede fizičnega napora.

Izvedba manipulacije skozi majhne reze lahko bistveno zmanjša poškodbe mehkih tkiv telesa, kar zagotavlja visoko varnost laparoskopije in kratkih časov rehabilitacije. Pri tem pa je vredno biti previden, saj lahko različne laparoskopske intervencije zahtevajo drugačno okrevanje. Na primer, po odstranitvi kile z laparoskopskimi sredstvi se mora pacient dolgo časa izogibati treningu, ki lahko poveča pritisk v trebušni votlini (stiskalnica črpalk, vaje za dvigovanje uteži itd.). Pomembno je omeniti, da imajo vaje še vedno pomembno vlogo pri okrevanju bolnika, saj pomagajo krepiti mišice sprednje trebušne stene itd.

Za dobro opravljeno laparoskopijo je potrebno 2-3 dni, da se bolnik hospitalizira zaradi njegovega dokončanja, potem pa pacienta odpusti domov brez potrebe po dodatnem zdravniškem nadzoru. To vam omogoča, da zmanjšate dolžino bivanja v bolnišnici in se tako znebite posebnih zapletov, kot so bolnišnične okužbe, dolgo obdobje z majhno količino gibov itd.

Rehabilitacija po laparoskopski operaciji

Povprečno trajanje popolnega okrevanja bolnika po laparoskopiji je 2-5 mesecev, kar je odvisno od obsega in vrste operacije ter od razvoja negativnih posledic. Bolnik mora takoj po prebujanju naslednjega dne z dobrim zdravjem začeti hoditi po oddelku. To vam omogoča izboljšanje krvnega obtoka v telesu in preprečevanje razvoja tromboze ali tromboflebitisa. Tudi zgodnja telesna aktivnost zmanjšuje verjetnost adhezije v trebušni votlini. Vendar pa je zelo pomembno, da se ne pretiravate - gibi morajo biti gladki, ne smejo spremljati bolečine ali resni nelagodje.

Najpomembnejša točka rehabilitacije je organizacija pravilne prehrane. Pacient lahko pije vodo takoj po zbujanju, vendar je priporočljivo, da se vnos hrane začne po enem dnevu. To prebavilnemu traktu omogoča, da si opomore od intervencije. Prehrana mora vključevati veliko količino vitaminov, elementov v sledovih in hranil. Toda iz hrane z maščobami, soljo in drugimi "škodljivimi" dodatki je treba opustiti.

Šport po laparoskopiji

Kdaj se lahko po laparoskopiji ukvarjam s športom? Najbolje je, da vsako težko vadbo odložite vsaj 4 mesece, da zagotovite optimalno okrevanje telesa. Zato mora bolnik po odpustu iz bolnišnice opraviti le tisto, kar mu je odobril zdravnik, zlasti glede športnih obremenitev.

Strokovno posvetovanje z zdravnikom ali športnim zdravnikom omogoča organiziranje optimalnega rehabilitacijskega procesa.

V prvih tednih po laparoskopiji se je treba izogibati povečanju intraabdominalnega pritiska, saj lahko to povzroči nastanek kile v ozadju šibkosti prednje trebušne stene, povezane s kirurškimi zarezami. Zato bolniki v nobenem primeru ne morejo dvigniti uteži ali se udeležiti treninga z gimnastiko. V 4-5 tednih se mišice in njihovi vezi začnejo krepiti, kar pomaga preprečevati šibkost trebušne stene in razvoj hernijskih izboklin.

Seks se nanaša tudi na telesno aktivnost, ki jo spremlja povečanje intraabdominalnega pritiska. V zvezi s tem jih mora bolnik nekaj časa opustiti.

Vendar pa je fizična aktivnost tista, ki igra ključno vlogo v procesu okrevanja po operaciji. Najbolj optimalen način rehabilitacije je hoja v parkih ali na drugih mestih s čistim zrakom. To vam omogoča, da postopoma okrepite mišice telesa, kot tudi kardiovaskularne in dihalne sisteme, ki so doživeli pomemben stres v procesu laparoskopije. Koliko časa je treba porabiti za vadbo na nogah? Optimalno trajanje sprehoda lahko pozove zdravnika. Praviloma, na začetku, sprehodi trajajo le nekaj minut, v prihodnje čas in razdaljo povečanje.

Vaje za fizikalno terapijo (vadbena terapija) lahko varno okrepijo kostno-mišični sistem, ne da bi škodovale zdravju bolnika. V tej vaji večinoma vključuje statično obremenitev. Gibanje z možno dvigovanjem teže ni dovoljeno, ker to hitro vodi v povečanje intraabdominalnega tlaka. Dvignjena teža ne sme presegati 2-3 kg. V tem primeru veljajo omejitve za domače ali poklicne obremenitve.

Kako dolgo naj se po kirurškem zdravljenju opravi nežen režim? Praviloma se lahko številni pacienti začnejo ukvarjati s športom po 4-6 tednih, vaje pa se morajo postopoma širiti in povečati obremenitev. Pri določanju optimalnega trajanja in intenzivnosti vadbe mora pomagati bodisi zdravnik bodisi zdravnik.

Zakaj bi se moral izogibati fizičnim naporom po laparoskopiji? Praviloma po laparoskopiji ciste jajčnikov ali katerekoli druge bolezni obstaja slabost sprednje trebušne stene, pa tudi poslabšanje kardiovaskularnega in dihalnega sistema. Vaja v zgodnjem obdobju rehabilitacije lahko povzroči nastanek kile ali dekompenzacijo obstoječih bolezni, zato je treba takšne obremenitve odložiti za nekaj časa. Posvetovanje z zdravnikom bo pomagalo pacientu izbrati optimalni režim odmerjanja športnih vaj in izbrati najbolj racionalno rehabilitacijsko shemo.

Značilnosti okrevanja po laparoskopiji: pravila in nasveti med rehabilitacijo

Rehabilitacija po laparoskopiji je veliko hitrejša in lažja kot po operaciji s trakom. Sodobna minimalno invazivna metoda endoskopske kirurgije omogoča bistveno skrajšanje časa, potrebnega za regeneracijo tkiv in organov. Tako se zmanjša neugodje po laparoskopiji.
Vendar je okrevanje po laparoskopiji še vedno potrebno. Njegovo trajanje je odvisno od vrste in kompleksnosti operacije, od posameznih značilnosti bolnika. Nekateri se počutijo dobro po nekaj urah, drugi se raztezajo nekaj tednov.

Kaj storiti v prvih dneh po posegu

Prve 3 - 4 dni po laparoskopiji so najbolj kritični. Večina bolnikov te dni preživi v bolnišnici.
Po operaciji se na mestih vnosa laparoskopov spnejo aseptični povoji. Rane zdravimo vsak dan z raztopino briljantnega zelenega ali jodov. Šivi se odstranijo 5 do 7 dni.
Če želite vrniti ton trebušnih mišic, ki se raztegne od vnosa v trebušno votlino ogljikovega dioksida, potrebujete povoj. Včasih namestite drenažno cev za odstranitev ichorja. Po nekaj dneh se izvede ultrazvočni pregled medeničnih organov, da bi sledili dinamiki zdravljenja.
Postoperativni povoj naložite na 2 do 4 dni. Tega ni mogoče odstraniti. Na hrbtu priporočamo počitek. Če se bolnik počuti dobro, ga ne motijo ​​šivi in ​​drenažna cev ni nameščena, lahko spite na boku. Strogo je prepovedano ležati na trebuhu.
Prva ura je najtežja. Bolnik se odmakne od delovanja anestezije in je v sanjah. Hladno, občutek mraza.

Pogosto se pojavijo tudi:

• blage boleče bolečine v trebuhu;
• slabost;
• bruhanje;
• omotica;
• pogosto uriniranje za uriniranje.

To so normalni pooperativni simptomi, ki se izničijo sami. Če je bolečina močno izražena, je indiciran anestetik.

Dodatne informacije! Nelagodje v grlu se pripisuje tudi normalnemu simptomu - pojavlja se kot posledica uvedbe anestetične cevi. Poleg tega je na 2. dan po laparoskopiji pogosto bolečina v ramenskem in vratnem področju - občutki se pojasnijo s tlakom plina na diafragmi.

Po laparoskopiji je okrevanje hitro in enostavno. Običajno se bolnik počuti zadovoljivo in zapleti so redki. Večinoma jih povzroča neupoštevanje zdravnikovih priporočil.

Koliko bivati ​​v bolnišnici in začasno invalidnost

Po vsaki laparoskopiji je obdobje rehabilitacije drugačno. Nekateri se lahko vrnejo domov takoj, ko preneha delovati. Drugi trajajo 2 do 3 dni, da si opomorejo.
Vendar pa zdravniki močno priporočajo, da preživite prvi dan v bolnišnici. To je najbolj kritično obdobje, v katerem se lahko razvijejo zapleti.
Po tem, koliko lahko vstaneš, se določi individualno. Ponavadi že po 3 - 4 urah lahko bolnik malo hodi. Gibanje mora biti skrbno in gladko. Sprehod je potreben, da se pretok krvi in ​​odpadki ogljikovega dioksida normalizirajo, preprečijo tromboflebitis in nastajanje adhezij.
Toda glavni način mora biti postelja. Večino časa morate ležati ali sedeti. Po nekaj dneh, ko se lahko ustrašite brez strahu, priporočamo sprehode po bolnišničnih hodnikih ali na dvorišču klinike.
Bolniki so običajno odpuščeni po 5 dneh, če ni zapletov in težav. Toda popolna rehabilitacija zahteva 3-4 tedne. Ne bi smeli le zdraviti brazgotin, ampak tudi zdraviti notranje organe.
Bolniški dopust se izda za 10 - 14 dni. Če opazimo zaplete, se invalidski list razširi individualno.

Posebnosti prehrane v obdobju okrevanja

Prvi dan po operaciji je laparoskopija prepovedana. Ko je anestezija izginila, lahko pijete čisto negazirano vodo.
Po operaciji lahko jeste drugi dan. Hrana mora biti tekoča konsistenca in sobna temperatura. Dovoljene so majhne maščobe, juhurti, polžki, sadne pijače, kompoti.

Na tretji dan so:

• kaše na vodi;
• fermentirani mlečni izdelki - kefir, skuta, jogurt, sir z nizko vsebnostjo maščob;
• lahko prebavljivo sadje in jagode brez lupine - jabolka, banane, marelice, jagode, melone in druge;
• zelenjava, kuhana na pari - bučke, paprika, korenje, jajčevci, pesa, paradižnik;
• morski sadeži;
• kuhana jajca;
• polnozrnati kruh;
• Prehransko meso in ribe v obliki mletega mesa.

Do konca tedna so omejitve čim manjše. V enem mesecu, v načinu okrevanja po laparoskopiji, izključite iz prehrane:

1. Maščobna, začinjena, prekajena hrana. Meso se peče, kuha v dvojnem kotlu ali večnamenskem štedilniku. Juhe so narejene brez cvrtja. Prepovedane klobase, mastne ribe, konzervirane, kumarice, svinjina. Prednost imajo piščanci, zajci, purani, teletine.
2. Izdelki, ki povzročajo nastajanje plina. Izključite stročnice (fižol, grah, leča), surovo mleko, kolački (beli kruh, žemljice, domače pecivo), slaščice.
3. Alkohol in gazirane pijače. Dovoljen je piti šibek čaj, sadne pijače, sadne pijače, mineralno vodo brez plina. Bolje je zavreči sokove, predvsem tiste, ki jih shranjujejo, saj vsebujejo citronsko kislino in sladkor. Za mesec dni so vse alkoholne pijače popolnoma prepovedane. Tudi po laparoskopiji je zaželeno izključiti kavo - od drugega tedna dalje lahko pijete šibko, brez kreme.

Pomembno je! Zdravniki nimajo skupnega mnenja o cigaretah. Nekateri kategorično prepovedujejo kajenje 3 do 4 tedne, saj nikotin in težke kovine upočasnjujejo regeneracijo, izzovejo krvavitev. Drugi verjamejo, da lahko ostra zavrnitev slabe navade in sindrom zavrnitve, ki je posledica tega, poslabša bolnikovo stanje.

Med celotno rehabilitacijo, predvsem v prvih dneh, mora biti hrana delna. Morate jesti v majhnih količinah 6 - 7-krat na dan. Treba je spremljati pravilnost in doslednost predsednika.
Pripravite uravnoteženo in popolno prehrano. Hrana mora vsebovati vse potrebne vitamine, minerale, elemente. Natančno prehrano izbere lečeči zdravnik ob upoštevanju posebne bolezni in individualnih značilnosti pacienta.

Kaj je mogoče in zakaj

Kirurgija - samo ena od stopenj terapije. Zato je po laparoskopiji indicirano zdravljenje z zdravili. Običajno napisano:

1. Antibiotiki širokega spektra. Potrebno za preprečevanje infekcijsko-vnetnega procesa.
2. Protivnetna, encimska in zdravilna sredstva za zdravljenje ran. Potrebno je preprečiti brazgotine, adhezije in infiltracijo - boleče tesnilo, ki nastane na kirurškem mestu. V ta namen je po laparoskopiji najpogosteje predpisana mazilo Levomekol, Almag-1, Wobenzym, Kontraktubex, Lidaza.
3. Imunomodulatorna zdravila - Immunal, Imudon, Likopid, Taktivin.
4. Hormonska zdravila. Prikazano je za normalizacijo hormonskega ozadja, če je bila laparoskopija izvedena pri ženskah zaradi ginekoloških bolezni - adneksitis (vnetje materničnih dodatkov), endometrioza (nenormalna proliferacija celic notranjega sloja maternice), s hidrosalpinx (obstrukcija jajcevodov). Pišejo "Longidase", "Klostilbegit", "Duphaston", "Zoladex", "Visan" v obliki sveč, injekcij za injekcije, manj pogosto - tablete in oralne kontracepcije. Pitje OK po laparoskopiji mora biti v šestih mesecih.
5. Vitaminizirani kompleksi. Priporočljivo za splošno podporo telesa.
6. Sredstva za lajšanje bolečin "Ketonal", "Nurofen", "Diklofenak", "Tramadol" in drugi. Izpuščen s hudo bolečino.
7. Sredstva na osnovi simetikona. Potreba po odstranjevanju nastajanja plina v črevesju in distanca v trebuhu. Najpogosteje so predpisani "Espumizan", "Pepfiz", "Meteospasmil", "Disflatil", "Simikol".

Tudi po laparoskopiji lahko pijete zdravila, ki zmanjšujejo strjevanje krvi in ​​preprečujejo nastanek krvnih strdkov - "Eskuzan", "Aescin". Potrebni so za preprečevanje tromboze.

Osnovna pravila obnašanja v rehabilitacijskem obdobju

Po izpustu iz bolnišnice mora bolnik po laparoskopiji strogo upoštevati naslednja priporočila:

• Vsak dan zdravite šive z antiseptiki in spremenite obloge;
• ne poskušajte sami odstraniti šivov ali kako drugače kršiti njihove integritete;
• ne odstranjujte povoj, dokler se ne odpravijo trebušne mišice - ponavadi ga nosimo 4, največ 5 dni;
• sredstva za sesanje brazgotin ni mogoče uporabiti prej kot 2 tedna po laparoskopiji;
• nadomestni počitek z motorno dejavnostjo - hoja, gospodinjska opravila;
• mesec dni po operaciji sledite prehrani, ki jo je razvil zdravnik;
• jemljite predpisana zdravila v skladu s predpisanim tečajem - nekaj tednov ali več mesecev;
• Pijte vitaminske komplekse;
• nosite udobna oblačila, ki se ne stisnejo, ne preobremenijo ali drgnejo.

Za hitrejše okrevanje, preprečevanje brazgotin in adhezij se fizioterapija prikaže po operaciji. Najpogosteje se priporoča magnetna terapija. Če je bila laparoskopija opravljena za diagnostične namene, potem fizioterapija ni dodeljena.
Prav tako ne morete pregreje, vzemite vročo kopel, ostanejo dolgo časa na soncu, saj lahko visoka temperatura povzroči notranje krvavitve. Ko je možno na morju ali v kopeli, določi lečeči zdravnik po opravljenih kontrolnih testih. Če so normalne in je bolnikovo stanje zadovoljivo, dovolite izlet v letovišče ali savno mesec dni po laparoskopiji.
Za hitrejše okrevanje po laparoskopiji je treba strogo upoštevati vse zdravniške recepte. Če nasvet ne upoštevate, se lahko pojavijo zapleti ali ponovitve bolezni.

Šport v obdobju okrevanja

Ker popolna rehabilitacija traja vsaj mesec dni, je treba omejiti fizično aktivnost. Pod prepovedjo pade:

• gimnastika, fitnes, klanetika, joga;
• vadba v telovadnici;
• plavanje;
• ples

Po fizičnem naporu po laparoskopiji se vzdržijo 4-6 tednov. Nemogoče je nekako obremeniti mišice trebušne votline. Dovoljene so le počasne sprehode na svežem zraku. Koliko iti, pacient določi individualno, glede na njihovo zdravstveno stanje. Priporočljivo je, da ne hodite več pol ure naenkrat. Pomembno je, da se bolnik izogiba neravnim tereni - žarkom, grapam itd. Cesta mora biti gladka, brez spustov in vzponov.
Po mesecu in pol po laparoskopiji lahko vadite. Začeti igrati šport je potrebno postopoma, tedensko povečanje obremenitve.
Postopoma naj uvaja preprost sklop vaj - obračanje, upogibanje, nihanje nog. Nato so vključene težje dejavnosti. Dovoljeno je delo z bremenom (uteži) ali na simulatorjih ne prej kot 1,5 - 2 meseca po laparoskopiji.

Kaj ne storiti po laparoskopiji

Ker se telo po kateremkoli kirurškem posegu dolgo časa okreva, je treba vzdržati povečanih obremenitev. Vključno z laparoskopijo - v pooperativnem obdobju so uvedene številne omejitve. Med njimi so:

• ne dvigajte uteži, ki tehtajo več kot 2 kg;
• potrebno je zmanjšati gospodinjska dela - čiščenje, kuhanje;
• treba je omejiti vsako delovno aktivnost, vključno z duševno;
• Prepovedano je kopanje, kopanje, solarij, kopanje v bazenu in ribniku;
• izključeni leti, dolga potovanja v avto, avtobus, vlak;
• spolna abstinenca je določena v mesecu, še posebej, če je ženska podvržena laparoskopiji na medeničnih organih;
• vse športne aktivnosti - dovoljena je samo hoja.

Prav tako je treba skrbno izvesti higienske postopke. Ne obstajajo neposredne kontraindikacije, vendar je bolje, da jih obrišete z vlažno gobo. Dovoljeno je, da se topli tuš, če zaprete šive z vodotesno povoj in ne drgnite rane z washcloth.

Dodatne informacije! Šivi in ​​brazgotine so prepovedani za dotik: česanje, drgnjenje in luščenje posušenih skorj.

Hitrost rehabilitacije je odvisna od tega, kako se bo bolnik obnašal. Negativne posledice so zelo redke, če bolnik upošteva vsa priporočila zdravnika.

Simptomi, ki zahtevajo zdravljenje specialista

V pooperativnem obdobju se pojavijo številni simptomi. Nekatere od njih veljajo za normalne za rehabilitacijo, druge pa za razvoj morebitnih zapletov.
Standardne posledice obdobja okrevanja po laparoskopiji so:

1. Napenjanje. To je posledica vnosa ogljikovega dioksida v trebušno votlino, ki je potrebna za boljši pogled. Da bi odstranili svoje manifestacije, so predpisana posebna zdravila, priporočljivo je, da se držijo diete, ki zmanjšuje nastajanje plina, in opazovati zmerno fizično aktivnost.
2. Splošna šibkost. Značilna je za vsako kirurško manipulacijo. Zaspanost, utrujenost se razvije. Čez nekaj dni preidite sami.
3. Slabost, pomanjkanje apetita. To je pogosta reakcija na uvedbo anestezije.
4. Bolečina na mestu kosov. Okrepijo jih gibanje in hoja. Po zategnjenih ranah preidejo sami. Če so občutki izraziti, so predpisana zdravila proti bolečinam.
5. Bolečine v trebuhu. Lahko je vlečenje ali jokav značaj. Pojavljajo se kot odziv na poškodbe celovitosti notranjih organov. Postopoma se umirite in popolnoma izginite med tednom. Za lajšanje priporočenih anestetikov.
6. Izcedek iz nožnice. Pojavljajo se pri delovanju medeničnega organa pri ženskah. Dalactus z majhnimi nečistočami v krvi se šteje za normalno.
7. Izredni mesečno. Če ima ženska odstranjen jajčnik, je možna nenačrtovana menstruacija.

Nenormalni učinki laparoskopije, ki kažejo na zaplet, vključujejo:

1. Huda bolečina v trebuhu. Doživetje je, če ne preide, povečanje, ki ga spremlja dvig temperature.
2. Obilno izločanje iz genitalnega trakta. Huda krvavitev, izcedek s krvnimi strdki ali gnoj govorijo o razvoju negativnih učinkov.
3. Nesrečnost
4. Zabuhlost in zamašitev šivov. Če se po laparoskopiji rana ne zaceli, izcedek, se iz nje pojavi infiltracija in njeni robovi so gosto rdeči, morate obvestiti zdravnika. To kaže na pristop okužbe in razvoj infiltracije.
5. Okvarjeno uriniranje

Tudi takšne posledice vključujejo hudo zastrupitev telesa. Izražena je kot:

• slabost in bruhanje, ki trajajo več ur;
• temperatura, ki nekaj dni ne pade, je nad 38 ° C;
• mrzlica in vročina;
• huda šibkost in zaspanost;
• motnje spanja in apetit;
• kratka sapa;
• palpitacije srca;
• suh jezik.

Bodite pozorni! O vseh nestandardnih učinkih in občutkih je treba nemudoma obvestiti zdravnika. Nakazujejo razvoj resnih zapletov. Samozdravljenje je nesprejemljivo.

Obdobje rehabilitacije po laparoskopiji je lažje in hitrejše kot po normalni abdominalni operaciji. Vendar pa, tako kot vsak kirurški poseg, vpliva na delovanje organov in na splošno dobro počutje. Zato je mesec uvedel omejitve za šport, potovanja, rekreacijo, uporabo določenih izdelkov. Poleg tega morate upoštevati vsa priporočila zdravnika: da se udeležite fizioterapevtskih postopkov, da jemljete predpisana zdravila.